Программа «здоровье» Хабаровск Печатается по решению совета педагогов

Скачать 0.88 Mb.

Название	Программа «здоровье» Хабаровск Печатается по решению совета педагогов
страница	4/6
Тип	Программа

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Программа

1 2 3 4 5 6

Ползание, лазание: «Проползи в тоннель», «Пастух и стадо», «Кролики» , «Мыши в кладовой», «Перелет птиц», «Мышки в норках», «Обезьянки».

Бросание, ловля: «Сбей кеглю», «Подбрось — поймай», «Попади в цель», «Поймай мяч», «Мяч через сетку», «Кегли», «Кольцеброс».

Дополнительные подвижные игры: «Перевези груз», «Волк и козлята», «Три поросенка», «Пройди по дорожке», «Кот и мыши», «Подарки», «Кто где живет?», «Переправа».

СТАРШАЯ ГРУППА

Здоровье

Знакомлюсь с собой и другими детьми в группе:

знаю, что я — человек, чем отличаюсь от других детей и животных; умею объяснять это;
знаю, что у меня, других детей, взрослых есть день рождения, и узнаю, что кроме дня рождения есть еще день Ангела — именины;
учусь составлять свой паспорт (фамилия, имя, цвет глаз, волос, рост, вес, возраст, пол, интересы, любимая еда, лучший друг (подруга), любимая игрушка (игра), ярко выраженные свои поступки;
продолжаю учиться определять свои поступки, действия, а также поступки и действия других детей, сказочных героев, литературных персонажей.

УЧУСЬ

— заботиться о своем теле и здоровье:

умею беречь себя и свое тело;
узнаю, что такое здоровье и как надо его беречь;
знакомлюсь с витаминами в овощах, фруктах, продуктах питания (витамины А, В, С);
узнаю, что есть болезнь — простуда;
учусь предупреждать болезнь (закаляться, употреблять в пищу лук, чеснок, витамины, одеваться по погоде, не переохлаждаться, не ходить с мокрыми ногами);
хочу научиться правилам оказания первой помощи себе и другим детям при ушибах, царапинах:

своевременно сообщать о травме взрослому;
с помощью взрослых оказывать элементарную помощь;

хочу быть здоровым, сильным, красивым;
учусь выполнять упражнения так, чтобы не допустить травмы (себе и детям);

— культуре гигиены:

знаю и выполняю правила гигиены, освоенные в предыдущих группах;
узнаю, как надо себя вести, если в доме или группе кто-то заболел гриппом, ангиной и другими болезнями;

— понимать свое состояние:

♦ умею выражать разные чувства в общении и играх с детьми, со взрослыми;

учусь определять состояние человека по глазам, жестам, речи;
умению сочувствовать, радоваться, размышлять по поводу своего состояния;

— быть осторожным: ♦• умею пользоваться разными опасными предметами;

умею выполнять правила поведения в помещении и вне его²;
продолжаю учиться быть осторожным при пользовании электроприборами, а также спицей и иглой;
узнаю, что такое экстренный случай, когда нужна помощь взрослых;
запомню номера телефонов для экстренных случаев: при пожаре — 01, вызове милиции — 02, скорой помощи — 03;
хочу научиться обращаться за помощью, называя свой адрес, номер телефона, фамилию.

самостоятельно определяю и надеваю одежду, в которой я чувствую себя комфортно в помещении, на улице, на занятиях по физической культуре, утренней гимнастике;
узнаю, что во время сквозного проветривания находиться в помещении нельзя, а во время одностороннего проветривания нельзя долго сидеть, надо двигаться;
люблю заниматься на улице, а перед сном «топтаться в тазу»;
мне нравится делать гимнастику после сна, во время которой мы закаливаемся: ходим и бегаем босиком, моем руки и умываемся прохладной водой, полощем рот и делаем водный массаж горла кипяченой водой (комнатной температуры);
дома перед сном я с помощью взрослого и иногда самостоятельно принимаю душ и определяю температуру воды, чищу зубы.

научился (научилась) есть разные блюда и знаю, в каких продуктах содержатся полезные витамины;
узнаю, что такое витамины;
умею аккуратно есть, пользоваться столовыми приборами. Я узнаю, как надо вести себя за столом в гостях и общественных местах (сдержанно, не привлекая к себе внимания, негромко разговаривать, при необходимости просить подать желаемое блюдо).

См.: программные задачи младшей и средней групп.

См.: программные задачи средней группы.

Я продолжаю знакомиться и совершенствовать азбуку движений

УМЕЮ

— ходить:

на внешней стороне стопы, мелкими и широкими шагами, в колонне по одному, по два, приставным шагом в правую и левую сторону;
в чередовании с бегом, прыжками; с изменением направления, темпа и сменой ведущего;

— бегать:

в колонне по одному, парами, в разных направлениях, по кругу, змейкой, врассыпную;
с изменением темпа, со сменой ведущего;
выполняя челночный бег;
на скорость 10 м с хода;
на скорость 30 м со старта;

— лазать, ползать:

по гимнастической скамейке на животе, спине, подтягиваясь руками;
пролезать в обруч;
перелезать через бревно, гимнастическую скамейку;
лазать по лесенке-стремянке, шведской стенке вверх, вниз (любым удобным для детей способом, при обязательной страховке взрослым);
передвигаться приставным шагом по горизонтальной рейке шведской стенки (высота определяется самостоятельно), перелезать с одного пролета на другой;

— прыгать:

на двух ногах, с продвижением вперед, с поворотом кругом (расстояние определяется самостоятельно), на одной ноге (правой, левой, поочередно);
через несколько линий поочередно (расстояние между линиями 50— 60 см);
через невысокие предметы или шнур (высота 10—15 см), спрыгивать с высоты 30 см;
в длину с места;
крутить скакалку и одновременно перепрыгивать через неподвижную скакалку вперед, назад, двумя ногами, с ноги на ногу;

— бросать, ловить, метать:

мяч друг другу снизу, одной рукой через препятствия (расстояние 3 м), набивной мяч (вес 1 кг) двумя руками из-за головы;
подбрасывать и ловить мяч двумя руками;
отбивать мяч об пол правой, левой рукой, поочередно на месте;
ловить мяч двумя руками, отбивая его от пола одной рукой;
метать предметы на дальность (до 6,5 м) в горизонтальную и вертикальную цели (с расстояния 2—2,5 м) правой и левой рукой (высота цели 1,2 м).

УЧУСЬ

— ходить:

♦ выполняя разные задания (гимнастический шаг, скрестный шаг, спиной вперед, в полуприседе, в разном темпе);

— бегать:

наперегонки;
с увертыванием;
с заданиями: захлест голени назад, выбрасывание прямых ног вперед, между разными предметами;
на скорость 10 м с хода*;
на скорость 30 м со старта*;
на развитие выносливости* (непрерывно в течение 1,5—2 мин);
в среднем темпе на 80—120 м (2—3 раза) в чередовании с ходьбой;
челночным бегом (4 раза по 10 м);

— ползать:

на четвереньках змейкой между предметами в чередовании с ходьбой, бегом;
на животе и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками;
на животе по-пластунски;
перелезать через несколько предметов подряд;
подлезать под несколькими предметами;
лазать по шведской стенке одноименным и разноименным способом;
лазать по наклонной лестнице разными способами.

— прыгать:

на двух и одной ноге на месте (в 2—3 приема) разными способами: в чередовании с ходьбой; ноги скрестно — ноги врозь, ноги вместе; одна нога вперед, другая сзади;
на одной, двух ногах боком с продвижением вперед;
через 5—6 предметов поочередно через каждый (высота 15—20 см);
в длину с места*;
в длину с разбега (норматив определяется индивидуально);
учусь, вращая скакалку вперед, прыгать на двух ногах; с одной ноги на другую;
пытаюсь сделать два прыжка на левой (сгибая правую), затем наоборот при вращении скакалки вперед.

— бросать, ловить, метать:

бросать мяч вверх и ловить его одной рукой (правой, левой, поочередно), с хлопками; перебрасывать мяч из одной руки в другую, друг другу из разных исходных положений, различными способами (снизу, от груди, с отскоком от земли);
отбивать мяч об пол правой и левой рукой, поочередно вокруг себя и с продвижением вперед;
метать в горизонтальную и вертикальную цели (расстояние 3—5 м), в медленно движущуюся цель;
метать вдаль правой и левой рукой на дальность (расстояние определяется индивидуально);
бросать набивной мяч (1 кг) из-за головы двумя руками.

Пытаюсь в движениях фантазировать:

придумывать разные варианты выполнения этих движений;
придумывать варианты подвижных игр.

Спортивные упражнения

УЧУСЬ

— ходить на лыжах (без палок): скользящим по прямой и приставным шагом в сторону; выполнять повороты на месте; подниматься в горку «елочкой», ходить змейкой, съезжать с горки как можно дальше; проходить дистанцию в медленном темпе — 1 км;

— кататься на санках: катать друг друга на санках по кругу, скатываться по одному и вдвоем с горки, выполнять повороты; участвовать в саночной эстафете по одному, парами, тройкой;

скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения, разводя руки в стороны, держать равновесие.

Я знаю, что во время падения надо группироваться;

кататься на двухколесном велосипеде по прямой, делая повороты;
кататься на самокате, отталкиваясь удобной для меня ногой.

Элементы спортивных игр

Баскетбол. Учусь бросать мяч в поставленную корзину, подвешенные обручи, двумя руками от груди. Вести мяч в разных направлениях, отбивая об пол (см. метание).

Футбол. Учусь ногой (правой, левой) вести мяч в заданном направлении, выполнять удары по мячу правой и левой ногой с расстояния 2—3 м, посылать мяч в цель (ворота), вначале ширина ворот 1,5—2 м, постепенно довести ее до 1 м, расстояние до ворот вначале не более 2 м, постепенно увеличивается. Учусь обводить мяч вокруг предметов. Учусь передавать мяч ногой партнеру, отбивать мяч о стенку несколько раз подряд.

Хоккей. Учусь вести шайбу по прямой, обводить шайбу между предметами (флажок, кегли), передавать шайбу партнеру, закатывать шайбу в лунку, ворота.

Учусь выполнять «щелчки» (короткие и отрывистые удары по шайбе) в снежную стенку.

Городки. Учусь бросать биту, занимая правильное исходное положение. Узнаю разные фигуры и умею их составлять. Умею выбивать городки с кона (6—5 м) и полукона (3—2 м).

Пытаюсь вести паспорт своих спортивных достижений с помощью взрослых.

Подвижные игры

Ходьба и ориентировка в пространстве: «Построй круг, колонну», «День и ночь», «Совушка», «Найди и промолчи».

Бег: «Ловишки», «Мышеловка», «Мы веселые ребята», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Сделайфигуру», «Карасий щука», «Третий лишний», «Добеги и убеги», «Жмурки», «Горелки» — народные игры.

Прыжки: «Удочка», «Салки в два круга», «Выше ножки от земли», «Классики», «Добеги и прыгни», «Вызов номеров», «Волк во рву».

Ползание, лазание: «Кто скорее через обручи к флажку», «Медведи и пчелы», «Пожарные на учении», «Перелет птиц», «Ловля обезьян».

Бросание и ловля, метание: «С мячом под дугой», «Гонка мячей», «Стоп», «Сбей мяч, кеглю», «Кто самый меткий», «Охотник и звери», «Ловишка с мячом»», «Серсо», «Кольцеброс», «Летающие тарелки» и другие, «Очистим площадку от снега».

Дополнительные подвижные игры: «Городки», «Штандер», «Фанты», «Чушки», «Лапта», «Пятнашки», игры-эстафеты составляются педагогом на основе выше указанного перечня.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

Здоровье

Знакомлюсь с собой и другими детьми:

♦ много знаю о себе, о сверстниках. Знаю, что с возрастом мы меняемся внешне, меняются и наши поступки. Учусь с помощью взрослых и самостоятельно анализировать, сравнивать свои поступки с образ цом поведения, а также оценивать их.

УЧУСЬ

— заботиться о своем теле и здоровье:

знаю, как надо беречь свое тело и здоровье;
умею предупреждать простуду;
умею оказывать первую помощь себе и другим детям;
учусь делать самомассаж;
знакомлюсь с новым витамином — D;

узнаю новые правила оказания первой помощи (при ссадине, укусе пчелы, ушибе, обморожении кожи);

хочу научиться оказывать первую помощь самостоятельно;

понимаю, что для укрепления своего здоровья надо каждый день заниматься физической культурой;
стараюсь выполнить так движения, чтобы не получить травму и не нанести ее детям;

— понимать свое состояние:

умею сочувствовать, радоваться вместе с другими детьми и взрослыми;

умею рассказывать взрослым о своем состоянии (при недомогании, радости) и адекватно вести себя в соответствующей ситуации;
учусь понимать состояние человека на фото, рисунке и выражать его с помощью пантомимы;

— быть осторожным:

умею вести себя в экстренной ситуации;

знаю, в каких случаях и куда надо обращаться, какую давать информацию;
продолжаю учиться быть осторожным в разных жизненных ситуациях (при пожаре, на улице, во дворе, в лесу, у воды).

Самостоятельно определяю и надеваю одежду, в которой я чувствую себя комфортно в помещении, на улице, на занятиях по физической культуре, гимнастике;

знаю, что во время сквозного проветривания находиться в помещении нельзя, а во время одностороннего проветривания нельзя долго сидеть, надо двигаться;
люблю заниматься на улице, а перед сном «топтаться в тазу»;
мне нравится «гимнастика пробуждения», во время которой мы закаливаемся: ходим и бегаем босиком, делаем гимнастику после сна, моем руки и умываемся прохладной водой, полощем рот и делаем водный массаж горла кипяченой водой (комнатной температуры);
дома перед сном я самостоятельно принимаю душ и сам(а) определяю температуру воды, чищу зубы. После душа я тщательно растираю тело.

продолжаю узнавать, что в продуктах содержатся разные полезные витамины;
умею вести себя за столом;
узнаю, что есть надо в строго установленное время, не отвлекаться во время еды на просмотр телепередач, игру, рассматривание книг;
люблю самостоятельно сервировать стол к завтраку, обеду, ужину;
умею без напоминания взрослых, встав из-за стола, проверить свое место и, если необходимо, убрать его.

1 2 3 4 5 6

	Методические рекомендации для педагогов, специалистов образовательных учреждений, родителей Печатается по решению Редакционного Совета «Ресурсного центра» г о. Новокуйбышевск		Нижний Новгород, 2005 Печатается по решению редакционно-издательского... Печатается по решению редакционно-издательского совета гоу нижегородского государственного лингвистического университета им. Н. А....
	Введение в самарское краеведение Печатается по решению редакционно-издательского совета Самарского государственного университета		Учебно-методическое пособие по истории Отечества Печатается по решению предметно-проблемного совета гуманитарных и социально-экономических дисциплин
	Учебно-методическое пособие Улан-Удэ Печатается по решению редакционно-издательского совета Восточно-Сибирского государственного технологического университета		Лабораторная работа Испытание компрессорной установки Печатается по решению редакционно-издательского совета Восточно-Сибирского государственного университета технологий и управления
	Курс лекций Часть I киров 1998 ббк 74. 265. 1 Печатается по решению реакционно-издательского совета Вятского государственного педагогического университета		Инновации на базе традиций Печатается по решению Научно-технического совета Министерства сельского хозяйства и продовольствия Республики Татарстан от февраля...
	Дипломной работы по дисциплине «Охрана труда» Печатается по решению учебно-методического совета боу спо «Омский механико-технологический техникум»		Мурманский государственный гуманитарный университет Печатается по решению Совета по научно-исследовательской работе и редакционно-издательской деятельности Мурманского государственного...
	Памфилова И. В. Со- жинов. Порядин А. Ф. П 60 Устройство и эксплуатация водозаборов Печатается по решению секции литературы по жилищно-коммунальному хозяйству редакционного совета Стройиздата		Практикум по курсу “ история английского языка” учебно-методические материалы Печатается по решению редакционно–издательского совета гоу нглу им. Н. А. Добролюбова. Специальность: 022600 тимпияк
	Отчёт о самообследовании бюджетного образовательного учреждения Омской... Печатается по решению педагогического Совета боу оо спо «Сибирский профессиональный колледж»		Методические рекомендации по выполнению контрольных работ по дисциплине... Печатается по решению редакционно-издательского совета Восточно-Сибирского государственного университета технологий и управления
	Конспект лекций для студентов специальности 271200 «Технология продуктов общественного питания» Печатается по решению редакционно-издательского совета Кемеровского технологического института пищевой промышленности		Конспект лекций для студентов специальности 271200 «Технология продуктов общественного питания» Печатается по решению редакционно-издательского совета Кемеровского технологического института пищевой промышленности

Программа «здоровье» Хабаровск Печатается по решению совета педагогов

Похожие: