Образовательная программа по виду спорта фехтование


НазваниеОбразовательная программа по виду спорта фехтование
страница1/11
ТипОбразовательная программа
rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Образовательная программа
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА ДУБНЫ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ «СПОРТИВНАЯ ШКОЛА «ВОЛНА»

СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

Начальник управления по физической культуре, Директор МАУДО «СШ «Волна»

спорту и работе с молодежью администрации г. Дубны ____________________Прох П.А.

______________________________Г.А. Минаев «______»_______________2015г.

«______»_________________2015г.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ПО ВИДУ СПОРТА

ФЕХТОВАНИЕ


Разработана на основе ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА .
 -срок реализации Программы – 10 лет ;

- год составления Программы – 2015г.


г. Дубна, 2015г.


Структура Программы

Раздел 1. Пояснительная записка

Раздел 2. Нормативная часть Программы

- Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта фехтование;
- Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта фехтование;

- Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта фехтование;
- Режимы тренировочной работы;
- Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;
- Предельные тренировочные нагрузки;
- Минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;
- Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;
- Требования к количественному и качественному составу групп подготовки;
- Объем индивидуальной спортивной подготовки;
- Структура годичного цикла

Раздел 3. Методическая часть Программы

 
- Рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований;
- Рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;
- Рекомендации по планированию спортивных результатов;
- Требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;
- Программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на периоды подготовки;
- Рекомендации по организации психологической подготовки;
- Восстановительные средства;
- Антидопинговые мероприятия;
- Инструкторская и судейская практика.


Раздел 4.  Система контроля и зачетные требования Программы


- Требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки;
- Комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования;

-Виды контроля подготовки.

Раздел 5. Перечень информационного обеспечения
Раздел 6. План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий

РАЗДЕЛ 1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа спортивной подготовки по фехтованию (далее – Программа) разработана в соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта фехтование (утвержден приказом Минспорта России от 14 февраля 2013 г. N 50),Федеральным законом от 14.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации", ЕВСК и с учётом методических рекомендаций по организации спортивной подготовки в Российской Федерации (утверждены приказом МинспортаРоссии от 24 октября 2012 г. N 325).
При разработке Программы учитывались следующие принципы и подходы:

- направленность на максимально возможные достижения;

- программно-целевой подход к организации спортивной подготовки;

- индивидуализация спортивной подготовки;

- единство общей и специальной спортивной подготовки;

- непрерывность и цикличность процесса подготовки;

- единство постепенности и предельности в наращивании тренировочных нагрузок;

- единство и взаимосвязь спортивной подготовки и соревновательной деятельности.


    1. Характеристика фехтования, отличительные особенности


Фехтование – это умение наносить уколы посредством атак и защит в определённые моменты боя, используя свой интеллект.

Фехтовальный поединок очень похож на сражение: в нем присутствуют маневрирование, разведка и маскировка, наступление и оборона.

Главная цель спортивного состязания — нанести укол (удар) противнику и избежать укола (удара) самому. Победа присуждается тому, кто первым нанесет сопернику определенное количество уколов (ударов) в соответствии с правилами или нанесет больше таких уколов за установленный промежуток времени.

Длина спортивной шпаги – 110 см, ее вес – 770 г, у шпаги гибкий клинок трехгранного сечения и круглая гарда диаметром 13.5 см. Шпажистам разрешены уколы во все части тела, кроме не защищенного маской затылка. Поединки проводятся на фехтовальной дорожке длиной 14 м и шириной 1.8 – 2 м.

Спортсмены выступают в защитных куртках, покрытых металлизированной тканью и масках с металлической сеткой и в перчатке на вооруженной руке. Уколы и удары, нанесённые фехтовальщиками, регистрируются лампами на электрическом аппарате. Фиксируются они на основе электрической схемы, проходящей через оружие фехтовальщика и его одежду, связанных с аппаратом проводной системой.

Фехтование входит в программу Олимпийских игр.

Программа соревнований по фехтованию на шпагах на Олимпийских играх включает индивидуальные и командные соревнования. Эффективность системы подготовки фехтовальщиков обусловлена современными организационными формами и материальной базой, передовой методикой подготовки, достижениями науки и образования.

РАЗДЕЛ 2. НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ


Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта фехтование.

Таблица№1














Этапы спортивной подготовки

Длительность этапов (в годах)

Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)

Наполняемость групп (человек)

Этап начальной подготовки

до 1 года

9

14-16




свыше года

10-12

12-14

Тренировочный этап (этап

до 2 лет

11-13

10-12

спортивной специализации)

свыше 2 лет

13-14

8-10

Этап совершенствования

до 1 года

15-17

4-8

спортивного мастерства

свыше года

17-18

4-6

Этап высшего спортивного мастерства

весь период

18-20

2-4


 


Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта фехтование
Таблица№2
































Виды спортивной

Этапы и годы спортивной подготовки

подготовки

этап начальной подготовки

тренировочный этап (этап спортивной специализации)

этап совершенствования спортивного мастерства




до 1 года

свыше года

до 2 лет

свыше 2 лет

до 1 года

свыше года







2-й

3-й




3-й

4-й




2-й

3-й

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Общая физическая подготовка (%)

17-22

12,5-18,5

14,5-18

11-15

9-12

8-12

8,5-11

7-9

6,5-8

Специальная физическая подготовка (%)

11-14

9,5-12,5

5,5-7,5

8-11

8,5-9,5

6,5-8,5

5-7

4-6

4-6

Технико-тактическая подготовка (%)

47-58

52,5-62,5

54,5-64

49-53

48-54

48-57

55-59

54,5-62,25

55,5-63

Теоретическая подготовка (%)

3,5-5

2-3,5

2-3,5

2,5-4

1,5-2,25

1,5-2,5

2-3

1,5-3,5

1-2

Контрольно-переводные испытания (%)

1-1,5

1-1,5

1-1,5

0,5-1,5

0,5-1

0,25-1

0,25-1

0,25-0,75

0,25-1

Контрольные соревнования (%)

8-12

10-14

12-16

12-16

14-17

15-16,5

14-18

13-16

14-18

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

-

0,25-0,5

0,25-0,5

0,25-0,5

0,25-0,5

0,25-0,5

0,25-0,5

Восстановительные мероприятия (%)

-

-

-

6,5-9,25

10-12

10-13,5

6-9

9- 12,5

9-11

Медицинское обследование

не менее 2 раз в год


 Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта фехтование    



Таблица№3































Соревно-

Этапы спортивной подготовки

вательная нагрузка

этап начальной подготовки

тренировочный этап (этап спортивной специализации)

этап совершенствования спортивного мастерства




до 1

свыше года

до 2

свыше 2 лет

до 1

свыше года




года

2-й год

3-й год

лет

3-й год

4-й год

года

2-й год

3-й год

Количество соревнований

2

4

6

8

10

11

12

14

15

Количество дней соревнований

2

4

6

11

14

14

16

16

20

Количество тренировочных боев

170-230

440-560

750-850

1450-1650

1850-2050

2150-2350

2700-3000

3100-3400

3500-3700

Количество боев в соревнованиях

24-30

32-40

40-50

110-120

170-190

210-230

280-320

300-360

360-440



Режимы тренировочной работы
1. В основу комплектования спортивных групп положена научно обоснованная система многолетней подготовки с учетом возрастных закономерностей становления спортивного мастерства (выполнения норматива мастера спорта России, среднего стажа занятий и возраста спортсменов).

2. Увеличение недельной тренировочной нагрузки и перевод спортсменов в следующие группы обучения обусловливаются стажем занятий, выполнением контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке, уровнем спортивных результатов.

3.Установленная недельная тренировочная нагрузка является максимальной. Режим тренировочной работы является максимальным и установлен в зависимости от этапа и задач подготовки.

Продолжительность одного занятия для групп НП1 г.о. не должна превышать 2-х часов, при двухразовых тренировках в день - 3-х часов. В группах СС продолжительность одного занятия не должна превышать 4-х часов, при двухразовых тренировках в день - 3-х часов.

В зависимости от периода подготовки (переходный, подготовительный, соревновательный) недельная тренировочная нагрузка может увеличиваться или уменьшаться в пределах общегодового учебного плана, определенного данной спортивной группе.

- увеличение суммарного годового объёма работы (количество часов в год);

- увеличение годового объёма нагрузки в фехтовании с учётом пола, специализации, индивидуальных особенностей спортсмена;

- увеличение количества тренировочных занятий в течение недельного микроцикла;

- увеличение количества занятий с большими нагрузками в течение недельного микроцикла;

- увеличение количества занятий избирательной направленности, вызывающих глубокую мобилизацию соответствующих функциональных возможностей организма спортсменов;

- возрастание в суммарном объёме доли работы в «жёстких» режимах, предъявляющих высокие требования к системам анаэробного энергообеспечения;

- использование различного рода технических средств и природных факторов;

- увеличение количества соревнований.

Приоритетный путь в решении проблемы повышения эффективности системы подготовки фехтовальщиков высокого класса и рост их спортивных результатов лежит в определении тех специфических задаваемых тренирующих воздействий, которые учитывают состояние спортсмена, его индивидуальные особенности и адаптивность ответов различной срочности, выраженности и направленности. При определении объёмов индивидуальной спортивной подготовки фехтовальщиков необходимо учитывать: - биологические колебания функционального состояния;

-направленность тренировочной нагрузки на подтягивание отстающих способностей и качеств, а также на развитие профилирующих качеств и способностей;

- текущее состояние тренированности спортсмена;

- меру индивидуальной величины нагрузки и её градации;

- индивидуальные темпы биологического развития.


  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

Похожие:

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconОбразовательная программа «дюсш по водно-гребным видам спорта»
Цели на этапах спортивной подготовки по виду спорта гребля на байдарках и каноэ 5

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconПрограмма по прикладному виду спорта «спортивный туризм»
Разработана в соответствии с федеральными государственными требованиями по виду спорта и с учётом гендерных и возрастных особенностей...

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconПрограмма спортивной подготовки по виду спорта теннис (далее Программа)...
Программа разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта теннис, утверждённого приказом Министерства...

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconПрограмма спортивной подготовки по виду спорта баскетбол
Разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол, утвержденного приказом Минспорта России...

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconОбразовательная программа по виду спорта танцевальный спорт
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования города дубны московской области «спортивная школа «волна»

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconОбразовательная программа дополнительного образования детей по виду спорта «парусный спорт»
Санкт-петербургское государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей специализированная детско-юношеская...

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconОбразовательная программа дополнительного образования детей по виду...
Санкт-петербургское государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей специализированная детско-юношеская...

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconПравила служебно-прикладного вида спорта «многоборье спасателей мчс...
Правила по виду спорта «Многоборье спасателей мчс россии» (далее Правила) являются обязательными при проведении официальных соревнований...

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconРабочая программа занятий кружка «юный стрелок»
Стрелковый спорт в нашей стране является одним из видов спорта. Особенно большой популярностью он пользуется среди молодежи и школьников,...

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconДополнительная предпрофессиональная программа по джиу- джитсу
Федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных...

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconПрограмма спортивной подготовки по виду спорта лыжное двоеборье программа разработана на основе
Государственное автономное учреждение мурманской области «мурманская областная спортивная школа олимпийского резерва»

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconПринято
Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол, утвержденного приказом Министерства спорта РФ от 30 августа...

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconПрограмма составлена на основе на основе Федерального стандарта спортивной...
Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (кгуфкст), Всероссийского научно-исследовательского...

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconПрограмма спортивной подготовки по виду спорта «сноуборд»
Государственного бюджетное учреждение дополнительного образования Самарской области

Образовательная программа по виду спорта фехтование iconПрограмма разработана в соответствии с требованиями Федерального...
Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта парусный спорт и предназначена для стандартизации тренировочно соревновательной...

Образовательная программа по виду спорта фехтование icon1167 правила вида спорта «спортивно-прикладное собаководство» глава I
Официальные соревнования по виду спорта «спортивно-прикладное собаководство» проводятся в спортивных дисциплинах, соответствующих...


Руководство, инструкция по применению




При копировании материала укажите ссылку © 2018
контакты
rykovodstvo.ru
Поиск