Образовательная программа "лыжные гонки"
|
Скачать 0.51 Mb.
|
|
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детский оздоровительно-образовательный физкультурно-спортивный центр» Р.п.Оконешниково Омской области. «СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ» Методическим советом Директор МКОУ ДОД «ДООФСЦ» МКОУ ДОД «ДООСФСЦ» _______________ В.П.Обиночный. Протокол № _____ «____» ______________ 20 г. «____» _____________20 г. ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА "ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ" (для учащихся 6 – 18 лет, срок реализации для групп НП – 3 года, для групп УТ – 3 года) Адаптированная программа Ушаков.В.И. педагог дополнительного образования первой квалификационной категории 2013 г. Р.п.Оконешниково СОДЕРЖАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ «ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ» I. Пояснительная записка:
II. Цель программы:
III. Учебный план. IV. Программный материал (для всех этапов обучения).
V.Спортивно-оздоровительный этап:
VI. Этап начальной подготовки.
VII. Учебно-тренировочный этап.
VIII. Инструкторская и судейская практика. IX. Оценка эффективности программы. X. Прогнозируемые результаты. XI. Методическое обеспечение программы. XII. Контрольно-переводные нормативы по специальной физической подготовке. XIII. Контрольно-переводные нормативы по общей физической подготовке. XIV. Контрольно-переводные нормативы по технико-тактической подготовке УТЭ. XV. Литература. I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА. Направленность: дополнительной образовательной программы – физкультурно-спортивная. Физкультурно-спортивная деятельность позволяет целенаправленно и эффективно воздействовать на все компоненты физического состояния ребенка, включая разнообразные физические качества, двигательные способности, телосложение, здоровье, а также формировать связанные с этой деятельностью знания, умения, интересы, потребности, ценностные ориентации. Для современных детей независимо от возраста характерны ограничения двигательной активности, ухудшение физических качеств. Работа за партой и у компьютера в режиме ближнего видения, с большими зрительными и умственными нагрузками негативно сказывается на качестве учебного процесса и здоровье детей. Ситуация усугубляется крайне неблагоприятной экологической обстановкой, низким уровнем культуры здорового образа жизни школьников. Растущий дефицит гуманности в кризисном обществе, социальная напряженность, деформация семей отрицательно влияют на нравственное и физическое здоровье подрастающего поколения. В сложившихся условиях одним из эффективных средств, которые помогли бы ребенку справиться с возросшей нагрузкой и остаться здоровым, являются физкультурно-спортивные занятия. Эмоциональная привлекательность, относительная доступность делают их притягательной силой для детей и подростков. В традиции дополнительного образования создавать ребенку "социальную ситуацию развития" (Л.С.Выготский ) – среду общения, поле деятельности, которые невозможно ничем подменить. Поэтому воспитание ребенка – самая высокая задача любой образовательной системы. Актуальность, общественная значимость, педагогическая целесообразность: в связи с переименованием ДЮСШ в ДООФСЦ и существующим положением о ДООФСЦ уменьшилось количество занятий в неделю и изменилось годовое количество часов по годам обучения в группах, поэтому возникла необходимость составить программу адаптированную к условиям центра. Тип программы: при составлении адоптированной программы использовались программы по лыжным гонкам для ДЮСШ и СДЮШОР (1977г., 1997г. 2003г.), существующее Положение о ДООФСЦ и опыт работы центра по подготовке юных лыжников. В отличие от программ, составленных для ДЮСШ и СДЮШОР, данная программа составлена для всех желающих заниматься лыжным спортом, и не предъявляет тех жёстких требований к физиологическим и физическим данным обучающихся. Прием на отделение лыжных гонок осуществляется без сдачи нормативных требований, но обязательно с письменного разрешения врача и заявления родителей (законных представителей). Незначительно, но снижены контрольно-переводные испытания для перевода учащихся в следующие года обучения и минимальные требования по спортивной подготовке. II. ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ. Охват всех желающих заниматься лыжными гонками, выявить и развивать природные задатки и способность воспитанников проявляющих интерес к футболу, формирование у обучающихся основ физкультурно-спортивных знаний и умений через опыт самостоятельной практической деятельности. На основании настоящей программы. Педагогом разрабатываются годовые учебные планы, в которые могут вноситься обоснованные изменения и дополнения, касающиеся формы организации и содержания учебного материала, подведения итогов его усвоения. Задачи: В программе нашли отражение задачи работы в группах СОГ, НП /обучение три года/ и группах УТ /обучение три года/: содержание материала по теоретической, физической, технической и тактической подготовке, распределение объемов компонентов нагрузки по периодам в годичном цикле, нормативные требования для перевода учащихся в более старшую возрастную группу.
подготовленности, укреплению здоровья учащихся;
заботы о своем здоровье, воспитание потребности в систематических и самостоятельных занятиях физическими упражнениями;
Данная программа служит основным документом для эффективного построения многолетней подготовки лыжников и содействует успешному решению задач физического воспитания детей школьного возраста. Программа апробирована в течение ряда лет на отделении лыжных гонок. За эти годы были показаны неплохие результаты. Лыжники центра становились чемпионами и призерами областных спортивно-культурных праздников школьников, на базе лыжного отделения комплектовались сборные команды по биатлону и зимнему полиатлону, которые также постоянно входили в 6 лучших команд области. Организационно - методические указания. Многолетняя подготовка спортсмена строится на основе следующих методических положений: 1. Единая педагогическая система, обеспечивающая преемственность задач, средств, методов, организационных форм подготовки всех возрастных групп. Основным критерием эффективности многолетней подготовки является уровень физической подготовленности, результативность выступления в соревнованиях, спортивный результат. Этап предварительной подготовки - группы НП 1-3 г.о., этап начальной спортивной специализации - группы УТ 1-3 г.о.. 2. Неуклонный рост объема общей и специальной подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется: из года в год увеличивается удельный вес объема средств специальной подготовки по отношению к общему объему тренировочной нагрузки и соответственно уменьшается удельный вес средств общей подготовки. 3. Поступательное увеличение объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок, их неуклонный рост на протяжении многолетней подготовки. Каждый период очередного годичного цикла должен начинаться и завершаться на более высоком уровне тренировочных нагрузок по сравнению с соответствующим периодом предыдущего годичного цикла. 4.Строгое соблюдение постепенности в процессе использования тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно в занятиях с детьми, подростками, юношами и девушками. Всесторонняя подготовленность неуклонно повышается лишь в том случае, если тренировочные и соревновательные нагрузки на этапах многолетней тренировки соответствуют возрастным и индивидуальным особенностям спортсмена. В программе для каждой категории занимающихся поставлены задачи, определены допустимые объемы тренировочных нагрузок по основным средствам, предложены варианты построения годичного цикла с учетом возрастных особенностей и должного уровня физической, функциональной подготовленности и требований подготовки лыжников-гонщиков высокого разряда. Правила приема и комплектования групп: По результатам собеседования, справки о соматическом здоровье и заявления родителей (законных представителей). При выполнении контрольных нормативов по общей физической подготовке, учащиеся могут быть приняты в учебно-тренировочные группы. Основным критерием комплектования учебных групп служат результаты выполнения приемных и контрольно – переводных нормативных требований.
|
Похожие:
 |
Программа спортивной подготовки по виду спорта: лыжные гонки Программа рекомендуется для применения в спортивных школах, спортивных школах олимпийского резерва, училищах олимпийского резерва... |
 |
Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное... |
|
Конкурс «Большие гонки» Учредитель городского конкурса «Большие гонки» (далее конкурс) мку «Управление культуры Администрации г. Белогорск» |
|
Образовательная программа дошкольного образования от рождения до школы ... |
|
Основная образовательная программа образовательная программа дошкольного... Основная образовательная программа – образовательная программа дошкольного образования |
|
Основная образовательная программа муниципального Образовательная программа основного общего образования (целевое назначение, характеристика учебных программ) |
|
Образовательная программа начального общего образования утверждена Основная образовательная программа образовательного учреждения, начальная школа: практический аспект 3 |
|
Образовательная программа высшего образования Основная профессиональная образовательная программа аспирантуры, реализуемая вузом |
|
Образовательная программа муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения Данная образовательная программа мбдоу детский сад №16 разработана в соответствии с требованиями основных нормативных документов |
|
Образовательная программа как нормативный документ ... |
|
Образовательная программа магистерской подготовки по направлению 030900 «Юриспруденция» Образовательная программа одобрена решением ученого совета Юридического факультета Российского университета дружбы народов |
|
Основная образовательная программа основного общего образования г. Химки ... |
|
Образовательная программа (принята на заседании Педагогического совета 30. 08. 2013года) Данная Образовательная программа разработана согласно требованиям статей 12 и 13 закона «Об образовании в Российской Федерации» от... |
|
Основная образовательная программа высшего образования Основная образовательная программа (ооп) магистратуры (магистерская программа) |
|
Основная образовательная программа мбдоу Образовательная программа Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Центр развития ребенка – детский сад... |
|
Образовательная программа «Звени, гитара, звонкая» Она является обязательным инструментом, использующимся в разнообразных эстрадных коллективах. Дополнительная образовательная программа... |