Программа физкультурно-оздоровительной направленности
|
Скачать 2.52 Mb.
|
|
Раздел программы направлен на профилактику заболеваемости детей. В профилактике гриппа и других ОРЗ важным является как специфическое формирование невосприимчивости к определённым инфекционным вирусам, так и стимуляция неспецифических факторов защиты организма. Лечебно-профилактическую работу осуществляют: врач-фтизиатр детского сада, медицинская сестра, медсестра по физиопроцедурам, медсестра по массажу, воспитатели групп. Следует особо отметить, что вся лечебно-профилактическая работа осуществляется в детском саду только по назначению врача и под постоянным контролем медицинского персонала в строгой индивидуальности и соответствии с состоянием здоровья. Организация лечебно-оздоровительных мероприятий
План мероприятий составляется на год с сентября по июнь, корректируется в зависимости итогов заболеваемости, новых методов профилактики заболеваний. Мероприятия распределяются по месяцам, сезонам в определенной периодичности. В детском саду вакцинация проводится в соответствии с приказом Минздрава России от 27.06.01 № 229 «О национальном календаре профилактических прививок», приказом Минздрава России от 27.01.98 № 25 «Об усилении мероприятий по профилактике гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций». Вакцинопрофилактика занимает приоритетное положение среди мер, направленных на снижение заболеваемости от инфекционных заболеваний: гепатита В, дифтерии, коклюша, кори, краснухи, полиомиелита, столбняка, туберкулеза, паротита. Проводится в рамках календаря профилактических прививок. Вакцинопрофилактика гриппа — основной способ эффективного предупреждения этого заболевания. В соответствии с приказом Минздрава России от 27.06.01 № 229 вакцинопрофилактика гриппа осуществляется по эпидемиологическим показаниям служб санэпиднадзора города. Фармакологические средства оздоровления детей Фармакотерапия проводится в соответствии с приказом Минздрава России от 27.01.98 № 25 и Информационного письма Минздрава России от 04.02.91 «Формирование базового ассортимента лекарственных средств для медпунктов детских дошкольных и школьных учреждений». Направлена на оздоровление детского организма, купирование органических нарушений, усугубляющих речевую и интеллектуальную недостаточность. Правильно подобранный медикаментозный фон создает положительные условия для иннервации органов артикуляции и максимального использования имеющихся у ребенка ресурсов. Мазь оксолиновая 0,25% обладает вируцидной активностью. Оказывает профилактическое действие при гриппе. Оксолиновая мазь оказывает выраженный противовирусный эффект, что снижает риск заболеваемости ОРВИ и гриппом. Смазывать слизистую оболочку носа ежедневно в течение 10 дней. Витаминотерапия проводится на основе витаминизации, предусмотренной приказом Минздрава СССР от 24.08.72. Витамины регулируют в организме важные физиологические и биохимические процессы, нормализуют энергетический баланс, повышают устойчивость к гипоксии /недостаток кислорода/ и облегчают адаптацию организма к неблагоприятным условиям. Витамины подразделяют на 2 группы: жирорастворимые /А/ритинол/, Е/токоферол, Д, К и водорастворимые /С/аскорбиновая кислота, В1/тиамин/, В2/рибофлавин/, РР/никотиновая кислота/. В условиях детского сада применяется поливитаминный препарат «Ревит» в возрастной дозировке курсами 10 дней в зимнее время. Проводится витаминизация пищи – добавление аскорбиновой кислоты в третьи блюда в зимнее и весеннее время/. Также с профилактической целью дается детям глюконат кальция в возрастной дозе 2 раза в день курсом 10 дней. Специальные средства профилактики заболеваний проводятся в специально организованных условиях, а также используется лечебно-профилактическое оборудование Ароматерапия В программе оздоровления активно применяется ароматерапия с помощью аппарата "Лаванда-ароматерапевт". Основным компонентом аромотерапии являются эфирные масла, обладающие различными терапевтическими свойствами: противовоспалительным, антисептическим, тонизирующим, седативным (успокаивающим), адаптогенным, улучающим кровообращение и состояние органов дыхания. Аромотерапия или фитотерапия запахами, моделирует естественный природный воздушный слой. Помимо непосредственного действия на организм при использовании происходит очищение и обеззараживание воздуха. Это происходит за счёт того, что фитонциды, содержащиеся в эфирном масле, обладают бактерицидным и бактериостатическим действием. Различают индивидуальную аромотерапию и ароматизацию помещений. В процессе вдыхания ароматы положительно воздействуют на центральную нервную систему.
Методика проведения. Ароматизацию помещений проводят в виде холодных ингаляций малыми концентрациями ароматических веществ в помещениях дошкольного учреждения. Ароматерапия проводится в группах, во время сна детей или в спортивном зале . В среднем в течение года проводится 2-3 курса: 1-й курс в начале учебного года, в период адаптации к дошкольному учреждению - используется мятное масло и пихтовое масло. 2-й курс проводится зимой, в период вирусных эпидемий — используется масло эвкалипта и мятное масло. 3-й курс проводится весной, в период общей астенизации используется пихтовое и лавандовое масло. Профилактические курсы проводятся 2-3 раза в год в осенние (сентябрь-октябрь) и весенние (март-апрель) месяцы по 10-15 дней на курс. Для ароматерапии используем лавандовое, эвкалиптовое и пихтовое масла. Фитотерапия Фитотерапия т.е. лечение и оздоровление с помощью трав, эффективный метод использования биологически активных веществ растений для укрепления здоровья. С ее помощью повышается адаптационный уровень организма к неблагоприятным условиям внешней среды. Противопоказания: аллергические реакции на растения, входящие в состав отвара, настоя или чая. Методика проведения. Фитотерапия может проводиться всем детям дошкольного учреждения, начиная с трёхлетнего возраста без специальных ограничений. Детям более младшего возраста фитотерапия проводится по индивидуальным медицинским показаниям. Для детей рекомендуется готовить 1%, 3%, 5% отвары и настои. Для детей до 3-х лет готовят 1% отвары и настои; детям 4-5 лет - 3%, а детям старшего дошкольного возраста - 3-5%. Обычно для внутреннего применения настои и отвары готовятся из расчёта: 1 часть лекарственного сырья на 10 частей воды. Примочки, ингаляции и полоскания для наружного применения готовят из расчёта 2-3 части лекарственного сырья на 10 частей воды. Для фитотерапии могут использоваться готовые фитосборы промышленного производства. При правильном приготовлении безопасны для дошкольников чаи и отвары из следующих растений:
Некоторые лекарственные растения, полезные для взрослых, бывают непригодными и даже опасными для детей. Не рекомендуется использовать в дошкольных учреждениях такие растения как багульник, зверобой, лист смородины, пижму, женьшень, золотой корень и др. Кроме этого следует помнить, что, постоянное использование одних и тех же лекарственных растений не рекомендуется. Реализуя сезонный подход в организации фитотерапии в дошкольных учреждениях, следует проводить не более трёх курсов в год - осенью, зимой и весной. Курс фитотерапии может продолжаться от 3-х недель до 2,5 месяцев. Рекомендовано не менее 15 ежедневных процедур в одном курсе. Между курсами должен быть перерыв не менее 2-х недель. Наиболее часто в ДОУ используется отвар из плодов шиповника, восстанавливающий энергетический статус клеток детского организма, положительно влияющий на обмен веществ и энергии. Он богат витамином С и другими биологически активными веществами. Шиповник также является лёгким адаптогеном. Способ приготовления: сухие плоды шиповника перебрать, промыть, залить горячей водой, кипятить на водяной бане или слабом огне в течение 10 минут. Дать настояться. Отвар процедить, добавить сахарный сироп. Пропорции: 1 часть плодов шиповника, 10 частей воды, 1 часть сахарного сиропа. Отвар шиповника хорошо сочетается с соком лимона. Фитонциды В детском саду в течение года применяются чесноко-лукотерапии, которые содержат много эфирных масел, выделяющих фитонциды. Эти летучие вещества успешно борются с патогенными бактериями, грибами и вирусами. Спектр их действия невероятно широк – от воздействия на опухоли до гриппа и насморка. У них жгучий запах, но по составу лук и чеснок отличаются друг от друга. Чеснок - неисчерпаемый источник фитонцидов, антимикробная сила которых по степени воздействия на бактерии приравнивается к действию на микроорганизмы высокой температуры. Достаточно 1-2 минут пребывания чеснока в ротовой полости, чтобы провести полную санацию, т.е. гибель находящихся в ней микроорганизмов. В чесноке содержится огромное количество составляющих: цинк, кобальт, калий, кальций, магний, натрий и многие другие элементы. Его рекомендуют при разных заболеваниях, используют как профилактическое средство. Если включить чеснок в свой рацион, то можно предотвратить развитие многих заболеваний. Вещества чеснока помогают понизить высокое давление и содержание сахара в крови, лечат астму и бронхит, улучшают циркуляцию крови и сердечную деятельность, помогают бороться организму с опасными токсинами. Методика использования чеснока. 1. Полоскание горла, рта чесночным раствором. Приготовить раствор вечером, настаивать до утра, использовать в течение дня. 3 литра воды, 6-7 зубчиков чеснока (средних) разрезать. Полоскать горло, рот после еды ежедневно при недомоганиях, заболеваниях. В период вспышек гриппа и простудных заболеваний использовать как профилактическое средство. Так же готовится чесночный чай. Принимается после еды. 2. Прием настоя чеснока с лимоном. Пол-лимона, 7-8 зубчиков чеснока, все измельчить, залить водой, настаивать 3-4 дня. Принимать взрослым - 1 ст.ложка, детям - 1 чайная ложка за 20 минут до еды 1 раз в день. Используется как профилактическое средство в межсезонье, во время вспышки гриппа. 3. Использование чеснока как ароматерапии. Чеснок развесить по группе, комнате в виде бус на ниточке, разрезать и положить в разные игровые центры групповой (тарелки, блюдца, мисочки). Используется в межсезонье, в период вспышки гриппа.
Лечебное воздействие лука многообразно - антивирусное, противогрибковое, антимикробное, противосклеротическое, тонизирующее, гипотензивное, кровоочистительное, мочегонное, общеукрепляющее, потогонное, противозудное, противоопухолевое, раздражающее, ранозаживляющее, желчегонное, слабительное, спазмолитическое. Лук стимулирует и регулирует сердечную деятельность, секреторную активность выделительных органов: бронхов, печени, почек, поджелудочной железы; снижает уровень холестерина и сахара в крови; нормализует давление крови; увеличивает эластичность и прочность сосудов; активизирует двигательную способность желудочно-кишечного тракта; ускоряет заживление ран; уничтожает инфекцию и патогенные простейшие организмы; изгоняет гельминтов. Методика использования лука.
Физиолечение Применение физиолечения в детском саду осуществляется по назначению врача и значительно увеличивает лечебно-оздоровительный эффект, т.к процедуры проводятся под контролем медицинской сестры, воспитанники не нарушают условий приема процедур: систематически принимают их, отдыхают в помещении и др. По показаниям врача проводятся следующие мероприятия: КУФ, электрофорез, ингаляции, парафин, а также массаж. Полоскание зева Систематическое полоскание зева в детском саду оптимизирует процесс оздоровления с разных сторон, т.к. проводится в игровой форме с использованием элементов аутотренинга. Периодичность и сменяемость травяных сборов: Сентябрь – морская соль Октябрь – мелисса, мята Ноябрь – кора дуба Декабрь – морская соль Январь – шалфей Февраль – мать-мачеха Март – календула Апрель - ромашка Корригирующая гимнастика Корригирующая гимнастика используется с целью воспитания правильной осанки, исправления нарушений осанки, стопы. Проводит медсестра в зале, оборудованном "дорожкой здоровья" (Приложение 16). Назначение данной дорожки заключается в формировании стопы и исправлении плоскостопия. Ходьба по дорожке укрепляет мышцы, поддерживающие свод, действует общеукрепляющие на весь организм, улучшает обмен веществ. Гимнастика проводится 25-30 мин. небольшими группами (5-8 детей) и рассчитана на 10 занятий. В конце цикла проводится контрольный срез. Если ребенок нуждается в дальнейшей коррекции, с ним продолжают ряд занятий. Подгруппы детей формируются по направлению врача в зависимости от нарушения (нарушение осанки, функциональная недостаточность стоп). Для исправления нарушений воспитатель по физкультуре подбирает специальные упражнения. Гимнастика включает 3 части: в первую - разминку - входит ходьба (обычная, на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, на наружном своде стопы), бег, ходьба по "дорожке здоровья"; основную часть составляют общеразвивающие упражнения; в заключительной части проводится игра средней или малой подвижности. В данной гимнастике применяется следующий инвентарь: гимнастические палки, платочки, шарики, мешочки, гимнастические колеса, разнообразные мячи. В детском саду активно развивается направление по использованию мяча большого размера - фитбола. Оздоровительные программы с применением мячей такого размера отличаются методиками. Основными задачами лечебной физической культуры в детском саду являются:
По итогам диспансеризации и медицинским осмотрам в детском саду формируются специальные группы для занятий лечебной физкультурой: 1-я группа с диагнозом: уплощение стоп, плоскостопие; 2-я группа с диагнозом: нарушение осанки, сколиоз; 3-я группа с диагнозом: ЧДБ. В зависимости от назначений врача и вышеперечисленных видов нарушений здоровья воспитанников медицинская сестра проводит занятия лечебной физкультурой с разной периодичностью (не меньше 2-х раз в неделю) и продолжительностью (по назначению), но учитывает общие требования:
видеть спину и ноги ребенка). Новые нетрадиционные методы иммунопрофилактики К ним относятся дыхательная гимнастика, упражнения для профилактики близорукости, плоскостопия и нарушения осанки, массаж и самомассаж, релаксационные упражнения, способствующие стабилизации и активизации энергетического потенциала организма и повышению пластичности сенсомоторного обеспечения психических процессов. Данные методы необходимо ввести в систему оздоровительных мероприятий. Дыхательная гимнастика: Одной из важнейших целей организации правильного дыхания у детей является формирование у них базовых составляющих произвольной саморегуляции. Ведь ритм дыхания — единственный из всех телесных ритмов, подвластный спонтанной, сознательной и активной регуляции со стороны человека. Тренировка делает глубокое медленное дыхание простым и естественным, регулируемым непроизвольно. В начале курса занятий необходимо уделить большое внимание выработке правильного дыхания, что оптимизирует газообмен и кровообращение, вентиляцию всех участков легких, массаж органов брюшной полости; способствует общему оздоровлению и улучшению самочувствия. Правильное дыхание успокаивает и способствует концентрации внимания. Дыхательные упражнения всегда должны предшествовать самомассажу и другим заданиям. Основным является полное дыхание, т.е. сочетание грудного и брюшного дыхания; выполнять его нужно сначала лежа, потом сидя и, наконец, стоя. Пока ребенок не научится дышать правильно, рекомендуется положить одну его руку на грудь, другую - на живот (сверху зафиксировать их руками взрослого — психолога, педагога, родителей) для контроля за полнотой дыхательных движений. После выполнения дыхательных упражнений можно приступать к самомассажу и другим упражнениям, способствующим повышению психической активности ребенка, увеличению его энергетического и адаптационного потенциала. Массаж и самомассаж: Механизм действия массажа заключается в том, что возбуждение рецепторов приводит к различным функциональным изменениям во внутренних органах и системах. Массаж в области применения оказывает механическое воздействие на ткани, результатом которого являются передвижение тканевых жидкостей (крови, лимфы), растяжение и смещение тканей, активизация кожного дыхания. Точечный массаж по А.А. Уманской представлен в Приложении 17. Методика профилактики зрительного утомления и развития зрения у детей По данным Э.С. Аветисова, близорукость чаще возникает у детей с отклонениями в общем состоянии здоровья. Среди детей, страдающих близорукостью, число практически здоровых в 2 раза меньше, чем среди всей группы обследованных школьников. Несомненно, связь близорукости с простудными, хроническими, тяжелыми инфекционными заболеваниями. У близоруких детей чаще, чем у здоровых, встречаются изменения опорно-двигательного аппарата – нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие. Нарушение осанки, в свою очередь, угнетает деятельность внутренних органов и систем, особенно дыхательной и сердечно-сосудистой. Следовательно, у тех, кто с самых ранних лет много и разнообразно двигается, хорошо закален, реже возникает близорукость даже при наследственной предрасположенности. Разумный режим дня, двигательная активность, правильное питание, проведение специальных упражнений для глаз - все это должно занять важное место в комплексе мер по профилактике близорукости и её прогрессированию, поскольку физическая культура способствует как общему укреплению организма и активизации его функций, так и повышению работоспособности глазных мышц и укреплению склеры глаз. Формирование и коррекция осанки. Профилактика плоскостопия. В дошкольном возрасте осанка ребенка только формируется и любое нарушение условий этого формирования приводит к патологическим изменениям. скелет дошкольника обладает лишь чертами костно-мышечной системы. Его развитие еще не завершено, во многом он состоит из хрящевой ткани. Этим обусловлены дальнейший рост и в то же время сравнительная мягкость, податливость костей, что грозит нарушением осанки при неправильном положении тела, отягощении весом и т.д. Особую опасность неправильная поза представляет для малоподвижных детей, удерживающие тело в вертикальном положении, не получают у них должного развития. Осанка зависит от общего состояния скелета, суставно-связочного аппарата, степени развития мышечной системы. Наиболее действенным методом профилактики патологической осанки является правильное физическое воспитание ребенка. Оно должно начинаться с первого года жизни. Это очень важно, так как осанка формируется с самого раннего возраста. По мере роста малыша постепенно включаются новые средства физического воспитания. К 7 годам у здорового дошкольника позвоночник, как правило, приобретает нормальную форму и соответственно вырабатывается правильная осанка. Нередко плоскостопие является одной из причин нарушения осанки. При плоскостопии, сопровождающемся уплотнение свода стоп, резко понижается опорная функция ног, изменяется положение таза, становится трудно ходить. Основной причиной плоскостопия является слабость мышц и связочного аппарата, принимающих участие в поддержании свода. В основе профилактики лежит, во-первых, укрепление мышц, сохраняющих свод, во-вторых, ношение рациональной обуви и, в-третьих, ограничение нагрузки на нижние конечности. Главным средством профилактики плоскостопия является специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени. Такие виды движения и бег не только хорошо воздействует на весь организм, но и служат эффективным средством, предупреждающим образование плоскостопия. Особенно полезна ходьба на носках и наружных краях стопы. Закаливающий массаж подошв / Приложении 18/ Структура внедрения здоровьсберегающих методик и технологий представлена в Приложении 19. |
Похожие:
 |
Основная образовательная программа мкоу дорогинская средняя Организация физкультурно-оздоровительной работы, двигательные режимы, двигательная деятельность ребенка, комплексная система физкультурно-оздоровительной... |
|
Рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной и спортивной... Организация физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с населением по месту жительства в городе москве 6 |
 |
Рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной и спортивной... Организация физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с населением по месту жительства |
|
Рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной и спортивной... Организация физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с населением по месту жительства |
|
Рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной и спортивной... Организация физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с населением по месту жительства |
|
Протокол №4 от «05» Дополнительная образовательная программа по художественной гимнастике физкультурно-спортивной направленности |
|
Организаторы Повышение эффективности физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы с населением |
|
Рекомендации по внедрению здоровьесберегающих технологий в физкультурно-оздоровительную... Методическая разработка адресована воспитателям, инструкторам по физической культуре, методистам для организации физкультурно-оздоровительной... |
|
Методические рекомендации по применению системы оплаты труда работников... Санкт-Петербурга», постановления Правительства Санкт-Петербурга от 01. 11. 2005 №1675 «О системе оплаты труда работников учреждений... |
|
Дополнительная общеразвивающая образовательная программа физкультурно-спортивной направленности Вооружённые Силы. Одним из негативных последствий радикальных изменений в экономике, социальных отношениях и в идеологии стал кризис... |
|
Приказ №340 от «31» августа 2017 г. Годовой план муниципального бюджетного... Совершенствовать сложившуюся в доу систему физкультурно-оздоровительной работы по укреплению здоровья воспитанников |
|
Программа разработана на основе директивных и нормативных документов,... Программа предназначена для тренеров преподавателей, педагогов и руководителей дополнительного образования физкультурно-спортивной... |
|
Основание для проведения контрольного мероприятия Проверки целевого и эффективного использования средств районного бюджета, выделенных в 2008-2009 годах на проведение спортивных мероприятий... |
|
О методике определения штатной численности работников государственных... В целях упорядочения штатной численности работников государственных учреждений физкультурно-спортивной направленности, подведомственных... |
|
Отчет о проведении физкультурно оздоровительной и спортивно массовой... Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение борисоглебского городского округа |
|
Инструкция для участника: Структура работы Работа состоит из 10 блоков разной тематической направленности (7 блоков общероссийской направленности, 3 блока Приморской региональной... |