Программа курса «Здоровый образ жизни» (5 – 6 классы)
|
Скачать 0.8 Mb.
|
|
Называем все мы … (рот) Просят беленькие зубки: “Улыбайтесь чаще …” (губки) Не любитель он молчать. Даже может заскучать, Если держат за зубами. Кто же он, скажите сами? (язык) Первым пробовать привык Угощенья все … (язык) На ночь два оконца Сами закрываются, А с восходом солнца Сами открываются. (глаза) Есть у каждого лица Два красивых озерца. Между ними есть гора. Назови их детвора. (глаза) Верный друг у наших глаз, Не пропустят пыль и грязь. (ресница) Я румяная девица: С молоком смешали кровь. Огоньком глаза сверкают И дугой над каждой … (бровь) Вот гора, а у горы Две глубокие норы. В этих норах воздух бродит, То заходит, то выходит. (нос) Меж двух озер стоит утес, В нем две пещеры, это - … (нос) Он нужен для дыхания, Еще – для обоняния. (нос) Их не сеют, не сажают, Они сами вырастают. Не в лесу, не на опушке – На затылке, на макушке. (волосы) Не считать морщинки чтоб, Ты ни морщи часто … (лоб) Головой верти сильнее – Быть без дела скучно … (шее) У зверушки – на макушке, А у нас - ниже глаз. (уши) Назовите орган слуха. Дружно, хором! Это - … (ухо) Я у Хомки - хомяка брал вчера уроки Как получше набивать угощеньем … (щеки) День и ночь в груди оно, Как часы, заведено. Будет плохо, если вдруг Прекратиться этот стук. (сердце) Разных групп она у нас, Но на цвет у всех одна. (кровь) Кто для блага всех людей Кровью делится своей. (донор) Любят труд, не терпят скуки, Все умеют наши … (руки) Пять сыночков у руки, Добрые все мальчики. Дружбой славятся они, А зовут их … (пальчики) Только сильная рука Этой мышцею играет. Развивается она, Если тяжесть поднимает. (бицепс) Превратятся скоро в когти Неподстриженные … (ногти) Мы на них стоим и пляшем, Ну а если им прикажем, Нас они бегом несут, Подскажи, как их зовут? (ноги) Чтоб ходить и прыгать мог, У меня есть пара … (ног) Быть сутулой не должна Наших школьников … (спина) ВИКТОРИНА «КОЖА – ЗЕРКАЛО ЗДОРОВЬЯ» ПОДГОТОВКА МЕРОПИЯТИЯ Для проведения викторины необходимо заготовить из цветной бумаги кружочки двух цветов – красного и зелёного, можно добавить третий цвет жёлтый. Если ответ положительный, «правда», то поднимается зелёный кружочек, если ответ отрицательный, «ложь», то поднимается красный кружочек, если возможны варианты ответа или возникли сомнения, - жёлтый кружочек. Перед викториной каждому учащемуся раздают комплекты кружочков. При чтении вопроса они опущены, после окончания чтения все показывают один из кружочков. Первые, кто подняли зелёные или красные кружочки, отвечают на вопросы, если ответ неверен, то продолжают другие. Помощники за каждый правильный ответ дают фишку. По окончании игры учащимся, набравшим наибольшее количество фишек, вручаются призы: витамины, средства гигиены, детская косметика в зависимости от средств школы, класса. На сцене, на доске класса располагаются наборные мозаики (см.приложение). При правильном ответе накладываются листки цветика-семицветика. В конце викторины все лепестки закрыты рисунками. Ведущий: Знаете ли вы, что…?
(Далее сообщаются правила проведения викторины, изложенные выше) Мы излагаем факты, мнения об уходе за кожей, определите, что правда, а что ложь?
Ведущий: Мы с вами очень интересно провели время, многое узнали, но вы растёте изменяетесь, поэтому для вас нужны будут всегда гигиенические правила и процедуры, а выбор средств для ухода за кожей, лекарств для лечения кожных заболеваний вам подскажут косметологи и дерматологи, журналы «Здоровье», «Лиза» и др. Гигиена и здоровье, Спорт, закаливание, труд, Травы, овощи и фрукты Рука об руку идут. Маски, ванны и массажи Нам полезны, спора нет, Ну а лень, обжорство, пьянство Оставляют тоже след. Кожа – зеркало здоровья! Все недаром говорят. Ты запомни это точно. Это важно для ребят. ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ЗДОРОВЬЯ. ЦЕЛИ:
Мы отправляемся в путешествие. На каждой остановке проведём конкурс на лучшее знание правил здорового образа жизни и умения их выполнять. 1 станция «Мойдодыр» (выполнение личной гигиены) 1. Что возьмёшь с собой в баню? Выбери. На столике лежат: чистые майка, трусы, полотенце; губка, мыло, зубная паста, щётка, одеколон, бинт, иголка, нитка, ножницы, стакан. 2. Вымой правильно руки. Мыло, полотенце, рукомойник. 3. Покажите, как вы умеете чистить зубы. Зубная щётка, порошок, паста, стакан, футляр для щётки. 4. Выстирай носовой платок. Мыло, вода. (Время и качество учитывается) 5. Подстриги ногти. Ножницы. 6. Вымой ноги. Таз, вода, мыло, мочалка, полотенце. 7. Назови правила ухода за кожей. 2 станция «Неосторожность» (оказание первой неотложной помощи при несчастных случаях) 1. Окажи помощь при вывихе в голеностопном суставе. (Тугая повязка) 2. Окажи помощь при порезе стопы 3. Окажи помощь при порезе пальцев рук 4. Окажи помощь при колотой ране стопы 5. Останови носовое кровотечение 6. Чем отличается тепловой удар от солнечного 7. Окажи помощь при ушибе колена 8. Наложи жгут при артериальном кровотечении предплечья 3 станция «Не болей» (профилактика инфекционных заболеваний) 1. Твоего товарища тошнит и рвёт, что будешь делать? (Сказать врачу или медсестре. Вызвать врача. Пока их нет, заставить товарища выпить два литра кипячёной воды, лучше, если в ней будет растворён кристалл марганца) 2. Сколько значений имеет слово «туалет»? (Туалет-уборная, туалет раны, туалет-наряд, туалет-мытьё рук) 3. Как бактерии дизентерии попадают человеку от больного? (Содержатся в кишечнике, с калом попадают на бельё, руки. Если руки не мыть после туалета, то бактерии попадают на продукты, на одежду, ручки дверей, могут с фекалиями при удобрении огородов попасть на овощи и фрукты; со сточными водами, при стирке белья в реку; через мух на продуктах) 4. Перечислить меры профилактики кишечных инфекций. 5. К каким болезням могут привести грязные руки? 4 станция «Опрятность» (уход за одеждой) 1. Быстро выгладить галстук. (Намочить весь в воде, затем выгладить) 2. Выстирай носки. (Стираются с двух сторон) 3. Чем отличается уход за нательным бельём от ухода за верхней одеждой? (Нательное бельё меняют каждый день, стирают. Верхнюю одежду чистят по мере необходимости) 4. Уход за волосами. (Ежедневно расчёсывать не менее двух раз, на ночь – массажной щёткой. Мыть не реже одного раза в неделю. Не пользоваться чужой расчёской, косынкой, лентой, шапочкой. При появлении перхоти обратиться к врачу) 5. Правила ухода за обувью. (Показать, как следует чистить кожаную обувь) 6. Правила ухода за верхней одеждой. (Почистить брюки) 5 станция «Долой грязь» (гигиена жилища, правила уборки помещения) 1. Подмети пол. (Веник, ведро с водой, совок) 2. Вымой полы. (Ведро, тряпка. Сначала смачивают, трут, затем смывают и вытирают. Если надо, перед мытьём подметают) 3. Как быстро проветрить комнату? (Сквозное проветривание) 4. Как убирать комнату больного человека? (Только влажным способом с добавлением специальных средств, при открытой форточке) 6 станция «За столом, или приятного аппетита» (гигиена питания, сервировка стола, правила поведения за столом) 1. Из имеющихся продуктов составь меню завтрака. (Мясо, молоко, каша, яйца, колбаса, гарниры 2-3, масло, варенье, хлеб белый, чёрный, пирожное, сок) 2. Сервируй правильно стол для обеда. (Столовая посуда.) 3. Приготовь полдник. (Кефир, молоко, компот, чай, кисель, пирожное, котлета, хлеб, печенье, вафли, яйцо, масло и т.д.) 4. Вымой после себя посуду. (Раковина с проточной водой, мочалка, мыло, сода, сушилка для посуды, полотенце.) 5. Сколько молока надо тебе выпивать в день и почему? (0,5 литра, т.к. в этом количестве содержится суточная норма солей кальция.) 6. Как правильно питаться? 7. Как вести себя за столом во время еды? 7 станция «Закаляйся как сталь» (закаливание организма, правила пользования солнцем, воздухом, водой) 1. Что возьмёшь с собой на пляж? Выбери. (Коврик или небольшое одеяло, шляпу от солнца, книгу, мяч, завтрак, воду, аптечку, кружку, зеркало, телепрограмму, цветы и т.д.) 2. Придумай комплекс для утренней зарядки из 5 упражнений. (Палка, гантели, мяч, скакалка, бадминтон, шахматы.) 3. Покажи, как надо начинать закаливание водой 4. Когда воздух может стать вредным для здоровья? (Когда содержит дым от папирос, от грязного белья, много влаги или наоборот сильно сухой, когда в нём есть вредные вещества от котельной, от газовых плит, промышленных предприятий, содержит пыль.) 5. В каких случаях солнце друг, а в каких враг? 6. Значение свежего воздуха для человека? 8 станция «В поход» (гигиенические требования и навыки походной жизни) |
Похожие:
 |
Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5 Г. Дик-Рид "Роды без страха" Серия: Здоровье вашего ребенка. Изд. 1-е Тема: Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5 |
|
Методический сектор Мы за здоровый образ жизни информационно-методический сборник Мы – за здоровый образ жизни : информационно-методический сборник / Подосиновская центральная библиотека им. А. Филёва. Подосиновец,... |
 |
Педагоги часто ставят перед собой вопрос: «Как обеспечить безопасность... Педагоги часто ставят перед собой вопрос: «Как обеспечить безопасность и здоровый образ жизни своим воспитанникам»? Рассмотрим одно... |
|
Законы, обеспечивающие профилактику заболеваний и здоровый образ жизни Нормативно-правовое обеспечение организации труда среднего медицинского персонала |
|
Образовательная программа дополнительного образования детей «За здоровый образ жизни» ... |
|
Внеклассное мероприятие по обж "Здоровый образ жизни" Убеждать учащихся в негативном воздействии на молодой организм психоактивных веществ (табачный дым, алкоголь, наркотики) |
|
Областной конкурс «Юные туристы Калужской области за здоровый образ... Мкоу «Новоалександровская средняя общеобразовательная школа» Спас-Деменский район |
|
Республики Татарстан «Республиканская юношеская библиотека» З 46 «Здоровый образ жизни – это стильно!»: сборник сценариев / гбук рт «Респ юнош б-ка», сост. Д. Р. Галкина. Казань, 2012. 46с |
|
Здоровый образ жизни (4 «Г» класс) Проведение теста на выявление «Склонности к зависимому поведению», разработанный В. Д. Менделевичем тест на предрасположенность подростка... |
|
Информационный бюллетень Администрации Санкт-Петербурга №38 (739), 10 октября 2011 г Конференция «Психическое здоровье учащихся и здоровый образ жизни», посвященная Международному дню охраны психического здоровья (Итальянская... |
|
Формирование здоровья детей в дошкольных учреждениях Это объективная составляющая здоровья, а субъективная – это здоровый образ жизни, который закладывается еще в утробе матери, а в... |
|
Классный час "Здоровье — это здоровый образ жизни" Класс разделен на 2 команды, выбор капитана, название команды, выбор жюри, за хорошие ответы +1 балл, за некрасивое поведение – 1... |
|
С. Каннингем Колдовство на травах Люди вновь стремятся вести здоровый образ жизни. К счастью, именно растительная магия является наиболее простым средством, которое... |
|
Учебное пособие содержит теоретический материал и изложение методик... Гигиена труда и лечебно-профилактических учреждений в стоматологии. Гигиена детей и подростков. Здоровый образ жизни |
|
Ионизаторы воздуха, "Цептер" и его новинки. Письмо Нам обоим одинаково нравиться Ваш подход к своему душевному состоянию и здоровью. Мне 40 лет, а дочке 16. Дочка даже попросила распечатать... |
|
Исследование влияния направленного транспорта антибактериальных препаратов... Работа выполнена на кафедре общей хирургии и анестезиологии им профессора Н. И. Атясова фгбоу впо «мгу им. Н. П. Огарёва» и кафедре... |