Учебный план. 1 Продолжительность и объемы реализации программы по предметным областям Соотношение объёмов тренировочного процесса по разделам обучения на этапах подготовки по виду спорта гребля на байдарках и каноэ. Другие виды спорта в подготовке гребцов

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ Пояснительная записка 1.Учебный план. 1.1 Продолжительность и объемы реализации программы по предметным областям 1.2.Соотношение объёмов тренировочного процесса по разделам обучения на этапах подготовки по виду спорта гребля на байдарках и каноэ. 1.3. Другие виды спорта в подготовке гребцов 1.4. Требования к лицам проходящим спортивную подготовку по Программе. 1.5.Материально-техническое оборудование и спортивный инвентарь, необходимый для прохождения спортивной подготовки. 2. Методические указания. 2.1. Проведение тренировочных занятий. 2.2. Объёмы тренировочных и соревновательных нагрузок 2.3. Обеспечение безопасности занятий 2.4. Содержание и методика работы по предметным областям. 2.5. Планирование спортивных результатов. 2.6. Инструкторская и судейская практика 2.7. Восстановительные мероприятия. 2.8.Соревновательная подготовка. 2.9. Антидопинговые мероприятия. 3. Система контроля и зачётные требования. 3.1. Методические указания по организации аттестации 3.2. Требования к результатам реализации Программы для перевода учащихся по этапам подготовки. 3.3. Требования к результатам освоения программы по предметным областям 3.4.Комплексы контрольных упражнений для оценки результатов освоение программы. 4. Перечень информационного обеспечения. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Согласно археологическим данным, первые лодки (прообразы байдарок и каноэ) появились за 2500 лет до н.э. Подтверждением этому служат раскопки в Египте, где на надгробной доске были изображены лодки, похожие на байдарку и каноэ. О тысячелетней истории гребли есть археологические подтверждения и в нашей стране. При раскопках в Воронежской области около 50 лет назад нашли челн, выдолбленный из дуба, возраст которого превышает 4000 лет. Несколько позже подобные лодки были обнаружены и на Американском континенте, и в Азии. В России первый гребной клуб организовали жители прибрежной полосы Невы в Петербурге, занимавшиеся с 1858 года в кружке любителей гребли “Моряк на все руки. Первые соревнования по гребле на байдарках этот клуб провёл в 1871 году (на 400 сажен для мужчин на байдарках-одиночках).  В январе 1924 года в Копенгагене (Дания) делегатами из разных стран была учреждена международная организация - Международное представительство для каноистов. Здесь же были приняты обозначения для судов; К-1 для байдарки и С-1 для каноэ. Были утверждены размеры лодок (с тех пор длина байдарки-одиночки и каноэ-одиночки должна составлять 5,2 м).  Гребля на байдарках и каноэ - гребной вид спорта, в котором используются лодки двух типов: байдарки и каноэ. Является олимпийским видом спорта с 1936 года. На байдарках гребут сидя, веслом с двумя лопастями, которым работают поочередно с разных бортов. На каноэ гребут однолопастным веслом, стоя на колене. Поскольку гребки выполняются с одного борта, чтобы каноэ-одиночка двигалась не по кругу, а шла прямо, в конце гребка приходится выполнять сложный технический элемент – подруливание. Греблей можно заниматься в любом возрасте, она относится к числу обще-развивающих упражнений и одновременно может служить отличным средством активного отдыха. Гребля способствует развитию скелетных мышц, особенно мышц спины, верхнего плечевого пояса, мышц живота и нижних конечностей. При гребле задействованы 65% мышц тела. Спортом могут заниматься как мужчины так и женщины. Гребля на байдарках олимпийские дисциплины: K-1 200 м (байдарка-одиночка), мужчины К-1 200 м (байдарка-одиночка), женщины К-2 200 м (байдарка-двойка), мужчины К-1 500 м (байдарка-одиночка), женщины К-1 1000 м (байдарка-одиночка), мужчины К-2 500 м (байдарка-двойка), женщины К-2 1000 м (байдарка-двойка), мужчины к-4 500 м (байдарка-четверка), женщины К-4 1000 м (байдарка-четверка), мужчины

Похожие:

	Учебный план 9 Продолжительность и объемы реализации программы 10... Распределение годовых план- графиков на этапах спортивной подготовки по виду спорта футбол 14		Образовательная программа «дюсш по водно-гребным видам спорта» Цели на этапах спортивной подготовки по виду спорта гребля на байдарках и каноэ 5
	Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального... Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта гребля на байдарках...		Программа спортивной подготовки по виду спорта «гребля на байдарках и каноэ» Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования специализированная детско-юношеская спортивная школа олимипийского...
	Система контроля и зачетные требования раздел перечень информационного обеспечения Соотношение объемов тренировочного процесса по горнолыжному спорту на этапах подготовки		Образовательная программа дополнительного образования детей по виду... Санкт-петербургское государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей специализированная детско-юношеская...
	Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное...		Характеристика вида спорта «Горнолыжный спорт» Отличительные особенности горнолыжного спорта и специфика организации тренировочного процесса
	Дополнительная предпрофессиональная программа по джиу- джитсу Федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных...		Годовой учебный план. Методическая часть. Система контроля и зачётные... Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг, утвержденного приказом Минспорта России от 07 декабря 2015...
	Программа спортивной подготовки по виду спорта теннис (далее Программа)... Программа разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта теннис, утверждённого приказом Министерства...		Программа спортивной подготовки по виду спорта баскетбол Разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол, утвержденного приказом Минспорта России...
	Программа по прикладному виду спорта «спортивный туризм» Разработана в соответствии с федеральными государственными требованиями по виду спорта и с учётом гендерных и возрастных особенностей...		Принято Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол, утвержденного приказом Министерства спорта РФ от 30 августа...
	Пояснительная записка Образовательный процесс по виду спорта бодибилдинг... «Об утверждении федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных...		О проведении отрытого первенства Пушкинского муниципального района... Соревнования проводятся с целью популяризации гребного спорта, выявление сильнейших спортсменов и повышения спортивного мастерства,...