Программа курса «Здоровый образ жизни» (5 – 6 классы)
|
Скачать 0.8 Mb.
|
|
IV. Станция «Скорая помощь».
V. Станция «Спортивная».
Из восьми комплектов выбирается одна карточка (не видно названия) произвольно и проводится в течение пяти минут гимнастика. Затем учащиеся отвечают на вопросы викторины.
VI. Станция «Неболейка».
(Желудочно-кишечные заболевания, дизентерия, гепатит (желтуха), туберкулез.) 3. Почему аристократы в любое время года ходили в перчатках? (Чтобы избежать заражения туберкулезом или, как тогда называли, чахоткой, а также других болезней «грязных рук».) 4. Какие болезни таит в себе глоток воды из реки или озера? (Холера, дизентерия, гепатит, гельминты, сальмонеллез и др.) 5. Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную воду? (Потому что резкое охлаждение на фоне общего разогревания организма может вызвать ангину, катар верхних дыхательных путей.) 6. Назовите меры предосторожности, которые нужно предпринимать, чтобы не заразиться туберкулезом, дифтерией? (Мыть руки, не есть и не пить из чужой посуды.) 7. Как избежать заболевания педикулезом? (Мыть чаще голову, не пользоваться чужими расческами, не ложиться в постель чужого человека баз смены белья.) 8. Почему нельзя гладить незнакомых собак, кошек? (Возможно заражение яйцами глистов, блохами, лишаями.)
желание постоянно чесать это место? (Возможно, что это чесотка, которая вызывается проникновением под кожу человека чесоточного клеща. Необходимо срочно обратиться к дерматологу.) 10. Как избежать солнечного удара? (Носить головной убор, в жару нельзя находиться под солнцем.) VII.Станция «Вредные привычки». Рисуется плакат аккуратно одетого причесанного человека. Кроме этого, рисунки накладные к десяти вопросам. При ответе на вопрос вредные привычки убираются и остается только рисунок на плакате. Ведущий. Перед вами образ неряшливого человека. Попробуем узнать, какие вредные привычки привели его к этому облику. 1. Почему нельзя грызть кончик карандаша, ручки? (Зубы будут неровными.) 2. Почему нельзя курить? (Желтые зубы, запах изо рта, хромота, кашель.)
(Расширяются сосуды – красный нос, жилки на лице, болезни печени, желудка.) 4. Как можно догадаться, что человек употребляет наркотики? (Красный цвет лица и глаз, зрачки расширены, агрессивность, худоба, бледность, зрачки прыгающие.) 5. Как часто и зачем нужно мыть голову? (Чтобы волосы были чистыми, не заводились вши и блохи, мыть 1 раз в 5 – 7 дней.) 6. Подружка просит вас дать ей свою расческу, чтобы поправить свою прическу. Что вы сделаете? а) Предложите ей свою расческу – 0 баллов. б) Отдадите ей расческу, но потом больше ей пользоваться не будете, пока не помоете – 1 балл. в) Вежливо откажете, объяснив, что нельзя пользоваться чужими расческами – 3 балла. 7. Объясните, почему нельзя грызть ногти. (Под ногтями находятся возбудители различных болезней, яйца гельминтов.) 8. Как избавиться от привычки или желания ковыряться в носу? (Смазывать внутри маслом или вазелином и затем чистить нос 1- 2 раза в день ватным жгутиком, увлажнять воздух в комнате.) 9. К чему может привести привычка брать в рот несъедобные предметы? (Можно проглотить предмет, можно перекрыть вход в трахею, можно проколоть небо или щеку, заразиться болезнями.) 10. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями.) VIII. Станция «Клуб закаливания». Оборудование: губка, полотенце, мыло, вода, кувшин, ведро, щетка пластмассовая, варежка из махрового полотенца, тазик, таблички «Водные процедуры», снег на тарелке со льдом.
Каждая команда выбирает (как билет) перевернутые таблички-рисунки «Водные процедуры». Затем выбирает необходимые для процедуры предметы и рассказывает о правилах проведения процедуры закаливания в течение пяти минут. Затем в течении пяти минут отвечает на вопросы викторины. Выберите правильный ответ 1. Вы решили закаливать свой организм. С чего вы начнете?
2. В какое время года лучше всего начинать закаливание? 1) Зимой.
3. Расставьте последовательность закаливания в виде ряда цифр: 1) Умывание холодной водой лица. 2) Купание в водоеме. 3) Растирание варежкой с холодной водой до пояса. 4) Контрастный душ. 5) Обливание тела водой. (1,3.4,5,2.) 4. Расскажите, кто такой Порфирий Иванов, что вы знаете о его последователях. (Это человек, которого гитлеровцы возили на мотоцикле по городу, облитым водой в мороз. Почти сутки он был в ледяном панцире и выжил. Он создал «Детку» - правила жизни и закаливания. Его последователи есть по всей стране.) 5. Кто такие «моржи». Можно ли без подготовки купаться зимой в водоеме? («Моржами» называют людей, купающихся зимой в проруби. Для того чтобы стать моржом, нужно подготовку начинать летом, за полгода до зимы.) Для оформления станций можно использовать плакаты с четверостишиями: Неболейка Ангина и кашель бывают у тех, Кто смотрит со страхом на лыжи и снег. Спортивная Вини себя за вид болезненный и хмурый, Не занимаешься ты, видно, физкультурой. Кафе Не забывай в числе других продуктов Побольше кушать овощей и фруктов. Клуб закаливания Солнце, воздух и вода – Наши лучшие друзья. Мойдодыр Надо, надо умываться По утрам и вечерам, А нечистым – трубочистам Стыд и срам! Скорая помощь Друг в беде. Скорей на помощь! Вот трава, Что лекарство и овощ! Вредные привычки Не бери чужие платья, Ногти тоже не грызи, Не дружите с сигаретой, Так здоровья не найти. После общего сбора – подведение итогов. Награждение команд победителей и лучшего участника, лучшего болельщика. ЛИТЕРАТУРА Андреев Ю.А. Три кита здоровья. – М. 2001. Валеология: Учеб.пособие / Под ред. В.П.Соломина, Ю.Л.Варламова. – Спб., 1995. Зайцев Г.К. Уроки Айболита. – Спб., 2001. Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра. – Спб., 2000. Зайцев Г.К. Школьная валеология: научное обоснование и программное обеспечение. – Спб., 1997. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твоё здоровье: укрепление организма. Спб., 1998. Лаптев А.К. Тайны пирамиды здоровья. – Спб., 1998. Николаева А.П., Колесов Д.В. Уроки профилактики наркомании в школе. – М., 2003. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. Школа докторов природы 1-4 кл. – Москва. «Вако». 2005. Попов С.В. Валеология в школе и дома (о физическом благополучии мальчиков). – Спб., 1997. Сизанова А.И. и др. Безопасное и ответственное поведение: Цикл бесед, практических и тренинговых занятий с учащимися 1-11 кл. о ВИЧ-инфекций и наркотической зависимости / Под ред. А.И.Сизановой – Мн.: «Тесей», 1998., часть первая. Сизанов А.Н. и др. Модульный курс профилактики курения. Школа без табака. - М., «Вако», 2004. Соковня-Семёнова Н.Н. Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь: Учеб. пособие для студентов средних педагогических заведений. – М., 1997. Татарникова Л.Г., Захаревич Н.Б., Калинина Т.Н. Валеология. Основы безопасности ребёнка. – Спб., 1997. Урунтаева Г.А., Афонькина Ю.А. Как я расту: Советы психолога родителям. – М., 1996. |
Похожие:
 |
Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5 Г. Дик-Рид "Роды без страха" Серия: Здоровье вашего ребенка. Изд. 1-е Тема: Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5 |
|
Методический сектор Мы за здоровый образ жизни информационно-методический сборник Мы – за здоровый образ жизни : информационно-методический сборник / Подосиновская центральная библиотека им. А. Филёва. Подосиновец,... |
 |
Педагоги часто ставят перед собой вопрос: «Как обеспечить безопасность... Педагоги часто ставят перед собой вопрос: «Как обеспечить безопасность и здоровый образ жизни своим воспитанникам»? Рассмотрим одно... |
|
Законы, обеспечивающие профилактику заболеваний и здоровый образ жизни Нормативно-правовое обеспечение организации труда среднего медицинского персонала |
|
Образовательная программа дополнительного образования детей «За здоровый образ жизни» ... |
|
Внеклассное мероприятие по обж "Здоровый образ жизни" Убеждать учащихся в негативном воздействии на молодой организм психоактивных веществ (табачный дым, алкоголь, наркотики) |
|
Областной конкурс «Юные туристы Калужской области за здоровый образ... Мкоу «Новоалександровская средняя общеобразовательная школа» Спас-Деменский район |
|
Республики Татарстан «Республиканская юношеская библиотека» З 46 «Здоровый образ жизни – это стильно!»: сборник сценариев / гбук рт «Респ юнош б-ка», сост. Д. Р. Галкина. Казань, 2012. 46с |
|
Здоровый образ жизни (4 «Г» класс) Проведение теста на выявление «Склонности к зависимому поведению», разработанный В. Д. Менделевичем тест на предрасположенность подростка... |
|
Информационный бюллетень Администрации Санкт-Петербурга №38 (739), 10 октября 2011 г Конференция «Психическое здоровье учащихся и здоровый образ жизни», посвященная Международному дню охраны психического здоровья (Итальянская... |
|
Формирование здоровья детей в дошкольных учреждениях Это объективная составляющая здоровья, а субъективная – это здоровый образ жизни, который закладывается еще в утробе матери, а в... |
|
Классный час "Здоровье — это здоровый образ жизни" Класс разделен на 2 команды, выбор капитана, название команды, выбор жюри, за хорошие ответы +1 балл, за некрасивое поведение – 1... |
|
С. Каннингем Колдовство на травах Люди вновь стремятся вести здоровый образ жизни. К счастью, именно растительная магия является наиболее простым средством, которое... |
|
Учебное пособие содержит теоретический материал и изложение методик... Гигиена труда и лечебно-профилактических учреждений в стоматологии. Гигиена детей и подростков. Здоровый образ жизни |
|
Ионизаторы воздуха, "Цептер" и его новинки. Письмо Нам обоим одинаково нравиться Ваш подход к своему душевному состоянию и здоровью. Мне 40 лет, а дочке 16. Дочка даже попросила распечатать... |
|
Исследование влияния направленного транспорта антибактериальных препаратов... Работа выполнена на кафедре общей хирургии и анестезиологии им профессора Н. И. Атясова фгбоу впо «мгу им. Н. П. Огарёва» и кафедре... |