Распределять подвижные игры рекомендуется следующим образом:
-
в подготовительной (заключительной) части можно включить игры с ритмичной ходьбой и дополнительными гимнастическими движениями, требующие от играющих организованности, внимания, согласованности движений, способствующие общему физическому развитию (например, игра «Кто подходил»);
-
в основной части, после выполнения основного движения, например бега, для развития быстроты и ловкости лучше проводить игры-перебежки («Два Мороза», «Волки во рву», «Гуси-лебеди»), в которых дети после быстрого бега с увертыванием, подскоками, прыжками могут отдохнуть. При разделении игроков на соревнующиеся группы руководитель должен учитывать соответствие характера игровых действий физической подготовленности детей, а результаты действий каждого игрока за свою команду выявлять немедленно. Преимущественное место занимают игры с короткими перебежками врассыпную, по прямой, по кругу, с изменением направлений, игры с бегом типа «догоняй – убегай» и с увертыванием; игры с подпрыгиванием на одной или двух ногах, с прыжками через условные препятствия (начерченный «ров») и через предметы (невысокую скамейку); игры с передачей, бросанием, ловлей и метанием на дальность и в цель мячей, шишек, камешков, игры с разнообразными движениями подражательного или творческого характера. Каждая игра состоит в основном из одного-двух вышеперечисленных видов движений, причем обычно они применяются обособленно или попеременно, и лишь изредка - в сочетаниях.
Проводить игры можно в любое время года, на открытом воздухе. Продолжительность игры зависит от ее интенсивности и сложности двигательных движений, особенностей физического развития ребенка, состояния его здоровья, и в среднем может составлять 10-20 минут. Нагрузка может дозироваться следующими приемами: уменьшением или увеличением числа играющих; продолжительностью игры по времени; размеров игровой площадки; количества повторений; тяжести предметов и наличия перерывов для отдыха. По окончанию игры необходимо поощрить малыша, отметив его ловкость, силу, инициативу.
Таким образом, подвижная игра - одно из комплексных средств воспитания: она направлена на всестороннюю физическую подготовленность (через непосредственное овладение основами движения и сложных действий в изменяющихся условиях коллективной деятельности), совершенствование функций организма, черт характера играющих.
Продуманная методика проведения подвижных игр способствует раскрытию индивидуальных способностей ребенка, помогает воспитать его здоровым, бодрым, жизнерадостным, активным, умеющим самостоятельно и творчески решать самые разнообразные задачи.
ГЛАВА 3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.
3.1 Организация и проведение педагогического эксперимента
Для того, чтобы выявить влияние подвижной игры на развитие психофизических качеств у детей 6-7 лет было организовано и проведено исследование на базе МДОУ «Детский сад №10 комбинированного типа «Теремок» г.Зеленогорска Красноярского края.
Исследование проводилось совместно с руководителем по физическому воспитанию МДОУ.
В детском саду функционируют 8 групп. Программа: «Программа воспитания и обучения в детском саду» под редакцией М.А.Васильевой.
В МДОУ проводится систематическая работа по укреплению здоровья детей доступными средствами и методами, проводятся следующие формы работы по физическому воспитанию: физкультурные занятия, утренняя гимнастика, дыхательная гимнастика, физкультурные развлечения. Для реализации этого блока имеются все условия: имеется зал, наличия оборудования и спортивного инвентаря.
Во многих образовательных программах для оценки физической подготовленности дошкольников содержится достаточно вариативная система показателей развития двигательных навыков и основных физических качеств, которая может включать в себя как серию базовых, так и блок дополнительных параметров физической подготовленности.
Проведенный анализ научно-методической литературы, а также обобщение опыта работы с детьми дошкольного возраста показывают, что в практике физического воспитания дошкольников широко используются контрольные упражнения и двигательные задания (тесты), по результатам выполнения которых оцениваются различные стороны физической подготовленности детей от 4 до 7 лет.
Педагогическое контрольное испытание (тестирование). Основными в педагогическом тестировании являются контрольные упражнения. Прежде чем приступить к тестированию, нужно четко представить, для чего оно производится и с какой целью. Учесть ряд принципиальных положений: соответствие теста характеру и специфике спортивной деятельности, контингенту испытуемых.
Необходимые условия при выборе тестов для оценки физических качеств:
доступность двигательных заданий для детей различного уровня физического развития;
соответствие тестов возрастным особенностям физического развития детей;
использование тех движений, которые не требуют предварительного обучения и которыми дети достаточно свободно владеют, например основные движения (бег, прыжки, метание, поскоки и др.);
простота методики проведения обследования (не требует больших затрат времени на освоение упражнений), отсутствие необходимости в сложной измерительной аппаратуре и специальном помещении для проведения тестирования;
соответствие двигательных заданий основополагающим критериям – надежности, объективности, информативности;
возможность использования приемов, позволяющих стимулировать проявление положительных эмоций и наглядно оценивать достигнутый результат;
повторяемость двигательных заданий для воспитанников разных возрастных групп, что позволяет проводить «сквозное» тестирование, отслеживая динамику показателей физической подготовленности каждого ребенка и детей от 4 до 7 лет;
использование тестовых упражнений в игровой форме, чтобы процедура диагностики была для детей интересной и увлекательной.
Обследование следует выполнять не ранее 30 мин после принятия пищи. Целесообразно проводить тестирование в часы наибольшей биологической активности – с 9 до 13 ч, перед тестированием необходимо организовать небольшую разминку для подготовки организма дошкольников к предстоящей мышечной нагрузке.
Целесообразно разделить показатели физической подготовленности по половозрастным группам с указанием возраста (месяц, год) и пола детей (мальчики и девочки).
Участок или физкультурный зал, где проводится тестирование детей, должен быть подготовлен (не иметь посторонних предметов; быть хорошо проветриваемым; стандартное, апробированное оборудование должно быть прочно закреплено, не иметь острых краев и т. д.). Необходимым требованием должны отвечать и условия, в которых выполняются обследования: наличие специального оборудования, ямы для прыжков, грунтовой дорожки для бега. Для получения объективных данных констатирующее и контрольное обследования должны осуществляться в одинаковых условиях.
Обязательна страховка детей при выполнении двигательных заданий, особенно это важно для беговых упражнений, прыжков, упражнений на выносливость. К выполнению двигательных тестов дети допускаются в соответствующей спортивной форме, подобранной по сезону и удобной для занятий. Обязательно следует четко соблюдать методику тестирования. Заранее отрабатывается единая методика подачи команд.
Результат теста засчитывается, если ребенок справился с заданием в соответствии с методикой. Во время выполнения тестовых заданий недопустимы комментарии и разбор ошибок детей со стороны педагогов. Они должны рассматриваться в процессе обучения.
Для обеспечения объективности результатов обследования необходимо знать определенную последовательность выполняемых действий по организации и проведению тестирования. Строгая регламентации процесса оптимизирует достижение основных задач диагностики, а именно:
определение исходного уровня двигательных умений и физических качеств каждого ребенка и группы в целом («зоны ближайшего развития»);
изучение динамики состояния развития двигательных навыков и качеств детей;
разработка программы физкультурно-оздоровительных и коррекционных мероприятий.
Для проведения тестирования необходимо присутствие не менее двух человек (один регистрирует результаты, другой – объясняет двигательные задания). Очень важно четко и правильно заполнить протокол тестирования.
Организация эксперимента проходила по следующей схеме: предварительное тестирование - проведение экспериментальных занятий с активным использованием подвижных игр - контрольное тестирование.
Тестирование уровня физической подготовленности детей, в соответствии с новыми санитарными правилами для детского сада, проводит инструктор по физической культуре; воспитатели групп оказывают необходимую помощь в организации этой работы, медицинская сестра осуществляет наблюдение за состоянием детей, их реакцией на выполнение двигательного задания.
При оценке двигательных умений и физических качеств используются количественные и качественные показатели.
Первый, наиболее распространенный способ оценки физической подготовленности – это сопоставление средних показателей по группе с данными оценочных таблиц по возрастно-половым показателям физической подготовленности детей. Отмечаются и качественные показатели, такие как:
при беге - корпус и голова слегка отклонены назад, но не запрокинуты; движения рук и ног согласованны, бег с отрывом от почвы, движения ног равномерные, не семенящие.
при прыжке - четкий толчок при отрыве от почвы и мягкое приземление на полусогнутые ноги.
при метании - правильное исходное положение - при метании правой рукой левая нога выставлена вперед, тяжесть тела переносится на правую ногу; во время метания корпус поворачивается влево, тяжесть тела переносится на левую ногу (при метании левой рукой положение ног обратное).
При броске учитывается хороший замах, соблюдение указанного направления.
3.2 Констатирующий эксперимент
До начала эксперимента, для определения исходного уровня физической подготовленности детей, было осуществлено тестирование в рамках занятий по физической культуре.
Для определения и оценки уровня в нашем эксперименте, в качестве тестовых упражнений предлагаются следующие задания:
Тест №1. Подтягивание на перекладине для мальчиков и сгибание и разгибание рук в упоре лежа для девочек на выявление силовой выносливости.
Тест №2. Прыжок в длину с места на выявление скоростно-силовых качеств.
Бег на дистанцию 30 м с высокого старта для оценки быстроты.
Тест №3. Наклон вперед с измерением его глубины на выявление гибкости.
Тест №4. «Челночный бег 4х9 м» для выявления быстроты и ловкости.
Тест №5. Бег на 150 метров 4 раза для выявления выносливости.
Всем выполняемым упражнениям предшествует разминка, которая включает ходьбу, бег, дыхательные подготавливающие упражнения. Ребенку дается две пробные попытки с настройкой на максимальный результат во время последней. В протоколы вносился лучший результат.
Тестирование проводилось инструктором по физическому воспитанию ДОУ Бордовской О.И., в котором приняли участие дети подготовительной группы 6,5-7 лет (20 человек).
Оценивание проводилось по 5-балльной системе. Затем выставлялась среднеарифметическая оценка. В итоге определялся уровень физической подготовленности детей.
Протокол тестирования детей подготовительной группы на этапе констатирующего эксперимента представлен в таблице 3.
Таблице 3 - Протокол оценки физической подготовленности (осень)
№ п/п
|
Фамилия
|
И.О
|
Тест
|
Уровень развития
|
Выносливость
(бег 150*4)
|
Сила (подтягивание)
|
Скоростно-силовая
(прыжок в длину)
|
Гибкость
(наклон вперед)
|
Быстрота и ловкость
("Челночный бег")
|
Средний балл
|
факт. вып.
|
балл
|
факт. вып.
|
балл
|
факт. вып.
|
балл
|
факт. вып.
|
оценка
|
факт. вып.
|
балл
|
|
Девочки
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Деревяшкина
|
В.А.
|
45
|
4
|
7
|
3
|
80
|
2
|
+15
|
5
|
14,0
|
2
|
3,20
|
НС
|
2
|
Иголкина
|
Д.С.
|
45
|
4
|
8
|
3
|
130
|
5
|
+3
|
3
|
12,8
|
5
|
4,00
|
С
|
3
|
Красильникова
|
З.Я.
|
45
|
4
|
5
|
3
|
105
|
3
|
+2
|
3
|
12,3
|
5
|
3,60
|
С
|
4
|
Кузнецова
|
А.С.
|
45
|
4
|
5
|
3
|
139
|
5
|
+15
|
5
|
11,5
|
5
|
4,40
|
ВС
|
5
|
Осипова
|
К.С.
|
45
|
4
|
0
|
2
|
95
|
3
|
0
|
2
|
12,8
|
5
|
3,20
|
НС
|
6
|
Рудковская
|
В.А.
|
45
|
4
|
7
|
3
|
110
|
4
|
+2
|
2
|
12,8
|
5
|
3,60
|
С
|
7
|
Секретарёва
|
А.Д.
|
45
|
4
|
30
|
5
|
127
|
4
|
+9
|
4
|
12,7
|
5
|
4,40
|
ВС
|
8
|
Трушкова
|
Д.О.
|
45
|
4
|
15
|
5
|
100
|
3
|
+6
|
4
|
13,0
|
4
|
4,00
|
С
|
9
|
Глушкова
|
Н.К.
|
45
|
4
|
8
|
4
|
115
|
4
|
+2
|
3
|
12,5
|
5
|
4,00
|
С
|
Средний балл девочек
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3,82
|
|
|
Мальчики
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10
|
Владимиров
|
Д.К.
|
45
|
3
|
0
|
2
|
92
|
2
|
0
|
2
|
13,0
|
3
|
2,40
|
Н
|
11
|
Вырупаев
|
А.Д.
|
45
|
3
|
0
|
2
|
55
|
2
|
+2
|
3
|
15,1
|
2
|
2,40
|
Н
|
12
|
Губанов
|
Д.М.
|
45
|
3
|
0
|
2
|
122
|
4
|
-3
|
2
|
12,6
|
5
|
3,20
|
НС
|
13
|
Домрачев
|
Д.Г.
|
45
|
3
|
0
|
2
|
120
|
4
|
0
|
2
|
12,2
|
5
|
3,20
|
НС
|
14
|
Егошин
|
А.Р.
|
45
|
3
|
0
|
2
|
125
|
4
|
-6
|
2
|
12,2
|
5
|
3,20
|
НС
|
15
|
Климов
|
Д.К.
|
45
|
3
|
0
|
2
|
130
|
4
|
-10
|
2
|
12,8
|
4
|
3,00
|
НС
|
16
|
Кузовков
|
А.А.
|
45
|
3
|
1
|
3
|
132
|
4
|
+7
|
4
|
11,2
|
5
|
3,80
|
С
|
17
|
Чернов
|
М.Д.
|
45
|
3
|
0
|
2
|
110
|
3
|
0
|
2
|
12,5
|
5
|
3,00
|
НС
|
18
|
Щербинин
|
Д.А.
|
45
|
3
|
1
|
3
|
140
|
5
|
-3
|
2
|
12,2
|
5
|
3,60
|
С
|
19
|
Зубарев
|
К.Д
|
45
|
3
|
0
|
2
|
100
|
2
|
0
|
2
|
14,0
|
2
|
2,20
|
Н
|
20
|
Михайлов
|
Д.А.
|
45
|
3
|
0
|
2
|
140
|
5
|
+4
|
4
|
12,5
|
5
|
3,80
|
С
|
Средний балл мальчиков
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3,22
|
|
|