«Проект: Здоровая семья здоровый ребенок»

Скачать 1.21 Mb.

Название	«Проект: Здоровая семья здоровый ребенок»
страница	2/8
Тип	Документы

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Документы

1 2 3 4 5 6 7 8

Для того, чтобы вовлечение родителей в работу по оздоровлению детей было успешным, следует активно, непрерывно, гибко, позитивно обмениваться информацией с родителями. Способы сообщения информации подбирать интересные, чтобы постепенно менялись представления родителей о собственной роли и их взгляды на опыт оздоровления, который приобретают дети в детском саду.

Данный проект направлен на обогащение знаний детей о своем организме, здоровье, о путях его укрепления, сохранения, ответственного отношения. Проект способствует более близкому взаимодействию ребёнка – родителя и воспитателя. Работа в данном направлении очень интересна не только для педагога, но и для родителей.

Список литературы
1. Крылова, Н.И. Проектирование здоровьесберегающего пространства в ДОУ. (Образовательная деятельность с педагогами, дошкольниками и их родителями.) Волгоград: учитель, 2009.

2. Бабенкова, Е.А. Технология оздоровления детей в детском саду Москва 2012.

3. Крылова, Н.И. Здоровьесберегающее пространство в ДОУ. Волгоград 2009.

4. Богина, Т.А. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях [Текст]/ Т.А.Богина. - Методическое пособие. М: Мозаика – синтез, 2006.

5. Гаврючина, Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. Методическое пособие [Текст]/ Л.В.Гаврючина.- М.: ТЦ Сфера, 2008.

6. Анисимова, Т.Г. Формирование правильной осанки. Профилактика и коррекция плоскостопия у дошкольников. (Рекомендации к образовательной деятельности, играм, упражнениям.) Волгоград:Учитель, 2009.

7. Деркунская, В.А. Диагностика культуры здоровья дошкольников. [Текст]/ В.А.Дергунская. Учебное пособие.- М.: Педагогическое общество России,2006.

8.Физкультурно - оздоровительная работа детского сада в контексте новых федеральных требований". Москва 2011.

9. Кудрявцева, В.Т. Развивающая педагогика оздоровления. [Текст]/ В.Т.Кудрявцева. Методическое пособие. - М.: Линка - Пресс, 2000.

10. Манахеева, М. Д. Воспитание здорового ребенка [Текст]/ М.Д.Манахеева. М.: Аркти, 2004.

11. Программа развития и воспитания детей в детском саду/ В.И. Логинова, Т.И. Бабаева, Н.А.Ноткина и др., [Текст]/ Дошкольного возраста.// Под ред. М.В. Антроповой, М.М. Кольцовой.- М.: Дошкольного возраста,1983.

12. Шорыгина, Т.А. Беседы о здоровье: [Текст]/ Т.А.Шорыгина. Методическое пособие.- М.: ТЦ Сфера,2008.

13. Дронь, А.В. Взаимодействие ДОУ с родителями дошкольников. Санкт-Петербург 2011.

Приложение 1

Ежедневная профилактическая работа

Гимнастика для глаз
веселая гимнастика для глаз

«Весёлая неделька» гимнастика для глаз

- Всю неделю по — порядку,

Глазки делают зарядку.

- В понедельник, как проснутся,

Глазки солнцу улыбнутся,

Вниз посмотрят на траву

И обратно в высоту.

Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

- Во вторник часики глаза,

Водят взгляд туда – сюда,

Ходят влево, ходят вправо

Не устанут никогда.

Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

- В среду в жмурки мы играем,

Крепко глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем глазки открывать.

Жмуримся и открываем

Так игру мы продолжаем.

Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения).

- По четвергам мы смотрим вдаль,

На это времени не жаль,

Что вблизи и что вдали

Глазки рассмотреть должны.

Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку.

(Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации).

- В пятницу мы не зевали

Глаза по кругу побежали.

Остановка, и опять

В другую сторону бежать.

Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз).

- Хоть в субботу выходной,

Мы не ленимся с тобой.

Ищем взглядом уголки,

Чтобы бегали зрачки.

Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз).

- В воскресенье будем спать,

А потом пойдём гулять,

Чтобы глазки закалялись

Нужно воздухом дышать.

Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение).

- Без гимнастики, друзья,

Нашим глазкам жить нельзя!

Упражнения по профилактике осанки

Упражнения в ходьбе по кругу
Обычный шаг с сохранением правильной осанки (25-30 шагов).		Стоя вне круга, проверить и исправить осанку каждого проходящего мимо ребёнка.
«Журавлик». Ходьба с высоким подниманием бедра (руки на поясе) 20-25 шагов.		Следить за правильным положением тела: спину держать прямо, локти отводить назад, носок согнутой ноги оттягивать.
«Вырастаем большими» Ходьба на носках (руки вверх, «в замке») 20-25 шагов.		Следить за тем, чтобы колени и лопатки были выпрямлены, шаги мелкими. Выше подниматься на носках, тянуться вверх.
«Мишка косолапый». Ходьба на наружном крае стопы. Говорить на каждый шаг (руки на поясе): «Мишка косолапый по лесу идёт, шишки собирает, песенки поёт. Шишка отскочила прямо Мишке в лоб. Мишка рассердился и ногою - топ!»		Следить за тем, чтобы дети держали спину прямо, не наклоняли голову. Ноги ставить точно на наружный край стопы, слегка приводя носки внутрь, пальцы должны быть подвижны. Локти отводить назад. При выполнении упражнения рекомендуется, чтобы дети сами произносили стихи.
Ходьба с ускорением и переходом в бег. Ходьба с последующим замедлением.		Следить за тем, чтобы дети бежали легко на носках, поднимая выше колени. Руки согнуты в локтях. При ходьбе следить за правильностью осанки детей.
Дыхательное упражнение. Отводя плечи назад, вдох - на 2 шага, выдох - на 4 шага.		Вдох глубокий через нос. Выдох - через губы, сложенные трубочкой.
Упражнения в положении «стоя»
«Воробушек» Круги назад 6-8 раз согнутыми в локтях руками.		Отводя локти назад, сближать лопатки.
«Лягушонок» Из И. П. - ноги на ширине плеч, руки перед грудью. Привести кисти к плечам (ладони вперёд, пальцы врозь) и, говоря хором «квак», вернуться в И. П. (4-6 раз).		В положении «кисти к плечам», локти должны быть прижаты к бокам.
«Большие круги». Круги назад выпрямленными в стороны руками (кисти сжаты в кулаки) - 6-8 раз.		Следить за тем, чтобы дети не опускали руки ниже уровня плеч.
«Мельница» Поочерёдное приведение рук за затылок и спину (6-8 раз).		Плечи развёрнуты, локти отведены назад, голова прямо.
«Резинка» Разгибая в локтях согнутые перед грудью руки - вдох. Вернуться в И.П., произнеся звук «ш-ш-ш» - выдох.		При отведении рук в стороны сближать лопатки, не отпускать руки ниже уровня плеч.
«Вместе ножки - покажи ладошки» Поднимаясь на носки, отвести плечи назад и повернуть ладони вперёд. Вернуться в И. П., расслабляя мышцы рук (4-6 раз).		Держать спину ровно и не выпячивать живот.
«Потягивание» Подняться на носки, левая рука вверх, правая назад. Удерживаться 1-2-3 сек. Вернуться в И.П., расслабив руки (4-6 раз).		Плечи развёрнуты, колени выпрямлены, живот подтянут.
Упражнения в положении «лёжа на спине»
«Здравствуйте – прощайте» Сжать кулаки и согнуть стопы на себя. Разжать кулаки, оттянуть носки до отказа (6-8 раз).		При оттягивании носков рекомендуется слегка разводить пятки.
«Волна» Согнуть ноги и подтянуть колени к животу. Выпрямить. Пауза 3-5 секунд и отпустить ноги (4-6 раз).		Следить за тем, чтобы локти были прижаты к коврику. Носки во время упражнения должны быть оттянуты.
«Пляска» И.П. - лёжа, руки под затылком, ноги приподняты. Развести ноги врозь и вернуться в И. П. (6-8 раз)		Следить за тем, чтобы локти были прижаты к коврику.
Упражнения в положении «лёжа на животе»
«Воробышек» Круги назад локтями рук, приведёнными к плечам (5-8 раз).	Голова приподнята.
«Рыбка» Поднять голову и отвести плечи назад. Приподнять руки и ноги: пауза расслабления 6-8 секунд (3-4 раза).	Следить за тем, чтобы дети не прогибались в пояснице.
«Лягушонок» Руки из-под подбородка привести к плечам ладонями вперёд. Поднять голову и развести ноги. Медленно вернуться в И. П. (6-8 раз).
Построение, ходьба обычным шагом (1-2-3 круга).	Проверка правильности осанки в положении «стоя» и в движении.

1 2 3 4 5 6 7 8

Похожие:

	Программа «здоровый ребёнок» ...		"Студенчество 2011: здоровая культура!" и национальные соревнования... В фестивале примут участие и российские студенты, которые смогут ближе познакомиться с культурами зарубежных стран и подружиться...
	«лучшая читающая семья 2016» Общие положения Березовская центральная детская библиотека приглашает семейные команды Березовского района к участию в районном конкурсе «Лучшая...		Методические рекомендации для библиотекарей обслуживающих детей. Рыбак Светлана Викторовна Для детского библиотекаря все читатели всегда были равны. При первом знакомстве, достаточно трудно сказать в каких условиях живет...
	Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5 Г. Дик-Рид "Роды без страха" Серия: Здоровье вашего ребенка. Изд. 1-е Тема: Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5		Книга первая У парижа есть ребенок, а у леса – птица; птица зовется воробьем, ребенок – гаменом
	Абляева Даяна Степанова Анастасия 9 класс Направление: «Здоровая природная среда – основа реализации стратегии «Казахстан 2030»		Методический сектор Мы за здоровый образ жизни информационно-методический сборник Мы – за здоровый образ жизни : информационно-методический сборник / Подосиновская центральная библиотека им. А. Филёва. Подосиновец,...
	Ребёнок должен знать Покажите и назовите его части: кабина, руль, двери, кузов, колеса, фары. Поменяйтесь ролями: пусть ребёнок сам покажет части грузовика,...		Программа «особый ребенок» Пермь -2004 Введение Рецензенты: ^whob... Пермский областной (региональный) институт повышения квалификации работникрв образования
	Проект по Изготовлению театральных мимирующих кукол для спектакля «Петрушка у Водяного» Занимаясь в кукольном театре, ребенок получает большой импульс в развитии творческих способностей, памяти, речи, коммуникативных...		Ново-Аганское Основание для проектирования (проект разведки, проект пробной эксплуатации, проект или тех схема разработки, протокол)
	Счастливая семья – крепкая держава сборник методико-библиографических... Счастливая семья – крепкая держава: сборник методико-библиографических материалов в помощь работе библиотек по семейному воспитанию...		Руководство Богатого Папы по инвестированию Вопросы социальной психологии,... ...
	Руководство Богатого Папы по инвестированию Вопросы социальной психологии,... ...		Вы хотите, чтобы Ваш ребенок добился в жизни значительных успехов, сделал блестящую карьеру? Общества, в семьях самого разного достатка и даже уровня образованности. Если Ваше любимое чадо плохо говорит, окружающие его не...

Руководство, инструкция по применению

«Проект: Здоровая семья здоровый ребенок»

Упражнения в ходьбе по кругу

Упражнения в положении «стоя»

Упражнения в положении «лёжа на спине»

Упражнения в положении «лёжа на животе»

Похожие: