Учебное пособие Акцентуации характера: учебное пособие / Л. П. Паршукова, И. В. Выбойщик. 2-е изд., испр и доп. Челябинск: Изд-во юурГУ, 2007. 84 с. Оглавление

4.7. Аффективно-лабильный (циклотимный) тип:

периодическая смена общего фона

настроения и активности

• 
  нестандартное отношение к миру, сочетание серьезности и романтичности;
  
• 
  общительность, находчивость в стрессовых ситуациях;
  
• 
  готовность брать ответственность на себя;
  
• 
  рассудительность;
  
• 
  умение вызывать доверие.
  

• 
  неустойчивая самооценка;
  
• 
  вспышки раздражительности;
  
• 
  обидчивость, придирчивость;
  
• 
  отсутствие последовательности, логики в принятии и реализации решений;
  
• 
  замкнутость, погруженность в свой внутренний мир;
  
• 
  паническая реакция на изменения в собственной социальной позиции;
  
• 
  склонность к самообвинениям;
  
• 
  субъективность оценок.
  

• 
  необходимость общения с большим количеством людей;
  
• 
  регламентированная деятельность (работа по заданию и в срок);
  
• 
  необходимость длительно сохранять высокий уровень работоспособности;
  
• 
  смена привычной обстановки;
  
• 
  невозможность реализации выполнимых ранее программ;
  
• 
  условия конкуренции;
  
• 
  ущемление достоинства;
  
• 
  разлука с близкими людьми;
  
• 
  эмоциональное отвержение со стороны значимых лиц.
  

• 
  поиск новых адаптивных форм поведения, позволяющих наиболее полно и продуктивно реализовывать себя;
  
• 
  психологическая защита (рационализация, отрицание).
  

• 
  индивидуальный темп труда;
  
• 
  отшельнический образ жизни.
  

• 
  общительность;
  
• 
  эмоциональность;
  
• 
  добродушие;
  
• 
  искренность;
  
• 
  «острое нравственное зрение», чуткость, готовность помочь.
  

• 
  зависимость от смены настроения (во время разговора может без объяснений и видимых оснований обидеться, разозлиться);
  
• 
  ослабленный самоконтроль (раздражительность, вспыльчивость, нетерпеливость);
  
• 
  паникерство;
  
• 
  избегание трудностей;
  
• 
  склонность к самообвинению;
  
• 
  невозможность длительного прогноза деятельности;
  
• 
  эгоизм.
  

• 
  ответственность, высокие требования;
  
• 
  регламентированная деятельность, в том числе лимит времени;
  
• 
  монотонная деятельность;
  
• 
  наличие помех в деятельности;
  
• 
  недостаток общения;
  
• 
  обвинение в непорядочных поступках;
  
• 
  публичные указания на физические или другие недостатки;
  
• 
  необходимость давать взвешенные оценки.
  

• 
  вербальная агрессия;
  
• 
  психологическая защита (отрицание, уход в болезнь, фантазирование).
  

• 
  возможность иметь «пищу для чувств»;
  
• 
  работа на износ.
  

• 
  глубокие, искренние чувства;
  
• 
  способность к сопереживанию;
  
• 
  способность радоваться успехам других людей;
  
• 
  высокая дисциплинированность, работоспособность;
  
• 
  самокритичность;
  
• 
  развитый эстетический вкус.
  

• 
  склонность к длительному переживанию чувств;
  
• 
  ранимость (излишняя чувствительность к критическим замечаниям, болезненная обидчивость);
  
• 
  вспышки ревности или гнева;
  
• 
  мнительность;
  
• 
  растерянность в трудных ситуациях;
  
• 
  высокая субъективность оценок, «пристрастность».
  

• 
  нарушение этических норм, асоциальное поведение окружающих;
  
• 
  грубость, черствость окружающих;
  
• 
  равнодушие к эмоциональному состоянию;
  
• 
  отсутствие теплых эмоциональных связей;
  
• 
  болезнь или утрата (физическая и психологическая) близких людей;
  
• 
  публичное выступление.
  

• 
  саморегуляция;
  
• 
  психологическая защита (рационализация, «уход в болезнь»).
  

• 
  общение в сфере искусств;
  
• 
  необходимость субъективного проникновения в переживания других;
  
• 
  отсутствие формальных ограничений в общении, деятельности;
  
• 
  отсутствие внешнего контроля.
  

• 
  высокая ответственность;
  
• 
  обязательность, исполнительность;
  
• 
  строгое следование нормам, правилам;
  
• 
  способность рассчитывать свои силы;
  
• 
  самокритичность;
  
• 
  надежность и постоянство привязанностей;
  
• 
  доброжелательность.
  

• 
  заниженная самооценка (постоянные сомнения в себе, в своих суждениях и поступках);
  
• 
  ранимость;
  
• 
  нерешительность;
  
• 
  неумение дать отпор;
  
• 
  низкая устойчивость в стрессовых ситуациях, ощущение беспомощности, неуверенности, бессилия перед внешними факторами;
  
• 
  низкая продуктивность деятельности;
  
• 
  тенденция «прилипать» к обстоятельствам и людям;
  
• 
  молчаливое согласие с несправедливым, но привычным ходом событий.
  

• 
  незнакомый круг общения;
  
• 
  необходимость принимать решения в условиях дефицита информации, лимита времени;
  
• 
  ситуации, требующие мобилизации усилий, выносливости и уверенности в себе (публичные выступления, экзамены, соревнования и т.п.);
  
• 
  несправедливые обвинения, насмешки;
  
• 
  болезнь или смерть близких людей, разговоры о смерти;
  
• 
  одиночество.
  

• 
  все виды психологических защит, в том числе – «уход в болезнь».
  

• 
  выполнение простых, монотонных, предсказуемых операций, не связанных с эмоциональным напряжением;
  
• 
  точно определенные права и обязанности;
  
• 
  однозначные и благоприятные отношения с другими людьми;
  
• 
  поощрения за успехи.