Программа является локальным нормативным документом шк

Скачать 4.11 Mb. Название Программа является локальным нормативным документом шк страница 7/34 Тип Программа rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Программа

7 класс Виды упражнений Основные требования Учащиеся должны Гимнастика Знать как пра­вильно выполнять размыкания усту­пами; как пере­строиться из ко­лонны по одному в колонну по два, три; как осущест­влять страховку при выполнении другим учеником упражнения на бревне. Уметь различать и правильно вы­полнять команды: «Шире шаг!», «Короче шаг!», «Чаще шаг», «Реже шаг!»; вы­полнять опорный прыжок способом «согнув ноги» че­рез коня с ручка­ми. Легкая атлетика Знать значение ходьбы для укрепления здоровья человека, основы кроссового бега, бег по виражу. Уметь пройти в быстром темпе 20-30 мин; вы­полнять старто­вый разгон с плав­ным переходом в бег; бежать с пере­менной скоростью 5 мин; равномер­но в медленном темпе 8 мин; вы­полнять полет в группировке, в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги»; выполнять переход через планку в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивание»; выполнять метание малого мяча на дальность с разбе­га но коридору 10 м; выполнять тол­кание набивного мяча с места. Подвижные спортивные игры Знать Уметь Лыжи Знать как влияют занятия лыжами на трудовую де­ятельность уча­щихся; правила соревнований. Уметь координи­ровать движения рук, ног и тулови­ща в одновремен­ном двухшажном ходе на отрезках 40-60 м; пройти в быстром темпе 160-200 м и одновременными хо­дами; тормозить лыжами и палка­ми одновременно; преодолевать на лыжах до 2 км (девочки), до 3 км (мальчики). Коньки Знать занятий конько­бежным спортом на организм чело­века, его профессионально--трудовую под­готовку. Уметь бежать по прямой без движения рук и по повороту с движе­нием рук; свобод­но кататься на коньках 400— 500 м; выполнить бег 200 м на вре­мя. Плавание Знать гигиену купания и плава­ния, значение плавания (оздо­ровительное, при­кладное, спортив­ное). Уметь выполнять всплывание "поплавком"; про­плыть отрезок до 15 м кролем на груди. 8 класс Виды упражнений Основные требования Учащиеся должны Гимнастика Знать что такое фигурная маршировка; требования к строевому шагу; как перенести одного ученика двумя различны­ми способами; фазы опорного прыжка. Уметь соблюдать интервал и дис­танцию при выполнении упраж­нений в ходьбе; выполнять дви­жения и воспро­изводить их с заданной амплиту­дой без контроля зрения; изменять направление дви­жения по коман­де; выполнять опорный прыжок Легкая атлетика Знать простей­шие правила су­действа по бегу, прыжкам, мета­нию; правила пе­редачи эстафет­ной палочки в эс­тафетах; как измерять давление, пульс. Уметь бежать с переменной ско­ростью в течение 6 мин, в различ­ном темпе; выпол­нять прыжки в длину, высоту, ме­тать, толкать на­бивной мяч Подвижные спортивные игры Знать Уметь Лыжи Знать как пра­вильно проло­жить учебную лыжню; знать температурные нормы для заня­тий на лыжах. Уметь выполнять поворот «упо­ром»; сочетать попеременные ходы с одновре­менными; пройти в быстром темпе 150-200 м (де­вушки), 200-300 м (юноши); пре­одолевать на лы­жах до 2 км (де­вушки), до 2,5 км (юноши). Коньки Знать правила заливки льда, как контролировать состояние орга­низма по пульсу при занятиях конькобежным спортом. Уметь выполнять вход в поворот и выход из поворо­та; бежать в мед­ленном темпе до 500 м; бежать на время 300 м. Плавание Знать правила соревнований по плаванию (об­щие). Уметь погру­жаться в воду, проплыть под во­дой (ныряние), правильно выпол­нить старт из тум­бы; выполнить упражнение "Мель-ница"; про­плыть способом кроль на груди, спине до 15-20 м. 9 класс Виды упражнений Основные требования Учащиеся должны Гимнастика Знать что такое строй; как вы­полнять пере­строения, как проводятся со­ревнования по гимнастике. Уметь выполнять все виды лазанья, опорных прыж­ков, равновесия; составить 5-6 упражнений и показать их выпол­нение учащимся на уроке. Легкая атлетика Знать как само­стоятельно про­вести легкоатле­тическую размин­ку перед соревно­ваниями. Уметь пройти в быстром темпе 5 км по ровной площадке или по пересеченной мес­тности; пробежать в медленном темпе 12-15 мин; бегать на короткие дис­танции 100 и 200 м, на среднюю дис­танцию 800 м; пре­одолевать в макси­мальном темпе полосу препятс­твий на дистан­ции до 100 м; пры­гать в длину с полного разбега способом «согнув ноги» на результат и в обозначенное место; прыгать в высоту с полного разбега способом «перешагивание» и способом «пере­кидной»; метать малый мяч с полно­го разбега на даль­ность в коридор 10 м и в обозначен­ное место; толкать набивной мяч весом 3 кг на результат со скачка. Подвижные спортивные игры Знать Уметь Лыжи Знать виды лыж­ного спорта; тех­нику лыжных хо­дов. Уметь выполнять поворот на парал­лельных лыжах; пройти в быстром темпе 200-300 м (девушки), 400-500 м (юноши); преодолевать на лыжах до 3 км (девушки), до 4 км (юноши). Коньки Знать основные данные о технике бега на коньках. Правила судейс­тва. Уметь пробежать дистанцию на время до 400 м (девушки), до 600 (юноши). Плавание Знать правила соревнований (пересказать). Уметь выполнять повороты в воде; проплыть на ско­рость 15- 25 м любым способом.

---

Похожие:

	Введен в действие Альбом форм Компании «Типовая документация о закупке» № П2-08 ф-0002 Версия 00 является локальным нормативным документом, формируемым...		Москва 2012 Методические указания Компании «Требования к локальным нормативным документам» (далее – Методические указания) устанавливает единые...
	На поставку товаров для автовладельцев на азк/азс для нужд филиала №№1, 2, 3, 4 ООО «рн-внп» Альбом форм Компании «Типовая документация о закупке» № П2-08 ф-0002 Версия 00 является локальным нормативным документом, формируемым...		Оказание услуг по содержанию временных проездов к разведочным скважинам... Альбом форм Компании «Типовая документация о закупке» № П2-08 ф-0002 Версия 00 является локальным нормативным документом, формируемым...
	Альбом форм компании типовая документация о закупке Альбом форм Компании «Типовая документация о закупке» № П2-08 ф-0002 является локальным нормативным документом, формируемым для проведения...		Утвержден приказом ОАО «нк «Роснефть» от «12» января 2016 г. №1 Введен... Альбом форм Компании «Типовая документация о закупке» № П2-08 ф-0002 Версия 00 является локальным нормативным документом, формируемым...
	Программа повышения квалификации врачей «новые технологии диагностики,... Дополнительная профессиональная программа профессиональной переподготовки (повышения квалификации) является учебно-методическим нормативным...		Пояснительная записка Образовательная программа является обязательным... Образовательная программа показывает как с учетом конкретных условий и особенностей контингента воспитанников создается собственная...
	Орловской области «орловский техникум путей сообщения имени В. А. Лапочкина» рассмотрено РФ, принятым в соответствии с решением коллегии Рособразования и Президиумом ЦК профсоюза работников народного образования и науки...		Инструкция по взаимодействию и технология работы Данная Инструкция является нормативным документом, и выполнение предписанных ею операций для членов экипажа обязательно
	Пояснительная записка рабочая программа (РП) является документом,... Рабочая программа (РП) является документом, разработанным в соответствии с Образовательной программой мадоу (далее оп),является приложением...		Формат Устава проекта Устав проекта является нормативным документом, регламентирующим реализацию проекта и порядок взаимодействия участников проекта
	1. 1 Правила технической эксплуатации (птэ) являются нормативным... Правила технической эксплуатации (птэ) являются нормативным техническим документом и устанавливают основные требования к технической...		Рабочая программа является общеобразовательным документом для подготовительной... Рабочая программа является общеобразовательным документом для подготовительной группы дошкольного учреждения. Программу разработали...
	Инструкция по охране труда для слесаря по обслуживанию и ремонту оборудования разработчик ...		Российской федерации М. И. Глинки (далее по тексту – Консерватория) и являются локальным нормативным актом Консерватории, регулирующим правила проживания...

Руководство, инструкция по применению Инструкция, руководство по применению

---