Образовательная программа "лыжные гонки"

Образовательная программа "лыжные гонки"


НазваниеОбразовательная программа "лыжные гонки"
страница1/5
ТипОбразовательная программа
rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Образовательная программа
  1   2   3   4   5
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования детей

«Детский оздоровительно-образовательный физкультурно-спортивный центр»

Р.п.Оконешниково Омской области.

«СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

Методическим советом Директор МКОУ ДОД «ДООФСЦ» МКОУ ДОД «ДООСФСЦ» _______________ В.П.Обиночный.

Протокол № _____ «____» ______________ 20 г.

«____» _____________20 г.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

"ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ"

(для учащихся 6 – 18 лет, срок реализации для групп НП – 3 года,

для групп УТ – 3 года)
Адаптированная программа

Ушаков.В.И.

педагог дополнительного образования

первой квалификационной категории

2013 г.

Р.п.Оконешниково

СОДЕРЖАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

«ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ»

I. Пояснительная записка:

  • Направленность программы;

  • Актуальность, общественная значимость, педагогическая целесообразность;

  • Тип программы.


II. Цель программы:

  • Задачи;

  • Организационно-методические указания;

  • Правила приема;

  • Сроки реализации.


III. Учебный план.
IV. Программный материал (для всех этапов обучения).

  • Теоретическая подготовка.

  • Общая физическая подготовка.

  • Техническая подготовка.


V.Спортивно-оздоровительный этап:

  • Задачи и преимущественная направленность занятий;

  • Программный материал.


VI. Этап начальной подготовки.

  • Задачи и преимущественная направленность занятий;

  • Программный материал.


VII. Учебно-тренировочный этап.

  • Задачи и преимущественная направленность занятий;

  • Программный материал.


VIII. Инструкторская и судейская практика.
IX. Оценка эффективности программы.
X. Прогнозируемые результаты.
XI. Методическое обеспечение программы.
XII. Контрольно-переводные нормативы по специальной физической подготовке.
XIII. Контрольно-переводные нормативы по общей физической подготовке.
XIV. Контрольно-переводные нормативы по технико-тактической подготовке УТЭ.
XV. Литература.
I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Направленность: дополнительной образовательной программы – физкультурно-спортивная. Физкультурно-спортивная деятельность позволяет целенаправленно и эффективно воздействовать на все компоненты физического состояния ребенка, включая разнообразные физические качества, двигательные способности, телосложение, здоровье, а также формировать связанные с этой деятельностью знания, умения, интересы, потребности, ценностные ориентации. Для современных детей независимо от возраста характерны ограничения двигательной активности, ухудшение физических качеств. Работа за партой и у компьютера в режиме ближнего видения, с большими зрительными и умственными нагрузками негативно сказывается на качестве учебного процесса и здоровье детей. Ситуация усугубляется крайне неблагоприятной экологической обстановкой, низким уровнем культуры здорового образа жизни школьников. Растущий дефицит гуманности в кризисном обществе, социальная напряженность, деформация семей отрицательно влияют на нравственное и физическое здоровье подрастающего поколения. В сложившихся условиях одним из эффективных средств, которые помогли бы ребенку справиться с возросшей нагрузкой и остаться здоровым, являются физкультурно-спортивные занятия. Эмоциональная привлекательность, относительная доступность делают их притягательной силой для детей и подростков.

В традиции дополнительного образования создавать ребенку "социальную ситуацию развития" (Л.С.Выготский ) – среду общения, поле деятельности, которые невозможно ничем подменить. Поэтому воспитание ребенка – самая высокая задача любой образовательной системы.

Актуальность, общественная значимость, педагогическая целесообразность: в связи с переименованием ДЮСШ в ДООФСЦ и существующим положением о ДООФСЦ уменьшилось количество занятий в неделю и изменилось годовое количество часов по годам обучения в группах, поэтому возникла необходимость составить программу адаптированную к условиям центра.

Тип программы: при составлении адоптированной программы использовались программы по лыжным гонкам для ДЮСШ и СДЮШОР (1977г., 1997г. 2003г.), существующее Положение о ДООФСЦ и опыт работы центра по подготовке юных лыжников.

В отличие от программ, составленных для ДЮСШ и СДЮШОР, данная программа составлена для всех желающих заниматься лыжным спортом, и не предъявляет тех жёстких требований к физиологическим и физическим данным обучающихся. Прием на отделение лыжных гонок осуществляется без сдачи нормативных требований, но обязательно с письменного разрешения врача и заявления родителей (законных представителей). Незначительно, но снижены контрольно-переводные испытания для перевода учащихся в следующие года обучения и минимальные требования по спортивной подготовке.
II. ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ.

Охват всех желающих заниматься лыжными гонками, выявить и развивать природные задатки и способность воспитанников проявляющих интерес к футболу, формирование у обучающихся основ физкультурно-спортивных знаний и умений через опыт самостоятельной практической деятельности.

На основании настоящей программы. Педагогом разрабатываются годовые учебные планы, в которые могут вноситься обоснованные изменения и дополнения, касающиеся формы организации и содержания учебного материала, подведения итогов его усвоения.

Задачи:

В программе нашли отражение задачи работы в группах СОГ, НП /обучение три года/ и группах УТ /обучение три года/: содержание материала по теоретической, физической, технической и тактической подготовке, распределение объемов компонентов нагрузки по периодам в годичном цикле, нормативные требования для перевода учащихся в более старшую возрастную группу.

  • содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической

подготовленности, укреплению здоровья учащихся;

  • воспитание у школьников высоких нравственных качеств, формирование понятия

заботы о своем здоровье, воспитание потребности в систематических и самостоятельных занятиях физическими упражнениями;

  • приобретение знаний в области гигиены и медицины, необходимых понятий и теоретических сведений по физической культуре и спорте;

  • подготовка лыжников-гонщиков на уровне сборных команд центра и района;

  • воспитание волевых качеств, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем;

  • социальной активности и ответственности молодых спортсменов;

  • подготовка инструкторов и судей по спорту.

Данная программа служит основным документом для эффективного построения многолетней подготовки лыжников и содействует успешному решению задач физического воспитания детей школьного возраста.

Программа апробирована в течение ряда лет на отделении лыжных гонок. За эти годы были показаны неплохие результаты. Лыжники центра становились чемпионами и призерами областных спортивно-культурных праздников школьников, на базе лыжного отделения комплектовались сборные команды по биатлону и зимнему полиатлону, которые также постоянно входили в 6 лучших команд области.
Организационно - методические указания.

Многолетняя подготовка спортсмена строится на основе следующих методических положений:

1. Единая педагогическая система, обеспечивающая преемственность задач, средств, методов, организационных форм подготовки всех возрастных групп. Основным критерием эффективности многолетней подготовки является уровень физической подготовленности, результативность выступления в соревнованиях, спортивный результат. Этап предварительной подготовки - группы НП 1-3 г.о., этап начальной спортивной специализации - группы УТ 1-3 г.о..

2. Неуклонный рост объема общей и специальной подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется: из года в год увеличивается удельный вес объема средств специальной подготовки по отношению к общему объему тренировочной нагрузки и соответственно уменьшается удельный вес средств общей подготовки.

3. Поступательное увеличение объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок, их неуклонный рост на протяжении многолетней подготовки. Каждый период очередного годичного цикла должен начинаться и завершаться на более высоком уровне тренировочных нагрузок по сравнению с соответствующим периодом предыдущего годичного цикла.

4.Строгое соблюдение постепенности в процессе использования тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно в занятиях с детьми, подростками, юношами и девушками. Всесторонняя подготовленность неуклонно повышается лишь в том случае, если тренировочные и соревновательные нагрузки на этапах многолетней тренировки соответствуют возрастным и индивидуальным особенностям спортсмена.

В программе для каждой категории занимающихся поставлены задачи, определены допустимые объемы тренировочных нагрузок по основным средствам, предложены варианты построения годичного цикла с учетом возрастных особенностей и должного уровня физической, функциональной подготовленности и требований подготовки лыжников-гонщиков высокого разряда.
Правила приема и комплектования групп:

По результатам собеседования, справки о соматическом здоровье и заявления родителей (законных представителей). При выполнении контрольных нормативов по общей физической подготовке, учащиеся могут быть приняты в учебно-тренировочные группы. Основным критерием комплектования учебных групп служат результаты выполнения приемных и контрольно – переводных нормативных требований.


Этап подготовки

Год обучения

Минимальная наполняемость групп

Объем уч-тр. нагрузки в неделю (часы)

Нормативные требования этапов подготовки

Спортивно-оздоровительный

Весь период

15

6

Прирост показателей по ОФП

Начальной подготовки

1


15


9

Выполнение нормативов по ОФП, зачёт по теории

2


15


9

Выполнение нормативов ОФП, СФП

(не менее 30% всех видов), зачёт по теории


3


15


9

Выполнение нормативов ОФП, СФП

(не менее 40% всех видов), зачёт по теории

Учебно-тренировочный

1

2

3

12

12

12

12

12

12

Выполнение нормативов ОФП, СФП и технической подготовке (не менее 50% всех видов), зачёт по теории
  1   2   3   4   5

Похожие:

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconПрограмма спортивной подготовки по виду спорта: лыжные гонки
Программа рекомендуется для применения в спортивных школах, спортивных школах олимпийского резерва, училищах олимпийского резерва...

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconЧувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2»
Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное...

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconКонкурс «Большие гонки»
Учредитель городского конкурса «Большие гонки» (далее конкурс) мку «Управление культуры Администрации г. Белогорск»

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОбразовательная программа дошкольного образования от рождения до школы
...

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОсновная образовательная программа образовательная программа дошкольного...
Основная образовательная программа – образовательная программа дошкольного образования

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОсновная образовательная программа муниципального
Образовательная программа основного общего образования (целевое назначение, характеристика учебных программ)

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОбразовательная программа начального общего образования утверждена
Основная образовательная программа образовательного учреждения, начальная школа: практический аспект 3

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОбразовательная программа высшего образования
Основная профессиональная образовательная программа аспирантуры, реализуемая вузом

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОбразовательная программа магистерской подготовки по направлению 030900 «Юриспруденция»
Образовательная программа одобрена решением ученого совета Юридического факультета Российского университета дружбы народов

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОбразовательная программа муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения
Данная образовательная программа мбдоу детский сад №16 разработана в соответствии с требованиями основных нормативных документов

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОбразовательная программа как нормативный документ
...

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОсновная образовательная программа основного общего образования г. Химки
...

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОбразовательная программа (принята на заседании Педагогического совета 30. 08. 2013года)
Данная Образовательная программа разработана согласно требованиям статей 12 и 13 закона «Об образовании в Российской Федерации» от...

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОсновная образовательная программа высшего образования
Основная образовательная программа (ооп) магистратуры (магистерская программа)

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОбразовательная программа «Звени, гитара, звонкая»
Она является обязательным инструментом, использующимся в разнообразных эстрадных коллективах. Дополнительная образовательная программа...

Образовательная программа \"лыжные гонки\" iconОсновная образовательная программа мбдоу
Образовательная программа Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Центр развития ребенка – детский сад...


Руководство, инструкция по применению




При копировании материала укажите ссылку © 2018
контакты
rykovodstvo.ru
Поиск