Методическое пособие для проведения занятий с учащимися образовательных учреждений по основам безопасной жизнедеятельности г. Волгодонск 2007
|
Скачать 442.86 Kb.
|
|
2.4. ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ При первом же толчке немедленно покидайте здание (по лестнице или через окна первого этажа. Лифтом пользоваться опасно!). Спускаясь вниз, оповещайте соседей стуком и звонками. Если вы остались в квартире, встаньте в дверной проем или в угол комнаты у капитальной стены, дальше от окон и мебели. Следите за падающими вещами, при необходимости спрячьтесь под стол или кровать, прикройте руками голову. Как только стихнут толчки, покиньте здание по лестнице, прижимаясь к стене. Попытайтесь выключить газ, воду, электроэнергию. Захватите с собой дежурную аптечку, необходимые вещи, закройте на ключ двери. Не допускайте паники, не будьте ее источником. Перед тем как войти в здание после землетрясения, убедитесь, не угрожает ли оно обвалом лестниц, стен и перекрытий. К явно поврежденным зданиям не подходите. В разрушенном помещении из-за опасности взрыва скопившихся газов нельзя пользоваться открытым пламенем (спички, свечи, факелы). Опасайтесь оборванных и оголенных электрических проводов и не подпускайте к ним детей. Вернувшись в свою квартиру, не включайте электричество, газ и водопровод, пока их исправность не проверит коммунально-техническая служба. Не пейте воду из поврежденных (затопленных) колодцев до проверки их пригодности санитарно-эпидемиологической службой. 2.5. ЗАВАЛЫ Как вести себя пострадавшему при обвале, если запаздывает помощь? Как продержаться до тех пор, пока его не найдут? Если пространство около вас относительно свободно — не зажигайте спички, берегите кислород. Не мечитесь, не позволяйте себе резких движений! Продвигайтесь осторожно, стараясь не вызвать нового обвала. Проникая в узкий лаз, расслабьте мышцы, прижмите локти к бокам, отталкивайтесь ногами от пола, как черепаха. Если у вас есть возможность, с помощью подручных предметов (доска, стул, обломки мебели), укрепите уголок временного пристанища. Если вас придавило землей, попытайтесь перевернуться на живот, чтобы ослабить давление на грудную клетку и брюшную полость. Придавленные ноги и руки растирайте, массируйте, восстанавливая кровообращение. При сильной жажде положите в рот небольшой гладкий камешек или обрывок носового платка и сосите его, дыша носом. 2.6. НАВОДНЕНИЕ Если позволяет время, примите меры к спасению имущества и материальных ценностей, перенесите их в безопасное место, а сами займите верхние этажи, чердаки и крыши, верхушки больших деревьев. Не влезайте на малые деревья и столбы — поток может их подмыть и свалить. Для передвижения используйте имеющиеся под рукой плавающие средства или соорудите их сами из бревен, досок, автомобильных камер. При невозможности покинуть затопленную зону ожидайте помощи на крышах зданий, подавая всевозможные сигналы (размахивайте шестом с привязанной к. нему яркой тканью, зажгите факел, мигайте фонариком). Если вы оказались в воде, постарайтесь сбросить с себя тяжелую одежду и обувь, используйте плавающие поблизости или возвышающиеся над водой предметы и ждите помощи... 2.7. СНЕЖНЫЕ ЗАНОСЫ, БУРАНЫ, ЛАВИНЫ Если буран застал вас в дороге (в машине), подавайте звуковые и световые сигналы. Автомобиль не покидайте и не засыпайте в нем при включенном двигателе — можно отравиться выхлопными газами. При попадании под лавину или обвал постарайтесь укрыться под скалой, за стволом большого дерева, ложитесь на землю лицом вниз и обхватите голову руками (кое-какая защита от камней и кусков льда), дышите через одежду. При сносе лавиной двигайте руками и ногами, как во время плавания. Это поможет удержаться на поверхности снега. Если вас завалило снегом — подождите, пока не прекратится его движение, а затем начинайте телом раздвигать снег вокруг себя и постепенно двигайтесь вверх, на воздух, перемещая снег под ноги и утаптывая его. Включите сирену или радиоприемник для подачи сигнала спасателям. И боритесь со сном... 2.8. СЕЛИ И ОПОЛЗНИ В горных районах после землетрясений, сильных дождей и эрозии почвы вероятны селевые потоки, оползни, обвалы и камнепады.
2.9. ЦУНАМИ (ВОЛНА В ЗАЛИВЕ) Наиболее подвержены набегам гигантских волн побережья морей и океанов. Но могут пострадать и берега больших озер, когда огромные массы воды, выплескиваясь валами, сметают все на своем пути. «Предсказать» приближение цунами с помощью приборов возможно лишь за несколько часов. В безопасности вы можете считать себя, если находитесь на высоте 30—40 метров над уровнем моря или вдали от берега на 2—3 километра. Или — на высоте 5 метров относительно уровня воды (для внутренних озер). Признаки приближения цунами — землетрясение в 6 баллов: дребезжат стекла, раскачиваются люстры, возникают трещины в штукатурке зданий, колебание почвы мешает ходьбе и создает ощущение морской качки, необычный дрейф плавающего льда, других предметов. Если вы ощутили приближение такого землетрясения, и если оно продолжалось 20 секунд и более, вам надо немедленно спасать свою жизнь и жизнь близких. Первая волна может подойти уже через 15—20 минут. Вторая волна может быть особенно сильной. Срочно уходите на возвышенные места или в глубь территории, избегая долин рек и даже ручьев. 3.ПРЕСТУПНОСТЬ 3.1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ Стальные двери, хорошие, на три поворота замки, оконные решетки, собака помогут предотвратить ограбление квартиры. Иногда грабители встречают жертву на подходе к дому, показывают нож или револьвер, и жертва сама ведет их в квартиру, рассекречивая все точки хранения сбережений, ценностей. При «встрече» защищаться очень трудно. Лучше избегать случайных провожатых, не засиживаться у приятелей. Не оставляйте номер телефона малознакомым людям, не торопитесь называть номер телефона в ответ на ошибочный звонок, не теряйте записных книжек со своими данными, не давайте согласия на параллельную телефонную связь с плохо себя зарекомендовавшими соседями. 3.2.ЕСЛИ ЛОМЯТСЯ ЗЛОУМЫШЛЕННИКИ Заваливая мебелью и вещами проход, быстро отступите на балкон, разбейте оконное стекло, привлекая криками внимание соседей и прохожих. При посягательстве на вашу жизнь и достоинство защищайтесь любым способом, используя право необходимой обороны. Для обороны применяйте любые предметы, находящиеся под рукой: нож, стул, посуду, стекло, палку с острым наконечником... Не помешает в таком случае горсть соли или перца, брошенная в глаза преступнику, дезодорант, направленный ему в лицо. 3.3. КРАЖА В КВАРТИРЕ Не потеряйте голову от страха, открыв двери своей квартиры и увидев там злоумышленников. Не входите! Быстро захлопните дверь и закройте ее на ключ. Это ненадолго задержит преступников. Если злоумышленники все же исхитрились открыть дверь изнутри, немедленно покиньте лестничную площадку и бегите вниз к выходу (не вызывайте лифт!), на бегу стучите и звоните во все двери, включите карманную сирену. Оказавшись в относительной безопасности, вызовите милицию, с помощью соседей заблокируйте выходы, наблюдайте за окнами и балконами. Постарайтесь, не подвергая свою жизнь опасности, задержать злоумышленников в доме до прихода милиции. 3.4. ОПАСНЫЕ ЗНАКОМСТВА Девушкам нужно быть осмотрительными, не заводить случайных знакомств, не раздавать всем подряд свой адрес и телефон. Собираясь на вечеринку в малознакомую компанию, лучше предупредить близких о том, где и с кем вы будете проводить время. И сделать это демонстративно, не таясь. Если случится оказаться вдвоем с мужчиной (иной раз даже и с хорошо знакомым), нужно быть готовой к внезапно возникшему у него желанию близости. Поэтому лучше не поддразнивать, не кокетничать, не надевать вызывающих туалетов, не провоцировать спутника. Свою честь необходимо беречь самой! 3.5. НАСИЛЬНИК Лучшим способом охладить пыл насильника считается неожиданное причинение ему сильной боли в области лица, шеи или паха до появления крови: кусайте за нос, губу, ухо, можно ткнуть пальцами в глаз. Постарайтесь выиграть время, кричать, не переставая причинять насильнику боль до тех пор, пока не придет помощь или пока вы не получите возможность вырваться и убежать. Даже если насилия удалось избежать, не думайте, что ваша жизнь в безопасности. При любых обстоятельствах попытайтесь сами или через прохожих сообщить о случившемся в отделение милиции для задержания преступника. И обратитесь в ближайший травм-пункт. Девушкам, попавшим в такую беду, поможет анонимная группа для оказания психологической помощи. Если на девушку напал насильник и ей не удалось убежать, нужно изо всех сил защищаться, помня, что это, может быть, и борьба за жизнь. 3.6. ОСТОРОЖНО, СОБАКА! Поздно вечером лучше обходить стороной места, где выгуливают собак. Не лучший встречный — алкоголик с собакой, хулиган, прихвативший себе в помощники злого пса... Не сталкивайтесь с ними! Ну а если они натравят на вас собаку, защищайтесь так, как защищались бы от убийцы. У вас нет выбора — жестокие действия вам навязаны поневоле. Это не что иное, как необходимая оборона. Приготовьте подручные средства защиты (сумка, раскрытый зонтик, палка, камень), крепко держите их перед собой. Если вблизи есть укрытие, медленно отступайте, не выпуская собаку из виду. Постарайтесь встретить собаку ударом ноги, руки или отклониться в сторону. Отбивайтесь подручными средствами, прикрывая лицо рукой. Прислонитесь спиной к стене, забору, чтобы не упасть. По возможности попытайтесь придушить собаку — что поделаешь, вас вынуждают быть жестоким... 3.7. ПЬЯНАЯ КОМПАНИЯ Самое разумное — обойти ее стороной. Не удается — приготовьтесь к обороне! Защищайте локтями живот, держа сжатые кулаки перед лицом, уворачивайтесь от ударов или, принимая их на руки, отводите в сторону. Смотрите нападающему в глаза, бейте ногами по голени, в колено, в пах, постоянно двигаясь, отскакивая после каждого удара назад. Включите карманную сирену, свистите, зовите на помощь. При угрозе удара нагибайтесь вперед, держа равновесие. При нападении сзади не оборачивайтесь, нанесите два-три удара ногой. Лучше прислониться к стене дома, забору, чтобы подстраховать себя со спины. Если вас ударили в живот, напрягите мышцы живота и, не делая резкого вдоха или выдоха, отступите назад или в сторону. При ударе в пах отступите и жестко, с силой попрыгайте на пятках, нанося себе удары в поясницу. Чтобы не потерять сознание после сильного удара в лицо, разотрите пальцами виски, ослабьте шейные мышцы и сделайте массаж верхней части головы. Постарайтесь при этом выйти из драки. При первой же возможности вызовите милицию и сообщите приметы нападавших. 3.8. НАПАДЕНИЕ В МАШИНЕ Если вы рискнули воспользоваться услугами незнакомого водителя, сесть в чужую машину, будьте предусмотрительны. Если вас провожают родственники или друзья, попросите их записать номер машины. Лучше, чтобы водитель видел это. Скажите (чтобы слышал), в котором часу вы должны позвонить им. В случае нападения в машине, защищайтесь любым способом, привлекайте внимание прохожих и водителей проезжающих машин криком. Разбейте каблуком стекло, мешайте водителю управлять машиной вплоть до создания аварийной ситуации. Оказавшись в безопасности, сообщите о происшествии в милицию. Если вы вызываете такси по телефону, назовите номер машины соседям. Никогда не садитесь в случайные попутные машины, если там находятся пассажиры, вызывающие у вас подозрения. 3.9. ПОСЛЕДНЯЯ ЭЛЕКТРИЧКА Входя в вагон (особенно поздним вечером), осмотритесь, оцените обстановку с точки зрения своей безопасности (вагон хорошо освещен, нет компаний, внушающих подозрение, имеются пассажиры, способные прийти на помощь). Постарайтесь сесть в вагон рядом с пультом вызова милиции (желтого цвета). Не стойте в тамбурах и межвагонных переходах. Не вступайте в разговор с подозрительными, на ваш взгляд, пассажирами, беседуйте негромко, не рассказывайте о цели поездки, если она связана с наличием денег и ценных вещей. Лучше не разворачивать покупки. Не держите на виду ценные вещи, не пересчитывайте содержимое бумажника. Всегда имейте под рукой свисток и средства самозащиты. Лучше всего сидеть в головных вагонах, чтобы, при необходимости, можно было привлечь внимание машиниста, выйдя на платформу и подав знак руками. 4. УЛИЧНЫЕ БЕСПОРЯДКИ, ТЕРРОР 4.1. ПАНИКА НА УЛИЦЕ При возникновении паники избегайте быть сбитым с ног. Снимите галстук, длинный шарф, косынку, чтобы избежать удушения. Руки должны всегда оставаться свободными, согнутыми в локтях и прижатыми к телу. Не хватайтесь за деревья, столбы, ограды — можно сломать руку. Если упадете на землю, свернитесь клубком на боку, защищая голову и прикрывая руками затылок. Вставая, подтяните к себе руки и ноги, резко поднимитесь вперед и вверх. Если вас задерживают сотрудники милиции, не пытайтесь доказывать случайность вашего присутствия здесь. Всем своим видом выражайте нейтралитет. 4.2. ВЫСТРЕЛЫ ПО ОКНАМ Немедленно отойдите от окна и лягте на пол, предварительно выключив свет. Спрячьте детей и стариков в ванной. Передвигайтесь по квартире согнувшись или ползком. Сообщите в милицию о случившемся. Подойдите к окну сбоку, палкой или шваброй задерните шторы: их можно задернуть лежа на полу, ухватившись за нижний край полотнищ. На улицу не выходите. Стрельба может возобновиться, ее характер непредсказуем. Вместе с соседями выйдите на лестницу и забаррикадируйте подъезд изнутри: нужно предотвратить опасность проникновения в дом стреляющих. Для самообороны используйте любые подручные средства. Если вы оказались на улице во время перестрелки, ложитесь на землю или спрячьтесь за ближайшим укрытием. В крайнем случае, прижмитесь к стене дома. Не оставайтесь на середине улицы, передвигайтесь ползком или согнувшись, чтобы не стать случайной жертвой перестрелки. 4.3. САМОЛЕТ ЗАХВАЧЕН ТЕРРОРИСТАМИ В захваченном террористами самолете оставайтесь на своем месте, не привлекайте к себе внимания. Определите изпассажиров своих возможных помощников. И наблюдайте за действиями террористов, избегая скоропалительных решений. Постарайтесь занять себя чтением, разговорами, не задавая вопросов террористам и не встречаясь с ними взглядами. Выполняйте их требования, не создавайте конфликтных ситуаций. Попросите террористов освободить детей, женщин и стариков, попробуйте растрогать их, показывая фото детей, семьи и симулируя плохое самочувствие. Если ваш самолет штурмуется группой захвата, ложитесь на пол. При применении слезоточивого газа не трите глаза, дышите через мокрый платок, быстро и часто моргайте, вызывая слезоотделение. Покидайте самолет только после команды спасателей. Выйдя наружу, выполняйте команды группы захвата, чтобы не стать случайной жертвой в перестрелке. Не бегите, ложитесь спиной на землю. |
Похожие:
 |
Методическое пособие Настоящее методическое пособие предназначено... Методическое пособие предназначено для учащихся и педагогов общеобразовательных организаций, а также для студентов образовательных... |
|
Программа по основам безопасности жизнедеятельности разработана на... Государственного стандарта среднего (полного) общего образования и программы по основам безопасности жизнедеятельности для общеобразовательных... |
|
Программа по основам безопасности жизнедеятельности разработана на... Государственного стандарта среднего (полного) общего образования и программы по основам безопасности жизнедеятельности для общеобразовательных... |
 |
Методическое пособие Саратов 2008 г. Организация комплексной системы... Методическое пособие предназначено для руководителей и преподавателей- организаторов обж образовательных учреждений |
|
Методическое пособие Самара, 2011 Методическое пособие обсуждено... Методическое пособие «Оформление делового письма» для преподавателей средних профессиональных образовательных учреждений |
|
Учебно- методическое пособие для проведения занятий с работающим... Примерная программа обучения работающего населения Копейского городского округа в области безопасности жизнедеятельности |
|
Учебно-методическое пособие для семинарских занятий (Практикум) Учебно-методическое пособие предназначено для проведения теоретических семинаров и практических занятий со студентами, обучающимися... |
|
Учебно-методическое пособие для семинарских занятий (Практикум) Учебно-методическое пособие предназначено для проведения теоретических семинаров и практических занятий со студентами, обучающимися... |
|
Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями фгос спо,... Учебное пособие для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования |
|
Методическое пособие по энергоэффективности для образовательных учреждений правила поведения Цели и задачи внедрения энергоэффективности и энергосбережения в образовательных учреждениях 7 |
|
Справка по итогам контроля работы гпд 3-в класса в гбоу сош №30. Цель проверки Гпд: методика проведения занятий в группе; используемые формы и методы работы с учащимися; внедрение в работу инновационных технологий;... |
|
Construction work ... |
|
Бабина Р. П. О чём говорит дорожный алфавит: Методическое пособие для учителя Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма: Методическое пособие/ Под ред. В. Н. Кирьянова- м.: Третий Рим, 2007 |
|
Учебно-методический центр по го и чс материал для проведения занятий... Предлагаемый материал рекомендуется в качестве пособия для проведения занятий по темам программы дополнительной подготовки учащихся... |
|
Пособие для учителей специальных (коррекционных) образовательных... Приложение Схема обследования уровня сформированности моторных и сенсорных процессов у детей |
|
Информация к проверке эффективности работы регионального центра по... Ние граждан начальным знаниям в области обороны и их подготовка по основам военной службы ведется в процессе преподавания учебного... |