Программа «Мой безопасный маршрут» Образовательная программа «Мой безопасный маршрут»

Скачать 418.69 Kb.

Название	Программа «Мой безопасный маршрут» Образовательная программа «Мой безопасный маршрут»
страница	2/3
Тип	Программа

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Программа

1 2 3

Содержание программы

«Мой безопасный маршрут»

1 год обучения

1. ТУРИСТСКАЯ ПОДГОТОВКА. 35 ч.
1.1. Введение. Техника безопасности. Задачи на год.

Теория: 4 ч.

Дисциплина в походе и на занятиях – основа безопасности. Техника безопасности при проведении занятий в помещении, на улице. Правила поведения при поездках группы на транспорте. Место сбора участников. Действия группы, потерявшей участника. Действия потерявшегося.
Составление плана работы кружка на год. Основные цели задачи данного этапа обучения. Перспективы обучения туризму.

Туризм: плановый и самодеятельный. Отличительные особенности самодеятельного туризма.

Виды туризма: пеший, лыжный, водный, горный, велосипедный, автомототуризм, спелеотуризм, автостоп. Краткая характеристика отдельных видов туризма.
1.2. Снаряжение туриста. 3 ч.

Теория: 1 ч.

Понятие о личном и групповом снаряжении.

Перечень личного снаряжения для 1-3-х дневного похода, требования к нему.

Типы рюкзаков, спальных мешков, преимущества и недостатки. Правила размещения предметов в рюкзаке. Одежда и обувь для летних и зимних походов. Снаряжение для зимних походов, типы лыж. Подготовка личного снаряжения к походу.

Групповое снаряжение, требования к нему. Типы палаток, их назначение, преимущества и недостатки. Походная посуда для приготовления пищи. Топоры, пилы. Состав и назначение ремнабора. Укладка рюкзака.

Практические работы в помещении: 2 ч.

Укладка рюкзака.
Установка палатки.

Практические работы на местности: 24 ч.

Движение группы по дорогам.
Движение группы по пересеченной местности.
Движение группы по пересеченной местности

1.7. Подготовка к путешествию. 2 ч.

Теория: 1 ч.

Требования, предъявляемые к участникам походов разного уровня сложности. Определение цели и района путешествия.

Практические работы в помещении: 2 ч.

Подготовка личного и группового снаряжения к путешествию.

2. ТОПОГРАФИЯ И ОРИЕНТИРОВАНИЕ. 24ч.

2.1. Топографическая карта. 10 ч.

Теория: 1 ч.

Понятие и значение топографии. Условные знаки топографических карт: растительность, воды, искусственные объекты. Способы изображения объектов на топографической карте.

Масштабы топографических карт, виды масштабов. Понятие о масштабных, немасштабных, площадных условных знаках.

Способы изображения рельефа на картах.

Практические работы в помещении: 3 ч.

Топографические знаки: рельеф, растительность.
Топографические знаки: воды, искусственные объекты.

Практические работы на местности: 6 ч.

Распознавание топографических знаков на местности.

Рекомендуемый список топографических знаков:

рельеф: основные горизонтали, бергштрих, курганы, ямы;

растительный покров: хвойный, лиственный и смешанный лес, редколесье, вырубка, просека, кустарники, луг, фруктовый сад, болото.
гидрография: реки и ручьи, озера, деревянные мосты, источники;
дорожная сеть: железные дороги, шоссе, проселочные и лесные дороги;
отдельные местные предметы: заводы и фабрики, церкви, сооружения башенного типа, кладбища, линии связи, линии электропередачи;

Практические работы на местности: 14 ч.

Установление объектов на местности в соответствии со спортивными картами.
Ориентирование с помощью спортивной карты.

Рекомендуемый список условных знаков спортивной карты:

рельеф,
скалы и камни,
гидрография и болота,
растительность,
искусственные сооружения.

3. КРАЕВЕДЕНИЕ. 13 ч.

3.1. Родной край, его географическое положение. 5 ч.

Теория: 2 ч.

Положение Ленинградской области на географической карте. Рельеф, реки, озера, полезные ископаемые родного края. Охраняемые территории.

Практические работы в помещении: 3 ч.

1 – 2. Нанесение на контурную карту крупных рек и озер Ленинградской области.

Практические работы на местности: 8 ч.

Ознакомление с географическими объектами Ленинградской области.

Рекомендуемый список крупных рек Ленинградской области:

Вуокса, Нева, Луга, Оредеж, Ижора, Тосна. Волхов, Сясь, Паша, Свирь.
4. ОСНОВЫ ГИГИЕНЫ И ПЕРВАЯ ДОВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ. 7 ч.

4.1. Личная гигиена. 1 ч.

Теория: 1 ч.

Понятие о гигиене. Личная гигиена при проведении спортивной тренировки, в походе. Значение водных процедур (умывание, обтирание, купание). Гигиена одежды и обуви.
4.2. Походная медицинская аптечка.

Теория:

Состав медицинской аптечки для похода выходного дня. Назначение медикаментов, их упаковка, определение срока годности для использования.

Личная аптечка туриста, индивидуальные лекарства, необходимые при хронических заболеваниях.

Практические работы в помещении:

Комплектация аптечки выходного дня.

4.3. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи. 2 ч.

Теория: 1 ч.

Походный травматизм. Профилактика травматизма. Общее понятие травмы и виды травм: ушибы, растяжение кровотечения.

Оказание первой помощи при потертостях, мозолях, ссадинах, ушибах, растяжениях. Наложение повязок.

Практические работы в помещении: 1 ч.

Наложение повязок.

4.4. Приемы транспортировки пострадавшего. 4 ч.

Теория:

Способы транспортировки пострадавшего от характера и места повреждения, состояния, количества оказывающих помощь. Изготовление носилок.

Практические работы на местности: 4 ч.

Изготовление носилок с помощью штормовок, рюкзаков. Транспортировка пострадавшего.

5. ОБЩАЯ И СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. 29 ч.
5.1. Врачебный контроль, самоконтроль. 1 ч.

Теория: 1 ч.

Влияние физических упражнений на укрепление здоровья, работоспособности.

Значение врачебного контроля и самоконтроля. Порядок осуществления врачебного контроля.
5.2. Значение врачебного контроля и самоконтроля. 16 ч.

Практические занятия в помещении: 16 ч.

Упражнения для рук и плечевого пояса. Упражнения для туловища и ног. Упражнения с сопротивлением. Упражнения со скакалкой.

Подвижные игры и эстафеты на развитие ловкости, силы и выносливости.

Спортивные игры: баскетбол, волейбол, футбол.
Практические работы на местности: 12 ч.

1, 2, 3, 4. Тренировочные кросс-походы на местности.

Методическое обеспечение образовательной программы

Название «Юный турист »

Год обучения 1 год обучения

№

п/п

Тема программы

Форма организации и

форма проведения занятия

Методы и приемы

Методическое оснащение (УМК)

Графа учета

Учебно-методические пособия

Средства обучения

Психолого-педагогическое сопровождение

Вид и форма контроля, форма предъявления результата

1. Туристская подготовка.

Техника безопасности в туристских путешествиях.

Групповая

Беседа

Словесные

(объяснение понятий, беседа)

Наглядные (демонстрация фотографий, иллюстраций)

Инструкция по охране труда №2,7,16,

18,19.
Губаненков С.М. «Обеспечение безопасности туристических походов и соревнований»,

2007 г.
Конспект беседы: «Дисциплина- основа безопасности».
Тематическая подборка «Пеший, горный, велосипедный виды туризма».

Плакат «Туристский калейдоскоп» (по видам туризма).

Опрос «Почему я решил заняться спортом».

Вводный (опрос на выявление имеющихся знаний о туризме).

Текущий

Составление таблицы «Общее и особенное в различных видах туризма»

Снаряжение туриста.

Групповая

Беседа, практическая работа, игра

Словесные

(объяснение понятий, беседа)

Наглядные (демонстрация фотографий, иллюстраций)
Практические (практические задания, упражнения)

Коробков А.И. "Туристское лагерное снаряжение (методические рекомендации "Турист", 1981.

http://www.skitalets.ru/books/lagersnar_korob/index.htm
Конспект занятия

« Личное снаряжение туриста».
Рисунки:

типы рюкзаков спальных мешков, палаток.
Тематическая подборка: Как правильно выбрать туристский рюкзак».

Таблица «Список личного снаряжения».

Памятка «Уход за снаряже-

нием».
Игра с карточками «Упакуй походный рюкзак».

Текущий

Опрос (усвоение понятия: личное

снаряжение).
Итоговый

сбор и укладка личного снаряжения для однодневного похода.

Организация туристского быта.

Групповая

Беседа, практическая работа, игра

Гранильщиков Ю.В. « Семейный туризм», 1983 г.
Конспект занятия «Организация бивака в однодневном ТКМ».

Плакат «Типы костров».
Костровые принадлежности: крючки и цепочки для подвески посуды, рукавицы, мешалка с длинной ручкой.

Игра на сплочение «Установи палатку»
Памятка

«Техника безопасности при заготовке дров и обращении с огнем».

Текущий

Опрос (требования к месту бивака и привала)

Итоговый

Установка бивака и палатки на маршруте.

Питание в туристском походе.

Групповая
Беседа, практическая работа

Словесные

(объяснение понятий, рассказы из личного опыта, беседа)
Наглядные (демонстрация фотографий, иллюстраций)
Практические (практические задания, упражнения)

Шимановский В.Ф., Ганопольский В.И. Питание в туристском путешествии, 1986.
Конспект беседы: «Значение правильного питания».
Тематическая подборка «Рецепты походных блюд».

Таблица

«Суточный рацион на одного туриста».

Посуда, ведра.

Опросник на выявление предпочтений по приготовлению блюд.

Итоговый

приготовление пищи в походных условиях.

Туристские должности в группе.

Групповая
Беседа, практическая работа, игра

Словесные

(объяснение понятий, беседа)
Практические (практические задания, упражнения)

Конспект беседы: «Должностные обязанности в группе».

Плакат «Должности временные и постоянные».

Игра с карточками «Распредели должности».

Текущий

Опрос (основные обязанности командира, завхоза, штурмана, дежурных).
Итоговый выполнение обязанностей по должностям на маршруте.

Техника и тактика туристских походов.

Групповая

Беседа, практическая работа, игра

Константинов Ю.С. Детско-юношеский туризм, 2006.
Конспект беседы: «Порядок движения группы на маршруте».

Наглядный материал «Основы туристкой подготовки» (тактика движений по маршруту).
Раздаточный материал «Туристская техника».

Памятки «Техника движения по равнинам, песку, мокрому грунту, болоту».
Игра «Прохождение болота».

Текущий

Опрос (усвоение понятий: туристский строй, режим движения, темп).

Подготовка к путешествию.

Групповая

беседа

Словесные

(объяснение понятий, беседа)
Наглядные (демонстрация фотографий, иллюстраций)

Виноградов Ю. Н., Митрухова Т.В. Воскресные путешествия пешком, 1988.
Конспект беседы: «Требования к участникам похода».
Конспект занятия «С чего начинается путешествие».

Таблица «Требования к участникам похода» .

Игра с карточками: «Что взять с собой в поход».

Итоговый

Смотр готовности к походу.

2. Топография и ориентирование.

Топографическая карта.

Групповая

Беседа, практическая работа, игра

Словесные

(объяснение понятий, беседа)
Наглядные (демонстрация фотографий, иллюстраций)
Практические (практические задания, упражнении)я

Алёшин В.М., Серебренников А.В. Туристская топография, 1985.
Конспект беседы: «Понятие и значение топографии».

Таблица «Условные знаки топографических карт».
«Виды масштаба».

Игра «Топографи -ческий диктант».

Текущий

Опрос (усвоение условных топографических знаков: раститель-

ность, искусствен-ные объекты, рельеф).
Итоговый распознава-

ние топогра-

фических знаков на местности.

Спортивная карта.

Групповая

Беседа, практическая работа, игра

Словесные

(объяснение понятий, беседа)
Наглядные (демонстрация фотографий, иллюстраций)

Практические (практические задания, упражнения)

Алёшин В.М., Серебренников А.В. Туристская топография, 1985.
Конспект беседы: «Масштабы карт для спортивного ориентирования».

Таблица «Условные знаки спортивных карт».

Игра «Установи объекты на местности в соответствии со спортивной картой».

Текущий

Опрос (усвоение условных знаков спортивных карт: рельеф, искусствен-

ные сооружения).
Итоговый ориентировка с помощью спортивной карты на маршруте.

Компас.

Групповая

Беседа, практическая работа, игра

Словесные

(объяснение понятий, работа с книгой)
Наглядные (демонстрация фотографий, иллюстраций)
Практические (практические задания, упражнения).

Зубович С.Ф. О первых шагах в ориентировании, 1988.
Конспект занятия «Компас, типы, устройство».

Фотографии «Типы компасов».

Игры «Флюгер», Эстафета с компасом»,

«Найди клад».

Текущий

Опрос (устройство компаса)
Итоговый определение основных направлений с помощью компаса на маршруте.

Способы ориентирования

Групповая

Беседа, практическая работа, игра

Словесные

(объяснение понятий, работа с книгой)
Наглядные (демонстрация фотографий, иллюстраций)
Практические (практические задания, упражнения)

Огородников Б.И. Туризм и спортивное ориентирование в комплексе ГТО, 1983.
Конспект беседы: «Ориентирование с помощью карты в походе».

Таблица «Виды ориентирования».

Игра

«Определи стороны горизонта».

Итоговый определение сторон горизонта по местным предметам, Солнцу на маршруте.

3. Краеведение.

Родной край, его географическое положение.

Групповая

Беседа, практическая работа, игра

Юньев И.С. Краеведение и туризм,1974.
Конспект занятия «Наш родной край»

(рельеф, реки, полезные ископаемые).
Тематическая подборка

«Охраняемые территории родного края».

Фотографии на тему «Родной край».

Текущий

Опрос (выявление знаний о родном крае).

Итоговый Викторина

«Загадки леса».

Растительный и животный мир Ленинградской области.

Групповая

Беседа, практическая работа, игра

Словесные

(объяснение понятий, работа с книгой, беседа)
Наглядные (демонстрация фотографий, иллюстраций)
Практические (практические задания, упражнения)

Конспект беседы: «Особенности растительного и животного мира Ленинградской области».

Плакаты: “Животные Ленинградской области”, “Птицы Ленинградской области.
Гербарий и набор открыток растений и животных Ленинградской области; комплект открыток грибов.

Тест «Мое отношение к природе».

Вводный

Опрос (Охраняемые растения и животные Ленинградской области).
Итоговый «Составь красную книгу своего края».

4. Основы гигиены, первая доврачебная помощь

Личная гигиена.

Групповая

Беседа

Словесные

(объяснение понятий, беседа)

Коструб А.А. Медицинский справочник туриста, 1990.
Конспект беседы: «Личная гигиена, гигиена одежды и обуви».

Текущий

Опрос (гигиена обуви и одежды

Походная аптечка.

Групповая

Беседа, игра

Конспект беседы: «Состав медицинской аптечки для похода выходного дня».

Таблица «Назначение медикаментов, их упаковка».

Игры «Собери походную аптечку».

Текущий

Опрос (состав аптечки).

Приемы оказания первой помощи.

Групповая

Беседа, практическая работа, игра

Словесные

(объяснение понятий, беседа)
Наглядные (демонстрация фотографий, иллюстраций)
Практические (практические задания, упражнения)

Конспект беседы: «Общее понятие травмы, их виды».

Рисунки «Наложение повязок».

Игры «Окажи первую помощь»

«Переноска раненого».

Вводный

Опрос - виды травм: растяжение, кровотечения, ушибы.

5. Общая и специальная физическая подготовка.

Врачебный контроль.

Групповая

Беседа

Словесные

(объяснение понятий, беседа)

Конспект беседы: «Влияние упражнений на здоровье»

Вводный

Опрос (значение физических упражне-

ний).

Общая физическая подготовка

Групповая
Практическая работа, игра

Практические (практические задания, упражнения)

Упражнения для рук, ног.

Спортивные и подвижные игры.

Специальная физическая подготовка

Групповая

Практическая работа

Практические (практические задания, упражнения)

Тренировочные кросс-походы на местности

1 2 3

	Инструкция по регистрации для новичков Если Вы уже стали участником... «Новая школа: мой маршрут». Участие, обучение и получение сертификата для ее участников бесплатно (рекомендуем ознакомиться с условиями...		Инструкция № иот-094-2013 правила поведения детей в период летних... Планируйте безопасный маршрут до места назначения и используйте его. Выбирайте хорошо освещенные улицы и избегайте прохождения мимо...
	Техническое задание на выполнение работ по монтажу муниципального... «Безопасный город» Самарской области в рамках Распоряжения Правительства Российской Федерации от 03. 12. 2015 №2446-р об утверждении...		Памятка пешеходу 25 Раздел Общие сведения об оу полное наименование... План-схема размещения объекта по отношению к улично-дорожной сети и безопасный маршрут обучающихся
	Вниманию Агентов на территории рф! Информация, указанная в маршрут-квитанции электронного билета на английском языке (наименования реквизитов маршрут-квитанции, уведомление...		"безопасный город" полгода на страже порядка Так, в декабре 2014 года в региональном центре был завершен первый этап реализации проекта запуском Ситуационного центра "Безопасный...
	Инструкция по установке и эксплуатации спутниковой системы слежения... С учетом того, что расстояние по умолчанию между точками составляет 50 метров, можно сохранить маршрут протяженностью около 3300...		Программа по созданию безопасной информационной среды "Безопасный Интернет в школе"
	Зао «Фирма вэд-сервис» Вставить диск в дисковод, запустится программа установки (если программа не запустилась автоматически, откройте в «Мой компьютер»...		Техническое задание На 103 листах Выполнение работ по разработке составной части технического проекта и рабочей документации в целях выполнения опытно-конструкторской...
	Техническое задание на разработку проектно-сметной документации развития... Назначение, цель и задачи развития сегментов апк «Безопасный город» на территории Республики Коми 7		В. Б. Никольский 26 июня 2001 года порядок Настоящий Порядок организации установки и обслуживания систем охранного видеонаблюдения разработан во исполнение постановления Правительства...
	Джон Тирни "Господь мой брокер" Брат Зап, а также Кристофер Бакли и Джон Тирни "Господь мой брокер"": Б. С. Г. Пресс, Азбука-классика; Москва; 2003		Рабочая программа для студентов направления подготовки 44. 03. 01... Дисциплина «Безопасный отдых и туризм» относится к вариативной части профессионального цикла дисциплин
	Программа региональной конференции «мой выбор наука» Адарич Виктория Евгеньевна. Вольная русская типография и «польский вопрос». Науч рук. – В. А. Скубневский, д и н., проф		Программа региональной конференции «мой выбор наука» Бюро секции: Мацюра А. В., д б н., проф.; Нефедьев П. С., к б н, доц., Петров В. Ю., к б н., доц

Программа «Мой безопасный маршрут» Образовательная программа «Мой безопасный маршрут»

Содержание программы

Методическое обеспечение образовательной программы

Похожие: