Февраль
Неделя
|
Задачи
|
№ занятия
|
стр.
|
1
|
Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола прыжках: повторить упражнения в прыжках; повторить упражнения бросании мяча, развивая ловкость и глазомер.
|
55
|
59
|
Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с выполнением дополнительного задания, закреплять навык энергичного отталкивания от пола прыжках: повторить упражнения в прыжках; повторить упражнения бросании мяча, развивая ловкость и глазомер.
|
56
|
60
|
на воздухе
|
Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу воспитателя; повторить игровое упражнение с прыжками.
|
57
|
60
|
2
|
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком (чередование подскоков с ноги на ногу);упражнять в переброске мяча; повторить лазанье обруч (или под дугу).
|
58
|
61
|
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением упражнений для рук; разучить прыжки с подскоком (чередование подскоков с ноги на ногу).;упражнять в переброске мяча; повторить лазанье обруч (или под дугу).
|
59
|
62
|
на воздухе
|
Упражнять детей в ходьбе с выполнением заданий; игровые упражнения на санках, с клюшкой, шайбой.
|
60
|
62
|
3
|
Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге (по кругу); в метании мешочков, лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания.
|
61
|
63
|
Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в попеременном подпрыгивании на правой и левой ноге (по кругу); в метании мешочков, лазаньи на гимнастическую стенку; повторить упражнения на сохранение равновесия при ходьбе на повышенной опоре с выполнением дополнительного задания.
|
62
|
64
|
на воздухе
|
Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить игровые упражнения.
|
63
|
64
|
4
|
Спортивное развлечение «Папа,мама,я – спортивная семья!»
|
64
|
|
Упражнять детей в колонне по одному с выполнением заданий на внимание, в ползании на четвереньках между предметами; повторить игровые упражнения на равновесие и прыжки.
|
65
|
65
|
на воздухе
|
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением задания «Найди свой цвет»; повторить игровые упражнения с метанием мешочков с прыжками.
|
66
|
66
|
Март
Неделя
|
Задачи
|
№ занятия
|
стр.
|
1
|
Упражнять в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом
|
67
|
72
|
Упражнять в ходьбе и беге между предметами; в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре с дополнительным заданием; повторить задание в прыжках, эстафету с мячом
|
68
|
73
|
на воздухе
|
Повторить упражнения в беге на скорость, игровые задания с прыжками и мячом.
|
69
|
73
|
2
|
Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную; повторить упражнения в прыжках, ползании, задании с мячом.
|
70
|
74
|
Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, беге врассыпную; повторить упражнения в прыжках, ползании, задании с мячом.
|
71
|
75
|
на воздухе
|
Упражнять детей в беге, в прыжках; развивать ловкость в заданиях с мячом.
|
72
|
75
|
3
|
Повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре.
|
73
|
76
|
Повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в метании мешочков в горизонтальную цель; повторить упражнения в ползании и на сохранение равновесия при ходьбе по повышенной опоре.
|
74
|
78
|
на воздухе
|
Упражнять детей в беге на скорость; повторить игровые упражнения с мячом.
|
75
|
78
|
4
|
Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку; повторить игровые упражнения на равновесие и прыжки.
|
76
|
79
|
Повторить ходьбу и бег с выполнением задания; упражнять в лазаньи на гимнастическую стенку; повторить игровые упражнения на равновесие и прыжки.
|
77
|
80
|
на воздухе
|
Повторить упражнения с бегом, в прыжках и с мячом.
|
78
|
80
|
Апрель
Неделя
|
Задачи
|
№ занятия
|
стр.
|
1
|
Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом.
|
79
|
81
|
Повторить игровое упражнение в ходьбе и беге; упражнения на равновесие, в прыжках, с мячом.
|
80
|
82
|
на воздухе
|
Повторить игровое упражнение с бегом, игровые упражнения с мячом, с прыжком.
|
81
|
82
|
2
|
Повторить упражнения в ходьбе и беге, упражнять детей в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу.
|
82
|
83
|
Повторить упражнения в ходьбе и беге, упражнять детей в прыжках в длину с разбега, в перебрасывании мяча друг другу.
|
83
|
84
|
на воздухе
|
Повторить игровое задание с ходьбой и бегом; игровые упражнения с мячом, в прыжках.
|
84
|
84
|
3
|
Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары; в метании мешочков на дальность, в ползании, в равновесии.
|
85
|
84
|
Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному, в построении в пары; в метании мешочков на дальность, в ползании, в равновесии.
|
86
|
85
|
на воздухе
|
Повторить бег на скорость; упражнять детей в заданиях с прыжками, в равновесии.
|
87
|
86
|
4
|
Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом.
|
88
|
87
|
Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках и с мячом.
|
89
|
88
|
на воздухе
|
Повторить игровое упражнение с ходьбой и бегом, игровые задания в прыжках, с мячом.
|
90
|
88
|
Май
Неделя
|
Задачи
|
№ занятия
|
стр.
|
1
|
Повторить игровые упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при ходьбе по повышенной опоре; в прыжках с продвижением вперед на одной ноге; в бросании малого мяча о стенку.
|
91
|
88
|
Повторить игровые упражнения в ходьбе и беге; в равновесии при ходьбе по повышенной опоре; в прыжках с продвижением вперед на одной ноге; в бросании малого мяча о стенку.
|
92
|
89
|
на воздухе
|
Упражнять детей в продолжительном беге, развивая выносливость; развивать точность движений при переброске мяча друг другу в движении; упражнять в прыжках через короткую скакалку; повторить упражнение в равновесии с дополнительным заданием.
|
93
|
90
|
2
|
Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом.
|
94
|
90
|
Упражнять детей в ходьбе и беге со сменой темпа движения, в прыжках в длину с места; повторить упражнения с мячом.
|
95
|
91
|
на воздухе
|
Упражнять детей ходьбе и беге с выполнением заданий; повторить упражнения с мячом, в прыжках.
|
96
|
92
|
3
|
Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии
|
97
|
92
|
Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, по кругу; в ходьбе и беге врассыпную; в метании мешочков на дальность, в прыжках, в равновесии
|
98
|
93
|
на воздухе
|
Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами, в ходьбе и беге врассыпную; повторить задания с мячом и прыжками.
|
99
|
93
|
4
|
Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением задании по сигналу; повторить упражнения в лазаньи на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.
|
100
|
95
|
Упражнять детей в ходьбе и беге с выполнением задании по сигналу; повторить упражнения в лазаньи на гимнастическую стенку; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре, в прыжках.
|
101
|
96
|
на воздухе
|
повторить игровые упражнения с ходьбой и бегом; упражнять в заданиях с мячом.
|
102
|
96
|
9. Планируемые результаты освоения образовательной области «Физическое развитие».
Завершая образование в детском дошкольном образовательном
учреждении, ребёнок может:
Выполнять правильно все виды основных движений.
Прыгать на мягкое покрытие с высоты 40 см, мягко приземляться; прыгать в длину с места (не менее100 см), с разбега (не менее 180см ), в высоту с разбега (не 50 см); прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами.
Перебрасывать набивные мячи (вес 1кг), бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 4-5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-12 м, метать предметы в движущуюся цель; владеть школой мяча.
Перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в две шеренги после расчета на первый-второй, соблюдать интервалы во время передвижения.
Выполнять физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции.
Сохранять правильную осанку.
Активно участвовать в играх с элементами спорта (городки, бадминтон, футбол, хоккей, настольный теннис, баскетбол, волейбол).
Проявлять дисциплинированность, выдержку, самостоятельность и творчество в двигательной деятельности, демонстрировать красоту, выразительность, грациозность, пластичность движений.
имеет начальные представления о здоровом образе жизни. Воспринимает здоровый образ жизни как ценность.
10. Использованная литература
1. Программа «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой,. – М.: Мозаика-Синтез, 2014.
2. Пензулаева Л.И. «Физическая культура в детском саду. 4 – 5 лет». - М: Мозаика-Синтез, 2014г.
3. Пензулаева Л.И. «Физическая культура в детском саду. 5 - 6». - М: Мозаика-Синтез, 2014г.
4. Пензулаева Л.И. «Физическая культура в детском саду. 6-7». - М: Мозаика-Синтез, 2014г.
5. Степаненкова Э.Я. «Физическое воспитание в детском саду» М. «Мозаика - Синтез» 2005 г.
6. Борисова М. М. Малоподвижные игры и игровые упражнения. Для занятий с детьми 3–7 лет.
7. Картушина М.Ю. «Быть здоровыми хотим» М. ТЦ «Сфера» 2004 г.
8. Картушина М.Ю. «Сценарии оздоровительных досугов для детей 6 – 7 лет» М. ТЦ «Сфера» 2007 г.
9. Доскин В.А. , Голубева Л.Г. «Растем здоровыми» М. «Просвещение» 2003 г.
10. Гаврючина Л.В. «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ» М. ТЦ «Сфера»
11. Волошина Л.Н. «Играйте на здоровье» М. АРКТИ 2004 г.
12. БеззубцеваГ.В., Ермошина А.М. «В дружбе со спортом» М. «ГНОМ ИД»
2003 г.
13. Шебеко В.Н., Ермак Н.Н. «Физкультурные праздники в детском саду» М. «Просвещение»2003 г.
14. Аксенова З.Ф. «Спортивные праздники в детском саду» М. ТЦ «Сфера» 2003 г.
15. Алексеева Л.М. «Спортивные праздники и физкультурные досуги в ДОУ» Ростов- на- Дону «Феникс» 2005 г.
|
