Учебный план. 1 Продолжительность и объемы реализации программы по предметным областям Соотношение объёмов тренировочного процесса по разделам обучения на этапах подготовки по виду спорта гребля на байдарках и каноэ. Другие виды спорта в подготовке гребцов
|
Скачать 0.92 Mb.
|
 СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ Пояснительная записка 1.Учебный план. 1.1 Продолжительность и объемы реализации программы по предметным областям 1.2.Соотношение объёмов тренировочного процесса по разделам обучения на этапах подготовки по виду спорта гребля на байдарках и каноэ. 1.3. Другие виды спорта в подготовке гребцов 1.4. Требования к лицам проходящим спортивную подготовку по Программе. 1.5.Материально-техническое оборудование и спортивный инвентарь, необходимый для прохождения спортивной подготовки. 2. Методические указания. 2.1. Проведение тренировочных занятий. 2.2. Объёмы тренировочных и соревновательных нагрузок 2.3. Обеспечение безопасности занятий 2.4. Содержание и методика работы по предметным областям. 2.5. Планирование спортивных результатов. 2.6. Инструкторская и судейская практика 2.7. Восстановительные мероприятия. 2.8.Соревновательная подготовка. 2.9. Антидопинговые мероприятия. 3. Система контроля и зачётные требования. 3.1. Методические указания по организации аттестации 3.2. Требования к результатам реализации Программы для перевода учащихся по этапам подготовки. 3.3. Требования к результатам освоения программы по предметным областям 3.4.Комплексы контрольных упражнений для оценки результатов освоение программы. 4. Перечень информационного обеспечения. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Согласно археологическим данным, первые лодки (прообразы байдарок и каноэ) появились за 2500 лет до н.э. Подтверждением этому служат раскопки в Египте, где на надгробной доске были изображены лодки, похожие на байдарку и каноэ. О тысячелетней истории гребли есть археологические подтверждения и в нашей стране. При раскопках в Воронежской области около 50 лет назад нашли челн, выдолбленный из дуба, возраст которого превышает 4000 лет. Несколько позже подобные лодки были обнаружены и на Американском континенте, и в Азии. В России первый гребной клуб организовали жители прибрежной полосы Невы в Петербурге, занимавшиеся с 1858 года в кружке любителей гребли “Моряк на все руки. Первые соревнования по гребле на байдарках этот клуб провёл в 1871 году (на 400 сажен для мужчин на байдарках-одиночках). В январе 1924 года в Копенгагене (Дания) делегатами из разных стран была учреждена международная организация - Международное представительство для каноистов. Здесь же были приняты обозначения для судов; К-1 для байдарки и С-1 для каноэ. Были утверждены размеры лодок (с тех пор длина байдарки-одиночки и каноэ-одиночки должна составлять 5,2 м). Гребля на байдарках и каноэ - гребной вид спорта, в котором используются лодки двух типов: байдарки и каноэ. Является олимпийским видом спорта с 1936 года. На байдарках гребут сидя, веслом с двумя лопастями, которым работают поочередно с разных бортов. На каноэ гребут однолопастным веслом, стоя на колене. Поскольку гребки выполняются с одного борта, чтобы каноэ-одиночка двигалась не по кругу, а шла прямо, в конце гребка приходится выполнять сложный технический элемент – подруливание. Греблей можно заниматься в любом возрасте, она относится к числу обще-развивающих упражнений и одновременно может служить отличным средством активного отдыха. Гребля способствует развитию скелетных мышц, особенно мышц спины, верхнего плечевого пояса, мышц живота и нижних конечностей. При гребле задействованы 65% мышц тела. Спортом могут заниматься как мужчины так и женщины. Гребля на байдарках олимпийские дисциплины:
|
Похожие:
 |
Учебный план 9 Продолжительность и объемы реализации программы 10... Распределение годовых план- графиков на этапах спортивной подготовки по виду спорта футбол 14 |
|
Образовательная программа «дюсш по водно-гребным видам спорта» Цели на этапах спортивной подготовки по виду спорта гребля на байдарках и каноэ 5 |
|
Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального... Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта гребля на байдарках... |
|
Программа спортивной подготовки по виду спорта «гребля на байдарках и каноэ» Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования специализированная детско-юношеская спортивная школа олимипийского... |
|
Система контроля и зачетные требования раздел перечень информационного обеспечения Соотношение объемов тренировочного процесса по горнолыжному спорту на этапах подготовки |
 |
Образовательная программа дополнительного образования детей по виду... Санкт-петербургское государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей специализированная детско-юношеская... |
|
Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное... |
|
Характеристика вида спорта «Горнолыжный спорт» Отличительные особенности горнолыжного спорта и специфика организации тренировочного процесса |
|
Дополнительная предпрофессиональная программа по джиу- джитсу Федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных... |
|
Годовой учебный план. Методическая часть. Система контроля и зачётные... Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг, утвержденного приказом Минспорта России от 07 декабря 2015... |
|
Программа спортивной подготовки по виду спорта теннис (далее Программа)... Программа разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта теннис, утверждённого приказом Министерства... |
|
Программа спортивной подготовки по виду спорта баскетбол Разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол, утвержденного приказом Минспорта России... |
|
Программа по прикладному виду спорта «спортивный туризм» Разработана в соответствии с федеральными государственными требованиями по виду спорта и с учётом гендерных и возрастных особенностей... |
|
Принято Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол, утвержденного приказом Министерства спорта РФ от 30 августа... |
|
Пояснительная записка Образовательный процесс по виду спорта бодибилдинг... «Об утверждении федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных... |
|
О проведении отрытого первенства Пушкинского муниципального района... Соревнования проводятся с целью популяризации гребного спорта, выявление сильнейших спортсменов и повышения спортивного мастерства,... |