Программа дисциплины «теория и методика велосипедного спорта» по направлению 032100. 62 «Физическая культура» для студентов заочной формы обучения Срок обучения 5 лет

1. 
   Выдрин В.М. Введение в специальность. Учебное пособие – М.: Физкультура и спорт, 1974. – 158 с.
   

Раздел 3. Тема 1. Инвентарь и одежда велосипедиста – 10 часов

1. 
   Сдать теоретический материал в объеме программы 2 курса (зачет в 5 семестре).
   
2. 
   Сдать практический зачет по технике езды на шоссе и в кроссе.
   
3. 
   Участвовать в течение учебного года не менее чем в 3-х соревнованиях на шоссе и в кроссе.
   
4. 
   Сдать зачет по правилам дорожного движения.
   
5. 
   Сдать зачет по материальной части велосипеда в объеме программного материала 2 курса.
   
6. 
   Выполнить нормативы по общей и специальной (на велоэргометре) физической подготовке, разработанные кафедрой.
   

1. 
   Система подготовки специалиста по велосипедному спорту в институтах физической культуры.
   
2. 
   Требования к выпускнику. Права и обязанности студентов.
   
3. 
   История изобретения велосипеда.
   
4. 
   Первый этап развития велосипедного спорта в нашей старне (1883-1905 г.г.).
   
5. 
   Второй этап развития велосипедного спорта в нашей стране (1905 – 1917 г.г.).
   
6. 
   Третий этап развития велосипедного спорта в нашей стране (1917 – 1952 г.г.).
   
7. 
   Четвертый этап развития велосипедного спорта в нашей стране (1952 – 1991 г.г.).
   
8. 
   Современный этап состояния велосипедного спорта в нашей стране (1991 г. по наши дни).
   
9. 
   Причины спортивного травматизма в велосипедном спорте.
   
10. 
    Меры предупреждения травм в процессе гонок и учебно-тренировочных занятий.
    
11. 
    Особенности посадки гонщика.
    
12. 
    Техника педалирования. Виды педалирования.
    
13. 
    Биомеханический и анатомический анализ кругового педалирования.
    
14. 
    Техника езды в индивидуальных, командных и групповых гонках на шоссе.
    
15. 
    Техника велосипедного спорта в кроссе.
    
16. 
    Техника велосипедной езды на треке. (командные, парные, групповые гонки).
    
17. 
    Инвентарь и одежда велосипедиста.
    
18. 
    Ремонт и уход за велосипедом.