Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2»


НазваниеЧувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2»
страница3/13
ТипПрограмма
rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Программа
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13

Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта лыжные гонки

Таблица №3























Виды

Этапы и годы спортивной подготовки

соревнований

этап начальной подготовки

тренировочный этап
(этап спортивной
специализации)

этап совершенст-
вования

этап
высшего
спортивного




до года

свыше года

до двух
лет

свыше двух лет

спортивного мастерства

мастерства

Контрольные

2-3

3-6

6-8

9-10

10-12




Отборочные

-

2-3

4-5

5-6

6-8




Основные

-

-

2-3

3-4

5-6




   
Режимы тренировочной работы

Недельный режим тренировочной работы является максимальным и устанавливается в зависимости от специфики вида спорта, периода и задач подготовки. Общегодовой объём тренировочной работы, предусмотренный указанными режимами работы, начиная с этапа спортивной специализации, может быть сокращен не более чем на 25%.

- на этапе совершенствования спортивного мастерства - 24 – 28 час.

- на этапе спортивной специализации - 16 – 20 час.

- на этапе группы начальной подготовки свыше года - 9 час.

- на этапе группы начальной подготовки до года - 6 час.

Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;


К лицам, проходящие спортивную подготовку, в соответствии с реализуемой программой спортивной подготовки предъявляются медицинские требования.

Медицинские показания и рекомендации, включающие следующие исследования:

- оценить спортивную форму человека, его готовность к физическим нагрузкам;

- выявить наличие сопутствующих заболеваний, препятствующих достижению хороших результатов;

- подобрать оптимальный уровень нагрузок и режим тренировок;

- определить факторы риска возникновения на фоне физических нагрузок патологических состояний, в том числе угрожающих жизни – тромбозов, инфарктов, инсультов и т.д.

- дать рекомендации по поддержанию здоровья спортсмена, оптимизации питания с целью достижения высоких результатов.

Методика расчёта среднего суточного рациона питания одного спортсмена: организация питания лиц, проходящих спортивную подготовку (спортсменов), осуществляется в соответствии с рационами питания, разрабатываемыми и устанавливаемыми непосредственно учреждениями в зависимости от индивидуальной потребности спортсмена в энергии и основных компонентах пищи, а также интенсивности, продолжительности и цикла тренировочной и соревновательной нагрузки.

В случае культивирования в учреждении с разрешения учредителя неолимпийского вида спорта, последний относится к какой – либо группе в соответствии с объёмом и интенсивностью физических нагрузок. В целях предупреждения нарушения здоровья у занимающихся предусматриваются мероприятия:

- диспансерное обследование не менее 2-х раз в год;

- дополнительный медицинский осмотр перед участием в соревнованиях, после болезни или травмы;

- контроль за использованием обучающимися фармакологических средств. Обязательное наличие медицинского кабинета оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 № 613н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных мероприятий» (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, № 184280.

Возрастные требования:

- ССМ без ограничения с 15 лет

- УТГ 5 лет с 12 лет до 15 лет

- НП 3 года с 9 лет до 12лет

Психофизические требования:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13

Похожие:

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconРабочая программа производственной практики бюджетного образовательного...
...

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconМетодические рекомендации. Тюмень: Областная специализированная детско-юношеская...
Квитова А. Н нормативно-правовое и методическое обеспечение деятельности спортивных школ: охрана труда и безопасность занятий физической...

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconМуниципальное бюджетное учреждение «спортивная школа имени олимпийского чемпиона а. И. Тихонова»
Управления физической культуры и спорта администрации города чебоксары чувашской республики

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconПрограмма разработана на основе следующих нормативно-правовых актов:...
Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования Республики Марий Эл Специализированная детско-юношеская спортивная...

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconРеспублики Карелия «Республиканская спортивная школа олимпийского резерва»
Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст и количество лиц, проходящих спортивную подготовку, в группах...

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconЛ. С. Кравченко главное контрольное
Гудо «Областная специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва по пулевой стрельбе»

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconМетодическое пособие по курсу «Правовое обеспечение профессиональной...
Бюджетное образовательное учреждение Чувашской Республики среднего профессионального образования «Чебоксарское училище олимпийского...

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconПояснительная записка к Паспорту дорожной безопасности образовательного учреждения
«Тульская областная специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва «Дельфин»

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» icon«Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва №2»
Настоящие Правила внутреннего трудового распорядка являются локальным нормативным актом Муниципального образовательного учреждения...

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» icon«Утверждаю» Директор ано сдюсшор «Буревестник»
«спецализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва «буревестник»

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconОбразовательная программа ано сдюсшор «буревестник»
«спецализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва «буревестник»

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconИнструкция по охране труда при работе на копировально-множительных аппаратах
«Кировская специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва по горнолыжному спорту»

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconПубличный доклад
Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования детей города Красноярска «Специализированная детско-юношеская...

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconОбразовательная программа по гребле на байдарках и каноэ утверждено
Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского...

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconПравила внутреннего распорядка обучающихся
Государственное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Тульская областная специализированная детско-юношеская...

Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» iconПрограмма по мини-футболу спортивно-оздоровительной группы-1
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей специализированная детско-юношеская спортивная...


Руководство, инструкция по применению




При копировании материала укажите ссылку © 2018
контакты
rykovodstvo.ru
Поиск