Программа спортивной подготовки по виду спорта теннис (далее Программа) на этапе начальной подготовки разработана в соответствии с Федеральным законом от 14. 12. 2007 №329-фз «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»
|
Скачать 0.8 Mb.
|
2.1. Продолжительность этапа начальной подготовки в ГУ ЯО «ДЮСШТ» составляет три года. Минимальный возраст лиц для зачисления на этап начальной подготовки – 7 лет (по году рождения) установлены Федеральным стандартом по виду спорта теннис и приведены в таблице 1.Максимальный возраст для зачисления составляет 9 лет. Таблица 1. Продолжительность этапа начальной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этап начальной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапе начальной подготовки по виду спорта теннис
*Примечание: возраст ребёнка определяется по году рождения Этап начальной подготовки состоит из двух периодов: - этап начальной подготовки до года; - этап начальной подготовки свыше одного года. На этап начальной подготовки в тренировочные группы принимаются лица в возрасте 7- 9 лет (по году рождения), желающие заниматься общефизической подготовкой и теннисом и имеющие письменное разрешение врача-педиатра и письменное заявление родителей. Цель, задачи и преимущественная направленность:
Спортивная подготовка теннисистов включает в себя следующие разделы: общая и специальная физическая подготовка, техническая, тактическая, теоретическая и психологическая подготовка, участие в спортивных соревнованиях, тренерская и судейская практика. 2.2. Соотношение объёмов тренировочного процесса по разделам спортивной подготовки представлены в таблице 2 Таблица 2. Соотношение объёмов тренировочного процесса по разделам спортивной подготовки
2.3. Планируемые показатели соревновательной деятельности на этапе начальной подготовки представлены в таблице 3. Таблица 3 Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта теннис на этапе начальной подготовки
Спортивные соревнования (теннисные турниры) являются одной из основных форм тренировочного процесса в теннисе. Для приобретения соревновательного опыта в рамках Программы на этапе начальной подготовки предусматривается участие спортсмена в соревнованиях внутри группы. В то же время в разделе теоретической подготовки на протяжении всего этапа начальной подготовки предусмотрено освещение вопросов по правилам игры в теннис и регламенту соревнований, что позволяет спортсменам постоянно пополнять и совершенствовать свои знания по данным вопросам. Спортсмены групп начальной подготовки свыше года уже овладели определёнными навыками выполнения основных технических действий, что даёт им возможность попробовать свои силы в игре. Для спортсменов групп начальной подготовки свыше года в течение года предлагается провести мини версию соревнования (с использованием корта меньшего размера, медленных мячей, упрощённой системы счёта). Такие соревнования развивают интерес к игре в теннис, помогают начинающим игрокам на практике понять систему счёта, являются мотивированным способом обучения и развития не только технических приёмов, но и, что важнее, понимания многих атрибутов игры – тактических, умственных и физических. Постепенно количество соревнований внутри группы увеличивается до четырёх. Соревнования проводятся с различными системами счёта и подведения итогов, что помогает приобрести определённый соревновательный опыт, позволяющий подготовить к участию в официальных теннисных турнирах. В игровой практике соревнований внутри группы спортсмены знакомятся с игрой не только в одиночном, но и в парных разрядах, а также, с различными системами организации соревнований (круговая, олимпийская). Начиная с групп начальной подготовки третьего года обучения, соревнования внутри группы проводятся параллельно с судейской практикой, что позволяет спортсменам совершенствовать не только свои игровые навыки, но и навыки судейства. Закреплять знания правил игры в теннис и регламента соревнований. 2.4. Режим тренировочной работы в каждой группе планируется на основе Программы и тренировочного плана. Он предусматривает постепенное повышение тренировочных нагрузок, решающих задачи, связанные с укреплением здоровья детей, развитием специальных физических качеств, освоением сложных технических действий, привитием любви к спортивному состязанию, повышенного интереса к занятиям теннисом и включающий в себя обязательное систематическое участие в спортивных соревнованиях (теннисных турнирах). Направленность на максимально возможные (высшие) достижения реализуется при использовании наиболее эффективных средств и методов спортивной подготовки, поэтапном усложнении тренировочного процесса, соревновательной деятельности, оптимизация бытового режима спортсменов, применение оптимальной системы питания, отдыха и восстановления. Нормативные требования к тренировочной нагрузке на этапе начальной подготовки представлены в таблице 4 Таблица 4 Нормативы максимального объёма тренировочной нагрузки
Продолжительность одного тренировочного занятия рассчитывается в астрономических часах с учётом возрастных особенностей и на этапе начальной подготовки составляет не более двух часов. 2.5. Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку. Спортивная деятельность, ориентированная на высокие достижения, связана со значительным, а нередко предельным напряжением всех функций систем организма спортсмена, большими физическими, психическими, эмоциональными нагрузками. Это предъявляет определённые медицинские, возрастные и психофизические требования к занимающимся. Спортсмены, желающие пройти спортивную подготовку по виду спорта теннис в ГУ ЯО «ДЮСШТ» могут быть зачислены в учреждение только при наличии документов, подтверждающих прохождение медицинского осмотра. Для детей этапа начальной подготовки необходима справка врача-педиатра об отсутствии медицинских противопоказаний для занятий теннисом. Соответствие индивидуальных психофизических особенностей спортсмена требованиям вида спорта теннис и этапу спортивной подготовки устанавливает психолог (врач) по результатам психологического тестирования. 2.6. Предельные тренировочные нагрузки определяются тренером с учётом индивидуальных особенностей конкретного спортсмена, его пола, возраста, функционального состояния и задач тренировочного процесса в соответствии с нормативами физической подготовки и иными спортивными нормативами, предусмотренными Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта теннис. 2.7. Минимальный и предельный объём соревновательной деятельности определяется с учётом тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов в системе спортивной подготовки в соответствии с Федеральным стандартом по виду спорта теннис. 2.8. Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию. Экипировка спортсменов для проведения тренировочных занятий и участия в соревнованиях должна соответствовать требованиям официальных правил соревнований по теннису. Нормы обеспечения спортивной экипировкой на этапе начальной подготовки и перечень оборудования и спортивного инвентаря, необходимых для прохождения спортивной подготовки представлены в таблицах 5,6.7 Таблица 5 Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки.
Таблица 6 Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
Таблица 7 Обеспечение спортивной экипировкой
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 |
Программа спортивной подготовки по виду спорта «шахматы» Федерального закона №329-фз "О физической культуре и спорте в Российской Федерации", а также с учѐтом методических рекомендаций по... |
 |
Программа развития тенниса в Российской Федерации на 2013-2020 годы Программа разработана в соответствии с Федеральным законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» №329-фз от 04.... |
|
Программа спортивной подготовки по пауэрлифтингу пода (далее Программа)... ... |
|
Программа спортивной подготовки по виду спорта баскетбол Разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол, утвержденного приказом Минспорта России... |
|
Программа спортивной подготовки Программа разработана на основе проекта Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта ушу |
|
Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального... Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта гребля на байдарках... |
|
Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального... Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта парусный спорт и предназначена для стандартизации тренировочно соревновательной... |
|
Программа спортивной подготовки по виду спорта лыжное двоеборье программа разработана на основе Государственное автономное учреждение мурманской области «мурманская областная спортивная школа олимпийского резерва» |
|
Программа составлена на основе на основе Федерального стандарта спортивной... Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (кгуфкст), Всероссийского научно-исследовательского... |
|
Дополнительная предпрофессиональная программа по джиу- джитсу Федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных... |
|
Образовательная программа «дюсш по водно-гребным видам спорта» Цели на этапах спортивной подготовки по виду спорта гребля на байдарках и каноэ 5 |
|
Инструкция для сотрудников учреждений и организаций по вопросам обеспечения... Федеральный закон от 4 декабря 2007 г. №329-фз «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» |
|
Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное... |
|
Программа спортивной подготовки по виду спорта «сноуборд» Государственного бюджетное учреждение дополнительного образования Самарской области |
|
Пояснительная записка рабочая программа учителя логопеда (далее Программа)... Рабочая программа учителя логопеда (далее Программа) разработана в соответствии с |
|
Программа спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт» Государственного бюджетное учреждение дополнительного образования Самарской области |