Система контроля и зачетные требования раздел перечень информационного обеспечения

Скачать 1.35 Mb.

Название	Система контроля и зачетные требования раздел перечень информационного обеспечения
страница	1/10
Тип	Документы

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Документы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

СОДЕРЖАНИЕ

РАЗДЕЛ 1. Пояснительная записка…………………………………………...3

1.1.Характеристика вида спорта и его отличительные особенности…………4

1.2.Специфика организации тренировочного процесса………………………..8

РАЗДЕЛ 2. Учебный план……………………………………………………..11

2.1. Продолжительность и объем реализации Программы…………………...11

2.2. Соотношение объемов тренировочного процесса по горнолыжному спорту на этапах подготовки…………………………………………..………..12

2.3. Режим тренировочной работы……………………………………………...12

2.4. Планируемые показатели соревновательной деятельности……………..13

2.5. Требования к количественному и качественному составу групп……….14

2.6. Структура годичного цикла………………………………………………...14

РАЗДЕЛ 3. Методическая часть……………………………………………...21

3.1. Теория и методика физической культуры и спорта……………………...21

3.2. Теория и методика горнолыжного спорта………………………...………21

3.1.1.История развития горнолыжного спорта………………………………..21

3.1.2. Роль и место физической культуры и спорта в современном мире…..24

3.1.3. Строение и функции организма человека…………………………….…26

3.1.4. Основы физической подготовки спортсмена…………………………...29

3.1.5. Гигиена, режим дня и основы спортивного питания при занятиях горнолыжным спортом………………………………………………………….40

3.1.6. Техника безопасности и требования к инвентарю и оборудованию при занятиях горнолыжным спортом……………………………………………….45

3.1.7. Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта…..51

3.2. Теория и методика обучения горнолыжному спорту…………………….53

3.2.1. Особенности многолетней подготовки горнолыжников……………....53

3.2.2. Контроль при проведении занятий по горнолыжному спорту (врачебный, педагогический, психологический и биохимический и т.д.)….61

3.2.3. Инструкторская и судейская практика………………………………….70

3.2.4. Нормы и требования присвоения спортивных разрядов в горнолыжном спорте…………………………………………………………………………….70

РАЗДЕЛ 4. Система контроля и зачетные требования…………………..74

РАЗДЕЛ 5. Перечень информационного обеспечения…………………...76

Раздел 1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Дополнительная предпрофессиональная программа по горнолыжному спорту (далее – Программа) разработана в соответствии с Федеральными государственными требованиями к минимуму содержания, структуре и условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам (утвержденными приказом Минспорта России от 12 сентября 2013 г. № 730), Федеральными стандартами спортивной подготовки по виду спорта горнолыжный спорт (утвержденным приказом Минспорта России от 18 июня 2013 года № 396) и с учётом методических рекомендаций по организации спортивной подготовки в Российской Федерации (утвержденными приказом Минспорта России от 24 октября 2012 г. № 325).

Программа определяет основные направления и условия подготовкиспортсменовпо виду спорта горнолыжный спорт в период обучения и прохождения подготовки в БОУ ДОД «СДЮСШОР № 2» Минспорта Чувашии на этапах начальной подготовки (ЭНП) и на тренировочных этапах (ТЭ) (в период базовой подготовки и период спортивной специализации) в соответствии с Федеральными государственными требованиями к дополнительным предпрофессиональным программам по виду спорта горнолыжный спорт.

Целью Программы является: всестороннее развитие личности, выявление спортивно одаренных детей, создание условий для физического образования, воспитания и развития детей, формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, подготовка одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта, организация досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки и предполагает решение следующих основных задач:

формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании;
формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;
выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте;
осуществление подготовки всесторонне развитых спортсменов высокой квалификации, для пополнения сборных команд Чувашской Республики и Российской Федерации, резерва сборных команд Российской Федерации;
подготовка из числа занимающихся инструкторов-общественников и судей по горнолыжному спорту.

При разработке Программы учитывались следующие принципы и подходы:

-                  программно-целевой подход к организации обучения;

-                  единство общего и специального процесса подготовки;

-                  непрерывность и цикличность процесса подготовки;

-                  единство постепенности увеличения нагрузки и тенденции к максимальным нагрузкам;

-                  единство и взаимосвязь структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности;

-                  единство и взаимосвязь тренировочного процесса и соревновательной деятельности с вне тренировочными факторами.

-

1.1.     Характеристика вида спорта, его отличительные особенности.

Горнолыжный спорт - одна из составляющих лыжного спорта — представляет собой спуск с гор на лыжах по специальным трассам и объединяет ныне такие спортивные дисциплины, как слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом, скоростной спуск (отличаются друг от друга протяженностью трасс, перепадом высот между стартом и финишем, количеством ворот, через которые должен пройти спортсмен на дистанции), а также горнолыжное двоеборье (его официальное наименование — альпийская комбинация), включающее в себя слалом и скоростной спуск. Входит в состав Международной федерации лыжного спорта (ФИС) с 1924.

На сегодняшний день в рамках крупнейших международных соревнований выделяют следующие дисциплины горнолыжного спорта:

Скоростной спуск;
Слалом;
Супер-гигант;
Слалом-гигант;
Супер-комбинация.

Таблица 1

Перечень дисциплин в горнолыжном спорте в программе

официальных соревнований

Вид гонки	Характеристика дисциплины
Скоростной спуск	Скоростной спуск (англ. downhill — «вниз с холма») — дисциплина горнолыжного спорта, суть которой заключается в прохождении специально подготовленной трассы на время. Скорость спортсмена при прохождении отдельных участков трассы превышает 140 км/ч, а длина полёта при прыжках — 40-50 метров. Данная дисциплина входит в программу зимних Олимпийских игр. Трасса для скоростного спуска проходит по естественному рельефу склона и содержит в себе серии поворотов через направляющие ворота с включением на отдельных участках трамплинов, как правило, естественного происхождения (бугры, гребни). Коридор трассы маркируется с обеих сторон яркими линиями на снегу либо маленькими треугольными флажками. Направляющие ворота представляют собой расставленные попарно сдвоенные древки с прямоугольными флагами красного или синего цвета. Перепад высот: Мужчины: от 800 до 1100 м Женщины: от 500 до 800 м До начала старта или первой официальной тренировки спортсмены должны получить возможность полного просмотра трассы. Перед стартами проводится официальная тренировка, которая является обязательной для участников. Скоростной спуск проводится, как правило, в один заезд. Если склон не соответствует требованиям по перепаду высот, то скоростной спуск может состоять из двух заездов. В этом случае перепад высот не может быть меньше 450 м. Все участники как на тренировке, так и на соревнованиях должны быть в защитных шлемах.
Слалом	Слалом (норв. slalåm, лыжный след на склоне) — спуск с горы на лыжах по трассе длиной 450—500 м, размеченной воротами (ширина ворот 3,5-4 м, расстояние между ними от 0,7 до 15 м). Перепад высот между стартом и финишем 60—150 м. Лыжники развивают на трассе среднюю скорость 40 км/ч. Во время прохождения трассы спортсмены обязаны проехать через все ворота; за пропуск ворот или пересечении их одной лыжей спортсмены снимаются с соревнований. Результат определяют по сумме времени, показанного в двух спусках на двух различных трассах. В 1767 году норвежцы разыграли 4 приза среди лыжников, которые должны были пройти по лесистому склону между кустами, не падая во время спуска и не поломав лыжи, и 6 призов для тех, кто спустится на лыжах с крутого склона, не пользуясь палками. Тогда ещё не существовало различий между равнинными и горными лыжами. Техника собственно горных лыж начала складываться в окрестностях местечка Телемарк на юге Норвегии. Самый первый в мире горнолыжный клуб, по свидетельству историков, был основан энтузиастами нового вида спорта в 1875 году в Христиании (ныне Осло), а еще через два года при клубе начала работать горнолыжная школа. Первые отдельные горнолыжные соревнования были проведены в 1879 на горе Гусби недалеко от Христиании. О тех временах нам напоминают сохранившиеся до сих пор термины, например, повороты «телемарк», «Христиания». Однако по утверждению специалистов, истинными основоположниками горнолыжного спорта стали всё-таки австрийцы. Горнолыжные соревнования начали проводиться в Альпах с 1905 года. А в 1931 году Международная федерация лыжного спорта (FIS) включила в программу чемпионата мира по лыжам слалом и скоростной спуск для мужчин и женщин. Причем в 1920—1930-е гг. лыжники не придерживались узкой специализации, многие успешно выступали и в горных, и в равнинных лыжах.
Супер-гигант	Супергигант, супер-гигант (супергигантский слалом, англ. Super Giant Slalom или Super G) — вид соревнований по горнолыжному спорту и сноуборду. Занимают промежуточное положение между скоростным спуском и гигантским слаломом с точки зрения техники, организации соревнований и требований к трассам. Соревнования по супергиганту проводятся в один заезд. Перепад высот для мужчин: 400—600 м для женщин: 350—600 м для детей: 225—450 м Ширина трассы должна быть около 30 м. Трасса супергиганта ставится также как и трасса скоростного спуска. Ворота состоят из четырёх древков и двух флагов. Ворота — попеременно красного и синего цвета. Ширина ворот от 6 до 8 м — расстояние между двумя ближайшими внутренними древками открытых ворот и от 8 до 12 м — для закрытых ворот. Запрещается ставить ворота вдоль линии спуска. Максимальное число ворот с поворотами должно быть 10 % от перепада высот в метрах. Участники имеют право просмотреть трассу перед стартом с нагрудными номерами, соскальзывая вдоль трассы, но не проходя ворота и не проходя на скорости отдельные участки трассы.
Слалом-гигант	Гигантский слалом (слалом-гигант) — разновидность горнолыжной дисциплины. Соревнования по слалому-гиганту проводятся в соответствии с правилами Международной лыжной федерации. Впервые соревнования по горным лыжам, в том числе по виду, похожему на современный гигантский слалом, были организованы Матиасом Здарски (Mathias Zdarsky) в Лилиенфельде в 1905 году. ФИС ввела гигантский слалом в качестве четвёртой дисциплины в программу чемпионата мира по горнолыжному спорту в 1950 г в Аспене наряду со скоростным спуском, слаломом и комбинацией. С организацией многоэтапных соревнований на Кубок мира по горнолыжному спорту эта дисциплина стала одним из основных видов многотуровых соревнований. Спортсмен, побеждавший в этой дисциплине больше других на этапах Кубка мира в течение сезона, награждался малым Хрустальным глобусом. Перепад высот: для мужчин от 250 до 450 м для женщин от 250 до 400 м для детей — максимум 250 м На Олимпийских играх, чемпионатах мира и Кубках мира ФИС минимальный перепад высот для мужчин и женщин — 300 м. Ворота состоят из четырёх слаломных древков и двух флагов. Ворота должны быть попеременно красного и синего цвета. Полотнища флагов должны быть не менее 75 см шириной и 50 см высотой. Нижний край полотнища должен быть на расстоянии 1 м от поверхности снега. Ширина ворот — от 4 до 8 м. Число поворотов должно быть равно 11-15 % от перепада высот. Ширина полотна трассы должна быть достаточной, в среднем около 40 м. Соревнования по гигантскому слалому всегда должны проводиться на двух трассах для мужчин и для женщин. Для детей — одна трасса. После первой попытки трассы переставляются. По возможности заезды должны проводиться в один день. Все участники соревнований разбиваются на группы. В первую группу из 15 человек попадают участники, имеющие наибольшие очки ФИС. Среди этих участников проводится жеребьёвка, которая определяет порядок старта в первой попытке. Во вторую группу попадают участники, имеющие очки ФИС, меньшие, чем участники первой группы. Они стартуют в порядке набранных очков ФИС. В третьей группе стартуют все остальные участники, не имеющие очков ФИС. Среди участников третьей группы также проводится жеребьёвка старта в первой попытке. Во второй попытке спортсмены стартуют в соответствии с результатами, показанными в первой попытке. При этом для первых 30 участников, показавших лучшие результаты в первой попытке, устанавливается следующий порядок старта: показавший 30-й результат стартует первым; показавший 29-й результат — вторым; показавший 28-й результат — третьим и т. д. показавший 1-й результат стартует тридцатым Иногда по решению жюри количество мест, для которых применяется обратный порядок старта, может быть уменьшено до 15. Победитель соревнований определяется по наименьшему времени по сумме двух попыток. Все участники обязаны носить защитную каску, а лыжи должны быть оборудованы ски-стопами.
Супер-комбинация	Горнолыжная комбинация (англ. Alpine skiing combined) — спортивные соревнования по горным лыжам, победитель которых определяется по результатам, показанным в нескольких видах. Также иногда называется альпийская комбинация и горнолыжное двоеборье. Различают следующие виды горнолыжной комбинации: суперкомбинация (в русском переводе международных правил лыжных соревнований FIS это слов пишется через дефис — супер-комбинация), классическая комбинация. Суперкомбинация Данный вид комбинации включает: один заезд (одну попытку) слалома; один заезд (одну попытку) скоростного спуска либо супер-гиганта. Оба заезда проводятся в один и тот же день. Победитель определяется по суммарному минимальному времени в двух видах (слалом+скоростной спуск, либо слалом+супер-гигант). Впервые супер-комбинация как отдельная дисциплина была включена в программу Чемпионата мира в 2007 году в Оре, Швеция. На Олимпийских играх впервые комплект наград в супер-комбинации был разыгран на Ванкуверской Зимней Олимпиаде в 2010 году.

1.2. Специфика организации тренировочного процесса.

Реализация Программы по горнолыжному спорту осуществляется по следующим этапам (периодам) подготовки:

- этап начальной подготовки - 3 года (до года и свыше года);

- тренировочный этап (период базовой подготовки) – до 2 лет (ТЭ до 2-х лет);

- тренировочный этап (период спортивной специализации) до – 3 лет (ТЭ свыше 2-х лет);

Задачи и содержание тренировочного процесса зависят от этапа спортивной подготовки.

На этапе начальной подготовки решаются следующие задачи:

формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
освоение основ техники по виду спорта горнолыжный спорт;
всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
укрепление здоровья спортсменов;
отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта горнолыжный спорт.

На тренировочных этапах (этап спортивной специализации) решаются задачи:

повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта горнолыжный спорт;
формирование спортивной мотивации;
укрепление здоровья спортсменов.

При работе с обучающимися осуществляется дифференцированный подход с учетом возраста детей и этапов подготовки. Минимальный возраст зачисления в БОУ ДОД «СДЮСШОР № 2» Минспорта Чувашии для обучения по Программе, рекомендованный Минздравом России, согласно Сан ПиН 2.4.4.1251-03 – 8 лет.

Таблица 3

Продолжительность этапов

спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих подготовку в группах на этапах по Программе по виду спорта фристайл

Этапы подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (человек)
Этап начальной подготовки	3	8	10-15
Тренировочный этап (этап спортивной специализации)	5	10	7-12

Организация тренировочного процесса осуществляется в течение учебного года и зависит от календаря спортивных соревнований, периодизации спортивной подготовки. Тренировочный процесс осуществляется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели. Физические нагрузки в отношении лиц, проходящих обучение, назначаются тренером-преподавателем, тренерами с учетом возраста, пола и состояния здоровья таких лиц и в соответствии с нормативами физической подготовки и иными спортивными нормативами, предусмотренными Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта горнолыжный спорт (приказ Минспорта России от 18 июня 2013 года № 396).

Основными формами обучения по виду спорта горнолыжный спорт являются:

групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
тренировочные сборы;
участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
инструкторская и судейская практика;
медико-восстановительные мероприятия;
тестирование и контроль.

Тренировочный процесс в БОУ ДОД «СДЮСШОР № 2» Минспорта Чувашии осуществляют тренеры-преподаватели, имеющие профессиональное (физкультурное) образование. На этапе начальной подготовки тренер-преподаватель (тренер) должен иметь профессиональное образование без предъявления требований к стажу работы по специальности. На тренировочном этапе тренер-преподаватель (тренер) должен иметь среднее или высшее профессиональное образование и стаж работы по специальности не менее одного года. Для проведения занятий кроме основного тренера-преподавателя по виду спорта горнолыжный спорт допускается привлечение второго тренера-преподавателя по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими обучение по Программе.

Обучение по Программе осуществляется на спортивных сооружениях г. Чебоксары, Чувашской Республики и др. регионов России, соответствующих требованиям к материально-технической базе, инфраструктуре организаций и иным условиям, установленным Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта горнолыжный спорт.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

	Годовой учебный план. Методическая часть. Система контроля и зачётные... Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта пауэрлифтинг, утвержденного приказом Минспорта России от 07 декабря 2015...		Годовой учебный план. Методическая часть. Система контроля и зачётные... Минспорта России от 07 декабря 2015 года №1121, Приказа Министерства спорта Российской Федерации от 12. 09. 2013 года №730, Приказа...
	Пояснительная записка. Учебный план. Методическая часть. Система контроля и зачетные требования Образовательная программа предназначена для подготовки лыжников-гонщиков в группах спортивного совершенствования (гсс и гвсм). В...		Техническое задание Предмет закупки: Поставка автозапчастей Обнинск... Техническое сопровождение групп товаров, за исключением нестандартного оборудования
	2 «Техническая часть» содержание раздел перечень товаров и общих... Ссылка на прилагаемый нормативный документ, который устанавливает технические требования к поставке товаров (гост, чертеж, ту, иной...		На закупку «Работы по созданию информационного ресурса «Интегрированная... «Работы по созданию информационного ресурса «Интегрированная корпоративная система отчетности» (024. 000. 036. 000) на базе программного...
	Программа производственного контроля разрабатывается в медицинской... ...		Техническое задание на выполнение работ по модернизации системы контроля... Системы контроля и управления доступом. Устройства преграждающие управляемые. Общие технические требования. Методы испытаний, гост...
	Перечень используемых сокращений Маис мфц – Межотраслевая автоматизированная информационная система обеспечения деятельности многофункционального центра		Перечень документов электронной библиотеки Содержимое каталога: госты \ гси (Государственная система обеспечения единства измерений)
	Перечень документов электронной библиотеки Содержимое каталога: госты \ гси (Государственная система обеспечения единства измерений)		Отчет о работе отдела организационного и информационного обеспечения за 1 полугодие 2013 года Отдел) не в полной мере обеспечено выполнение установленных Положением об отделе организационного и информационного обеспечения Министерства...
	Проектная документация раздел 1 «Пояснительная записка» «Сведения об инженерном оборудовании, о сетях инженерно-технического обеспечения, перечень инженерно-технических мероприятий, содержание...		Руководство по администрированию системы «Установка и настройка Портала... Портала асфк для дубп» создано для прикладного программного обеспечения «Система удаленного финансового документооборота» (ппо «асфк...
	Автоматизированная система управления государственным и муниципальным... В адресные классификаторы добавлен новый показатель «Код октмо». Код окато также оставлен (для обеспечения работы с данными за прошлые...		Функциональные требования Портал предназначен для улучшения информационного обеспечения сотрудников Компании и создания «единого окна» для работы с информационными...

Система контроля и зачетные требования раздел перечень информационного обеспечения

Похожие: