Как выбрать спортивную секцию для ребенка
|
Скачать 31.65 Kb.
|
| Как выбрать спортивную секцию для ребенка Спортивные достижения и состояние здоровья ребенка напрямую зависят от качества преподавания в секции, которую он выбрал вместе с родителями. Как правильно оценить, пойдут ли занятия спортом малышу на пользу, рассказывает Сергей Поляков, заведующий отделом ЛФК Научного центра здоровья детей РАМН. Выбирайте тренера Как правило, при выборе спортивной секции для ребенка родители учитывают не только ее направленность. Ребенка нередко отдают заниматься конкретному тренеру, учитывая отзывы знакомых и рекомендации. При выборе тренера учитывайте его собственный спортивный уровень, достижения и квалификацию. Но не менее важны и его личностные качества – как он общается с детьми, насколько сильно способен их заинтересовать и сплотить. Нередко дворовые энтузиасты без золотых медалей и титулов работают с детьми гораздо эффективнее, чем бывшие спортсмены. Наблюдайте за занятиями Прежде чем ребенок пойдет заниматься, зайдите посмотреть, как проходят занятия. Если тренер позволяет себе повышать голос, неуважительно относится к ученикам и создает в коллективе нездоровую конкуренцию – возможно, от такого наставника стоит отказаться. Даже если вы не присутствуете на занятиях, всегда расспрашивайте ребенка о том, как они проходят. Это необходимо, чтобы вовремя заметить, когда малышу становится тяжело психологически, и вмешаться. Иногда ребенок не рассказывает о своих проблемах, но у него неожиданно начинает «болеть живот» или «раскалываться голова» перед занятиями, и он старается сделать все, чтобы их пропустить. Это один из признаков того, что занятия стали для него некомфортны или неинтересны. Контролируйте нагрузки Главное на портале: Решение для тех, кто предрасположен к ожирению Большой город: инструкция по выживанию Как сохранить спину здоровой: рассказывает эксперт Когда спортзал не помогает: совет офисным работникам Где искать витамины Помните, что практически любой спорт травмоопасен. И если организм ребенка не подготовлен к повышенным нагрузкам, вероятность получить повреждения очень высока. Очень важно, чтобы нагрузка была строго дозированной. Если тренер не учитывает особенности новичков, и строит тренировку так, что они работают на пределе возможностей, удовольствия от таких занятий ребенок не получит, а травму – запросто. Следите за тем, как ребенок справляется с физическими нагрузками. Даже если у него нет жалоб, и занятия ему нравятся, наблюдайте, не нарушены ли у малыша сон и аппетит, хватает ли ему сил на другие занятия. Важно вовремя заметить признаки переутомления и снизить нагрузку до комфортного уровня. Трезво оценивайте возможности Внимательно прислушивайтесь к мнению педагога в спортивной секции. Если он считает, что ребенок не справляется с нагрузкой, и у него нет данных к занятию конкретным видом спорта, не настаивайте и не скандальте. Лучше внимательно выслушайте советы тренера и отдайте ребенка в другую секцию – где его талантам найдется достойное применение. Но если малыш показывает выдающиеся результаты, и ему прочат спортивную карьеру, не менее спокойно и сдержанно отнеситесь к открывающимся перспективам. Оцените, насколько это интересно самому ребенку, есть ли у него желание достигать спортивных высот, и как это скажется на его учебе в школе и отношениях с друзьями. И только взвесив все «за» и «против», учитывая мнение малыша, можно принимать решение. Не форсируйте До окончания полового созревания организм ребенка постоянно растет и перестраивается. Неправильно подобранная физическая нагрузка может принести больше вреда, чем пользы. Помните, что спортивные занятия в этом возрасте – это улучшенная физкультура, которая должна в первую очередь укрепить здоровье ребенка и уже в последнюю – удовлетворять амбиции. Самое важное При выборе секции проверьте, как проходят занятия, и как тренер относится к ученикам. Следите, чтобы ребенок не переутомлялся, и у него оставалось время для другой деятельности. Если выбранный вид спорта малышу не подходит – не настаивайте на продолжении занятий. Когда речь пойдет о спортивной карьере, будьте осторожны, в детском возрасте спорт – все-таки больше физкультура. Источник: http://www.takzdorovo.ru/deti/doshkolniki-i-mladshie-klassy/kak-vybrat-sportivnuu-sektsiu-dlya-rebenka |
Похожие:
 |
Как выбрать игрушку под ёлку Несмотря на большое количество игрушек в магазинах, выбрать для ребёнка правильную игрушку непросто |
 |
М. П. Фомина Приказ № от Мадоу расположено в типовом здании внутри жилого комплекса микрорайона Северо – Восток. Ближайшее окружение школа №42. Участок озеленён,... |
|
Как выбрать качественное, безопасное и удобное автокресло (дуу) для вашего ребёнка? Дуу должно иметь сертификат безопасности есе r44/04. На кресле должна присутствовать оранжевая наклейка, о которой речь шла выше |
|
Как защитить ребенка от теплового удара и укусов насекомых в летний период Перегревание организма ребенка в жаркую погоду может вызвать тепловой удар, который несет опасность не только для здоровья, но и... |
|
«Проектно-исследовательская деятельность в рамках уроков технологии» ... |
|
Чайниковый эффект или как правильно выбрать электрочайник ... |
|
Как выбрать качественные игрушки для малыша? |
|
Как расшифровывается sql? Как выбрать все записи из таблицы "Persons", где значение поля "FirstName" равно "Peter"? |
|
Как собрать ребенка в лагерь Для того чтобы собрать ребенка в лагерь, нужно четко выяснить специфику лагеря и программу |
|
Сборник профессиографического материала Выпуск №2 как выбрать вуз? После того как решение о вашей будущей специальности будет принято, перед вами возникнет второй вопрос: какой вуз предпочесть для... |
|
Серия «Психология для жизни» как вырастить ребенка счастливым принцип... Л 922 Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности — Мю: Генезис, 2003. — 207 с |
|
Руководство для родителей В книге рассказано, как с первых дней жизни воспитывать ребенка с особыми нуждами и помогать ему развиваться. Автору, маме такого... |
|
Как приучить ребенка читать? Этот вопрос, пожалуй, нет. Впрочем, есть ряд рекомендаций, которые могут помочь заинтересовать ребенка книгами |
|
Как собрать ребенка в лагерь Для того чтобы собрать ребенка в лагерь, нужно четко выяснить специфику лагеря и программу. Ведь лагеря бывают и морские, и находящиеся... |
|
Как организовать логопедические занятия с ребёнком дома Постепенно переходить к тем заданиям, которые менее привлекательны для малыша. Этот прием поможет поддерживать интерес ребёнка к... |
|
Как помочь матери приложить ребенка к груди Наблюдать кормление ребенка грудью, дать оценку: если мать нуждается в помощи, то помочь ей |