Тема № Правила поведения в школе. Правила поведения в столовой

Первая помощь при обморожении

1. 
   Поощряйте детей делиться с вами их опытом в Интернете. Посещайте Сеть вместе с детьми.
   
2. 
   Научите детей доверять интуиции. Если их в Интернете что-либо беспокоит, им следует сообщить об этом вам.
   
3. 
   Если дети общаются в чатах, используют программы мгновенного обмена сообщениями, играют или занимаются чем-то иным, требующим регистрационного имени, помогите ребёнку его выбрать и убедитесь, что оно не содержит никакой личной информации.
   
4. 
   Настаивайте на том, чтобы дети никогда не выдавали своего адреса, номера телефона или другой личной информации; например, места учёбы или любимого места для прогулки.
   
5. 
   Объясните детям, что разница между правильным и неправильным одинакова: как в Интернете, так и в реальной жизни.
   
6. 
   Научите детей уважать других в Интернете. Убедитесь, что они знают о том, что правила хорошего поведения действуют везде - даже в виртуальном мире.
   
7. 
   Настаивайте, чтобы дети уважали собственность других в Интернете. Объясните, что незаконное копирование чужой работы- музыки, компьютерных игр и других программ - является кражей.
   
8. 
   Скажите детям, что им никогда не следует встречаться с друзьями из Интернета. Объясните, что эти люди могут оказаться совсем не теми, за кого себя выдают.
   
9. 
   Скажите детям, что не всё, что они читают или видят в Интернете,- правда. Приучите их спрашивать вас, если они не уверены.
   
10. 
    Контролируйте деятельность детей в Интернете с помощью современных программ. Они помогут отфильтровать вредное содержимое, выяснить, какие сайты посещает ребёнок и что он делает на них.
    

1. 
   Стадия легкой увлеченности. После того, как подросток один или несколько раз поиграл в ролевую компьютерную игру, он начинает «чувствовать вкус». Таким образом, начинает реализоваться неосознаваемая потребность в принятии роли компьютерного персонажа. Подросток начинает играть, уже не случайным образом очутившись за компьютером, стремление к игровой деятельности принимает некоторую целенаправленность. Однако специфика этой стадии в том, что игра в компьютерные игры носит скорее ситуационный, нежели систематический характер. Устойчивая, постоянная потребность в игре на этой стадии не сформирована, игра еще не является значимой ценностью.
   
2. 
   Стадия увлеченности. Фактором, свидетельствующим о переходе подростка на эту стадию формирования зависимости, является появление в иерархии потребностей новой потребности- игра в компьютерные игры. Игра на этом этапе принимает систематический характер. Если подросток не имеет постоянного доступа к компьютеру, то есть удовлетворение потребности тормозится какими – либо обстоятельствами, возможным достаточно активные действия по устранению этих обстоятельств.
   
3. 
   Стадия зависимости. Эта стадия характеризуется изменение самооценки и самосознания. Игра полностью вытесняет реальный мир.
   
4. 
   Стадия привязанности. Эта стадия характеризуется угасанием игровой активности, сдвигом психологического содержания личности в целом в сторону нормы. Человек «держит дистанцию» с компьютером, однако полностью оторваться от психологической привязанности к компьютерным играм не может. Эта самая длительная стадия из всех стадий – она может длиться всю жизнь, в зависимости от скорости угасания привязанности.
   

• 
  когда родители просят отвлечься от игры на компьютере, ребенок демонстрирует острый эмоциональный протест;
  
• 
  ребенок раздражается при вынужденном отвлечении;
  
• 
  ребенок не может спланировать окончание игры на компьютере;
  
• 
  ребенок постоянно просит деньги для обновления программного обеспечения компьютера и приобретения новых игр;
  
• 
  ребенок забывает о домашних делах и приготовлении уроков;
  
• 
  у ребенка сбивается режим дня, режим питания и сна, он перестает заботиться о собственном здоровье;
  
• 
  чтобы постоянно поддерживать себя в бодрствующем состоянии, ребенок начинает злоупотреблять кофе и другими энергетическими напитками;
  
• 
  прием пищи происходит без отрыва от игры на компьютере;
  
• 
  ограничение общения постоянным обсуждением компьютерной тематики с окружающими;
  
• 
  нетерпение, предвкушение и продумывание заранее своего возвращения к компьютеру.
  

1. 
   травмирующая семья, в которой ребенок отождествляется либо с агрессором, либо является жертвой, что сопровождается чувствами стыда и беспомощности, от которых он впоследствии избавляется с помощью какого-либо объекта зависимости, будь то алкоголь, наркотики или компьютер;
   
2. 
   навязчивая семья, возлагающая собственные грандиозные ожидания на ребенка и, таким образом, формируя у него сильное эмоциональное напряжение, связанное со страхом не оправдать родительские ожидания;
   
3. 
   лживая семья, в которой ребенок утрачивает чувство реальности и собственной личности, испытывает стыд, отчуждение;
   
4. 
   непоследовательная семья, когда родительские правила различаются и меняются на ходу, создавая у ребенка сильный эмоциональный дискомфорт.
   

1. 
   Стройте отношения в семье на принципах честности и умении признавать ошибки.
   
2. 
   Не оскорбляйте ребенка и его круг общения.
   
3. 
   Будьте другом и помощником своему ребенку.
   
4. 
   Сделайте так, чтобы ребенок мог вам довериться всегда и при любых обстоятельствах.
   
5. 
   Не бойтесь показывать свои чувства ребенку, если вы расстроены сложившейся «компьютерной» ситуацией. Тогда он увидит в вас не противника, а близкого человека, который тоже нуждается в заботе.
   
6. 
   Если вдруг возник конфликт, который выражен в приказном тоне с вашей стороны о прекращении работы за компьютером, то не следует торговаться с ребенком, надо четко заявить о своей позиции и объяснить ее.
   
7. 
   Всегда нужно оговаривать время игры ребенка на компьютере и точно придерживаться этих рамок. Количество времени нужно выбирать, исходя из возрастных особенностей ребенка. Например, до 5 лет не рекомендуется ребенка допускать до компьютера, стоит поощрять его познание мира без посредничества электроники. С 6 лет ребенку можно начинать знакомиться с компьютером (15-20 минут в день). Для подростка 10-12 лет желательно не более 2 часов в день и не подряд, а по 15-20 минут с перерывами.
   
8. 
   Категорически запрещается играть в компьютерные игры перед сном.
   
9. 
   Необходимо прививать ребенку к активным играм и физическим упражнениям, чтобы он чувствовал радость от этого.
   
10. 
    Необходимо следить, чтобы игра на компьютере не подменяла реальное общение со сверстниками, друзьями и близкими.
    
11. 
    Следует проводить обсуждение игр вместе с ребенком, выбирать развивающие игры.
    
12. 
    Не ограждать ребенка от компьютера вообще, поскольку это неотъемлемая часть будущего, в котором ребенку предстоит жить.
    

• 
  в темное время суток избегайте пустынных остановок. Ожидая транспорт, стойте на хорошо освещенном месте рядом с другими людьми;
  
• 
  ожидайте транспорт на остановке, не стойте у края тротуара и не выходите на проезжую часть;
  
• 
  не входите и не выходите из транспорта до полной его остановки;
  
• 
  проходите в салон, не задерживайтесь в дверях, дайте войти и остальным пассажирам;
  
• 
  будьте осторожны, когда двери закрываются;
  
• 
  при движении транспорта держитесь за поручни, старайтесь не спать во время поездки;
  
• 
  уступайте место пожилым, больным, пассажирам с детьми;
  
• 
  не заслоняйте стекло кабины водителя;
  
• 
  при выходе из транспорта помни, что трамвай обходят спереди, а автобус и троллейбус – сзади.
  

• 
  для выхода из салона воспользуйтесь аварийными выходами (разбив или выдавив стёкла);
  
• 
  при падении сгруппируйтесь, лягте на пол или сиденье, закрыв голову руками, напрягите мышцы;
  
• 
  не пытайтесь остановить падение, ухватившись за поручни. Это приведёт к вывихам и переломам;
  
• 
  в случае пожара, сообщи об этом водителю, открой двери при помощи аварийной кнопки;
  
• 
  при пожаре защити нос и рот от дыма платком, шарфом и пр.;
  
• 
  при падении автомобиля в воду, постарайтесь покинуть его как можно быстрее;
  
• 
  в случае попадания автомобиля в лавину, дождитесь её остановки, и только тогда выбирайтесь;
  
• 
  выбравшись из транспортного средства, начинайте оказывать помощь остальным людям;
  

• 
  в случае опасности возгорания или взрыва, отходите на безопасное расстояние.
  
• 
  по возможности сами гасите огонь с помощью огнетушителя, находящегося в салоне.
  

• 
  не кладите тяжелые вещи на верхнюю заднюю (по отношению к локомотиву) багажную полку. Если же положить больше некуда, попробуйте закрепить вещи;
  
• 
  если есть выбор, куда лечь, ложитесь на переднюю по отношению к локомотиву полку. Это избавит вас от травм в случае экстренного торможения поезда;
  
• 
  не оставляйте на столике после еды режущие, колющие и бьющиеся предметы – ножи, вилки, стаканы и др.;
  
• 
  передвигаясь по вагону во время движения поезда, придерживайтесь за поручни, поскольку всегда возможно экстренное торможение;
  
• 
  курите только в специально отведенных местах. Следите за тем, что бы по окончании курения сигарета обязательна была погашена.
  

• 
  не паниковать;
  
• 
  почувствовав запах дыма, смочите водой полотенце или одежду и завяжите ими нос и рот;
  
• 
  предупредите об опасности пассажиров соседнего купе;
  
• 
  постарайтесь сообщить о ЧП проводнику;
  
• 
  в случае пожара не пытайтесь сразу выбраться на улицу из двери вагона: скорее всего, они, будут закрыты, и к тому же большое число людей устремится именно к дверям, неизбежно возникнет давка;
  
• 
  если вы все же пробираетесь к выходу во время пожара, делайте это на четвереньках, поскольку у пола скапливается меньше дыма;
  
• 
  постарайтесь открыть окно или разбить оконное стекло камнем либо другим предметом. Не пытайтесь разбить стекло рукой – оно слишком прочное для этого, вы только нанесете себе травму;
  
• 
  выбираясь из окна вагона соразмерьте высоту прыжка. Если расстояние до земли небольшое, сначала спустите вниз детей, больных и стариков. Если высота достаточно велика, прыгайте первыми и принимайте на руки остальных.
  

• 
  при движении вдоль железнодорожных путей не следует подходить ближе пяти метров к крайнему рельсу;
  
• 
  на электрифицированных участках нельзя подниматься на опоры, прикасаться к ним и спускам, идущим от опоры к рельсу, лежащим на земле проводам;
  
• 
  переходить железнодорожные пути следует только в установленных местах, пользуясь при этом пешеходными мостами, туннелями, переходами, а там, где их нет, – по настилам и в местах, где установлены указатели «Переход через пути»;
  
• 
  при переходе через пути ни в коем случае не подлезайте под вагоны и не перелезайте через автосцепки;
  
• 
  при ожидании поезда нельзя устраивать на платформе подвижные игры, бежать рядом с вагонами идущего поезда, стоять ближе двух метров от края платформы во время прохождения поезда без остановки;
  
• 
  к вагону следует подходить только после полной остановки поезда;
  
• 
  посадку в вагон и выход из вагона осуществляйте только со стороны перрона или посадочной платформы;
  
• 
  при остановках поезда на перегоне, где время стоянки 1-2 мин., не рекомендуется выходить из вагона.
  

• 
  Нужно помнить, что шанс на спасение есть всегда. Если самолету, терпящему бедствие, удалось приземлиться, спасение во многом зависит от самих пассажиров, их выдержки, умения ориентироваться в сложной ситуации.
  
• 
  Прежде всего, нужно следовать указаниям экипажа. Перед полетом внимательно прослушать инструкцию стюардессы, запомнить, где находятся аварийные люки (чаще всего в районе крыльев), как пользоваться кислородными масками. Это нужно, если авария произойдет на высоте свыше 3000 м.
  

• 
  Маску нужно надевать немедленно, как только будет слышен звук уходящего из самолета воздуха.
  
• 
  При малейших признаках тревоги сразу пристегнуться ремнями безопасности. Следует вынуть из карманов все твердые предметы, включая ключи, авторучки, зажигалки. Снимите очки, галстук и т.д.
  
• 
  Если случится пожарная ситуация, лучше быть в верхней одежде, она может защитить вас от ожогов.
  
• 
  Оптимальная поза при аварийной посадке: согнуться и плотно сцепить руки под коленями или схватиться за лодыжки. Голову необходимо положить на колени, если это не получается, то наклонить ее как можно ниже. Ноги надо упереть в пол, выдвинув их как можно дальше, но не под переднее кресло.
  
• 
  Можно принять другую фиксированную позу. На спинку кресла перед вами положить руки в скрещенном положении и голову прижать к рукам. Ноги вытянуть и упереться. Обе позы надо принимать при пристегнутом ремне безопасности. В момент удара необходимо максимально напрячься, подготовившись к значительной перегрузке самолета (его движение будет вперед и, возможно, вниз).
  

• 
  не поддавайтесь панике, не устраивайте давку;
  
• 
  наденьте спасательный жилет;
  
• 
  соблюдайте порядок эвакуации;
  
• 
  если в шлюпке нет места, прыгайте за борт, отплывите от тонущего судна, уцепитесь за плавающий предмет, не тратьте сил, ждите помощи.
  

• 
  не плывите за судном, берегите силы;
  
• 
  перевернитесь на спину, машите руками, чтобы вас заметили;
  
• 
  кричите как можно громче;
  
• 
  не теряйте присутствия духа – на каждом судне следят за поверхностью моря.
  

Правила для велосипедистов: ездить на велосипедах по дорогам можно только с 14 лет, а на мопедах с 16 лет; когда садишься на велосипед, проверь руль и тормоза; запрещается ездить по проезжей части, если есть велосипедная дорожка; если надо пересечь дорогу, это делается пешком, держа велосипед за руль по обычным правилам для пешеходов; во время езды на велосипеде не выпускай руль из рук.

• 
  обгон запрещается на железнодорожном переезде, на крутых поворотах, в конце подъёма, в условиях ограниченной видимости;
  
• 
  тормозить нужно плавно, не допускать блокирования колёс;
  
• 
  наиболее опасные места на дороге: перекрёстки, железнодорожные переезды, подъёмы, спуски, повороты, повреждённая дорога и участки с ограниченной видимостью.
  

1. 
   При обнаружении взрывчатых веществ (устройств), а также радиоактивных, химических и других предметов (веществ), представляющих опасность для учащихся и персонала:
   

• 
  немедленно доложить оперативному дежурному ОВД, УФСБ, ГОЧС.
  
• 
  немедленно организовать эвакуацию учащихся и персонала в безопасную зону;
  
• 
  принять меры по оцеплению опасной зоны и недопущению в нее людей;
  
• 
  по прибытии сил экстренного реагирования действовать в соответствии с их указаниями.
  

2. 
   Иметь в образовательном учреждении “План действий по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций”.
   

3. 
   Развернуть среди учащихся и преподавательского состава разъяснительную работу, направленную на повышение организованности и бдительности, готовности к действиям в чрезвычайных ситуациях, укрепления взаимодействия с правоохранительными органами.
   

4. 
   Ежедневно:
   

• 
  проводить проверку подвалов, чердаков, содержать их в закрытом и опечатанном состоянии;
  
• 
  следить за состояние оконных решеток и ограждений территории.
  

5. 
   Не допускать в образовательное учреждение посторонних лиц.
   

6. 
   Усилить охрану учреждения.
   

7. 
   Не допускать к проведению ремонтных работ рабочих, не имеющих московской постоянной или временной регистрации в органах внутренних дел.
   

8. 
   С началом занятий и по их окончании входные двери содержать в закрытом состоянии.
   

9. 
   Не допускать стоянку автотранспорта на территории учреждения.
   

10. 
    Обеспечить своевременный вывоз твердых бытовых отходов.
    

1. 
   Контролировать освещенность территории учреждения в темное время суток.
   

2. 
   Проверять наличие и исправность средств пожаротушения, их готовность к использованию, проводить тренировки внештатных пожарных расчетов (не менее 2 х раз в год).
   

3. 
   Постоянно уточнять “Схему оповещения сотрудников учреждения”.
   

4. 
   Знать телефоны: дежурной части ОВД, УФСБ, ГОЧС.
   

• 
  Не паникуйте – паника плохой помощник.
  
• 
  Быстро оценить свое местонахождение, состояние здоровья.
  
• 
  Окажите себе помощь, постарайтесь быстрее покинуть зону взрыва.
  
• 
  Защитите органы дыхания с помощью любой ткани.
  
• 
  Если у вас зажата часть тела, примите удобную безопасную позу, не предпринимайте резких движений, при ухудшении самочувствия лягте на бок.
  
• 
  В случае поражения глаз закройте их ладонью, не пытайтесь самостоятельно извлечь из них посторонние предметы, ждите помощь.
  
• 
  Не предпринимайте активных самостоятельных движений, которые могут ухудшить ваше здоровье и осложнить ситуацию, сохраняйте тепло и силы, не делайте лишних движений.
  

• 
  В частично разрушенных зданиях, при отсутствии возможности самостоятельно эвакуироваться, необходимо дождаться помощи. Оцените обстановку. Для ускорения и облегчения процесса поиска необходимо подавать сигналы голосом, использовать трубы и батареи, размахивать тканью или рукой. В темное время суток можно воспользоваться светом фонарика.
  

• 
  При отсутствии травм нужно оказать помощь другим.
  
• 
  Необходимо принять участие в ликвидации последствий взрыва.
  
• 
  Передвигаться в зоне взрыва необходимо предельно осторожно.
  

• 
  Не пытайтесь самостоятельно обезвредить (разминировать) взрывное устройство. Это должны делать специалисты.
  

• 
  Не трогайте, не переносите, не распаковывайте, не бросайте подозрительные предметы.
  
• 
  Не располагайтесь вблизи опасного предмета, отойдите на расстояние не менее 100м.
  
• 
  Сообщите о подозрительном предмете учителям, в милицию, пожарным, спасателям, они должны организовать охрану и дежурство в зоне нахождения опасного объекта до прибытия специалистов.
  
• 
  Дождитесь прибытия специалистов, укажите им место и время обнаружения подозрительного предмета.
  
• 
  Не изготавливайте самодельные взрывные устройства.
  
• 
  Не храните в доме, квартире, подсобном помещении компоненты для их изготовления.
  
• 
  Любой взрывоопасный предмет может взорваться в результате неправильного обращения или хранения.
  
• 
  Не носите в карманах взрывоопасные изделия, они могут взорваться от механического или теплового воздействия.
  
• 
  Любое взрывоопасное устройство может стать причиной большой беды.
  

Рассмотрим другой вариант: вы сами оказались заложником. Как быть?

Что можно порекомендовать потенциальным жертвам?

Основные правила поведения заложников, выработанные западными специалистами на основании многолетнего опыта

• 
  ужесточение пропускного режима при входе и въезде на территорию объекта, установку систем сигнализации, аудио- и видеозаписи;
  
• 
  ежедневные обходы территории предприятия и осмотр мест сосредоточения опасных веществ на предмет своевременного выявления взрывных устройств или подозрительных предметов;
  
• 
  периодическую комиссионную проверку складских помещений;
  
• 
  более тщательный подбор и проверку кадров;
  
• 
  организацию и проведение совместно с сотрудниками министерства по чрезвычайным ситуациям, правоохранительных органов инструктажей и практических занятий по действиям при чрезвычайных происшествиях;
  
• 
  при заключении договоров на сдачу складских помещений в аренду в обязательном порядке включать пункты, дающие право администрации предприятия при необходимости осуществлять проверку сдаваемых помещений по своему усмотрению.