Руководство по организации обучения дисциплине стр. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
|
Скачать 9.09 Mb.
|
Л Легочная вентиляция Объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту. Лейкоциты Белые кровяные тельца, которые выполняют защитную функцию, уничтожая инородные тела и болезнетворные микробы. М Максимальное потребление кислорода (МПК) Наибольшее количество кислорода, которое может усвоить организм при предельно напряженной для него работе. Массовый спорт Представляет собой регулярные занятия и участие в соревнованиях представителей различных возрастных групп в доступных им видах спорта с целью укрепления здоровья, коррекции физического развития и телосложения, повышения общей и специальной работоспособности, овладения отдельными жизненно необходимыми умениями и навыками, активного отдыха, достижения физического совершенства. Межклеточное вещество Это продукт жизнедеятельности клеток. Оно состоит из основного вещества и расположенных в нем волокон соединительной ткани. Метод антропометрических стандартов Эти стандарты определяют путем вычисления средних величин антропометрических данных, полученных при обследовании различных групп людей, одинаковых по полу, возрасту, социальному составу, профессии др. "Мертвая точка" Состояние, которое обуславливается несоответствием интенсивной деятельности двигательного аппарата и функциональными возможностями вегетативных систем, призванных обеспечить эту деятельность. Моторная плотность Отношение непосредственно потраченного на выполнение упражнений времени к общему времени занятий. Мышечная сила человека Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий. Мышечный насос Деятельность мышц, способствующая движению крови по венам. О Общая физическая подготовка Процесс совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека. Орган Часть целостного организма, представляющая собой комплекс тканей, сложившийся в процессе эволюционного развития и выполняющий определенные специфические функции. Организм Единая, целостная, сложно устроенная, саморегулирующаяся живая система, состоящая из органов и тканей. Органы построены из тканей, ткани состоят из клеток и межклеточного вещества. Осанка Привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечного напряжения. П Педагогический контроль Планомерный процесс получения информации о физическом состоянии занимающихся физической культурой и спортом. Плотность занятий Показатель эффективности урока (занятия). Плотность занятий определяется отношением полезно использованного времени на занятии к директивному (установленному по расписанию) в процентах. Поперечно-полосатые мышцы Все скелетные мышцы, которые обеспечивают многообразные движения тела. Их работа находится под волевым контролем. Производственная гимнастика Комплекс специальных физических упражнений, выполняемых в режиме рабочего дня для повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) Специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности. Профессиональный спорт Коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий. Пульс Волна колебаний, распространяемая по эластичным стенкам артерий в результате гидродинамического удара порции крови, выбрасываемой в аорту под большим давлением при сокращении левого желудочка. Частота пульса соответствует частоте сокращений сердца. Р Работоспособность Способность человека выполнять конкретную деятельность в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности. С Самоконтроль Регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовкой и их изменениями под влиянием регулярных занятий упражнениями и спортом. Сверхвосстановление (суперкомпенсация) Восстановление энергетических ресурсов с превышением исходного уровня. Сердечная мышца Состоит из поперечно-полосатых мышечных волокон. Как и гладкие мышцы, сердечная мышца работает без участия воли человека. Специальная физическая подготовка Направленный процесс воспитания физических качеств, обеспечивающий развитие тех двигательных способностей, которые наиболее необходимы для данной спортивной дисциплины или профессиональной деятельности. Спорт Составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека. Спорт высших достижений Предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях. Т Тест Купера Способ определения физической (аэробной) работоспособности с помощью так называемого 12-минутного бега. Измеряется расстояние, которое вы преодолели за 12 мин. Это расстояние пропорционально способности организма к максимальному поглощению кислорода, то есть степени вашей подготовленности. Тест PWC170 Метод определения физической работоспособности. Получил свое название от англ. Physical Working Capacity - физическая работоспособность. Метод основывается на линейной зависимости между ЧСС и мощностью выполняемой работы. PWC170 - это мощность мышечной работы при ЧСС равной 170 уд/мин. Техника Наиболее целесообразный способ управления движениями. Ткань Совокупность клеток и межклеточного вещества, имеющих общее происхождение, одинаковое строение и функции. Тромбоциты Играют важную роль в сложном процессе свертывания крови. У Умственный труд Деятельность человека по преобразованию сформированной в его сознании концептуальной модели действительности путем создания новых понятий, суждений, умозаключений, а на их основе - гипотез и теории. Результат умственного труда - научные и духовные ценности или решения, которые посредством управляющих воздействий на орудия труда используются для удовлетворения общественных или личных потребностей. Усталость Психическое явление, переживание, вызванное утомлением. Утомление Функциональное состояние, временно возникающее под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к снижению ее эффективности. Ф Физическое воспитание Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания. Физическая культура Часть общей культуры общества. Она отражает способы физкультурной деятельности, результаты, условия, необходимые для культивирования, направленные на освоение, развитие и управление физическими и психическими способностями человека, укрепление его здоровья, повышение работоспособности. Физическая подготовка Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности. Физическое развитие Закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в течение индивидуальной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания. Физическое совершенство Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей. Физический труд Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов. Выполнение физической работы всегда связано с определенной тяжестью труда, которая определяется степенью вовлечения в работу скелетных мышц и отражающая физиологическую стоимость преимущественно физической нагрузки. По степени тяжести различают физически легкий труд, средней тяжести, тяжелый и очень тяжелый. Физическое упражнение Двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями. Ц Цель диагностики Способствовать укреплению здоровья человека, его гармоничному развитию. Цель физического воспитания студентов Формирование физической культуры личности. Э Эритроциты Красные кровяные клетки, заполненные особым белком гемоглобином, который способен образовывать соединения с кислородом и транспортировать его из легких к тканям, а из тканей переносить углекислый газ к легким, осуществляя, таким образом, дыхательную функцию. |
Похожие:
 |
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Маркетинг» Учебно-методический комплекс предназначен для студентов очной формы обучения, содержит план лекционных и практических занятий, рекомендации... |
 |
Учебно-методическое обеспечение по междисциплинарному курсу мдк 01.... Наименование документа: учебно-методическое обеспечение организации и выполнения практических занятий по пм. 01, Мдк 01 |
|
Учебно-методическое пособие по освоению практических навыков входит... Учебно-методическое пособие предназначено для использования в учебном процессе при проведении занятий по дисциплине «Фармацевтическая... |
|
Тематический план учебной дисциплины 5 Учебно-методическое обеспечение... Фгбоу впо «Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации» |
|
Учебно-методическое пособие по выполнению практических занятий по... Ш 5 Шарейко О. И. Инженерное обеспечение предприятий автосервиса. Учебно — методический комплекс дисциплины/ Пятигорск: рио кмвис,... |
|
Учебно-методическое обеспечение дисциплины «Основы технологии отрасли» Рекомендовано методическим советом колледжа в качестве методического обеспечения подготовки студентов специальности 220703 «Автоматизация... |
|
Учебно-методическое обеспечение Учебно-методические материалы позволяют... Межрайонной инспекцией Федеральной налоговой службы №10 по Владимирской области за основным государственным регистрационным номером... |
|
Структура и трудоемкость дисциплины содержание дисциплины учебно-методическое... Гос впо по специальности 030501. 65 «Юриспруденция», квалификация «Юрист», утвержденного приказом Министерства образования Российской... |
|
Пояснительная записка Учебно-тематический план 1-го года обучения Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы |
|
Пояснительная записка комплексное методическое обеспечение предметов и профессий Основу комплексного методического обеспечения предметов и профессий составляют средства обучения, являющиеся одним из важнейших компонентов... |
|
Литература 33 Введение Методическое пособие предназначено для студентов... Методическое пособие предназначено для студентов направления 010500 очной формы обучения и содержит рабочую программу дисциплины... |
|
Учебно-методическое пособие Рекомендовано методической комиссией... Учебно-методическое пособие предназначено для организации активной самостоятельной работы студентов над учебным материалом при изучении... |
|
Учебно-методическое пособие Рекомендовано методической комиссией... Учебно-методическое пособие предназначено для организации активной самостоятельной работы студентов над учебным материалом при изучении... |
|
Учебно-методический комплекс дисциплины «документационное обеспечение управления» Ростов-на-Дону Документационное обеспечение важнейшая сторона деятельности любого учреждения, организации, предприятия |
|
Организация и технология документационного обеспечения управления учебно-методическое пособие ... |
|
Учебно-методическое обеспечение дисциплины Нормативный материал Декларация... Конституция (Основной закон) Российской Федерации. М., 2008. 112 с. Гл. 5,6,21,22 |