Перевод: Любовь Подлипская

Скачать 3.96 Mb.

Название	Перевод: Любовь Подлипская
страница	9/36
Тип	Реферат

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Реферат

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 36

Отрицание

Другой первичный аспект отделения – отрицание. Отрицание – это механизм, удерживающий отделение. Если мы осудили что-то или кого-то (самих себя) как нестоящих, и чувствуем свою вину, возникший дискомфорт обычно отрицается. Мы выталкиваем ощущения дискомфорта в подсознательный ум, где они загнивают и кипят, а мы радуемся, думая, что все прекрасно.

Рисунок 4.3 демонстрирует дерево отрицания. Как и в случае с деревом страха, лучший способ выйти из отрицания – пойти на более глубокий уровень, прямо взглянуть на всю природу и структуру отрицания и увидеть, как глубинные слои создают поверхностные слои. Этот процесс не требует долгих лет психотерапевтического анализа каждой ветви, а только искреннего желания честно и смиренно встретиться лицом к лицу с каждым аспектом. И, конечно, с любовью.

Отказ смотреть на внутреннюю и внешнюю реальность отделяет от реальности и отнимает способность конструктивно решать проблемы. В главу 19 я включил историю ”Боги отрицания”, которая описывает деструктивные влияния одного вида отрицания.

Регулировка эго

Здоровое эго смиренно служит Высшему Я или душе. От них оно получает инструкции и проводит их в физический мир. В нормальном состоянии, эго не застревает в суждении и порицании. Суждение и порицание возникают только тогда, когда эго контролирует, а не подчиняется душе. Те, кто стремятся разрушить эго, на самом деле, захватываются им. Эго не борется с другими частями “я” и не считает их плохими. Оно делает это только тогда, когда не соприкасается с душой. Вручая бразды правления эго, вы отдаете ему силу, по праву принадлежащую душе.

Расширяя осознание, чтобы включить более высокие измерения “я”, вы видите эго в его истинной перспективе. Эго – просто механизм для реагирования в трехмерном мире. Поскольку эго – смысл индивидуального “я”, то, будучи предоставлено самому себе, оно будет видеть все как отделенное. Следовательно, если вы отождествляете себя с эго, то есть верите, что вы – это эго, тогда вы будете верить и в то, что отделены от всего остального Творения. Отождествляя себя со своей истинной сутью (душой), вы больше не будете рассматривать себя отделенным от других и от жизни, а эго будет прекрасно служить в путешествии по жизни.

Эго помогает устанавливать границы и отделять личное пространство от пространства других. Те, кто не устанавливают границ, часто принимают (берут на себя ответственность за) что-то или все от других людей и окружающей среды. Их ауры становятся “грязными” и беспорядочными, и им очень трудно думать самим. Такие люди стремятся принять мыслеформы расового ума (смешанного ума человечества или коллективного бессознательного). Большинство мыслей расового ума направлено на физическое выживание, поиск безопасности, соперничество, жадность, страх и защиту.

Здоровое эго будет отделять себя от этих нежелательных качеств. Вы не сможете эффективно помогать другим, если сами погрязнете в том, в чем погрязли они. Претендуя на личное пространство, вы призываете свое Высшее Я или душу, чтобы они защитили вас от негармоничных энергий расового ума. Тогда мудрость души поможет распознать, какая информация расового ума вам полезна, а какая нет.

Если эго или рациональный ум не пребывает в равновесии, он становится причиной многих проблем в современном мире. Судя и отрицая эмоции, эго часто превращается в часть подавления “я”. Также оно является частью “я”, программирующей подсознательный ум. Эго – не синоним подсознательного ума, поскольку сознательный ум включает все, что вы осознаете, а вы не всегда осознаете эго.

Самый лучший способ понять, чем занимается ваше эго, - осознать ваше программирование, ограничение и систему верований.

Программирование

Если вы хотите, чтобы компьютер выполнял задание, необходимо написать программу. То же справедливо и для человеческого биокомпьютера. Информация поступает в мозг посредством ощущений и хранится в памяти. Все жизненные опыты, события, мысли, чувства и образы записываются в память. Если информация поступает случайно, возникает хаос. Однако если информация представляется упорядоченным образом, она становится программой. Нас непрерывно бомбит информация. Первое чувственное впечатление, которое мы получили в жизни, возникает в момент рождения. Если бы о нас сразу же позаботились, накормили и подержали на руках, наше первое впечатление было бы, что жизнь теплая и заботливая.

Программы хранятся в физическом теле. Например, когда вы родились, вы, возможно, почувствовали некомфортное ощущение в желудке, называемое голодом. Когда мать дала вам молоко, это ощущение сменилось чем-то приятным. В результате, у вас появилась программа, что превращение физической боли в удовольствие происходит благодаря пище.

Программа – это кристаллизованный набор верований, который управляет “я” с целью запуска определенных реакций в ответ на жизненные ситуации. Например, если вам кого-то представляют, у вас есть программа, которая подсказывает: вы должны протянуть правую руку и пожать руку того, кого представляют. Бесспорно, одни программы полезнее, чем другие. Если вы одинокий мужчина, и у вас имеется программа, которая утверждает: “меня не любят привлекательные женщины”, то каждый раз, когда вы встречаете привлекательную женщину, вы будете ее избегать. Конечно, это вредная программа.

Как распознать программу? Мы знаем, что многие программы тонкие и сложные. Часто, на разных уровнях сознания мы запускаем несколько программ одновременно. Более глубокая программа может управлять программой, находящейся ближе к поверхности. Если мы обнаруживаем программу, которая нам не служит, мы можем захотеть ее изменить. Если нежелательная программа похоронена под многими слоями поверхностных программ, нам понадобится многое исследовать в себе, чтобы ее обнаружить. Изменить другие программы легче, если сначала изменить более фундаментальные программы.

Самый лучший способ распознать программу – посмотреть в зеркало под названием “ваша жизнь”. Ваш жизненный опыт – это общая сумма всех ваших программ. Если ваша жизнь работает 80% времени, в вашем сознании имеются 80% полезных программ. Неработающие области вашей жизни показывают, где находятся негативные программы и каковы они.

Существует несколько конкретных техник, которые могут помочь выявить негативные программы. Если в вашей жизни есть область, которую вам хотелось бы улучшить, вы можете воспользоваться следующим процессом. Во-первых, ментально создайте картину ситуации. Затем задайте себе следующие вопросы:
1) Что я сейчас чувствую? Что заставляет меня чувствовать именно это?

2) Не слишком ли много я рассуждаю, подавляю или убегаю от чувств?

3) Чего я хочу от этой ситуации?

4) Если в ситуацию вовлекаются другие люди, чего я от них требую и чего

ожидаю?

5) Если это повторяющаяся ситуация, каков обычный результат этого опыта,

и что я чувствую в связи с обычным результатом?
Затем составьте список всех программ, которые вышли на поверхность и имеют отношение к данной ситуации. Одни программы будут просто мыслями, другие – сложными идеями. Спросите себя: “Что создало эту программу, и почему она больше не полезна в моей жизни?”

Ограничение

Ограничение – это окружающая среда и жизненный опыт, которые вы сотворили, исходя из своих программ. В период роста от новорожденного до маленького ребенка, мы обретаем много программ и по многим причинам. Если отец нас шлепал, когда наше поведение шло в разрез с его принципами, это создавало ощущение дискомфорта. Так мы сформировали определенную идею о своем поведении, то есть программу.

В детстве, те, кто был к нам ближе всего, в основном родители и семья, и стали главными источниками наших ограничений. Ценности, идеи, сознательный опыт и ограничения, обретенные ими на протяжении их жизней, определили, какая информация была заложена в нас, когда мы были детьми.

И часто совсем не обязательно возвращаться к друзьям детства или конкретному учителю в третьем классе школы, и так далее. Единственное, что важно, - чтобы вы видели природу укоренившегося ограничения, понимали сформированную на его основе программу, динамику программы и то, что она вынуждает вас чувствовать. Помните: вы создаете жизненный опыт, исходя из программ и верований. Они окрашивают восприятие событий в вашей жизни. По сути, ваши программы берут нейтральные события и создают на них эмоциональные реакции.

Например, когда-то я посетил семинар, на котором каждого из присутствующих просили поделиться самыми лучшими и самыми худшими опытами в его/ее жизни. Хитрость была в том, что нас просили просто описать событие, а другие должны были догадаться, было ли оно самым лучшим или самым худшим, что произошло с нами. Люди вставали и рассказывали нечто вроде “мой первый брак, мой первый развод, мой второй брак” и так далее. Для одного человека первый развод оказался самым счастливым временем, для другого - самым несчастливым. Одно и то же событие, а какая разная реакция. Одни люди были опустошены отделением от любимых, другие чувствовали освобождение и были взволнованы ощущением принадлежности самим себе. Разница обуславливается программированием и ограничением.

Вы можете изменить программирование, но не можете изменить ограничение. Однако вы можете понять ограничением и перестать быть его рабом. Все мы в детстве сталкивались с неприятными опытами. Вместо того чтобы чувствовать себя жертвой несчастливого воспитания, мы можем научиться понимать, как это ограничение сформировало наши нынешние реакции и отклики. Все мы слышали рассказы о страшном насилии в жизнях людей, которые потом стали счастливыми и успешными в избранных областях. Один пример – Джон Брэдшоу. Хотя каждый из нас уникален и индивидуален, ограничение людей в этом мире во многом одинаково. Наши проблемы универсальны. Поэтому универсальны и решения. Если преодолеть печаль и страх смогло одно человеческое существо, значит, это могут сделать все.

Бесспорно, это не легко и требует терпения и преданности. Я не собираюсь предлагать журавля в небе, который быстро решит все ваши проблемы. Многие решения, предлагаемые обществом, не решают проблемы. Часто психотерапевты слишком дороги и плохо подготовлены. Бремя современной жизни не позволяет уделить ограничению достаточно времени и внимания. Нас так долго учили подавлять и отрицать чувства, что многие программы погребены под сотнями слоев ограничения. И на раскрытие каждого слоя требуется время.

На протяжении последних 15-ти лет я много сознательно работал над своими проблемами и достиг невероятного продвижения. Сейчас я чувствую себя лучше, чем когда-либо раньше. Я участвую, по крайней мере, в шести проектах, направленных на пользу человечеству. Я начал осознавать состояния существа и измерения Вселенной, вызывающие благоговение и почтение. По большей части, я занимаюсь тем, что меня волнует в жизни. Некоторые из моих опытов покажутся обычному человеческому существу научной фантастикой. Большую часть времени я чувствую себя живым и энергичным, меня редко посещает скука. Я видел и способствовал чудесным исцелениям себя и других. И все же, у меня все еще есть те же человеческие проблемы, что и у других людей. Я все еще ощущаю боль, печаль, гнев, страх и одиночество, хотя эти чувства мной и не управляют. Я имею дело со своими собственными проблемами, связанными с отделением, непринятием, виной, суждением и потерей. Сейчас я понимаю это лучше, чем когда начинал, и обладаю большим принятием того, кто я и что я. Я не пребываю “выше” человеческого ограничения, и сомневаюсь, что среди живых есть те, кто могут этим похвастаться.

Изменение

Хотя следует принять тот факт, что все мы, как люди, обладаем частичным ограничением, также следует осознать, что сейчас наш мир зашел слишком далеко. Если мы не изменимся, мы не выживем как вид. Это факт. И хотя часть людей желает измениться, остальные еще этому сопротивляемся. Сопротивление обусловлено не чем-то удобным, знакомым или известным. Рациональный ум сопротивляется изменению, потому что оно угрожает представлению людей о самих себе. Мы чувствуем себя в безопасности, считая себя “стабильной” личностью. И все же, разве это настоящая безопасность, сохранять все как есть?

Истинная безопасность приходит изнутри “я”. “Я” обладает способностью к росту и изменению в гармонии с окружением, способностью надлежащим образом реагировать на любую данную ситуацию. Искать безопасность вне “я” – значит отдавать свою силу другим и, следовательно, терять свою безопасность.

Никакие деньги, власть или слава никогда не обеспечат истинной безопасности. И пока мы это не осознаем, мы будем продолжать разрушать окружение и самих себя. Нам следует изменить программирование, которое утверждает, что безопасность и счастье приходят откуда-то извне. Нам следует усомниться в вере в то, что хорошая работа, хорошие взаимоотношения или хороший дом являются решением наших проблем. Нам следует изменить восприятие мира. Должны измениться и наши взаимоотношения. Если мы не можем ужиться с близкими людьми, как можно ожидать, что мы сможем исцелить планету?

Как виду homo sapience, нам следует посмотреть в лицо тому, что нынешние паттерны поведения, идеи и концепции базируются в основном на негативных программах и верованиях. Мы должны не просто измениться, изменение должно стать радикальным и фундаментальным преобразованием.

Чтобы ощутить свободу, следует совершить революцию в мышлении. Истинная свобода – это состояние существа, больше не связанного своими ментальными паттернами. Когда мы освобождаемся от программирования (как роботы), которое больше не полезно, начинается настоящее обучение. Мы становимся хозяевами себя. Ум больше не контролирует нас, мы пользуемся им как тонко настроенным инструментом для восприятия.

Мы узнаем, как из памяти появляются мысли, как создается страх, и как проживать каждый момент со свежей реакцией на каждую ситуацию. Тогда мы свободны, исследовать неизвестное, преобразовывая старое “я”. Мы открываем наше истинное “я” – непрерывно меняющееся и все же вечное. Меняясь и вырастая, мы не можем цепляться за безопасность старого “я”. Мы должны двигаться вперед. Изменение – универсальная реальность в более низких измерениях. Мы не можем бояться изменения и быть свободными. Страх изменения базируется на прошлом программировании.

Как можно изменить программирование? Какие программы полезны для нашего роста? Чтобы ответить на эти вопросы, следует научиться пользоваться разумом, чтобы каждый момент прямо смотреть на то, что происходит внутри и снаружи нас. Нам следует научиться активно осознавать каждый момент, а не просто действовать на основе засевших в памяти ограниченных. Память доступна как инструмент, когда мы в нем нуждаемся. Она всегда здесь, во всей своей полноте. Но она не может доминировать над сознанием, если нужно точно воспринимать.

Системы верований

Если программа повторяется достаточное число раз с одинаковым результатом, она становится системой верований. Система верований – это набор верований, базирующийся на часто повторяющихся программах. Системы верований напоминают компьютерные прикладные программы, где каждая программа содержит одну или более основных программ. Все, что мы знаем о себе, во многом зависит от обретенных систем верований. Наше сознание заполнено разными системами верований. Некоторые из них поверхностны и оказывают лишь минимальное влияние на наши жизни. Другие уходят очень глубоко и формируют основу для взгляда на жизнь. Как я говорил раньше, верования создают реальность, то есть способ восприятия жизни.

Существуют тысячи верований и систем верований. Мне бы хотелось сосредоточиться на самых глубинных и самых основных системах верований, которые влияют на почти каждое человеческое существо на Земле.