Программа «здоровье» Хабаровск Печатается по решению совета педагогов

Скачать 0.88 Mb.

Название	Программа «здоровье» Хабаровск Печатается по решению совета педагогов
страница	3/6
Тип	Программа

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Программа

1 2 3 4 5 6

МЛАДШАЯ ГРУППА

Здоровье

Знакомлюсь с собой и другими детьми в группе:

узнаю о себе и других детях: имя, пол, возраст, индивидуальные особенности (голос, цвет волос, цвет глаз); понимаю половые различия детей в группе: я — девочка, мы — девочки; я — мальчик, мы — мальчики; учусь различать детей по одежде, прическе и другим особенностям;
хочу научиться оценивать себя через образец педагогов и родителей. Знакомлюсь со своим телом:
учусь понимать значение каждой части своего тела: рук, ног, ушей, головы, туловища.

УЧУСЬ

— культуре гигиены:

умываться, чистить зубы, расчесывать волосы, полоскать рот и горло, устранять непорядок в одежде;

вытирать лицо, руки только своим чистым полотенцем;
навыкам гигиены в туалете, бассейне;
спокойно, негромко разговаривать в группе и других помещениях;

— понимать свое состояние:

различать свое состояние удовольствия, радости, страха, грусти;
определять состояние человека по мимике лица, тембру голоса;

— быть осторожным:

знакомлюсь с опасными предметами (нож, вилка, ножницы);

учусь пользоваться некоторыми опасными предметами (нож, вилка, карандаш, кисточка, ножницы)¹.
Обучение проводится индивидуально, по мере овладения ребенком умения пользоваться этими предметами.

Люблю:

в помещении быть в облегченной одежде (при температуре 21—22°С);
на улице носить одежду по сезону и погоде;
на занятиях по физической культуре быть в майке, трусах и носках, а на утренней гимнастике в облегченной одежде.

Привыкаю играть, заниматься и спать:

в проветренном помещении;
принимать контрастные воздушные ванны;
долго гулять на свежем воздухе (прогулка).

Постепенно узнаю, что:

после еды надо полоскать рот, а перед сном и горло кипяченой водой комнатной температуры, начинаю с помощью взрослых это выполнять;
дома перед сном следует обязательно принимать душ (с помощью взрослых);
можно самому научиться определять температуру воды.

привыкаю к питанию в детском саду;
учусь есть разные блюда;
учусь аккуратно есть: брать пищу понемногу, хорошо ее пережевывать, есть бесшумно;
учусь пользоваться столовыми приборами: ножом, вилкой, а также салфеткой (2-я половина года).

Знакомлюсь с азбукой движений.

Узнаю разные движения и пытаюсь научиться их выполнять.

УЧУСЬ

— ходить:

друг за другом, на носках;
высоко поднимая колени;
в колонне по одному и парами (взявшись за руки);
в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную;
учусь выполнять задания: ходить с поворотами, с остановками;

— выполнять упражнения в равновесии:

♦ ходить по прямой ограниченной дорожке (ширина 15—20 см), приставляя пятку одной ноги к носку другой; по доске; по гимнастической скамейке и по ребристой доске;

♦ перешагивать через рейки лестницы, положенной на пол;

— бегать, выполняя те же задания, что и при ходьбе;

одновременно учусь бегать и выполнять следующие задания: останавливаться по сигналу, сохраняя равновесие; убегать от догоняющего; догонять убегающего;
бегать с изменением темпа;

— лазать, ползать на четвереньках по прямой (до 6—8 м); по скамейке, наклонной доске;

между предметами, вокруг них (опираясь на стопы и ладони);
подлезать под предметы (высота 50 см), не касаясь руками пола;
перелезать через предметы (например, бревно);
лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке вверх, вниз (любым удобным способом);
передвигаться приставным шагом по горизонтальной рейке шведской стенки (высота определяется самим ребенком, взрослый обеспечивает страховку);

— прыгать:

на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние определяется индивидуально)¹;
через шнур или несколько линий (5—6), через невысокие предметы (высота 5—10 см);
в длину с места (длина определяется индивидуально);
знакомлюсь со скакалкой, делаю попытки крутить ее и одновременно перешагивать через нее;

катать, бросать мяч друг другу, в ворота (ширина 60—50 см), между предметами;
метать:

правой и левой рукой на дальность (расстояние определяется индивидуально);
в горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние не менее 2—2,5 м);
в вертикальную цель (высота 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние до 2 м);

— ловить мяч, отбивая его от пола двумя руками;

♦ бросать мяч вверх и ловить его двумя руками.
Подвижные игры

Ходьба и ориентировка в пространстве: «Кот и мыши», «Паровоз», «Стая уток», «Наседка и цыплята», «Филин и пташки», «Трамвай», «Шире шагай», «Найди свое место», «Найди, где спрятано».

¹ Все прыжковые упражнения выполняются при условии усвоения каждым ребенком приема мягкого приземления.

Бег: «Барашек», «Медведь и пчелы», «Ласточка и пчелы», «Гуси-лебеди», «Лиса и зайцы», «Мышеловка», «Утро зайчика», «У медведя во бору», «Ловишка», «Птички в гнездышках», «Огуречик», «Карусель», «Самолеты», «Лохматый пес», «Найди свой домик», «Не опоздай», «Водители».

Прыжки: «Воробушки и кот», «Зайцы и волк», «С кочки на кочку», «Ножки», «По дорожке на одной ножке», «Лягушки», «Через веревочку», «Через ручеек».

Ползание, лазанье: «Котята и щенята», «Ежата, котята, щенята», «Кот и мыши», «Наседка и цыплята», «Котята и ребята», «Не задень».

Бросание и ловля: «Попади в ворота», «Попади в цель», «Мой веселый, звонкий мяч», «Охотник и утки», «Снежки», «Лови, бросай, упасть не дай», «Мяч в кругу», «Сбей кеглю», «Попади в круг», «Подбрось выше».

Дополнительные подвижные игры: «Стрекоза и кузнечик», «Веночек», «Лошадки», «Жуки», «Маленькие и большие ножки», «Зайцы в лесу», «Лиса в курятнике», «Догонялки».

СРЕДНЯЯ ГРУППА

Здоровье

Знакомлюсь с собой и другими детьми в группе:

мне понятно, кто такой человек;
умею различать девочек и мальчиков по одежде и прическе;
узнаю, чем мы отличаемся от животных;
узнаю, что у меня и других детей есть день рождения.
Знакомлюсь со своим телом:
знаю, зачем нужны руки, ноги, голова, туловище и т.д.

УЧУСЬ

— культуре гигиены:

содержать свое тело в чистоте, с незначительной помощью взрослых;
пользоваться только своим полотенцем, расческой, зубной щеткой, носовым платком;
знаю, что:

при чихании, кашле надо закрывать рот платком и извиняться перед окружающими;

нельзя надевать чужую обувь, одежду, головные уборы; нельзя пить из чашек, кружек других детей и взрослых;

носить тяжелые вещи в одной руке;

лежа смотреть книги, картинки, телевизор;

♦ знаю правила гигиены в туалете, бассейне и стараюсь их выполнять.

УЧУСЬ

понимать и различать свое состояние: удовольствие, неудовольствие, радость, грусть, страх, бесстрашие и т.п.; выражать эти чувства в общении с детьми, со взрослыми и в играх;
быть осторожным:

знаю опасные предметы и умею пользоваться некоторыми из них (нож, вилка, карандаш, стека и ножницы);
продолжаю узнавать другие опасные предметы (грабли, лопата, стека), правила пользования ими и их хранения;
узнаю, что нельзя забираться на высокие предметы (забор, дерево, крыша) и спрыгивать с них;
понимаю, почему надо быть осторожным с горячими предметами (чайник, утюг, горячие блюда), а также с электроприборами;
узнаю, что нельзя:

трогать незнакомых кошек и собак;

есть незнакомую пищу, растения, ягоды;

запихивать в розетку разные предметы;

пробовать лекарство;

брать в рот посторонние предметы (камешки, стекло, пуговицы, копейки и т.д.).

Знаю, почему надо:

в помещении надевать облегченную одежду;
на улице носить одежду по сезону и погоде;
на занятиях по физической культуре надевать майку, трусы, а носки после болезни;
на утреннюю гимнастику надевать облегченную одежду;
перед сном ходить босиком.

Люблю:

играть, заниматься и спать в проветренном помещении;
гулять и заниматься на свежем воздухе (физкультурой, знакомиться с окружающим миром, природой и рисованием и т.д.).

Умею:

после еды самостоятельно полоскать рот, а перед сном горло, принимать контрастные воздушные ванны;
дома перед сном с незначительной помощью взрослых принимать душ, определять температуру воды.

знаю много разных блюд, умею их определять;
стараюсь есть разные блюда;
знаю, какие мне блюда есть нельзя;
хочу научиться аккуратно есть, правильно пользоваться столовыми приборами.

Знакомлюсь с азбукой движений.

Узнаю разные движения и пытаюсь научиться их выполнять.

УЧУСЬ

— ходить: друг за другом, на носках;

высоко поднимая колени;
в колонне по одному и парами (взявшись за руки);
в разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную;
умею выполнять задания: ходить с поворотами, с остановками;

— бегать, выполняя те же задания, что и при ходьбе;

одновременно бегать и выполнять следующие задания: останавливаться по сигналу, сохраняя равновесие; убегать от догоняющего, догонять убегающего;
бегать с изменением темпа;

— лазать, ползать:

на четвереньках по прямой (до 6—8 м), по скамейке, наклонной доске;
между предметами, вокруг них;
подлезать под предметы (высотой 50 см), не касаясь руками пола;
перелезать через предметы (например, бревно);
лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке вверх, вниз (любым удобным способом);
передвигаться приставным шагом по горизонтальной рейке шведской стенки (высота определяется самим ребенком, взрослый обеспечивает страховку);

— прыгать:

на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние определяется индивидуально, но не менее 2—3 м);
через шнур или несколько линий (5—6), через невысокие предметы (высота 5—10 см);
в длину с места (длина определяется индивидуально);
крутить скакалку и одновременно перешагивать через нее;

— катать, бросать мяч друг другу, в ворота (ширина 60—50 см), между предметами;

метать:
правой и левой рукой на дальность (расстояние определяется индивидуально);
в горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние не менее 2—2,5 м);
в вертикальную цель (высота 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние до 2 м);

— ловить мяч, отбивая его от пола двумя и одной рукой;

♦ бросать мяч вверх и ловить его двумя руками.
УЧУСЬ

— ходить:

на внешней стороне стопы, мелкими и широкими шагами, в колонне по одному, по два, приставным шагом в правую и левую сторону; на пятках; перекатом с пятки на носок;
в чередовании с бегом, прыжками, с изменением направления, темпа и сменой ведущего;

— выполнять упражнения в равновесии:

при ходьбе на ограниченной поверхности;
удерживать равновесие, стоя на носках, руки вверх; на одной ноге, вторая согнута в колене перед собой, руки на поясе;
кружиться в обе стороны, руки на поясе, в стороны;

— бегать:

в колонне парами в разных направлениях, по кругу, змейкой, врассыпную;
со сменой ведущего;
выполняя челночный бег (2—3 раза по 5 м);
непрерывный бег в медленном темпе (1 —1,5 мин);
на скорость Юме хода;
на скорость 30 м со старта;

— лазать, ползать по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками;

пролезать в обруч;
перелезать через бревно и гимнастическую скамейку;
лазать по шведской стенке любым удобным для ребенка способом (при обязательной страховке взрослым);
перелезать с одного пролета на другой;

— прыгать:

на двух ногах с продвижением вперед и поворотом кругом (расстояние определяется индивидуально), прыгать на одной ноге (правой, левой, поочередно);
через несколько линий поочередно (расстояние между линиями определяется детьми самостоятельно, максимальное расстояние 50— 60 см);
через невысокие предметы высотой 10—15 см (поочередно через каждый), спрыгивать с высоты до 30 см;
в длину с места*;
продолжать знакомиться с короткой скакалкой; перепрыгивать через неподвижную скакалку вперед, назад, двумя ногами, с ноги на ногу;

— бросать, ловить, метать:

подбрасывать и ловить мяч двумя руками, бросать мяч друг другу снизу, одной рукой через препятствия (расстояние 3 м), набивной мяч (вес 1 кг) двумя руками из-за головы*;
отбивать мяч об пол правой, левой рукой, поочередно на месте;
ловить мяч двумя руками, отбивая его от пола одной рукой;
метать предметы на дальность (до 6,5 м) в горизонтальную и вертикальную цели (расстояние 2—2,5 м) правой и левой рукой (высота цели 1,2 м).

Подвижные игры

Ходьба и ориентировка в пространстве: «Найди, где спрятано», «Веселые снежинки», «Донеси, не урони», «Кто ушел?», «Бабочки, лягушки», «Найди себе пару».

Бег: «Мы веселые ребята», «Лошадки», «Бездомный заяц», «Пилоты», «Цветные автомобили».

Прыжки: «Не боюсь», «Зайцы», «Лиса в курятнике», «Вороны», «Лягушки в болоте».

1 2 3 4 5 6

	Методические рекомендации для педагогов, специалистов образовательных учреждений, родителей Печатается по решению Редакционного Совета «Ресурсного центра» г о. Новокуйбышевск		Нижний Новгород, 2005 Печатается по решению редакционно-издательского... Печатается по решению редакционно-издательского совета гоу нижегородского государственного лингвистического университета им. Н. А....
	Введение в самарское краеведение Печатается по решению редакционно-издательского совета Самарского государственного университета		Учебно-методическое пособие по истории Отечества Печатается по решению предметно-проблемного совета гуманитарных и социально-экономических дисциплин
	Учебно-методическое пособие Улан-Удэ Печатается по решению редакционно-издательского совета Восточно-Сибирского государственного технологического университета		Лабораторная работа Испытание компрессорной установки Печатается по решению редакционно-издательского совета Восточно-Сибирского государственного университета технологий и управления
	Курс лекций Часть I киров 1998 ббк 74. 265. 1 Печатается по решению реакционно-издательского совета Вятского государственного педагогического университета		Инновации на базе традиций Печатается по решению Научно-технического совета Министерства сельского хозяйства и продовольствия Республики Татарстан от февраля...
	Дипломной работы по дисциплине «Охрана труда» Печатается по решению учебно-методического совета боу спо «Омский механико-технологический техникум»		Мурманский государственный гуманитарный университет Печатается по решению Совета по научно-исследовательской работе и редакционно-издательской деятельности Мурманского государственного...
	Памфилова И. В. Со- жинов. Порядин А. Ф. П 60 Устройство и эксплуатация водозаборов Печатается по решению секции литературы по жилищно-коммунальному хозяйству редакционного совета Стройиздата		Практикум по курсу “ история английского языка” учебно-методические материалы Печатается по решению редакционно–издательского совета гоу нглу им. Н. А. Добролюбова. Специальность: 022600 тимпияк
	Отчёт о самообследовании бюджетного образовательного учреждения Омской... Печатается по решению педагогического Совета боу оо спо «Сибирский профессиональный колледж»		Методические рекомендации по выполнению контрольных работ по дисциплине... Печатается по решению редакционно-издательского совета Восточно-Сибирского государственного университета технологий и управления
	Конспект лекций для студентов специальности 271200 «Технология продуктов общественного питания» Печатается по решению редакционно-издательского совета Кемеровского технологического института пищевой промышленности		Конспект лекций для студентов специальности 271200 «Технология продуктов общественного питания» Печатается по решению редакционно-издательского совета Кемеровского технологического института пищевой промышленности

Программа «здоровье» Хабаровск Печатается по решению совета педагогов

Похожие: