Пояснительная записка Актуальность программы Актуальность программы «Спортивный туризм»

Скачать 0.68 Mb.

Название	Пояснительная записка Актуальность программы Актуальность программы «Спортивный туризм»
страница	8/8
Тип	Пояснительная записка

rykovodstvo.ru > Руководство ремонт > Пояснительная записка

1 2 3 4 5 6 7 8

Приложение 2. Аттестационные нормативы по физической подготовке

Юноши и девушки 13–15 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	возраст 13–15 лет
		мальчики			девочки
		3	4	5	3	4	5
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (сек.)	10,0	9,7	8,7	10,9	10,6	9,6
2.	Бег на 2 км (мин., сек.)	9.55	9.30	9.00	12.10	11.40	11.00
3.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	175	185	200	150	155	175
4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	4	6	10
4.	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	–	–	–	9	11	18
5.	Сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу (кол-во раз)	10	16	23	7	9	15
6.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)	30	36	47	25	30	40
7.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)	пальцами		ладо-нями	пальцами		ладо-нями
8.	Кросс на 3 км по пересеченной местности	Без учета времени
9.	Туристический поход с проверкой туристических навыков	В соответствии с возрастными требованиями

Юноши и девушки 16–17 лет

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Возраст 16–17 лет
		юноши			девушки
		3	4	5	2	3	4
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 100 м (сек.)	14,6	14,3	13,8	18,0	17,6	16,3
2.	Бег на 2 км (мин., сек.)	9.20	8.50	7.50	11.50	11.20	9.50
2.	или на 3 км (мин., сек.)	15.10	14.40	13.10	–	–	–
3.	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	200	210	230	160	170	185
4.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)	8	10	13
4.	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)	–	–	–	11	13	19
5.	Сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу (кол-во раз)	22	27	32	9	10	16
6.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)	30	40	50	20	30	40
7.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)	+6	+8	+13	+7	+9	+16
8.	Кросс на 3 км по пересеченной местности	–	–	–	Без учета времени
8.	или кросс на 5 км по пересеченной местности	Без учета времени			–	–	–
9.	Туристический поход с проверкой туристических навыков	В соответствии с возрастными требованиями

Специальная подготовка

Норматив	Этап обучения	Оценка
		мальчики			девочки
		5	4	3	5	4	3
Навесная переправа	Базовый	20	30	40	30	40	50
Петля самостраховки (узлы)	Базовый, специализированный	30	35	45	30	35	45
Определение азимута, ошибка в градусах	Все этапы обучения	до 4	4–8	8–12	до 4	4–8	8–12

При использовании материалов программы, обязательна ссылка Методические рекомендации по разработке модельных дополнительных общеобразовательных программ [Электронный ресурс] / А. В. Кисляков, Ю. В. Ребикова, А. В. Щербаков, Е. Л. Кинева, Е. В. Лямцева ; под ред. М. И. Солодковой. – Челябинск : ЧИППКРО, 2018. – 340 с.( https://ipk74.ru/upload/iblock/c11/c11332157273955020ea6ab5430a2fb1.pdf)

1 2 3 4 5 6 7 8

Похожие:

	Пояснительная записка 4 Актуальность образовательной программы 5... Положение «Об аттестации обучающихся в кружках и Объединениях дополнительного образования мбоу «Простинская оош» нмр рт		Пояснительная записка Актуальность программы Туризм, краеведение... Педагогический франчайзинг развертывания сети дополнительных общеобразовательных программ на уровне муниципальных образований Челябинской...
	Пояснительная записка актуальность и предпосылки создания программы Потребность в создании данной рабочей программы связана с появление как новых нормативных актов в области здравоохранения и образования,...		Пояснительная записка актуальность рабочей программы Закон «Об образовании в рф» Содержание рабочей программы подготовительной группы (далее «Программа») составлено с учётом принципов и подходов к формированию...
	Пояснительная записка Актуальность программы Педагогический франчайзинг развертывания сети дополнительных общеобразовательных программ на уровне муниципальных образований Челябинской...		Комплексная программа по организации летнего отдыха детей в лагере Пояснительная записка (обоснование программы с учетом анализа за прошлый год, актуальность)
	Пояснительная записка актуальность и предпосылки создания программы... Потребность в создании данной рабочей программы связана с появление как новых нормативных актов в области здравоохранения и образования,...		Пояснительная записка актуальность и предпосылки создания программы... Потребность в создании данной рабочей программы связана с появление как новых нормативных актов в области здравоохранения и образования,...
	Пояснительная записка Спортивный туризм самостоятельная и социально-ориентированная... Спортивный туризм в России является национальным видом спорта, имеющим многолетние традиции. Он включает в себя не только спортивную...		Пояснительная записка Дополнительная общеобразовательная программа... Новизна, актуальность и педагогическая целесообразность дополнительной образовательной программы
	Пояснительная записка Актуальность темы. Научная обоснованность Цели... Особенности осуществления коррекционно-логопедическогопроцесса в мбдоу «црр- д/с «Сказка»		Пояснительная записка 3 Направленность 3 Новизна 3 Актуальность 4 Рабочая программа модуля «Волшебное тесто» дети 4-5 лет 26 пояснительная записка 26
	Пояснительная записка. Актуальность программы Так, например, у многих детей от четырёх до восьми лет не достаточно развито внимание, память, речь, имеет место общая моторная неловкость,...		Пояснительная записка Обоснование программы, актуальность Развитие интеллектуальных способностей ребенка дошкольника определяется потребностью общества и практической необходимостью пополнения...
	1. Пояснительная записка Актуальность Цель и задачи Пояснительная записка Актуальность Цель и задачи		Содержание пакета программы образовательного курса «рынок недвижимости... Темы и задания семинаров, деловых игр, компьютерных классов, вопросы для зачетов, а так же литература и статьи для домашнего чтения...

Руководство, инструкция по применению