2.3. Планируемые показатели соревновательной деятельности.
Таблица №3
Виды
соревнований
(игр)
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
Этап начальной
подготовки
|
Тренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
|
Этап совер-
шенствования
спортивного
мастерства
|
до года
|
свыше
года
|
До двух
лет
|
Свыше
двух лет
|
Контрольные
|
1 - 3
|
1 - 3
|
3 - 5
|
3 - 5
|
5 - 7
|
Отборочные
|
-
|
-
|
1 - 3
|
1 - 3
|
1 - 3
|
Основные
|
1
|
1
|
3
|
3
|
3
|
Всего игр
|
20
|
20 - 25
|
40 - 50
|
50 - 60
|
60 - 70
|
Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
- соответствие возраста и пола участника положению об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта баскетбол;
- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта баскетбол;
- выполнение плана спортивной подготовки;
- прохождение предварительного соревновательного отбора;
- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.
2.4. Режимы тренировочной работы.
Тренировочный процесс ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели, 46 недель тренировочных занятий + 6 недель индивидуальной подготовки (на этапах начальной подготовки, тренировочном – домашние задания; на этапах совершенствования спортивного мастерства, – индивидуальные планы подготовки).
Продолжительность тренировочного занятия не должна превышать:
- в группах начальной подготовки не более 2 часов;
-в тренировочных группах не более 3 часов; -группах совершенствования спортивного мастерства не более 4 часов;
- при проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не может составлять более 8 часов.
Завершение освоения программы спортивной подготовки на каждом этапе и возможность перехода на следующий этап осуществляется по результатам тестирования, включающего в себя определение уровня физической подготовленности, технического мастерства и выполнения спортивных разрядов.
2.5.Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку.
К прохождению спортивной подготовки допускаются дети и подростки, отнесенные к основной медицинской группе.
Зачисление в группы начальной подготовки (1-й год) проводится на основании заключения о состоянии здоровья от специалистов спортивной медицины амбулаторно-поликлинических учреждений, врачебно-физкультурных диспансеров (центров лечебной физкультуры и спортивной медицины). Комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития.
2.6. Предельные тренировочные нагрузки.
Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки.
Таблица №4.
Этапный
норматив
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
Этап начальной
подготовки
|
Тренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
|
Этап совер-
шенствования
спортивного
мастерства
|
до года
|
свыше
года
|
До двух
лет
|
Свыше
двух лет
|
Количество часов в неделю
|
6
|
8
|
10 - 12
|
12 - 18
|
18 - 24
|
Количество тренировок в неделю
|
3 - 4
|
3 - 4
|
4 - 6
|
6 - 7
|
7 - 10
|
Общее количество
часов в год
|
312
|
416
|
520 - 624
|
624 - 936
|
936 - 1248
|
Общее количество
тренировок в год
|
182
|
208
|
234 - 286
|
310 - 364
|
460 - 520
|
Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства, кроме основного тренера по виду спорта баскетбол, допускается привлечение дополнительно второго тренера по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.
Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.
Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов.
Перечень тренировочных сборов для лиц, проходящих спортивную подготовку:
Таблица № 5
N
п/п
|
Вид тренировочных
сборов
|
Предельная продолжительность сборов по этапам
спортивной подготовки (количество дней)
|
Оптимальное
число участников сбора
|
Этап совершенствования
спортивного мастерства
|
Тренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
|
Этап
начальной
подготовки
|
1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям
|
1.1.
|
Тренировочные
сборы по подготовке к
международным
соревнованиям
|
21
|
18
|
-
|
Определяется
организацией,
осуществляющей
спортивную
подготовку
|
1.2.
|
Тренировочные сборы по подготовке к
чемпионатам, кубкам,
первенствам России
|
18
|
14
|
-
|
1.3.
|
Тренировочные сборы по подготовке к другим
всероссийским соревнованиям
|
18
|
14
|
-
|
1.4.
|
Тренировочные сборы по подготовке к официальным
соревнованиям субъекта
Российской Федерации
|
14
|
14
|
-
|
2. Специальные тренировочные сборы
|
2.1.
|
Тренировочные сборы по общей или специальной физической
подготовке
|
18
|
14
|
-
|
Не менее 70%
от состава
группы лиц,
проходящих
спортивную
подготовку на
определенном
этапе
|
2.2.
|
Восстановительные
тренировочные сборы
|
До 14 дней
|
-
|
Участники
соревнований
|
2.3.
|
Тренировочные
сборы для комплексного
медицинского
обследования
|
До 5 дней, но не более 2 раз в год
|
-
|
В соответствии
с планом
комплексного
медицинского
обследования
|
2.4.
|
Тренировочные сборы в
каникулярный период
|
-
|
До 21 дня подряд и не
более двух сборов в год
|
Не менее 60%
от состава
группы лиц,
проходящих
спортивную
подготовку на
определенном
этапе
|
2.5.
|
Просмотровые
тренировочные сборы для кандидатов на
зачисление в образовательные
учреждения среднего
профессионального
образования,
осуществляющие
деятельность в области физической культуры и спорта
|
До 60 дней
|
-
|
В соответствии
с правилами
приема
|
2.7. Минимальный и предельный объем соревновательной деятельности по виду спорта баскетбол.
При планировании тренировочного процесса в группах высшего спортивного мастерства основным критерием является календарь международных и всероссийских соревнований.
2.8. Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию.
Оборудование и спортивный инвентарь
Таблица № 6
N
п/п
|
Наименование
|
Единица
измерения
|
Количество
изделий
|
Оборудование и спортивный инвентарь
|
1
|
Конструкция баскетбольного щита в сборе (щит,корзина с кольцом, сетка, опора)
|
комплект
|
2
|
2
|
Мяч баскетбольный
|
штук
|
30
|
3
|
Доска тактическая
|
штук
|
2
|
4
|
Мяч набивной (медицинбол)
|
штук
|
20
|
5
|
Свисток
|
штук
|
4
|
6
|
Секундомер
|
штук
|
4
|
7
|
Стойка для обводки
|
штук
|
20
|
8
|
Фишки (конусы)
|
штук
|
30
|
Дополнительное и вспомогательное оборудование
и спортивный инвентарь
|
9
|
Барьер легкоатлетический
|
штук
|
20
|
10
|
Гантели массивные от 1 до 5 кг
|
комплект
|
3
|
11
|
Корзина для мячей
|
штук
|
2
|
12
|
Мяч волейбольный
|
штук
|
2
|
13
|
Мяч набивной (медицинбол)
|
штук
|
15
|
14
|
Мяч теннисный
|
штук
|
10
|
15
|
Мяч футбольный
|
штук
|
2
|
16
|
Насос для накачивания мячей в комплекте с иглами
|
штук
|
4
|
17
|
Скакалка
|
штук
|
24
|
18
|
Скамейка гимнастическая
|
штук
|
4
|
19
|
Утяжелитель для ног
|
комплект
|
15
|
20
|
Утяжелитель для рук
|
комплект
|
15
|
21
|
Эспандер резиновый ленточный
|
штук
|
24
|
Таблица № 7.
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
|
Наименование
спортивной
экипировки
индивидуального
пользования
|
Еди-
ница
изме-
рения
|
Расчетная
единица
|
Этапы спортивной подготовки
|
этап начальной
подготовки
|
тренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
|
этап совершен-
ствования
спортивного
мастерства
|
коли-
чество
|
срок
эксплу-
атации
(меся-
цев)
|
коли-
чество
|
срок
эксплу-
атации
(меся-
цев)
|
коли-
чество
|
срок
эксплу-
атации
(меся-
цев)
|
Мяч
баскетбольный
|
штук
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
1
|
12
|
1
|
6
|
Таблица № 8.
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
|
N
п/п
|
Наименование
|
Еди-
ница
изме-
рения
|
Расчетная
единица
|
Этапы спортивной подготовки
|
Этап начальной
подготовки
|
Тренировочный
этап (этап
спортивной
специализации)
|
Этап совершен-
ствования
спортивного
мастерства
|
коли-
чество
|
срок
эксплу-
атации
(лет)
|
коли-
чество
|
срок
эксплу-
атации
(лет)
|
коли-
чество
|
срок
эксплу-
атации
(лет)
|
1
|
Гольфы
|
пар
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
2
|
1
|
2
|
1
|
2
|
Костюм
ветрозащитный
|
штук
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
1
|
2
|
1
|
1
|
3
|
Костюм
спортивный парадный
|
штук
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
4
|
Кроссовки для
баскетбола
|
пар
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
2
|
1
|
2
|
1
|
5
|
Кроссовки
легкоатлетические
|
пар
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
1
|
1
|
6
|
Майка
|
штук
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
4
|
1
|
4
|
1
|
7
|
Носки
|
пар
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
2
|
1
|
4
|
1
|
8
|
Полотенце
|
штук
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
1
|
9
|
Сумка спортивная
|
штук
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
-
|
1
|
2
|
1
|
10
|
Фиксатор
Голеностопного сустава
(голеностопник)
|
комп-
лект
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
2
|
1
|
11
|
Фиксатор коленного сустава(наколенник)
|
комп-
лект
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
2
|
1
|
12
|
Фиксатор
лучезапястного сустава
(напульсник)
|
комп-
лект
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
-
|
-
|
2
|
1
|
13
|
Футболка
|
штук
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
2
|
1
|
3
|
1
|
14
|
Шапка спортивная
|
штук
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
1
|
2
|
1
|
1
|
15
|
Шорты спортивные
(трусы спортивные)
|
штук
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
3
|
1
|
5
|
1
|
16
|
Шорты
эластичные (тайсы)
|
штук
|
на зани-
мающегося
|
-
|
-
|
1
|
1
|
2
|
1
|
|
