Образовательная программа дартс введение
|
Скачать 2.05 Mb.
|
| Раздел I. Теоретическая подготовка (ТП). 1. Общие вопросы. 1.1. Правила внутреннего распорядка и поведения учащихся в ДЮСШ пред-ставлены на стендах в помещении спортшколы, - ознакомление учащихся с ними производит тренер в начале учебного года. 1.2. Инструкция по ТБ дана в Приложении № 1 к настоящей Программе. В начале учебного года инструктаж по технике безопасности обязательно проходят учащиеся всех групп отделения дартса. 1.3. Физическая культура и спорт в России. Интеллектуальное богатство, духовное благополучие и физическое здоровье каждого человека тесно взаимо-связаны. Спортивно-физкультурные традиции имеют давнюю историю, - у всех народов всегда высоко ценилась физическая сила. Богатыри – обязательные персонажи всех народных былин и сказов. Мужество, выносливость, ловкость, смелость и самообладание всегда высоко почитались: физическая сила во все времена была делом личной чести мужчин. В Древней Руси по базарам ходили «борцы поученные» и искали себе поединщиков: в их схватках оформились специфические приемы русской борьбы. Вот почему чужеземцы опасались бороться с русичами врукопашную. В XV, XVI веках молодые люди любили состязаться в бегании взапуски, кулачном бою, верховой езде, стрельбе из лука. Зимой конские бега устраивали на льду рек и озер. При дворе царя Ивана IV (Грозного) играли в шахматы. Заботясь о боеспособности армии, Петр I немало сделал для становления и развития физической культуры в России: велел строить в Москве и Петербурге манежи, выписал из-за границы инструкторов для обучения знати и офицеров ис-кусству верховой езды. В конце XVII – начале XVIII века в военных и некоторых гражданских учебных заведениях стали проводить занятия по военно-физической подготовке. Обязательные занятия гимнастикой, стрельбой, фехтованием были частью учебных программ… В соответствии с возрастом учащихся тренер делает подборку материалов о развитии и проблемах истории и современного состояния физкультурного и спортивного движения в России и Чувашии. Подчеркивает значение занятий физкультурой и спортом для каждого человека. До сведения учащихся доводится информация о спортивных учебных заведениях и школах, культивируемых в них видах спорта. Рассматриваются спортивные достижения представителей страны и республики на международных соревнованиях. 1.4. История развития дартса и современное состояние спортивной игры в Чувашской Республике, России, мире. В XIY-XY веках охотой в Англии занимался любой уважающий себя мужчина, кем бы он ни был: королем, лордом или разбойником. Именно тогда и зародилась игра дартс (от английского слова dart - стрела, дротик). Одна легенда гласит, что пасмурным днем, коими так богат Туманный Альбион, в некоем пабе охотники готовили луки и стрелы к предстоящей охоте. Кто-то проверял древки стрел на излом, а когда одно все-таки сломалось, он приладил к обломку хвост и кинул в висящую на стене бычью шкуру. Это был первый шаг к ставшей популярной впоследствии забаве. Спустя какое-то время, метание укороченных стрел приобрело характер состязания. И, естественно, начали складываться его правила. По другой легенде, супруга одного из королей Англии болела и поэтому не могла участвовать в королевской охоте. Тогда любящий супруг предложил ей альтернативу: кидать укороченные стрелы, опять же, в шкуру быка. Какое из этих преданий ближе к истине, никто не знает. Но точно известно, что изначальные правила игры, естественно, сильно отличались от сегодняшних! Во-первых, вместо специальных дротиков использовались испорченные, укороченные, стрелы. Во-вторых, привычная нам, стандартная, мишень сформировалась лишь в начале ХХ столетия (до этого на стенах пабов натягивали шкуры с нарисованным в центре «бычьим глазом»). Тогда же дартс вырвался за пределы островного государства и начал покорять Европу и Америку. Сегодня соревнования по дартс проводятся на международном уровне. 46 государств, и Россия в т.ч., входят во Всемирную федерацию дартса, штаб-квартира которой находится в швейцарском городе Листаль. Первый чемпионат мира состоялся в 1978 году. Яркий след в истории дартса оставлен многократным (с 1981 г. - более 20 раз) чемпионом мира и многократным победителем турниров «Мастер мира» англичанином Эриком Бристоу. За величайшие достижения в спорте королева Великобритании Елизавета II наградила дартсмена Золотым крестом и присвоила звание «Герой Англии»! Не уступает в титулах соотечественнику и легендарный Джон Лоу, более двух десятилетий удерживая ведущие позиции в Международной квалификации игроков в дартс, - с 1984 года можно лишь повторить его рекорд: лег из 501 очка закончить за три серии (9-ью дротиками)! В нашем отечестве дартс получил прописку при содействии английской фирмы «Юникорн», поставившей 250 мишеней и большое количество дротиков. В марте 1989 года в Москве прошел первый личный Чемпионат страны*, а в августе того же года Госкомспортом СССР была зарегистрирована Всесоюзная ассоциация дартс. В июне 1990 г. СССР стал членом Международной ассоциации дартса. *Первым чемпионом СССР стал Андрей Патрики из московского дартс-клуба «Бамб-би». В марте 1991 года чемпионкой страны среди женщин стала Марина Царева из Махачкалы. С 1992 года проводятся командные чемпионаты России, - команду составляют четверо мужчин; 2 женщины. Увлекаются дартсом и многие известные политические деятели; а Маргарет Тетчер своей репутацией «железной» леди обязана именно дартсу, - перед заседаниями парламента она успокаивала нервы с помощью дротиков. Большинство соревнований по дартсу финансируются ведущими мировыми табачными компаниями и европейскими пивными концернами и проходят в барах или ресторанах. Наверное, по этой причине данный вид спорта не входит в программу олимпийских игр… В развитии дартса большую роль сыграл изобретенный американцами электронный дартс-аппарат, который сделал игру абсолютно безопасной и снял с игроков необходимость записывать результаты попаданий на бумаге или держать ход счета в голове. К тому же встроенный в аппарат компьютер считает быстро, и это позволило разрабатывать все новые и новые игры со сложными расчетами. Кроме того, изобретение электронного дартса позволило объединить аппараты в Интернет сети, что значительно облегчило проведение турниров. В наши дни в дартс играют тысячи людей. Среди них не только профессионалы, но и любители, для которых метание дротиков в мишень – род отдыха. Люди самого разного возраста могут научиться метать дротики более или менее при-цельно за один-два дня. Причем играют в дартс как под открытым небом, так и в любом помещении, без специальной спортивной формы, обзаведясь простым и долговечным инвентарем – мишенью и несколькими комплектами дротиков. Дартс – игра состязательная: в нее можно играть как один на один, так и попарно или команда на команду. Наконец, игра дартс – на редкость увлекательная и зрелищная, – прекрасное средство для того, чтобы интересно провести досуг и поднять настроение. Недаром англичане говорят, что дартс – «игра друзей, игра среди друзей, игра, помогающая обрести друзей!» В Чувашии первые официальные соревнования по дартс состоялись 15 октября 1992 года. С тех пор их было более сотни: 35 раз за прошедшие годы победителем турниров становился Олег Александров, 13 раз – Вячеслав Филиппов, КМС по дартс. Оба спортсмена до сих пор продолжают борьбу у мишеней, - в дартс не существует понятия ветеран. Есть одно точное определение – Мастер! Мастеру спорта по дартс - Олегу Александрову - принадлежат 4 действующих рекорда Чувашской Республики: 977 очков - в дисциплине «Большой раунд»; 600 очков (10 серий) и 1150 очков (20 серий) – в «Булл-ай»; 16 дротиков понадобилось им в паре с В.Филипповым для завершения лега в игре «501». Его рекорд в игре «501» (лично) - 15 дротиков – уже побит: сейчас он равен 12 дротикам и принадлежит Филиппову Вячеславу. Установлены рекорды ЧР: «Набор очков» - 754 - Евгением Беловым; «Крикет» - 16 дротиков и «Сектор 20» - 800 очков – Виталием Мироновым; игра «Центр-500 очков» - 20 дротиков – Ивановым Алексеем. У женщин 25 раз поднималась на высшую ступень чувашского пьедестала Ирина Солдатова – Мастер спорта и чемпионка России по дартс, 11 раз – Лидия Кузьмина, КМС. Женские рекорды ЧР: «Набор очков» - 580 – Людмила Гаврилова; «Большой раунд» - 749 очков – Лидия Кузьмина; «Сектор 20» - 680 очков – Ирина Солдатова; «Булл-ай» (10 серий) – 350 очков – Людмила Гаврилова, (20 серий) – 1000 очков – И. Солдатова; «Крикет» - 24 дротика – Лидия Кузьмина; лег «501» - 25 дротиков и «Центр-500 очков» - 45 дротиков – Орлова Надежда. По инициативе федерации дартса Чувашской Республики и Малова А.И. - директора ДЮСШ - в 1993 г. было открыто отделение дартса в Детско-юношеской спортивной школе № 1 Калининского управления образования города Чебоксары. С 1998 года сборная спортшколы стала регулярно выезжать на всероссийские юношеские соревнования по дартсу, на которых воспитанники ДЮСШ №1 неоднократно становились победителями и призерами: - Васильев Дмитрий, Димитриев Димитрий, Назаров Максим и Иванов Алексей - 1 место в командном турнире среди юношей; Максимова Мария – 3 место в лич- ном турнире среди девушек на Первенстве России в январе 1998 г., г. Москва. - Кузьмина Лидия И Максимова М. – 1 место в парном турнире на Всероссийских юношеских играх в марте 1998 г., г. Москва. - Хрисанфов Александр – 3 место в личном турнире; ТРЕТЬЕ общекомандное место на турнире в рамках демонстрационной про- граммы I-ых Всемирных юношеских игр, г. Москва, 1998 г. - Григорьев Игорь 2 место, Хрисанфов А. – 3 место среди юношей до 18 лет; Кузьмина Л. – 3 м. среди девушек до 18 лет; Андреев Антон – 1 место среди юношей до 14 лет на Первенстве России 1999 г., г. Москва. - Григорьев И. – 3 место (до 18 лет); Андреев А. – 1 место (до 14 лет) на Лично- командном Кубке России, сентябрь 1999 г., г. Москва. - Григорьев И. – 2 место среди юниоров (до 21 года); Андреев А. – 1 место (до 14 лет) на Молодежном Чемпионате России, ноябрь 1999 г., г. Екатеринбург. - Андреев А. – 2 место (до 18 лет) и 1 место (до 14 лет); Кузьмина Л. – 2 место (до 18 лет) на Первенстве России 2000 года, март, г. Москва; - Максимова М. – 3 место на Первенстве России (до 18 лет), март 2001 г., г. Москва. - Гаврилова Людмила – 3 место среди девушек; команда юношей в составе 4 чел.- Михайлов Владимир, Николаев Игорь, Веселов Михаил и Егоров Андрей – 3 место на Первенстве России 2002 года, март, г. Москва. - Гаврилова Л. – 3 место на Молодежном чемпионате России среди юниоров (до 21 года), ноябрь 2003 г., г. Екатеринбург. - Краснов Игорь – 3 место на Чемпионате России среди лиц с ПОДА, октябрь 2004 г., г. Чебоксары. - Краснов И. – 3 место на Чемпионате России среди лиц с ПОДА, октябрь 2005 г., г. Новочебоксарск. - Гаврилова Л. – 2 место в Первенстве России 2006 г., март, г. Москва. За годы работы отделения дартса ДЮСШ № 1 звание Мастера спорта России присвоено Краснову Игорю; звание КМС – 9 воспитанникам; I-й разряд - 19 чел; более трехсот учащихся выполнили нормативы массовых разрядов. В Чувашии (и в том числе в ДЮСШ №1) неоднократно проводились Первенства и Чемпионаты России по дартсу. Назарова С. В. – судья рес-публиканской категории – на протяжении многих лет выполняет обязанности главного судьи ; регулярно проводит семинары по судейству соревнований,- ею подготовлено более тридцати судей по спорту среди воспитанников. Вот достойные ориентиры для всех учащихся ДЮСШ! Но чтобы добиться высокой точности попадания, а в классической игре «501» завершить лег попаданием в узкий сегмент – кольцо удвоений, необходимо долго и упорно оттачивать технику броска на ежедневных тренировках. 1.5. Оборудование и инвентарь для дартса: Мишень (рис.1) – это круг диаметром 450 мм, толщиной 40 мм, разделенный на 20 равных, пронумерованных, секторов с большим, средним и малым коль-цами. Дротик, попавший в простое поле, приносит количество очков, соответствующее цифровому обозначению сектора. Если дротик вонзился в сегмент сектора, ограниченный узким наружным кольцом, то результат броска удваивается. Попадание в сегмент сектора, ограниченный средним узким кольцом, утраивает результат. Наконец, малое кольцо вокруг «яблочка» приносит 25 очков; а поражение «яблочка» – 50 очков. Для широкого круга любителей дартса возможно применение мишеней из пе-нопласта и других материалов с нанесение рисунка, соответствующего стан-дартным размерам. Для тренировок учащихся СОГ и неофициальных игр допус-кается применять мишени без разделительной проволоки, но в этом случае игра-ющие должны заранее оговорить правила подсчета очков при попадании дротика в разграничительные линии (например, - в пользу большего номинала из сосед-ствующих секторов). Для тренировок учащихся, начиная с ГНП, и официальных турниров допускается применение лишь специально маркированных мишеней. Естественно, цена таких мишений значительно выше. Вынимая дротики из мишени по одному, обязательно нужно слегка проворачивать каждый по часовой стрелке, - так срок службы мишени будет гораздо больше! Мишени могут устанавливаться различными способами: - с помощью стационарно закрепленных на стене щитов с помощью специальных петель (входят в комплект поставки со спортивными мишенями); - на переносных стойках, которые могут быть установлены в любом месте, определенном для проведения турнира. Конструкция может быть склады- вающейся или выполненной из отдельных элементов, но при этом должна удовлетворять соблюдению всех стандартных параметров установки; - на специально заготовленных заранее (разборных или складывающихся) щитах, которые возможно собрать с помощью подручных средств и установить в местах проведения массовых мероприятий для населения. Дротики – это личный инвентарь дартсмена. Но для занятий учащихся СОГ и ГНП-1 дротики предоставляются администрацией спортшколы. Согласно Международным правилам длина дротика может достигать 30,5 см; а вес – 50 граммов. Поэтому дротик вполне может быть отнесен к опасному оружию. Нельзя допускать детей к игре в дартс в отсутствие тренера. Дротик состоит из следующих частей (рис.2): - остро заточенной иглы, вставленной в тело дротика; - стабилизатора полета (который, в свою очередь, может состоять из нескольких частей: хвостовика, оперения и защитного приспособления). Для начинающих пригодны и дротики со стабилизаторами из полимерных материалов, и дротики из латуни или иных не дорогих металлов. Стандартно выпускаемые хвостовики бывают различных конструкций и имеют два типоразмера по длине. Изготавливаются из полимерных материалов или из алюминия. Оперения обуславливают точность попадания дротика в намеченную на мишени точку. Они бывают разнообразных форм и изготавливаются промышленно из различных материалов. В продаже можно найти и специальные защитные приспособления – наконечники для оперений, которые уберегут их от порчи в случае точного попадания дротика в дротик. Для учащихся, имеющих разряды и принимающих участие в официальных соревнованиях, желательно иметь личный комплект дротиков и запасных частей к ним. Подбор размеров и веса дротиков производится индивидуально. Тренироваться и принимать участие в соревнованиях обязательно надо одними и теми же дротиками! 2. Санитарно-гигиенические аспекты занятий дартсом. 2.1. Гигиена, закаливание и режим юных спортсменов. Учащимся дается минимально необходимый объем знаний и навыков, позволяющий не испытывать неудобств от несоблюдения правил личной гигиены. Например, необходимость обязательного приема душа после тренировки; смены и стирки спортивной формы; правильного подбора обуви (для дартсмена – отсутствие каблука); соблюдения режима дня и питания во время соревнований и т.д. Уделяется внимание вопросам закаливания юных спортсменов. 2.2. Врачебный контроль. Самоконтроль. Учащиеся начальных этапов подготовки посещают тренировки с разрешения родителей, которые согласовывают возможность занятий с участковым врачом. Занятия в помещениях ДЮСШ ведутся под контролем медицинской сестры. Уча-щиеся ГНП, готовящиеся к выездам на соревнования, проходят медицинский осмотр и получают допуск в специализированном учреждении – врачебно-физкультурном диспансере. Для учащихся УТГ такие медосмотры являются обязательными и регулярными. Учащиеся ГНП осваивают навык ведения дневника тренировок с целью фиксирования не только нагрузок, но и самочувствия после них, - навык самостоятельного контроля за пульсом, дыханием. Тренер помогает учащимся усвоить элементарные приемы саморегуляции: потливости, расслабления мышц, возбудимости и т.п. 2.3. Краткие сведения о строении и функциях организма человека. В процессе обучения дартсу так или иначе затрагиваются вопросы анатомии, физиологии, психологии. По имеющимся данным, дети, поступившие в 1-й класс, сразу вдвое уменьшают свою двигательную активность. Недостаток движений приводит к тому, что у 5-8% старшеклассников наблюдаются гипертонические реакции сердечно-сосудистой системы. 10-15% школьников имеют избыточную массу тела, почти треть учеников страдает нарушениями осанки. В школьные годы происходит довольно бурный рост тела, - интенсивное развитие скелета, изменяются пропорции тела. Интенсивное формирование мышц, сухожилий и суставного аппарата требуют направленного физического воздействия. Относительная масса мышц увеличивается, совершенствуются их функциональные свойства, возрастает сила. Особое значение имеет ускоренное формирование мышц туловища, так как их несимметричное развитие может привести сначала к функциональным нарушениям осанки, а потом к деформации скелета. Снижение нагрузок на стопу ведет к развитию плоскостопия. Морфологического совершенства и функциональной зрелости достигают в школьном возрасте большинство внутренних органов и систем. К 7 годам высшая нервная деятельность ребенка уже достаточно совершенна, но уровень возбудимости и тормозных процессов еще не уравновешены. Сложным периодом в развитии организма является возраст 10-15 лет у мальчиков и 10-13 лет – у девочек. В поведении подростков преобладает возбуждение над торможением, четкость двигательных реакций ухудшается. Еще более сложные изменения психики происходят у мальчиков в 15-17 лет, у девочек – в 13-15 лет, когда они становятся психически неуравновешенными, проявляют негативизм, критическое отношение к действиям взрослых. В эти периоды особенно необходима регулярная двигательная активность, которая способствует не только более мягкому протеканию переходных процессов, но и правильному формированию двигательных качеств человека. Регулярные занятия ОФП в этот период помогут правильно развиваться опорно-двигательному и мышечному аппаратам учащихся. Именно в эти годы жизни закладывается база здоровья всего организма. 2.4. Оказание первой медицинской помощи. В штате Детско-юношеской спортивной школы состоит медицинская сестра, которая окажет квалифи-цированную медицинскую помощь в случае необходимости. Но на случай ее отсутствия и тренер, и воспитанники отделения должны обладать навыками оказания первой медицинской помощи: обработки колотой раны перекисью водорода, зеленкой и наложения повязки. Так же во время занятий ОФП возможны ушибы и растяжения. К занятиям на эту тему обязательно требуется привлечение медсестры, которая даст правильные советы и рекомендации по действию в таких случаях. 2.5. Спортивный массаж. С помощью медицинской сестры ДЮСШ и тренера воспитанники отделения должны освоить элементарные приемы спортивного массажа для снятия напряжения в мышцах рук, ног и туловища, которые могут возникать из-за перенапряжения в ходе соревнований. На тренировках статическая поза во время выполнения бросков непременно должна чередоваться с периодами расслабления и краткими занятиями ОФП. 2.6. Влияние занятий дартсом на функции организма учащихся. Дартс – одна из немногих игр, в которую можно играть как на открытом воздухе, так и в закрытом помещении. Для играющих не существует языковых и возрастных барьеров. С одинаковым азартом соревноваться могут взрослые, дети, инвалиды. Чем же так хороша эта игра? Во-первых, главное преимущество – доступность и подкупающая простота в достижении цели. Игра затягивает настолько, что можно провести у мишени несколько часов, добиваясь получения желаемого, кажущегося легко выполнимым, результата, совсем не замечая, как летит время. Но это время уходит не напрасно, - в эти часы игроки получают заряд положительных эмоций; находятся в постоянном движении, без перенапряжения проходя во время игры по 2-3 км!? После подобных занятий значительно улучшается координация движений; стабилизируется ритм дыхания и работа сердечно-сосудистой системы; мышцы обретают послушание, упругость. Во-вторых, для достижения желаемого результата, запросы на который растут по мере тренированности, необходима полнейшая концентрация и мобилизованность (так что даже астматики во время игры перестают пользоваться лекарствами, полностью переключая внимание на круг мишени). В-третьих, расцветка мишени положительно и успокаивающе влияет на зрение. Положительный эффект для улучшения зрения присутствует и при выполнении самих бросков. Так постоянное переключение взгляда с дротика на мишень сродни специальному упражнению для близоруких людей (когда на оконное стекло наносится точка и многократный перевод взгляда с нее в даль способствует укреплению глазной мышцы). |
Похожие:
 |
Правила соревнований по дартс утверждены Настоящие Правила распространяются на все соревнования по дартс, которые проводятся в Российской федерации |
|
Правильная жизнь Алексей и Олежка играют в дартс маленькими игрушечными дротиками. Сеня сидит на нарах и крестится. Дверь открывается, в камеру кто-то... |
 |
Образовательная программа дошкольного образования от рождения до школы ... |
|
Основная образовательная программа образовательная программа дошкольного... Основная образовательная программа – образовательная программа дошкольного образования |
|
Основная образовательная программа муниципального Образовательная программа основного общего образования (целевое назначение, характеристика учебных программ) |
|
Образовательная программа начального общего образования утверждена Основная образовательная программа образовательного учреждения, начальная школа: практический аспект 3 |
|
Образовательная программа высшего образования Основная профессиональная образовательная программа аспирантуры, реализуемая вузом |
|
Образовательная программа муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения Данная образовательная программа мбдоу детский сад №16 разработана в соответствии с требованиями основных нормативных документов |
|
Образовательная программа как нормативный документ ... |
|
Образовательная программа магистерской подготовки по направлению 030900 «Юриспруденция» Образовательная программа одобрена решением ученого совета Юридического факультета Российского университета дружбы народов |
|
Основная образовательная программа основного общего образования г. Химки ... |
|
Образовательная программа (принята на заседании Педагогического совета 30. 08. 2013года) Данная Образовательная программа разработана согласно требованиям статей 12 и 13 закона «Об образовании в Российской Федерации» от... |
|
Образовательная программа «Жемчужина» детского объединения «Жемчужина»... Методическая разработка «Введение в образовательную программу «Жемчужина». Приложение №2 |
|
Основная образовательная программа высшего образования Основная образовательная программа (ооп) магистратуры (магистерская программа) |
|
Образовательная программа «Звени, гитара, звонкая» Она является обязательным инструментом, использующимся в разнообразных эстрадных коллективах. Дополнительная образовательная программа... |
|
Основная образовательная программа мбдоу Образовательная программа Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Центр развития ребенка – детский сад... |