Инструкция 1 «Что надо знать и помнить, чтобы сберечь здоровье»

Скачать 0.72 Mb.

Название	Инструкция 1 «Что надо знать и помнить, чтобы сберечь здоровье»
страница	7/7
Тип	Инструкция

rykovodstvo.ru > Инструкция по эксплуатации > Инструкция

1 2 3 4 5 6 7

Если ты находишься в сельской местности (среди коров, быков, коз, баранов)

Не подходи близко к чужой корове или быку. Встретив на пути стадо коров, обойди его.
Если вы увидели коз, баранов, быков или коров, не подходите к ним близко. Все они имеют рога и могут вас поранить.
Будь осторожен с милыми телятами. У них чешутся рожки, и они могут нанести ими серьезную травму.
Помните, что не все животные доброжелательны и доверчивы. Они знают, что человек в большинстве случаев наносит вред их жизни и среде обитания, поэтому либо вовсе избегают человека, либо держатся от него на значительном расстоянии.
Любое животное нападет на вас только в том случае, если будет считать, что вы угрожаете его жизни или жизни его детенышей. Не провоцируйте животных на защитную реакцию, не обращайте на них внимания и не трогайте их.
Никогда не подходите к лошадям сзади. Лошади очень этого не любят и могут сильно лягнуть. По этой же причине не советуем дергать их за хвост.

В лесу и сельской местности всегда будьте внимательны.

Смотрите под ноги и не трогайте без надобности кусты, ветки, деревья, старые пни, дупла. Вы можете случайно потревожить диких животных или насекомых и навлечь их на себя.
Инструкция 7.

«О мерах безопасности при передвижении на транспорте»
Общие положения

Запрещается перемещаться на необорудованном транспорте для перевозки людей.
При перемещении всем классом запрещается пользоваться личными передвижными средствами (велосипед, мотоцикл и др.).
При переезде в транспорте будьте спокойны, внимательны, строго соблюдайте дисциплину.
Беспрекословно выполняйте указания и замечания старшего.
Не спешите выходить, не создавайте толкучки.
Одевайтесь в транспорте соответственно времени года, следите за своими вещами, за рядом сидящим товарищем.
Не отлучайся из транспорта без разрешения старших.

Безопасность при поездке на городском общественном транспорте (троллейбус, трамвай)
1. При возникновении какой-либо опасной ситуации в первую очередь необходимо действовать по указанию водителя (трамвая, троллейбуса).

2. Не выходить из вагона, когда водитель троллейбуса переводит стрелку.

3. Не прыгать в общественный транспорт на ходу.

4. Выходить из транспорта осторожно, чтобы не попасть под движущийся транспорт.

5. При нахождении около дверей остерегаться ушибов рук (защемления ног) дверями подвижного состава.

6. Не высовываться из окон, опасаясь быть задетым движущимся транспортом или каким-либо препятствием.

7. При подходе трамвая (троллейбуса) к остановке не приближаться к нему ближе чем на 0,5 м, чтобы не быть задетым выступающими частями трамвая (троллейбуса) и случайно не попасть под колеса.

8. Не трогать без необходимости ручки и механизмы управления дверьми. 9. Не разговаривать с водителем во время движения транспорта.

10. Не подходить к трамваю (троллейбусу), у которого выставлены оградительные знаки аварийной остановки.

11. Если нет свободных мест, постарайся стоять в центре прохода. Держись

рукой за поручень во время движения, иначе при толчке ты рискуешь потерять равновесие, а в случае резкой остановки - упасть или удариться.

12. Посмотри, где расположены запасные и аварийные выходы (пригодится в случае аварии или пожара).

13. Не забывай про свою сумку.

14. Не стой возле выхода, в случае давки тебя могут случайно вытолкнуть на

проезжую часть, если двери будут неплотно закрыты.

15. Выходя из транспорта, старайся не толкаться, не наступать пассажирам на

ноги и не попасть под колеса.
В случае аварии
Если у выхода давка и паника, воспользуйся аварийным окном, выдернув специальный шнур и выдавив стекло (инструкция на окнах).
Если в автобусе, трамвае или троллейбусе вспыхнул пожар.

Немедленно сообщите о пожаре водителю и пассажирам. Потребуйте остановиться и открыть двери. Используйте имеющиеся средства пожаротушения и подручные средства. Будьте осторожны. Не паникуйте.
Попытайся открыть двери с помощью аварийного открывания дверей. В крайнем случае, разбей окно.
Защити рот и нос от дыма платком, шарфом, полой платья. Пригнись, выбираясь из горящего салона.
Не прикасайся к металлическим частям в троллейбусе и трамвае - при пожаре они могут оказаться под электрическим напряжением.

В автомобиле при аварии самое опасное место - рядом с водителем (детям до 12 лет сидеть там запрещено). Постарайся как можно быстрее выбраться наружу, так как машина может загореться (особенно когда она перевернулась). Если дверь заклинило, выбирайся через окно. При необходимости используйте для эвакуации аварийные люки в крыше и выходы через боковые окна. Если надо, выбейте стекла ногами. Выбравшись из салона, отойдите подальше.
Безопасность при поездке на железнодорожном транспорте
1. При движении вдоль ж/д пути не подходите ближе 5 м к крайнему рельсу; на электрифицированных участках не прикасайтесь к лежащим на земле электропроводам.

2. Ж/д пути переходите только в установленных местах. Перед переходом пути необходимо убедиться в отсутствии движущегося поезда.

3. Подходя к ж/д переезду следите за положением шлагбаума.

4. Переходя через ж/д пути с использованием переходных площадок грузовых вагонов, убедитесь, что состав неподвижен, проверьте наличие и исправность поручней, опирайтесь на поручни.

5. При отсутствии переходных площадок подвижный состав обойти с головы или с хвоста на расстоянии не менее 5 м от первого или последнего вагона.

6. Не устраивайте на платформе подвижные игры, не бегайте по ней рядом с вагонами, не стойте ближе 2-х метров от края платформы при прохождении состава. К вагону подходите только после полной остановки поезда.

Посадку в вагон и выход из него производите только со стороны перрона или посадочной платформы.

7. В вагоне движущегося поезда:

- тяжёлые вещи ставьте вниз;

- нельзя загромождать на ночь двери в купе;

- помните, где лежит ваша одежда, документы и деньги;

- посуда, бутылка и др. опасные предметы следует убирать со столика в купе вагона.

8. При аварийных ситуациях будьте осмотрительны и рассудительны. Выход из вагона - по одному, документы, одежду, деньги берите с собой, вещи - оставляйте в вагоне. Действуйте по обстановке, без паники.
В случае пожара - сообщите проводнику, пассажирам (не вызывая паники), примите меры по оповещению начальника поезда или машиниста, при необходимости остановите поезд с помощью стоп-крана (при движении поезда в тоннеле и наличии поблизости горючих материалов - использовать стоп-кран нельзя ).

Примите меры к тушению пожара, используя огнетушители и подручные средства.

Если огонь отрезал Вас от выходов, войдите в купе или в туалет, плотно закройте за собой дверь, откройте окно, давайте сигнал о своем местонахождении, размахивая платком, шарфом и т.п.
Безопасность в электричке
При посадке.

Входя в вагон, особенно вечером, осмотритесь, оцените обстановку с точки зрения своей безопасности. В целях безопасности необходимо:

занимать место в более многолюдных вагонах
не находиться (задерживаться) в тамбурах или межвагонных переходах
размещаться в вагоне рядом с пультом вызова милиции (желтого цвета)
не вступать в разговор с подозрительными, на Ваш взгляд, пассажирами и не беседовать громко с друзьями, особенно о наличии ценных вещей, покупок и т.п.
не держать на виду ценные вещи, не пересчитывать деньги
всегда держать под рукой свисток, средства самозащиты
садиться в головные вагоны, чтобы при необходимости можно было привлечь внимание машиниста, выйдя на платформу и подавая ему сигналы руками.

При угрозе нападения:

поднимите шум, крик, попросите пассажиров о помощи, по переговорному устройству вызовите сами или через других пассажиров милицию
при угрозе в Ваш адрес, когда угрожавший выходит на одной с Вами станции, либо останьтесь в вагоне до следующей остановки (ваша безопасность дороже потерянного времени), либо немедленно подойдите к работникам станции и, сообщив им об угрозе в Ваш адрес, попросите вызвать милицию или сообщите приметы угрожавшего
не пытайтесь покинуть территорию станции в одиночку, пока не убедитесь, что угрозы для Вас больше нет.

В случае нападения:

применяйте при самообороне любые имеющиеся под рукой предметы, средства самозащиты, позволяющие нейтрализовать нападение. Используйте Ваше законное право необходимой обороны
при нападении на Вас в тамбуре, прорывайтесь в вагон к людям
при неконтролируемом развитии событий, ставящих под угрозу Вашу жизнь и безопасность пассажиров, остановите поезд «стоп-краном»
постарайтесь с помощью пассажиров задержать нападавшего и доставить его в ближайшее линейное отделение милиции или сообщить его приметы.

Безопасность при поездке в метрополитене
1. При нахождении на эскалаторе следует стоять справа, лицом по направлению движения, держаться за поручень, проходить с левой стороны и не задерживаться при сходе с него.

2. Малолетних детей необходимо держать за руку или на руках, не разрешать им прислоняться к неподвижным частям эскалатора.

3. На платформе в ожидании поезда следует размещаться равномерно по длине поезда.
Запрещается:

1. Заходить за ограничительную линию у края платформы и подходить к вагону до полной остановки поезда.

2. Сидеть на ступеньках эскалатора, облокачиваться и класть вещи на поручни, бежать по эскалатору и платформе.

3. Спускаться на пути и ходить по ним.

4. Открывать двери вагона во время движения, задерживать закрытие и открытие дверей на остановках.

5. Входить на станцию и проезжать в поездах в нетрезвом состоянии.

6. Курить на станциях и в вагонах.

7. Провозить пожароопасные, взрывчатые, отравляющие и ядовитые вещества и предметы, бытовые и газовые баллоны.
При возникновении пожара:

немедленно сообщите машинисту о пожаре по переговорному устройству и выполните все его указания
оставайтесь на месте, пока поезд движется в тоннеле
после прибытия на станцию и открытия дверей выходите без давки и паники; проверьте, не остался ли кто-нибудь в вагоне
дополнительно сообщите о пожаре дежурному по станции и эскалатору
при появлении в вагоне открытого огня во время движения используйте имеющиеся под сидениями огнетушители или подручные средства
не пытайтесь остановить поезд в тоннеле аварийным стоп-краном.

При аварийной остановке поезда в тоннеле:

не пытайтесь покинуть его без команды машиниста
не прикасайтесь к корпусу вагона и дверям до отключения напряжения по всему участку
по команде машиниста откройте двери или выбейте ногами стёкла
выходите из вагона и двигайтесь вперёд по ходу поезда, идите между рельсами, не прикасаясь к токоведущим шинам (сбоку от рельсов) во избежание поражения электротоком
если оставленный вами поезд нагоняет вас, прижмитесь в нишу тоннеля.

Приложение к Инструкции 7. Памятка «Как действовать при транспортной аварии»
Авария - происшествие на транспорте (воздушном, наземном, морском), представляющее угрозу жизни и здоровью людей, приводящее к непосредственному или косвенному ущербу людям и окружающей среде. Крупная авария с гибелью людей является катастрофой.
Действия до чрезвычайной ситуации
Ознакомьтесь с потенциальными опасностями, которые несет в себе тот или иной вид транспорта.

Изучите правила поведения при помощи плакатов, буклетов или учебных фильмов, которые обычно предоставляются транспортными компаниями или экипажами транспортных средств.

На случай опасной ситуации ознакомьтесь с расположением пожарного и другого защитного и спасательного оборудования.

В своем автомобиле храните фонарик, одеяло, аптечку первой помощи и дорожные карты.
Действия во время чрезвычайной ситуации
Если вы жертва катастрофы.

Сохраняйте спокойствие, не поддавайтесь панике. Оказывайте помощь членам вашей семьи и другим жертвам катастрофы, насколько это возможно.

Следуйте инструкциям командира и экипажа транспортного средства или водителя транспортного средства.

Если катастрофа произошла, сразу постарайтесь выбраться из кабины и быстро отбежать от транспортного средства, особенно если есть угроза его возгорания или утечки опасных веществ. Укройтесь в безопасном месте на безопасном расстоянии.

Если это возможно, известите спасательные службы.
Если вы свидетель катастрофы.

Если это автокатастрофа, оградите место происшествия при помощи огней, сигнальных треугольников или людей, занявших посты перед местом происшествия и за ним.

Известите спасательные службы (пожарных, полицию и др.) и точно опишите им расположение места происшествия, примерное количество жертв и тип материального ущерба. Если речь идет о железнодорожной катастрофе, то ее точное место можно определить по отметкам на железнодорожных столбах.

Если спасательные службы прибыли на место до вас, не вмешивайтесь. В этом случае уходите с места происшествия.

Прикасайтесь к раненым только в том случае, если их надо срочно эвакуировать из-за пожара.

Не курите на месте происшествия - это чревато пожаром и взрывом.

Если катастрофа произошла с транспортным средством, перевозившим опасные вещества, держитесь от места происшествия подальше.
Действия после чрезвычайной ситуации.

Соблюдайте спокойствие, не поддавайтесь панике.

Следуйте инструкциям спасательных служб.

В случае необходимости сотрудничайте со спасательными службами и следственными органами.
Инструкция 8.

«Что делать, если вы оказались заложником террористов?»
1. Постарайся понять, чего хотят террористы, определите для себя, кто из них наиболее опасен.

2. Нужно выполнять все указания главаря, не стоит апеллировать к совести террористов.

3. Если кто-то ранен и ему требуется помощь, а вы можете ее оказать, попросите подойти старшего из террористов и обратитесь к нему: «Вы можете сберечь одну жизнь. Это когда-нибудь вам зачтется. Будьте благоразумны. Позвольте мне помочь несчастному». Говорите спокойно. Но не настаивайте на своем.

4. Не повышайте голоса и не жестикулируйте.

5. Старайтесь избегать контактов с террористами, если они требуют от вас «соучастия» в тех или иных действиях. Все остальные требования террористов надо выполнять неукоснительно и точно.

6. Никого не торопите и не подталкивайте к необдуманным действиям. Ведите себя послушно, спокойно и миролюбиво.

7. Если вам придет в голову, что террорист блефует и в руках у него муляж, не проверяйте этого. Ошибка может стоить вам жизни.

8. Если поблизости произошел взрыв, не торопитесь покидать помещение. Вы невольно окажитесь мишенью для группы захвата.

9. Старайтесь запоминать все, что видите и слышите: имена, клички и т. д. Ваши показания будут очень важны для следствия.
Помните - нет безвыходных ситуаций, надо только запастись терпением и опереться на сое благоразумие.

1 2 3 4 5 6 7

	Инструкция 1 «Что надо знать и помнить, чтобы сберечь здоровье» Это важно знать всем: как защитить себя, уберечь свое здоровье и жизнь, спасти родных, детей, близких и друзей		Инструкция по выращиванию щенка восточноевропейской овчарки Купив месячного щенка надо помнить, что переход в этом возрасте из одного дома в другой
	П. Я. Чаадаев здоровье ребенка Я полагаю, что мы пришли после других для того, чтобы делать лучше их, чтобы не впадать в их ошибки, в их заблуждения и суеверия		П. Я. Чаадаев здоровье ребенка Я полагаю, что мы пришли после других для того, чтобы делать лучше их, чтобы не впадать в их ошибки, в их заблуждения и суеверия
	Памятка для родителей «Безопасный новый год» ...		Что нужно сделать для зимней консервации открытого бассейна Помнить, что чистящие средства для стенок и дна – это, как правило, довольно агрессивные химикаты, поэтому процесс надо вести с соблюдением...
	Что родителям надо знать о скутере Скутеры появились на наших дорогах недавно. И представители старшего поколения – родители и учителя – часто не знают, о каких правилах...		П. Я. Чаадаев Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников... Я полагаю, что мы пришли после других для того, чтобы делать лучше их, чтобы не впадать в их ошибки, в их заблуждения и суеверия
	Должностная инструкция это организационно-правовой документ, в котором... Ает обезличенный характер инструкции. В таком случае человек, устраиваясь на работу по определенной должности, будет иметь полное...		Профилактика гриппа и простуды: памятка Непосредственно перед сезонным увеличением числа вирусных инфекций и гриппа нужно знать и помнить, что их профилактика и предупреждение...
	Условные обозначения, применяемые в боевых документах Советской Армии... Вдобавок, чтобы читать карту, надо знать сразу два языка язык топографических знаков и язык тактических знаков		Инструкция по безопасному использованию газа при удовлетворении коммунально-бытовых нужд Важно помнить: от качества обслуживания и ремонта принадлежащего Вам газового оборудования зависит здоровье и безопасность Вас и...
	Будьте уважительны по отношению к вашим близким, мужу, свекрови, родственникам. А главное Человек все делает наоборот. Спешит стать взрослым, а потом вздыхает о прошедшем детстве. Тратит здоровье ради денег и тут же тратит...		Истоки здоровья А для этого надо понимать людей, т е разбираться в их психологии, знать, на что они способны, уметь спрогнозировать их реакции, действия,...
	Иерусалимский Талмуд «Берахот» «Заученных знаний недостаточно, чтобы учить людей непременно надо прислушиваться к тому, что они спрашивают» (Мо-цзы)		Чтобы дети были живыми и здоровыми, надо помнить ряд правил и условий... Зимой, наших детей подстерегает повышенная опасность на дорогах, на водоемах, в лесу, на игровых площадках во дворах, на ледяных...

Инструкция 1 «Что надо знать и помнить, чтобы сберечь здоровье»

Похожие: