Программа физкультурно-оздоровительной направленности

Скачать 2.52 Mb.

Название	Программа физкультурно-оздоровительной направленности
страница	3/20
Тип	Программа

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Программа

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 20

III Работа с детьми
Работа с детьми включает в себя 10 разделов:

Диагностический комплекс обследования детей

Организация полноценного питания.

Система эффективного закаливания.

Организация рациональной двигательной активности.

Создание условий организации оздоровительных режимов для детей.

Создание представлений о здоровом образе жизни.

Применение психогигиенических и психопрофилактических средств и методов.

Коррекционно-педагогическая работа с детьми.

Лечебно-профилактическая работа.

Летнеоздоровительные мероприятия.

I раздел Диагностический комплекс обследования детей
Диагностика - комплекс мероприятий (наблюдение, анкетирование, тестирование, и др.), которые помогают глубоко узнать ребенка «во всех отношениях», определить исходные показатели психического и физического здоровья, двигательной подготовленности, объективные и субъективные критерии здоровья.
Все участники педагогического процесса проводят диагностическое обследование во всех группах в сентябре-октябре, повторное - в апреле-мае.

Так, воспитатели группы диагностируют побуждения, знания и умения детей, предусмотренные примерной основной общеобразовательной программой дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, наблюдают за поведением ребёнка в повседневной жизни; учитель-логопед обследует звукопроизношение ребёнка, состояние его фонематического слуха, слоговую структуру слова, связную речь; педагог-психолог выявляет индивидуальные особенности развития психических процессов, особенности поведения и эмоционально-волевой сферы; инструктор по физической культуре осуществляет контроль за уровнем двигательной активности, организует тестирование по физической подготовке; музыкальный руководитель обследует состояние уровня музыкального развития.

Итогом обследования является проведение малого педагогического coвещания, на котором обсуждаются диагностические данные по выявленным проблемам у детей, берутся под контроль наиболее сложные дети, намечается дальнейший план индивидуальной работы. Педагогические совещания проводятся 2 раза в год.

Все диагностические данные синтезируются в Банк медико-психолого-педагогических диагностик, диаграммы, сводные таблицы.
Также, в каждой возрастной группе ведется тетрадь Здоровья, которая систематически заполняется воспитателем в течение года.

Ежемесячно и в конце учебного года проводится мониторинг эффективности оздоровительных мероприятий, обсуждаются результаты посещаемости детей, выявляются причины, определяются и корректируются используемые медико-психологические и педагогические мероприятия здоровьесберегающей деятельности на следующий период.
Безусловно, нельзя недооценивать и влияние приоритетов семейного воспитания, поэтому взаимодействие с родителями начинается с изучения семейных ценностей здорового образа жизни в семье. При помощи разнообразных анкет и тестов изучаются интересы семьи, уровень направленности на здоровье и намечаются точки роста.

2 раздел. Организация полноценного питания.
В детском саду осуществляется сбалансированное четырехразовое питание в соответствии с возрастными и физиологическими потребностями детей, с десятидневным меню, утверждённым Роспотребнадзором.

При составлении ежедневного меню соблюдается сбалансированность питания по белкам, жирам и углеводам; проводится С-витаминизация. В меню представлены разнообразные блюда.

С целью организации полноценного сбалансированного питания детей в ДОУ соблюдается правильный режим питания: между первым завтраком и обедом детям дается сок или витаминизированный напиток, в ежедневный рацион питания включаются овощи и фрукты.

Обеспеченность санитарно-гигиенической безопасности питания и соблюдение санитарно – эпидемиологических требований осуществляется на основании СанПин. Согласно п. 2.10.26. СанПиН пищевые продукты, поступающие в дошкольное учреждение, имеют санитарно – эпидемиологическое заключение о соответствии их санитарным правилам. Оценку качества поставляемых продуктов осуществляет шеф - повар.

Обеспеченность санитарно – гигиенической безопасности питания и соблюдение санитарно – эпидемиологических требований к технологии приготовлению, раздаче и качеству блюд осуществляется согласно п. 2.10.29 – 2.10.36. СанПиН.

в дошкольном учреждении имеются технологические карты приготовления блюд.
разработан и утвержден график получения пищи.
ведется «Журнал контроля выхода готовых блюд».
пищеблок оборудован всем необходимым технологическим оборудованием.
организован питьевой режим, обеспечивающий безопасность качества питьевой воды. Один раз в год берется проба питьевой воды на бактериологическое обследование.

Принципы организации питания:

Выполнение режима питания;
Гигиена приёма пищи;
Ежедневное соблюдение норм потребления продуктов и калорийности

питания,

Эстетика организации питания (сервировка);
Индивидуальный подход к детям во время питания;
Правильность расстановки мебели.

В организации питания следует придерживаться естественных потребностей ребёнка, исключить насилие. Старшие дети определяют свою норму самостоятельно, а малыши с помощью взрослых по договоренности. В работе по организации питания используем рекомендации Н. Амосова, В. Леви, Г. Шаталовой.

3 раздел. Система эффективного закаливания
Закаливание предполагает систему мероприятий, направленных на повышение устойчивости генетических механизмов защиты и приспособления организма.
Организм ребенка дошкольного возраста имеет свои особенности: отношение поверхности кожи к массе тела у детей значительно большее, чем у более старших детей и тем более у взрослых; сосуды кожи и подкожной клетчатки расположены более поверхностно; более интенсивное потоотделение /в 15 раз выше, чем у взрослых/, что ведет к более высокой теплоотдаче, а , значит, может привести к быстрым перегреваниям. Еще в раннем возрасте дети сравнительно легко переносят снижение температуры кожи на 2-3⁰С, тогда как повышение ее уже на 1-2⁰С является опасным. Поэтому закаливание детей следует начинать, прежде всего, с устранения имеющегося перегревания.
При организации необходимо соблюдать ряд требований:

провести комплексную оценку здоровья ребенка.
определить тип и дозировку закаливания.
выбрать метод.
скорректировать действия педагогов и родителей по выбору средств и методов закаливания.
учитывать противопоказания к закаливанию организма:
менее пяти дней после выздоровления или профилактической прививки;
менее двух недель после обострения хронического заболевания;
высокая температура в вечерние часы;
отсутствие полного контакта и сотрудничества с семьей;
протест и страх ребенка;
температура окружающего воздуха ниже нормы.

Особо осторожно надо подходить к закаливанию часто болеющих, ослабленных детей: наблюдать за ответными реакциями, постоянно консультироваться с педиатром. Ни в коем случае нельзя лишать ослабленного ребенка закаливания, т.к. именно ему оно необходимо для здоровья. Предпочтение отдается контрастному воздушному закаливанию.
Принципы закаливания:

начальная температура раздражителя должна быть оптимальной,
нарастание интенсивности, зон воздействия и времени проведения закаливающих процедур – постепенным,
курс профилактики – непрерывным,
учет индивидуальных особенностей детей и состояния здоровья,
наличие положительных эмоций у детей при процедурах,
курс профилактики – непрерывным.

Если система была нарушена в силу каких-либо причин /болезнь, отпуск/, начинать процедуры нужно с начальной стадии.

характер действия	метод	методика	противопоказания
Воздух /температурное воздействие на организм/	утренняя гимнастика	-на свежем воздухе в облегченной одежде -в зале в шортах и футболке, босиком	медицинский отвод после болезни
	прогулка	на свежем воздухе в одежде по сезону. При температуре воздуха ниже минус 15С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается.	Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже минус 15С и скорости ветра более 15 м/с для детей до 4 лет. Для детей 5-7 лет – ниже минус 20С.
	сон без маек при открытых фрамугах	учитывать физическое и соматическое состояние ребенка, не допускать сквозного потока холодного воздуха	температура воздуха в спальне ниже 14^0С
	воздушные контрастные ванны. гимнастика после сна	использование разницы температур /под одеялом, без одеяла; в спальне, в групповой комнате/ использование «дорожек здоровья» /ребристая доска, сухая и мокрая дорожка, массажные коврики/	Температура воздуха не ниже нормы. наличие противопоказаний.
	хождение босиком	-во время физкультурных мероприятий с учетом физического и соматического здоровья. -на прогулке по мокрой траве, песку, гравию, камешкам	температура воздуха ниже нормы. наличие медицинских отводов.
Вода /температурные и механические раздражающие воздействия на кожу, органы обоняния, дыхательную систему/	полоскание рта прохладной кипяченой водой/отварами трав/	постепенное обучение полосканию рта, начиная с 1 младшей группы. чередование процедур /2 недели – отвар, 2 недели – вода/.	аллергическая восприимчивость
	обширное умывание	постепенное обучение элементам обширного умывания, начиная от кончиков пальцев до локтя, плеча, шеи с переходом к подбородку, и умывания лица. Проводится 1 раз после сна.	температура воздуха ниже нормы. Наличие медицинских отводов.
	туалет носа	освободить носовой проход от скапливающейся слизи, промыть проточной водой	нет
	плавание в бассейне	«Методика обучению плаванию в детском саду» под ред. Т.И. Осокиной	ОРЗ, ОРВИ, некоторые формы заболевания почек, сердца
Солнце /общее температурное воздействие на организм/	прогулка. солнечные ванны. световоздушные ванны.	использование ослабленного влияния атмосферы /раннее утро, после полудня/. проведение солнечных ванн в облачные дни. использование отраженных лучей. /в тени/. изменение площади открытой поверхности кожи подбором одежды. изменение продолжительности процедуры.	лихорадочные состояния, последствия глубокой недоношенности, хронические заболевания, температура воздуха свыше 30⁰С

Различаются: пассивное и активное закаливание.
Пассивное закаливание:
Праздников В.П. /«Закаливание детей дошкольного возраста»/, считает, что одним из пассивных способов закаливания является:

правильное использование теплозащитных свойств одежды;
регулирование температуры воздуха в помещениях;

правильная организация прогулки на свежем воздухе и её длительность

/аэротерапия/.

Одежда детей легкая, удобная, не стесняющая движений, и соответствующая не только сезону, но и температуре воздуха. Спят дети в трусиках, без подушек, в хорошо проветренном помещении. На двигательных занятиях занимаются в форме – шортиках и футболке, босиком; облегченная одежда в группе, сон в трусах.
Другим обязательным условием закаливания является поддержание определенной температуры воздуха в помещениях, не превышающей + 18⁰ - +20⁰С, так как при более высокой сверхкомфортной температуре механизм физической терморегуляции не развивается и создаются условия для возникновения респираторных заболеваний.
Аэротерапия.
Наиболее удобными для детей любого возраста, физиологически обоснованными и давно доказавшими свою действенность являются методы закаливания воздухом. Это объясняется и тем, что потребность растущего организма в кислороде более чем в два раза превышает таковую у взрослых. Пребывание ребенка на свежем воздухе имеет важное общеукрепляющее и оздоровительное значение.

Использование воздуха в качестве закаливающего средства происходит постепенно, во все времена года. Действие воздуха оказывает благотворное влияние, стимулирующее рост и развитие детей. Положительный настрой, двигательная активность повышает общий тону нервной системы, и также уровень жизненных процессов, обмена веществ.

Воздушные ванны дети принимают на прогулке /утренние, дневные, вечерние/. Прогулки детей дошкольного возраста должны занимать ежедневно не менее 4-4,5 часов.

Также дневной сон на свежем воздухе при температуре не ниже 10⁰С может быть эффективным методом закаливания ребенка. После сна дети выполняют процедуры в трусиках.

Специальные воздушные ванны проводятся, начиная с 5 до 8-10 минут, постепенно снижая температуру с комнатной +20⁰, + 22⁰ до + 10⁰С. Проводятся 2-3 ванны в течение дня. Дети раннего и младшего возраста проводят процедуры в физкультурном зале /при плохой погоде/ с открытыми фрамугами.
Под активным закаливанием принимается применение специальных температурных дозированных воздействий, т.е. закаливающих процедур воздухом, водой и солнцем.
В условиях детского сада применяется метод контрастных воздушных ванн.. По окончании дневного сна дети в трусах и майках занимаются в течение 10-15 минут подвижной игрой, перебегая из одной комнаты в другую и подвергаясь при этом контрастным воздушным воздействиям. Можно использовать групповую комнату и спальню /с разницей температур/. Для старших дошкольников разница температур может быть увеличена до 13-15⁰С. Т
Традиционные методы закаливания водой делятся на местные и общие.

К первым относятся умывание после сна, мытье рук, ног, игры с водой.

Ко вторым – обтирания, обливания, души, купание.
При местных водных процедурах начальная температура воды должна быть +28-30⁰С. Затем ее нужно постепенно снижать через каждые 3-4 дня на 1-2 ⁰С. От местных процедур можно переходить к кратковременным общим.

Начальная температура воды для обтираний в 5-6 лет - +30-32⁰С, 6-7 лет – 28-30⁰С и /смотря на реакции ребенка/ даже ниже. Через каждые три-четыре дня температура воды снижается на 1⁰с и доводится до 20⁰С для детей 5-6 лет и до 18⁰С для детей 6-7 лет.
Умывание холодной водой

В группах по согласованию с родителями проводится процедура умывания холодной водой. Детей обучают водным процедурам, объясняют пользу, применяют игровые приемы. Применяется эта процедура несколько раз в день в момент умывания.

Закаливающий эффект дает постепенное снижение температуры воды с +36⁰С до+18⁰С.

В младших группах умывание холодной водой начинают с ладоней, в средних группах - руки до локтя, в старших группах умывают шею холодной водой.
Полоскание рта, горла

В детском саду во всех группах, начиная с младшей, проводится сначала как гигиеническая процедура. Закаливающий эффект дает постепенное снижение температуры воды от теплой до холодной с +36-+37⁰С до +20⁰С.

Детей учат полоскать рот после еды и полоскать горло разными настоями (чесночным, соленым и др.). В группе на каждого ребенка имеется стаканчик для полоскания.
Обливание ног

Обливание проводится водой контрастных температур +38⁰С и +28⁰С с постепенным снижением нижней, но не ниже + 18⁰С. Попеременное местное обливание из двух емкостей проводится детьми старшего дошкольного возраста самостоятельно. Детей младшего и среднего возраста воспитатель обливает сам. Ребенок садится на низкий табурет, ноги ставит на деревянный брусок, положенный на дно таза. Воду из кувшина льют на нижнюю треть голеней и на стопы. Длительность - 20-30 секунд.

Младший воспитатель помогает растереть сухим полотенцем до покраснения.

Постепенно обучают детей растирать самостоятельно. Проводится процедура после сна.
Ходьба по мокрым дорожкам

Дорожки из полотенец /3 шт./ раскладывают в группе. Дети просыпаются, делают гимнастику и топают по дорожке /ребристая доска, коврики из пуговиц, мокрые полотенца и 1 сухое/, затем тщательно вытирают ноги. По мере привыкания топтание проводится несколько раз.

Ходьба по мокрым дорожкам чередуется с ходьбой по солевым дорожкам. Для намачивания полотенец используется солевой раствор /на 1 л воды 90 г соли/. Одно полотенце опускается в солевой раствор, второе - в обычную воду, третье остается сухим.

Дети выполняют разные движения: топают, ходьба с высоким подниманием колен, прыжки.
Общие водные процедуры

Обтирание продолжается 1-2 минуты – губку или рукавичку из махровой ткани смачивают в воде и немного отжимают. Сначала обтирают руки от пальчиков к плечу, затем ноги, живот и спину. После чего тело ребенка вытирают сухим мягким полотенцем и делают легкий массаж до появления умеренного покраснения.
Обширное обтирание влажной рукавичкой

Обтирание проводится мягкой влажной рукавичкой при обычной комнатной температуре воздуха /+18-+20⁰С/. Вся процедура длится 3-5 минут. Проводится обтирание после сна легко отжатой рукавичкой в определенной последовательности: сначала верхние, нижние конечности с легким нажимом от пальцев к туловищу, затем плечи, бока, шею, грудь, живот. Температура воды для обтирания: +30-+32⁰С, затем постепенно снижают до +20⁰С.

Обучение проводится в игровой форме поэтапно. На 1 этапе дети учатся обтираться сухой рукавичкой с целью освоения приемов. Воспитатель сопровождает действия словесным объяснением.

На втором этапе педагог следит за правильным выполнением детьми процедуры, определяя степень нажима. Воспитатель регулирует выполнение детьми процедуры, в конце которой растираются полотенцем.
При плавании детей в бассейне закаливающий эффект возникает при более низких и достаточно отличных друг от друга температурах и воды, и воздуха.

Основная цель занятий в бассейне – содействие оздоровлению детей, их закаливанию и обеспечению всесторонней физической подготовки; обучение спортивным способам плавания.

Систематические занятия плаванием помогают снизить чрезмерную возбудимость и раздражительность, укрепляют нервную систему ребенка, воспитывают уверенность в себе. Движения в воде стимулируют дыхание, кровообращение, улучшают деятельность желудка и кишечника, совершенствуют терморегуляцию. Организм становится менее восприимчив к простудным заболеваниям. Занятия плаванием развивают и укрепляют костно-мышечную систему, т.к. в воде тело находится в невесомости с включением в работу всех звеньев опорно-двигательного аппарата. Это способствует улучшению питания суставов и периартикулярных тканей позвоночника, конечностей, что является хорошим средством против нарушений осанки и суставной патологии.

Занятия по плаванию проводить с детьми старших и подготовительных к школе группах 1 раз в неделю.
Следует отметить, что закаливающие мероприятия осуществляются в детском саду только по назначению врача и под постоянным контролем медицинского персонала в строгой индивидуальности и соответствии с состоянием ребенка.
Проводя оздоровительную работу, обеспечивается рациональное сочетание процедур по длительности и характеру воздействия с тем, чтобы как можно меньше привносить изменений в существующий распорядок деятельности и отдыха детей и одновременно достичь максимальной пользы от применяемых процедур: оздоровительные процедуры назначаются детям в период времени, не связанный с дневным сном, приемом пищи, прогулки; проводятся процедуры в первой половине дня, не более одного вида, не мене чем за полчаса до или после приема пищи.
Правильно организованная система закаливания:

поддержит температурный баланс тела /гомеостаз/;
нормализует поведенческие реакции ребенка;
снизит инфекционно-воспалительные заболевания;
улучшит показатели физического развития;
повысит уровень физической подготовленности.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 20

	Основная образовательная программа мкоу дорогинская средняя Организация физкультурно-оздоровительной работы, двигательные режимы, двигательная деятельность ребенка, комплексная система физкультурно-оздоровительной...		Рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной и спортивной... Организация физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с населением по месту жительства в городе москве 6
	Рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной и спортивной... Организация физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с населением по месту жительства		Рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной и спортивной... Организация физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с населением по месту жительства
	Рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной и спортивной... Организация физкультурно-оздоровительной и спортивной работы с населением по месту жительства		Протокол №4 от «05» Дополнительная образовательная программа по художественной гимнастике физкультурно-спортивной направленности
	Организаторы Повышение эффективности физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы с населением		Рекомендации по внедрению здоровьесберегающих технологий в физкультурно-оздоровительную... Методическая разработка адресована воспитателям, инструкторам по физической культуре, методистам для организации физкультурно-оздоровительной...
	Методические рекомендации по применению системы оплаты труда работников... Санкт-Петербурга», постановления Правительства Санкт-Петербурга от 01. 11. 2005 №1675 «О системе оплаты труда работников учреждений...		Дополнительная общеразвивающая образовательная программа физкультурно-спортивной направленности Вооружённые Силы. Одним из негативных последствий радикальных изменений в экономике, социальных отношениях и в идеологии стал кризис...
	Приказ №340 от «31» августа 2017 г. Годовой план муниципального бюджетного... Совершенствовать сложившуюся в доу систему физкультурно-оздоровительной работы по укреплению здоровья воспитанников		Программа разработана на основе директивных и нормативных документов,... Программа предназначена для тренеров преподавателей, педагогов и руководителей дополнительного образования физкультурно-спортивной...
	Основание для проведения контрольного мероприятия Проверки целевого и эффективного использования средств районного бюджета, выделенных в 2008-2009 годах на проведение спортивных мероприятий...		О методике определения штатной численности работников государственных... В целях упорядочения штатной численности работников государственных учреждений физкультурно-спортивной направленности, подведомственных...
	Отчет о проведении физкультурно оздоровительной и спортивно массовой... Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение борисоглебского городского округа		Инструкция для участника: Структура работы Работа состоит из 10 блоков разной тематической направленности (7 блоков общероссийской направленности, 3 блока Приморской региональной...

Программа физкультурно-оздоровительной направленности

Похожие: