Программа состоит из двух циклов: «Общепрофессиональный цикл»

Скачать 3.16 Mb.

Название	Программа состоит из двух циклов: «Общепрофессиональный цикл»
страница	7/21
Тип	Программа

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Программа

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 21

Тема 8.1.4. Специально-подготовительные упражнения

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов страховки и самостраховки.

Вопросы для самоконтроля:

1. Способы страховки и самостраховки при падении вперед, назад, набок.

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа

Контрольные вопросы:

1. Специальные и общеразвивающие упражнения.

2. Акробатические упражнения (кувырки вперед, назад)

3. Способы страховки. Способы самостраховки.

4. Стойки: фронтальная, левосторонняя, правосторонняя.

5. Передвижения (скачками, скользящим шагом).

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, способов страховки и самостраховки.

Тема 8.1.5. Удары руками и ногами

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Болевые точки и уязвимые места на теле человека и результаты воздействия на них.

2. Ударные поверхности рук, ног.

3. Удары руками.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

Болевые точки и уязвимые места на теле человека и результаты воздействия на них.
Совершенствование техники ударов руками в различные уровни.

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 2: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Удары ногами.

2. Комбинации ударов руками и ногами.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование техники ударов ногами (носком, коленом, стопой).

2. Комбинации ударов руками и ногами.

ЗАНЯТИЕ № 3: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Совершенствование техники ударов ногами и руками

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование комбинации ударов руками и ногами.

Тема 8.1.6. Защитные действия от ударов (руками, ногами, предметом)

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Защита от ударов руками.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование защит от ударов руками передвижениями, движением туловищем.

2. Совершенствование защит от ударов руками, (предметом) блоками (подставками), отбивами предплечьями.

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 2: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Защита от ударов ногами.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Защита от ударов ногами блоками (подставками) предплечьями.

Тема 8.1.7. Освобождения от захватов и обхватов

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Освобождения от захватов запястий (рукавов) одной, двумя руками.

2. Способы освобождения от обхватов (захватов) ног (ноги).

3. Освобождение от захватов волос на голове.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование освобождений от захватов запястий (рукавов) спереди (сверху, снизу) одной рукой. Запястья (снизу, сверху) двумя руками.

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 2: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Способы освобождения от захвата за горло (одежды на груди).

2. Способы освобождения от обхвата шеи плечом и предплечьем сзади.

3. Способы освобождения от обхвата туловища.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование освобождений от захвата за горло (одежды на груди), от обхвата шеи плечом и предплечьем сзади.

2. Совершенствование освобождений от обхвата туловища.

Тема 8.1.8. Задержание и сопровождение правонарушителя

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Изучение способов задержания загибом руки за спину «рывком», «нырком», «замком»

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов задержания загибом руки за спину «рывком», «нырком», «замком».

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 2: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Изучение способов задержания загибом руки за спину руки за спину толчком при подходе сзади, дожимом кисти.

2. Совершенствование способов задержания загибом руки за спину «рывком», «нырком», «замком» (на правую, левую руку).

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов задержания загибом руки за спину толчком при подходе сзади, дожимом кисти.

ЗАНЯТИЕ № 3: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Изучение способов задержания рычагом руки внутрь, рычагом руки наружу.

2. Совершенствование способов задержания загибом руки за спину «рывком», «нырком», «замком», толчком при подходе сзади, дожимом кисти.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов задержания при подходе спереди, сзади (на правую, левую руку).

ЗАНЯТИЕ № 4: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Изучение способа задержания рычагом руки через предплечье.

2. Сопровождение загибом руки за спину, рычагом руки через предплечье, дожимом кисти.

3. Совершенствование ранее изученных способов задержания.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов задержания при подходе спереди, сзади (на правую, левую руку).

ЗАНЯТИЕ № 5: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Совершенствование способов задержания и сопровождения при сопротивлении ассистента.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов задержания и сопровождения.

Тема 8.1.9. Броски

ЗАНЯТИЕ № 1: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

Способы выведения из равновесия.
Техника приемов бросков с захватом двух ног спереди, сзади.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование способов страховки и самостраховки.

Дополнительная литература:

Зайцев А.А. Методика тренировки физических качеств курсантов: учеб.-метод. пособие / А. А. Зайцев, П. П. Литасов. - Калининград: КЮИ МВД России, 2004. - 78 с.
Овчинников В. А. Управление профессионально-прикладной физической подготовкой курсантов и слушателей высших образовательных учреждений МВД России: монография / В. А. Овчинников. - Волгоград: ВА МВД России, 2010. - 302 с.
Педагогика физической культуры и спорта: учебник. - М.: Физическая культура, 2006. - 254 с.
Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
Организация и методическое обеспечение тактико- специальной, огневой и физической подготовки сотрудников органов внутренних дел: учеб.-метод. пособие / под ред. С. В. Непомнящего. - Волгоград: ВА МВД России, 2009. - 240 с.
Овчинников В. А. Теоретические основы физического воспитания [Электронный ресурс]: курс лекций / В. А. Овчинников, В. Г. Гаврилов. – 1,62 mb. - Волгоград: ВА МВД России, 2011. - 212 с.
Обеспечение личной безопасности сотрудников ОВД при проведении обыска, наружного осмотра, проверки документов, надевании наручников и связывании правонарушителей: учеб.-метод. пособие / под ред. Н. Н. Устюжанина. - М.: ДГСК МВД России, 2012. - 152 с.

ЗАНЯТИЕ № 2: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1.Техника приемов бросков задняя и передняя подножка.

2. Совершенствование техники приемов бросков с захватом двух ног спереди, сзади.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование техники приемов бросков задняя и передняя подножка.

ЗАНЯТИЕ № 3: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1.Техника броска через бедро.

2. Техника броска через плечо.

3. Техника броска захватом одной ноги и обхватом другой.

4. Совершенствование ранее изученной техники приемов бросков с захватом двух ног спереди, сзади, задняя и передняя подножка.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование техники броска через бедро, через плечо, броска захватом одной ноги и обхватом другой.

ЗАНЯТИЕ № 4: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1.Приемы борьбы лежа, уходы из опасных положений.

2.Учебно-тренировочные схватки в партере.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

Совершенствование удержания лежа.

ЗАНЯТИЕ № 5: практическое - 2 часа.

Контрольные вопросы:

1. Болевые приемы лежа.

2. Защита от болевых приемов.

3.Учебно-тренировочные схватки в партере.

Задание для самостоятельной подготовки к занятию:

1. Совершенствование техники борьбы лежа.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 21

	Мастер отделочных строительных и декоративных работ общепрофессиональный цикл Учебная дисциплина является частью основной профессиональной образовательной программы по профессии спо 08. 01. 25 Мастер отделочных...		Программа оск состоит из двух компонентов Данная программа направлена на совершенствование имеющихся и получение новых компетенций, необходимых для профессиональной деятельности,...
	Т. Я. Елизаренкова Гимны X, 1-191. Мандала X состоит из трех основных... Последняя часть, а именно ее конец, состоит из самых коротеньких гимнов, напоминающих иногда фрагменты. В содержании этой части наиболее...		Рабочая программа дисциплины административная ответственность образовательная... Юриспруденция, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации №709от 8 декабря 2009г. Зарегистрировано...
	Методические указания по организации и проведению практических работ... Профессиональный модуль «Заправка транспортных средств горючими и смазочными материалами» входит в общепрофессиональный цикл ппкрс...		Программа кандидатского экзамена кэ. А. 02; цикл кэ. А. 00 «Кандидатские экзамены» КЭ. А. 02; цикл кэ. А. 00 «Кандидатские экзамены» основной профессиональной образовательной программы подготовки аспиранта
	Ooo "св-робот" Компьютерные курсы рабочая программа Переменные, операции, выражения в php. Типы переменных. Изменение типа переменной. Динамические переменные. Константы. Комментарии....		Возрастные группы Конкурсная программа для номинаций «Солисты» и «Учитель-ученик» состоит из двух разнохарактерных произведений. Для номинации «Ансамбли...
	Программа по математике для поступающих Программа по математике для поступающих в высшие учебные заведения состоит из двух разделов. Первый из них представляет собой перечень...		Программа состоит из двух разделов, соответствующих добукварному и букварному периодам Обучение грамоте в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях осуществляется в 1 классе в течение всего года. Обучение...
	Основная образовательная программа начального общего образования... Адаптированная общеобразовательная программа начального общего образования для детей с рас		Метод Иммунотурбидиметрический тест с сенсибилизацией частицами. Принцип определения Человеческий IgE имеет молекулярный вес около 190 кДа и состоит из двух идентичных тяжёлых цепей и двух идентичных лёгких цепей,...
	Программа кандидатского минимума состоит из двух частей, включающих... «Деньги, кредит и банковская деятельность» (денежное обращение, кредит и банковская деятельность)		2+2, т е. одновременная перестановка 2-х пар рёберных, угловых, центральных... Краткое описание принципов и кратности перемещений частей куба, а также о специфичных ситуациях
	Инструкция по сборке. Миди клавиатура состоит из двух основных частей Электронная схема, собранная на плате (далее по тексту просто плата). Плата опрашивает состояние контактов клавиш клавиатуры и генерирует...		Инструкция по выполнению работы Экзаменационная работа состоит из... Экзаменационная работа состоит из двух частей, включающих в себя 29 заданий. Часть 1 содержит 20 заданий с кратким ответом. Часть...

Программа состоит из двух циклов: «Общепрофессиональный цикл»

Похожие: