Скачать 1.12 Mb.
|
Тема: Гнев и обида Цель занятия: Помочь участникам узнать, насколько они обидчивы; научить справляться с обидой и прощать обидчика; осознать свои поступки, которые обижают других. Мини – лекция «Обида и как с ней справиться» Цель: Рассказать, что такое обида и как она возникает; дать участникам тренинга практические советы как справиться с обидой и простить обидчика. Время проведения: 5 минут Материалы: Памятки «Как справиться с обидой» (по количеству участников) Обида — это смесь агрессии, обращенной внутрь и вовне. Самый мучительный компонент любой обиды, когда, что называется, зацепило — это когда ты понимаешь, что обидчик-то прав. И чем сильнее этот компонент — тем сильнее и обида. Грубо говоря, обижают не нас, обижаем мы себя сами. Обижаем тем, что бессознательно соглашаемся с каким-то условно-нехорошим поступком (или суждением) в свой адрес. Чем меньше в обиде компонент агрессии, обращенной вовнутрь, тем в меньшей степени это — обида, и тем в большей — именно агрессия, явное и подавленное желание «дать сдачи». После перенесенной обиды нужно обязательно провести «беседу с собой» по примерно такому плану: Почему это со мной случилось? Действительно ли я заслуживаю подобного? Могу ли я как-то исправить ситуацию? Какие уроки я должен при этом извлечь? Согласен ли я простить обидчиков? Хочу ли я помнить о своей обиде всю жизнь? Стоит ли она этого? Последний вопрос при всей своей кажущейся риторичности достаточно важен, потому что ни одна обида не стоит того, чтобы помнить о ней всю жизнь. Но если я не согласен отравлять обидой годы своего существования, почему я должен отравлять свои ближайшие дни и недели? Каждый раз, подводя себя к такому выводу, вы подготавливаете почву для того, чтобы расстаться с обидой навсегда. Старайтесь подвести себя к возможности простить и забыть. Не сомневайтесь – это проще и выигрышнее, чем лелеять в душе зловредную Обиду и, тем более, вынашивать монстра – Месть. Обсуждение ситуации: Цель: Подвести участников к тому, что необходимо научиться прощать. Что прощение может быть освобождением от обиды и отрицательных эмоций. Время проведения: 20 минут Для примера предлагается обсудить конфликтную ситуацию, сложившуюся в одной семье. Дочь поделилась с матерью с тем, что ей очень нравится мальчик, живущий в соседнем подъезде, но он не обращает на нее никакого внимания. Мать обещала об этом никому не рассказывать. Сама же поведала обо всем отцу, который начал подшучивать над дочерью и осуждать ее выбор. Брат же, поняв в чем дело, обещал рассказать все этому парню. После этого девочка назвала мать предательницей, стала огрызаться на реплики отца, поругалась с братом, замкнулась в себе. Как разрешить сложившуюся ситуацию? Как членам семьи начать разговор о прощении? Кто должен первым сделать шаг навстречу? Всегда ли любой человеческий поступок можно простить? Что же означает для вас слово «простить»? На листе ватмана записываются определения слова «простить», данные участниками тренинга: (перестать винить другого человека, не упрекать человека за нанесенную обиду, не ждать, пока другой исправит ошибку и первым придет мириться, вернуть и себе, и другому чувство уверенности в себе и т. п.) Занятие 2 Мини – лекция: Чувство гнева и агрессивное поведение. Стили поведения человека в гневе Цель занятия: Осознать разрушительную и созидательную силу гнева; раскрыть понятия «чувство гнева» и «агрессивное поведение», понять различие в последствиях. 2.1.Упражнение «Агрессивное поведение» Цель: Разобраться в том, что называется агрессивным поведением; оценить свое собственное агрессивное поведение и исследовать чужое агрессивное поведение. Время проведения: 15 минут Материалы: листы бумаги, карандаши, (по количеству участников) Возьмите каждый по листу бумаги и запишите на нем все, что делает тот человек, о котором можно сказать: «Да, он действительно агрессивный». Выпишите небольшой рецепт, следуя которому, можно создать агрессивного ребенка. Например: пара крепких кулаков, громкий голос, большая порция жестокости и т.д. Возьмите еще одному листу бумаги, разделите его вертикальной линией посередине. Слева запиши, как окружающие проявляют агрессию по отношению к Вам. Справа запиши, как Вы сами проявляете агрессию по отношению к другим людям, к ребенку. (Затем каждый участник зачитывает свои записи.) Обсуждение: Время проведения: 5 минут. Бывают ли такие дети, которые проявляют свою агрессию не кулаками, а каким-то другим способом? Почему и дети, и взрослые так часто пытаются почувствовать свое превосходство, унизив других? Как ведет себя жертва агрессии? Как становятся жертвой? Что можно сделать, чтобы не быть жертвой? В чем проявляется равноправие между детьми? Как бы ты описал свое собственное поведение? Занятие 3 Тема: Альтернативные способы поведения в гневе Цель занятия: Показать возможные стили поведения в травмирующих ситуациях; отработать конструктивные способы выражения агрессии; тренировать навыки уверенного поведения. 3.1.Упражнение «Уши - нос» Цель: Научиться сохранять спокойствие в стрессовой ситуации. Время проведения: 15 минут. Очень важно в ситуации, когда на нас кричат, обвиняют, оскорбляют, не «заразиться» чужой агрессией и не ответить криком на крик. Для этого сначала надо внутренне отстраниться от стрессовой ситуации, потомнастроиться на конструктивное ее разрешение. Разбейтесь на пары: один будет играть роль агрессора, а другому нужно научиться «держать удар». Агрессор – кричит, обвиняет, оскорбляет; задача обвиняемого не слушать слов агрессора, а наблюдать за движениями кончиков его ушей или кончика носа (можно наблюдать за движениями бровей) и запоминать чувства и мысли, возникающие в это время. По моей команде поменяйтесь ролями. Обсуждение: Когда вы были обвиняемым, что вы чувствовали? Изменилось ли ваше отношение к агрессору? Если да, то как? Запомнили ли вы, что говорил вам агрессор? (если запомнили, то отстранение от ситуации не произошло, вы реагировали привычным для вас способом.) Трудно ли вам было выполнять упражнение? Почему? Как вам кажется – зачем мы выполняли это упражнение? Приложения Приложение 1 Анкета для родителей
Рекомендуется провести обсуждение в парах. После обсуждения в парах провести обсуждение или дискуссию. Такая работа часто проясняет проблему родителей, и в дальнейшем они приходят на консультацию к психологу. Приложение 2 Тест-опросник родительского отношения (ОРО) ( авторы А.Я.Варга, В.В.Столин) Тест-опросник родительского отношения (ОРО) представляет собой методику для диагностики родительского отношения у матерей, отцов, опекунов и т.д., обращающихся за психологической помощью по вопросам воспитания детей и общения с ними. Родительское отношение понимается как система разнообразных чувств по отношению к ребенку, поведенческих стереотипов, практикуемых в общении с ним, особенностей восприятия и понимания характера и личности ребенка, его поступков. Результаты опросника выражаются в пяти шкалах: принятие-отвержение, социальная желательность поведения ребенка, симбиоз (отсутствие дистанции между родителем и ребенком), авторитарный контроль, отношение к неудачам ребенка. В тесте-опроснике 61 вопрос, на которые следует отвечать согласием или несогласием. Методика предназначена для родителей детей 3-10 лет. Инструкция. Отвечая на вопросы методики, выразите свое согласие или несогласие с ними с помощью оценок «Да» или «Нет». Вопросы теста. 1. Я всегда сочувствую своему ребенку. 2. Я считаю своим долгом знать все, что думает мой ребенок. 3. Я уважаю своего ребенка. 4. Мне кажется, что поведение моего ребенка значительно отклоняется от нормы. 5. Нужно подольше держать ребенка в стороне от реальных жизненных проблем, если они его травмируют. 6. Я испытываю к ребенку чувство расположения. 7. Хорошие родители ограждают ребенка от трудностей жизни. 8. Мой ребенок часто неприятен мне. 9. Я всегда стараюсь помочь своему ребенку. 10. Бывают случаи, когда издевательское отношение к ребенку приносит ему большую пользу. 11. Я испытываю досаду по отношению к своему ребенку. 12. Мой ребенок ничего не добьется в жизни. 13. Мне кажется, что дети потешаются над моим ребенком. 14. Мой ребенок часто совершает такие поступки, которые, кроме презрения, ничего не стоят. 15. Для своего возраста мой ребенок немножко незрелый. 16. Мой ребенок ведет себя плохо специально, чтобы досадить мне. 17. Мой ребенок впитывает в себя все дурное как «губка». 18. Моего ребенка трудно научить хорошим манерам при всем старании. 19. Ребенка следует держать в жестких рамках, тогда из него вырастет порядочный человек. 20. Я люблю, когда друзья моего ребенка приходят к нам в дом. 21. Я принимаю участие в своем ребенке. 22. К моему ребенку «липнет» все дурное. 23. Мой ребенок не добьется успеха в жизни. 24. Когда в компании знакомых говорят о детях, мне немного стыдно, что мой ребенок не такой умный и способный, как мне бы хотелось. 25. Я жалею своего ребенка. 26. Когда я сравниваю своего ребенка со сверстниками, они кажутся мне взрослее и по поведению, и по суждениям. 27. Я с удовольствием провожу с ребенком все свое свободное время. 28. Я часто жалею о том, что мой ребенок растет и взрослеет, и с нежностью вспоминаю его маленьким. 29. Я часто ловлю себя на враждебном отношении к ребенку. 30. Я мечтаю о том, чтобы мой ребенок достиг всего того, что мне не удалось в жизни. 31. Родители должны приспосабливаться к ребенку, а не только требовать этого от него. 32. Я стараюсь выполнять все просьбы моего ребенка. 33. При принятии семейных решений следует учитывать мнение ребенка. 34. Я очень интересуюсь жизнью своего ребенка. 35. В конфликте с ребенком я часто могу признать, что он по-своему прав. 36. Дети рано узнают, что родители могут ошибаться. 37. Я всегда считаюсь с ребенком. 38. Я испытываю к ребенку дружеские чувства. 39. Основная причина капризов моего ребенка - эгоизм, упрямство и лень. 40. Невозможно нормально отдохнуть, если проводить отпуск с ребенком. 41. Самое главное, чтобы у ребенка было спокойное и беззаботное детство. 42. Иногда мне кажется, что мой ребенок не способен ни на что хорошее. 43. Я разделяю увлечения своего ребенка. 44. Мой ребенок может вывести из себя кого угодно. 45. Я понимаю огорчения своего ребенка. 46. Мой ребенок часто раздражает меня. 47. Воспитание ребенка - сплошная нервотрепка. 48. Строгая дисциплина в детстве развивает сильный характер. 49. Я не доверяю своему ребенку. 50. За строгое воспитание дети благодарят потом. 51. Иногда мне кажется, что ненавижу своего ребенка. 52. В моем ребенке больше недостатков, чем достоинств. 53. Я разделяю интересы своего ребенка. 54. Мой ребенок не в состоянии что-либо сделать самостоятельно, а если и сделает, то обязательно не так. 55. Мой ребенок вырастет не приспособленным к жизни. 56. Мой ребенок нравится мне таким, какой он есть. 57. Я тщательно слежу за состоянием здоровья моего ребенка. 58. Нередко я восхищаюсь своим ребенком. 59. Ребенок не должен иметь секретов от родителей. 60. Я не высокого мнения о способностях моего ребенка и не скрываю этого от него. 61. Очень желательно, чтобы ребенок дружил с теми детьми, которые нравятся его родителям. Обработка. За каждый ответ «да» тестируемый получает 1 балл, а за каждый ответ «нет» — 0 баллов. Высокие баллы свидетельствуют о значительной развитости указанных типов отношений, а низкие баллы — о том, что они сравнительно слабо развиты. Ключ. Принятие-отвержение: 3, 4, 8, 10, 12, 14, 15, 16, 18, 20, 23, 24, 26, 27, 29, 33, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 49, 51, 52, 53, 55, 56, 60. Образ социальной желательности поведения: 6, 9, 21, 25, 31, 34, 35, 36. Симбиоз: 1, 5, 7, 28, 32, 41, 58. Авторитарная гиперсоциализация: 2, 19, 30, 48, 50, 57, 59. "Маленький неудачник": 9, 11, 13, 17, 22, 28, 54, 61. Интерпретация. Высокий тестовый балл по соответствующим шкалам интерпретируется как: - отвержение, - кооперация, - симбиоз, - контроль, - инфантилизация (инвалидизация). Высокие баллы по шкале «принятие—отвержение» — от 24 до 33 — говорят о том, что у испытуемого выражено положительное отношение к ребенку. Взрослый принимает ребенка таким, какой он есть, уважает и признает его индивидуальность, одобряет его интересы, поддерживает планы, проводит с ним достаточно много времени и не жалеет об этом. Низкие баллы по этой шкале — от 0 до 8 — говорят о том, что взрослый испытывает по отношению к ребенку в основном отрицательные чувства: раздражение, злость, досаду, ненависть. Такой взрослый считает ребенка неудачником, не верит в его будущее, низко оценивает его способности и нередко третирует ребенка. Понятно, что имеющий такие наклонности взрослый не может быть хорошим педагогом. Высокие баллы по шкале «кооперация» — 7—8 баллов — признак того, что взрослый проявляет искренний интерес к тому, что интересует ребенка, высоко оценивает способности ребенка, поощряет самостоятельность и инициативу, старается быть на равных с ребенком. Низкие баллы по данной шкале — 1—2 балла — говорят о том, что взрослый занимает по отношению к ребенку противоположную позицию и не может претендовать на роль хорошего педагога; Высокие баллы по шкале «симбиоз» — 6—7 баллов — позволяют сделать вывод о том, что взрослый не устанавливает психологическую дистанцию между собой и ребенком, старается всегда быть ближе к нему, удовлетворять его основные разумные потребности. Низкие баллы по этой шкале — 1—2 балла — признак того, что взрослый, напротив, устанавливает значительную психологическую дистанцию между собой и ребенком, мало о нем заботится. Вряд ли такой взрослый может быть хорошим учителем и воспитателем для ребенка. Высокие баллы по шкале «контроль» — 6—7 баллов — показывают, что взрослый ведет себя слишком авторитарно по отношению к ребенку, требуя от него безоговорочного послушания и задавая строгие дисциплинарные рамки. Почти во всем он навязывает ребенку свою волю. Такой взрослый человек далеко не всегда может быть хорошим воспитателем. Низкие баллы по этой шкале — 1—2 балла, — напротив, свидетельствуют о том, что контроль над действиями ребенка со стороны взрослого практически отсутствует. Это не очень хорошо для обучения и воспитания детей. Наилучшим вариантом оценки педагогических способностей взрослого человека по этой шкале являются средние оценки: от 3 до 5 баллов. Высокие баллы по шкале «отношение к неудачам ребенка» — 7—8 баллов — признак того, что взрослый считает ребенка маленьким неудачником и относится к нему как к несмышленому существу. Интересы, увлечения, мысли и чувства ребенка кажутся такому взрослому несерьёзными, и он игнорирует их. Вряд ли такой взрослый может стать хорошим учителем и воспитателем для ребенка. Низкие баллы по этой же шкале — 1—2 балла, напротив, свидетельствуют о том, что неудачи ребенка взрослый считает случайными и верит в него. Такой взрослый, скорее всего, станет неплохим учителем и воспитателем. |
Законных представителей. Общие требования Правила внутреннего распорядка учащихся, родителей или их законных представителей |
Организованной перевозке группы детей Госавтоинспекции (ред от 19. 06. 2014), с целью обеспечения прав и законных интересов обучающихся и их родителей (законных представителей),... |
||
1 При организации приема поступающих директор сдюсшор «Аист» обеспечивает... Сдюсшор «Аист» обеспечивает соблюдение их прав, прав законных представителей несовершеннолетних поступающих, установленных законодательством... |
Ямало-ненецкого автономного округа постановление О результатах комплексной проверки деятельности органов и учреждений системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних... |
||
Инструкция для родителей (законных представителей). Подача электронного... Организован прием заявлений, постановка на учет и зачисление детей в дошкольные образовательные организации в электронном виде |
Положение о защите персональных данных сотрудников, воспитанников... Целью данного Положения является защита персональных данных сотрудников, воспитанников и их родителей (законных представителей) Муниципального... |
||
Закон РФ «Об основах охраны труда в Российской Федерации» Принято с учётом мнения Совета родителей (законных представителей) обучающихся (Согласовано, протокол от 28. 08. 2015 №4 |
Правила посещения детской игровой комнаты «Льдинка» при спортивном... На территории детской игровой комнаты «Льдинка» оказываются услуги по организации досуга детей на время отсутствия родителей (законных... |
||
Методические рекомендации для педагогических работников дошкольных... Методические рекомендации для педагогических работников дошкольных образовательных организаций и родителей детей дошкольного возраста... |
Методические рекомендации для педагогических работников дошкольных... Методические рекомендации для педагогических работников дошкольных образовательных организаций и родителей детей дошкольного возраста... |
||
Программа «Здоровый малыш» на 2014-2018 учебные годы разработана... ... |
Программа «Здоровый малыш» на 2012-2016 учебные годы разработана... ... |
||
Публичный отчет мбоу «Майинский лицей» за 2013-2014 учебный год Цель доклада Цель доклада – информировать родителей (законных представителей), учащихся, социальных партнеров, представителей социума о результатах... |
Рекомендации по проведению олимпиад 2 Олимпиада по обучению грамоте 3-5 Материал предназначен для педагогов и родителей. Включает в себя различные задания, позволяющие определить готовность ребенка дошкольника... |
||
Инструкция для родителей по проверке входа в электронный дневник через есиа Для учащихся младше 14 лет и старше 14,5 лет, их родителей (законных представителей) вход в эж/эд осуществляется через кнопку "Вход... |
Отчет по самообследованию деятельности мб доу №8 «Якорек» Целью самообследования и публичного отчета является информирование родителей (законных представителей), общественности о деятельности... |
Поиск |