Приложение № 1.
План мероприятий по развитию интереса к здоровому образу жизни воспитанников
детского сада
Сентябрь
|
Мониторинг знаний детей старшего дошкольного возраста по методике В. А. Деркунской
Совместный (дети, родители, педагоги) поход в лесной массив Горушка: «Кто сказал, что осень, грустная пора?»
Утренняя гимнастика:
дети 4 – 7 лет
«Зарядка вдвоем»,
Комплекс № (см. Л. И. Пензулаеву)
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 1 (Г. А. Прохорова)
Образовательная деятельность
«Что на свете всего дороже» (дети 4 – 7 лет)
«Я – человек» (дети 2 – 3 лет)
Конкурс рисунков «Как мы в поход ходили»
Пальчиковая гимнастика
|
Педагоги
|
Дыхательные упражнения
«Пузырики»
Гимнастика для стоп
«В лесу»
тропа здоровья (по массажным дорожкам)
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 1 «Веселый котенок»
Комплекс №2 «Прогулка по морю»
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
«Догони мяч!»,
«Доползи до погремушки»
Дети 4 – 7 лет
«Самолеты»
«Ловишки»
«Зайцы и волк»
«Попади в обруч»
Спортивные упражнения
Катание на велосипеде, самокате (дети 4 – 7 лет)
Физкультурные занятия, досуги, развлечения
По плану инструктора по физической культуре
|
|
Октябрь
|
Утренняя гимнастика:
дети 4 – 7 лет
Комплекс №5, 6 (Л. И. Пензулаева, ср. гр.)
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 2 (Г. А. Прохорова)
ОД
«Части тела человека» (дети 4 – 7 лет)
«Кто я?» (дети 2 – 3 лет)
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 1 «Веселый котенок»
Комплекс №2 «Прогулка по морю»
Пальчиковая гимнастика
«Осенние листья»,
«Части тела»
Дыхательные упражнения
Гимнастика для стоп
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 3 «Прогулка в лес»
Комплекс №4 «Дождик»
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
«По тропинке зайка шёл»
«Прокати мяч»
Дети 4 – 7 лет
«У медведя во бору»
«Найди, где спрятано»
«Эстафета парами»
Спортивные упражнения
Элементы футбола (дети 4 – 7 лет)
Физкультурные занятия, досуги, развлечения
По плану инструктора по физической культуре
|
|
Ноябрь
|
Утренняя гимнастика:
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 3 (Г. А. Прохорова)
дети 4 – 7 лет
Комплекс № 9, 10 (Л. И. Пензулаева, ср. гр.)
ОД
«Кожа, её строение и значение, гигиена кожи» (дети 4 – 7 лет)
«Мои ручки» (дети 2 – 3 лет)
Театр здоровья:
Пальчиковая гимнастика
«Новогодний праздник»
«Игрушки»
Дыхательные упражнения
«Мышка и мишка»
«Сердитый ёжик»
Гимнастика для стоп
«Зоопарк»
Тропа здоровья (по массажным дорожкам)
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 5 «Прогулка»
Комплекс №6 «Неболейка»
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
«Догоните меня»
«Мой весёлый звонкий мяч»
Дети 4 – 7 лет
«Хитрая лиса»
«Сбей кеглю»
«Кто быстрее?»
Спортивные упражнения
Скольжение по ледяным дорожкам
Физкультурные занятия, досуги, развлечения
По плану инструктора по физической культуре
|
|
Декабрь
|
Утренняя гимнастика:
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 4 (Г. А. Прохорова)
дети 4 – 7 лет
Комплекс № 13, 15 (Л. И. Пензулаева)
ОД
«Как возникают болезни» (дети 4 – 7 лет)
«Как ухаживать за руками» (дети 2 – 3 лет)
Пальчиковая гимнастика
«Снежок»
«Сколько птиц в кормушке нашей»
Дыхательные упражнения
«Конькобежец»
«Снежный ком»
Гимнастика для стоп
«Собака»
Тропа здоровья (по массажным дорожкам)
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 7 «Поездка»
Комплекс № 8 «Я на солнышке»
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
Дети 4 – 7 лет
«Кто сделает меньше прыжков»
«Бездомный заяц»
«Найди и промолчи»
Спортивные упражнения, досуги, развлечения
Катание по ледяным дорожкам
Катание на санках
Ходьба на лыжах
Физкультурные занятия
По плану инструктора по физической культуре
|
|
Январь
|
Утренняя гимнастика:
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 5 (Г. А. Прохорова)
дети 4 – 7 лет
Комплекс № 18 (Л. И. Пензулаева)
ОД
«Полезные и вредные продукты» (дети 4 – 7 лет)
«Мои ноги» (дети 2 – 3 лет)
Пальчиковая гимнастика
Дыхательные упражнения
Гимнастика для стоп
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
«Воробышки и автомобиль»
«Попади в воротца!»
Дети 4 – 7 лет
«Ловишки с ленточкой»
«Пожарные на учении»
«Дорожка препятствий»
Спортивные упражнения, досуги. развлечения
Катание по ледяным дорожкам
катание на санках
ходьба на лыжах
Физкультурные занятия
По плану инструктора по физической культуре
|
|
Февраль
|
Утренняя гимнастика:
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 6 (Г. А. Прохорова)
дети 4 – 7 лет
Комплекс № 23, 24 (Л. И. Пензулаева)
ОД
«Режим дня» (дети 4 – 7 лет)
«Как беречь ноги» (дети 2 – 3 лет)
Пальчиковая гимнастика
Дыхательные упражнения
«Самолет»
«Снеговик веселится»
Гимнастика для стоп
«Зверята»
Тропа здоровья (по массажным дорожкам)
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 9 «Два брата через дорогу живут…»
Комплекс №10 «Жук»
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
«Снежинки кружатся»
«Зайка беленький»
Дети 4 – 7 лет
«Два мороза»
«Волк во рву»,
«Гори, гори ясно»
Спортивные упражнения, досуги, развлечения
Катание по ледяным дорожкам
катание на санках
ходьба на лыжах
Физкультурные занятия
по плану инструктора по физической культуре
|
|
Март
|
Утренняя гимнастика:
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 7 (Г. А. Прохорова)
дети 4 – 7 лет
Комплекс № 26, 28 (Л. И. Пензулаева)
ОД
«Спорт – это здоровье» (дети 4 – 7 лет)
«Мои глаза» (дети 2 – 3 лет)
Пальчиковая гимнастика
Дыхательные упражнения
Гимнастика для стоп
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 11 «Уголек»
Комплекс № 12 «Шалтай-болтай»
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
«Кошка и цыплята»
«Найди свой домик»
Дети 4 – 7 лет
«Найди себе пару»,
«Кто ушел?»
«Серсо»
Спортивные упражнения
Скольжение по ледяным дорожкам
Физкультурные занятия, досуги, развлечения
По плану инструктора по физической культуре
|
|
Апрель
|
Утренняя гимнастика:
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 8 (Г. А. Прохорова)
дети 4 – 7 лет
Комплекс № 29, 32 (Л. И. Пензулаева)
ОД
«Сохрани здоровье сам» (дети 4 – 7 лет)
«Как беречь глаза» (дети 2 – 3 лет)
Пальчиковая гимнастика
«Сидит белка на тележке»
«Моя семья»
Дыхательные упражнения
«Подуем на плечо»
«Трубач»
Гимнастика для стоп
«Наши ножки с утра»
комплекс№2
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 13 «Веселые жуки»
Комплекс № 2 «Прогулка по морю»
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
«Попади в обруч»,
«Лиса и цыплята»
Дети 4 – 7 лет
«Пустое место»
«Веселые соревнования»
«Кто самый меткий?»
Физкультурные занятия, досуги, развлечения
По плану инструктора по физической культуре
|
|
Май
|
Утренняя гимнастика:
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 9 (Г. А. Прохорова)
дети 4 – 7 лет
Комплекс № 33, 36 (Л. И. Пензулаева)
ОД
«Обобщающий урок здоровья» (дети 4 – 7 лет)
«Изучаем свое тело» (дети 2 – 3 лет)
Пальчиковая гимнастика
«Котята»
«Был у зайки огород»
Дыхательные упражнения
«Кошка» (А. Н. Стрельникова)
«Насос» (А. Н. Стрельникова)
Гимнастика для стоп
«Два веселых гуся»
комплекс №3
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 1 «Веселый котенок»
Комплекс № 4 «Дождик»
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
«Найди флажок»
«Лохматый пес»
Дети 4 – 7 лет
«Совушка»
«Ловля обезьян»
«Прятки»
Спортивные упражнения
Катание на самокате
2-х,3-х колесном велосипеде
элементы футбола, бадминтона
Физкультурные занятия, досуги, развлечения
По плану инструктора по физической культуре
|
|
Июнь
|
Утренняя гимнастика:
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 1,2 (Г. А. Прохорова)
дети 4 – 7 лет
Комплекс № 37 - 40 (Л. И. Пензулаева)
Пальчиковая гимнастика
«Жил да был один налим»
«Лето»
Дыхательные упражнения
Гимнастика для стоп
«Петушок»
Тропа здоровья (по массажным дорожкам)
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 1 «Я на солнышке лежу»
Комплекс №2 «Прогулка по морю»
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
Дети 4 – 7 лет
«Пастух и стадо»
«Краски»
«Чья команда забросит в корзину больше мячей?»
Спортивные упражнения
Катание на самокате
2-х,3-х колесном велосипеде
элементы футбола, бадминтона
Физкультурные занятия, досуги, развлечения
По плану инструктора по физической культуре
|
|
Июль
|
Утренняя гимнастика:
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 3,4 (Г. А. Прохорова)
дети 4 – 7 лет
Комплекс № 41 - 44 (Л. И. Пензулаева)
Пальчиковая гимнастика
Дыхательные упражнения
«Ушки»
«Обними плечи» (А. Н. Стрельникова)
Гимнастика для стоп
Комплекс №4
Тропа здоровья (по массажным дорожкам)
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 8 «Поездка»
Комплекс № 9 «Самолет»
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
«Солнечные зайчики», «Воронята»
Дети 4 – 7 лет
«Лягушки и цапля», «гуси – лебеди», «Мы весёлые ребята»
Спортивные упражнения
Катание на самокате
2-х,3-х колесном велосипеде
элементы футбола, бадминтона
|
|
Физкультурные занятия, досуги, развлечения
По плану инструктора по физической культуре
|
|
Август
|
Утренняя гимнастика:
дети 2 – 3 лет
Комплекс № 5,6 (Г. А. Прохорова)
дети 4 – 7 лет
Комплекс № 45 - 48(Л. И. Пензулаева)
Пальчиковая гимнастика
Дыхательные упражнения
«Ладошки»
«Насос» (А. Н. Стрельникова)
Гимнастика для стоп
Комплекс№5
Тропа здоровья (по массажным дорожкам)
Гимнастика пробуждения (после дневного сна)
Комплекс № 11 «Жук»
Комплекс № 5 «Прогулка»
Подвижные игры
Дети 2 – 3 лет
«Попади в воротца»
«Птички летают»
Дети 4 – 7 лет
«Караси и щука»
«С кочки на кочку»
«Попади в обруч»
«Море волнуется»
Спортивные упражнения
Катание на самокате
2-х,3-х колесном велосипеде
элементы футбола, бадминтона
Физкультурные занятия, досуги, развлечения
По плану инструктора по физической культуре
|
|
|
