Кгбпоу «вбмк» актуальные вопросы здоровьесбережения сборник материалов
|
Скачать 1.29 Mb.
|
|
«Исследование адаптации студентов-первокурсников к обучению во Владивостокском базовом медицинском колледже» Актуальной проблемой современной психологии до сих пор является проблема социально-психологической адаптации и развития личности. Проблема психолого-педагогической поддержки студентов-первокурсников в процессе адаптации к условиям обучения в колледже с каждым годом приобретает большую значимость. От того, насколько студент-первокурсник адаптируется к системе требований в колледже, нормам и социальным отношениям, приспособится к новой системе обучения, режиму жизнедеятельности, зависит его дальнейшее отношение к учебной работе, взаимодействие с педагогами и сверстниками. Целью данной работы является анализ адаптированности студентов первокурсников специальностей: «Лечебное дело», «Сестринское дело» очная форма, «Лабораторная диагностика», «Фармация» к обучению в КГБПОУ «Владивостокский базовый медицинский колледж». В работе поставлены следующие задачи: 1. Изучить понятие адаптированности. 2. Провести исследование адаптированности путём тестирования. С целью исследования адаптации студентов КГБПОУ «ВБМК» к учебной группе и к учебной деятельности, в октябре - ноябре 2016 года было проведено анкетирование по авторской методике Т.Д. Дубовицкой «Адаптированность студентов» студентов первых курсов по специальностям: «Лечебное дело» 37 студентов; «Сестринское дело» очная форма 34 студента; «Фармация» 26 студентов; «Лабораторная диагностика» 28 студентов. Обработка полученных результатов осуществлялась путем перевода цифр в баллы в соответствии с ключом и последующего суммирования полученных баллов отдельно по каждой шкале и методике в целом. В результате проведенного исследования выявлено, что показатели по шкале адаптированности к учебной группе более высокие, среднее арифметическое 11,6 – 12,4 баллов, по всем специальностям свидетельствуют о том, что студенты чувствуют себя в группе комфортно, однокурсники принимают друг друга, поддерживают взгляды и интересы. Низкие показатели адаптированности к учебной группе Сестринское дело 2 балла, Лабораторная диагностика 3 балла выявлены единично и свидетельствуют об испытываемых студентами трудностях в общении с однокурсниками. Показатели адаптированности к учебной деятельности ниже, минимальные показатели Лабораторная диагностика 1 балл, Лечебное дело и Фармация 2 балла, среднее арифметическое 9,4 – 10,4 баллов, по всем специальностям, что свидетельствует о трудностях в обучении, с которыми сталкиваются студенты первых курсов. Студенты с трудом осваивают учебные предметы и выполняют учебные задания; им трудно выступать на занятиях, выражать свои мысли. Процесс адаптации к учебной деятельности основывается на расширении знаний и сведений, необходимых для правильной ориентировки, на умении управлять своим поведением, на активности и внимательности первокурсников. Отрицательно влияющие факторы: мнительность, сосредоточенность на своих недостатках, разлука с семьей и людьми привычного круга общения, тревожное сомнение в правильности выбора профессии, отсутствие необходимых стимулов в учебе и работе, неудовлетворительный контакт с преподавателями. Такие факторы, как личная неорганизованность, отсутствие навыков самостоятельной работы, неготовность к активной работе на занятиях, неумение выступать на семинарских занятиях для студентов разных специальностей имеют высокое значение. Низкая адаптированность таких студентов, естественно, сказывается и на их мотивации к учебной деятельности, и на их учебной успешности. Полученные результаты свидетельствуют о необходимости более внимательного отношения психологической службы, кураторов, а также преподавательского состава колледжа к студентам первых курсов. Адаптация к учебной деятельности и к группе должна произойти как можно раньше, поскольку в противном случае возникнут затруднения в актуализации необходимых для успешного обучения и овладения профессией познавательных и личностных ресурсов. Если студент не сможет в короткие сроки освоить предъявляемые к нему в колледже требования, а также найти общий язык и взаимопонимание с однокурсниками и преподавателями, то это, несомненно, скажется на его успехах в учебе и желании учиться, что повлечет за собой отчуждение от образовательной среды и уход из колледжа. В этой связи актуальной становится ранняя диагностика студентов с трудностями в адаптации, что позволит своевременно начать оказывать им адресную психолого-педагогическую помощь и поддержку, главная задача в этот период помочь как можно быстрее и успешнее адаптироваться к новым условиям обучения, влиться в ряды студенчества. Для улучшения адаптации также возможно проведение тренингов, способствующих подготовке студентов к сессии, повышению самооценки студентов, снижению уровня тревожности. Список литературы 1. Дубовицкая Т.Д., Крылова А.В. Методика исследования адаптированности студентов. Электронный журнал «Психологическая наука и образование» www.psyedu.ru / 2010, № 2. 2. Панина С.В., Хохолова И.С. Учебная адаптация первокурсников в условиях балльно-рейтинговой системе вузе //Психология обучения. - №10, 2014.- С.130-134. 3. Рочева Л. Л. Адаптация первокурсников: методическое пособие - Нарьян-Мар: ГБОУ СПО НАО «Ненецкий аграрно-экономический техникум».- 2015. - 55 с. https://infourok.ru/metodicheskoe-posobie-adaptaciya-pervokursnikov-1467658.html 4. Строева Л. А. Учебная адаптация студентов-первокурсников учреждения СПО технического профиля // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – Т. 19. – С. 211–215. 5. Электронный журнал «Психологическая наука и образование» www.psyedu.ru / ISSN: 2074-5885 / E-mail: box@psyedu.ru 2010, № 2 Хван Виктория, студентка 3 курса, специальности «Лечебное дело», Шустик Марина, студентка 2 курса специальности «Сестринское дело» краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» Кондакова Эльвира Борисовна, преподаватель высшей квалификационной категории, краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» «Социально-психологические особенности личности студента КГБПОУ Владивостокского базового медицинского колледжа» В статье рассмотрены социально-психологические особенности личности студентов медицинского колледжа на основании проведенного анкетирования. Социально-психологические особенности личности, студент медицинского колледжа, медицинский работник, мотив, профессия Актуальность исследования: Профессия медицинского работника привлекает к себе с каждым годом все больше молодежи, несмотря на то, что все знают, что подготовка к ней трудная, длительная, требует от студентов гораздо больше настойчивости и самоотречения, чем от студентов других учебных заведений. Известно также, что и сама работа медицинских работников сложна, чрезвычайно ответственна, связана с тяжелыми душевными переживаниями. Однако, чтобы стать настоящим медицинским работником по внутреннему содержанию и по призванию нельзя ограничиваться только тем, что дает учебное заведение, чему учит личный пример преподавателей. Конечно, одного лишь медицинского образования, каким бы оно ни было глубоким и обширным, недостаточно для успеха и прогресса в работе медицинского работника. Необходимо еще самостоятельно пройти нелегкий путь сложной внутренней работы над собой, путь самовоспитания, развития своей личности. Медицинский работник должен быть широко образованным человеком, знать прикладные науки, искусство, литературу, но кроме всего этого, также, он должен обладать определенными личностными качествами. Цель исследования: изучить социально-психологические особенности личности студентов медицинского колледжа. Задачами исследования являлись: 1. Провести анкетирование среди студентов КГБПОУ ВБМК отделений: «Сестринское дело», «Лечебное дело», «Стоматология профилактическая», «Лабораторная диагностика» в 2008-09 уч г и 2016 годах; 2. Проанализировать результаты опроса, проведенного в 2008-09 уч г и 2016 годах; 3. Определить основные социально-психологические особенности личности студентов медицинского колледжа. Анализ результатов анкетирования С целью выявления социально-психологических особенностей личности среди студентов КГБПОУ «Владивостокского базового медицинского колледжа» в 2008 и 2016 годах было проведено анкетирование. Основным инструментом исследования явилась анкета, включающая 29 вопросов. В 2008-09 уч г в анкетировании участвовало 237 студентов колледжа отделений «Лечебное дело», «Сестринское дело», «Акушерское дело», «Стоматология ортопедическая» и «Лабораторная диагностика» 2,3 и 4 курсов. В 2016 году было опрошено 208 студентов 1 - 4-го курсов отделений «Сестринское дело», «Лечебное дело», «Стоматология профилактическая», «Лабораторная диагностика». Основной контингент опрошенных составляют женщины – 89% респондентов, мужчин – 11%. В ходе исследования респондентам было предложено ответить на вопрос об основных источниках информации о будущей профессии. В 2008-09 уч г больше половины опрошенных ответили, что четко представляли, куда идут учиться и 24% не имели четкого представления. Для сравнения – в 2016 году 59% опрошенных получили информацию из рассказов родственников и друзей, 26% узнали о профессии из интернета, 12,5% респондентов затруднились ответить на данный вопрос и 3 человека отметили, что уже работали в больнице на момент поступления в колледж. Изучая социально-психологические особенности личности студента колледжа, следует отметить, что основными мотивами выбора профессии медицинского работника в 2016 году являлись: желание помогать людям, возможность заботиться о своем здоровье и здоровье близких людей, практическая ориентированность обучения, «семейные традиции»; в 2008-09 уч г респонденты отметили стремление помочь людям, возможность получить профессиональную подготовку, позволяющую продолжить образование в ВУЗе, социальную престижность профессии и возможность легко устроиться на работу. Значимым элементом в процессе овладения профессиональными знаниями, умениями и навыками является самообразование. Оказалось, что в 2016 году 37 % студентов постоянно самостоятельно приобретали знания, связанные с будущей специальностью, 55% обращались к дополнительной литературе лишь иногда, когда им это порекомендуют преподаватели, остальные 8 % дополнительной литературой вообще не пользовались. Для сравнения: в 2008 году - дополнительную литературу, связанную с будущей специальностью постоянно и самостоятельно читали 31%, если нужно писать реферат и готовиться к зачету – 40% и не читали, но считали, что это необходимо 29% студентов. Далее рассмотрим удовлетворенность студентов учебным процессом. В 2008 году - 77% опрошенных отметили высокий уровень профессиональной подготовки преподавателей; удовлетворенность своим учебным заведением отмечали 60%, среди причин, вызывающих негативное отношение к колледжу отметили плохую материально-техническую базу 48%, плохую организацию досуга и завышенные требования к успеваемости. Как видно из анализа данных, эти причины характерны для немногих опрашиваемых. Также, студентам было предложено определить, с каким чувством они обычно посещают занятия в колледже. Ответы показали: 130 человек из 208 делают это по желанию; 27 человек - по привычке; 40 человек затруднились ответить на данный вопрос и 11 человек посещают колледж с неприязнью, мечтают как можно скорее закончить учебу. В ходе исследования был задан вопрос о том, возникала ли у студентов когда-либо мысль оставить учебу? Оказалось, что в 2016 году у 18% опрошенных такое желание возникало, причем основными причинами указывают: неудобное местоположение учебной базы, недостаточное количество денежных средств на оплату обучения в колледже, сложности совмещения учебы и работы и конфликты с преподавателями. В 2008-09 уч г основными причинами являлись: потеря интереса к учебе, трудности в обучении, конфликты с преподавателями и разочарование в выбранной профессии. На вопрос о работе для студента медицинского колледжа в 2008-09 уч г 43% опрошенных решили для себя, что не будут работать, пока учатся в колледже, работали на момент опроса 29%, в поиске работы находились 28% респондентов. В 2016 году - 38% студентов на момент проведения исследования уже работали, 34% - планировали найти работу и 14 % опрошенных указали, что не планируют искать работу. Также, респондентам было предложено указать свое мнение относительно основного источника их доходов. В 2016 году большинство опрошенных указали «дополнительный заработок» и заработную плату, 2008-09 уч г среди источников дохода на первом месте стоит помощь родителей и близких и заработная плата. Основными статьями расходов большинство студентов указали - «Продукты питания и бытовая химия», «Развлечения» и хобби; в 2008 году студенты отметили, что им не хватает денег на приобретение на первом месте необходимой одежды, литературы и продуктов питания. На вопрос о планах на будущее, 64% опрошенных после окончания обучения планируют работать по выбранной специальности, 11% студентов собираются получить высшее образование в ВУЗе, 17% хотят создать семью и 8% опрошенных указали, что работать по специальности совсем не планируют. В 2008-09 уч г 52% собирались работать по специальности, 36% опрошенных по другой специальности. В заключение исследования респондентам было предложено ответить на вопрос «От чего, в основном, зависит реализация Ваших жизненных планов?» Большинство опрошенных указали, что осуществление планов зависит, в основном, от того, насколько хорошими профессионалами станут и от собственной инициативы и настойчивости; В 2008 году на свои силы надеялись 57% опрошенных студентов, на помощь родителей всего 5%, ответ «Все зависит от обстоятельств» выбрали 38%. По мнению опрощенных студентов, перспективы трудоустройства зависят от собственных знаний и умений, от обстоятельств и наличия личных связей; успех в жизни зависит от уровня знаний и умений, применяемых в профессии, от наличия верных друзей и от количества денег. Заключение Профессия медицинского работника предъявляет определенные требования к его личности, к характеру, эмоциональной сфере, а также морально-этическим качествам. Медицинский работник должен любить свою профессию, сочетать в себе гуманность и интеллект, иметь, как говорят, мудрое сердце. Клиническая деятельность требует от медицинского работника не только глубокого знания своей специальности и лечебных действий, но и разносторонней культуры, широты интеллекта, особых навыков поведения при контакте с больными. Список литературы
Белая Виолетта Олеговна, студентка 2 курса специальности «Лечебное дело» краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» Дзизюра Людмила Григорьевна, преподаватель высшей квалификационной категории краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» «Комплексная оценка состояния здоровья подростков» Здоровье и благополучие детей являются главной заботой семьи, государства и общества в целом, так как дети составляют единственный резерв страны, который в недалеком будущем будет определять ее благополучие, уровень экономического и духовного развития, состояние культуры и науки. Цель исследования. Оценить состояние здоровья подростков, прошедших обследование в центре здоровья на базе КГБУЗ «Владивостокский клинико-диагностический центр», с целью составления программы оздоровления, укрепления здоровья детского населения, с учетом наиболее часто встречаемых факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Исследовательская часть. Проведен ретроспективный анализ состояния здоровья детей с 2012 года по 2016 год. В работе оценивались результаты комплексного обследования 4 602 детей в возрасте от 15 до 17 лет. Полученные результаты. По результатам обследования все подростки делятся на пять групп здоровья. С каждым годом происходит планомерное увеличение процента детей с хроническими заболеваниями (от 12,7% до 24,8%), за счет снижения числа здоровых детей (от 34,1 % до 17,6%), в то время как процент детей с функциональными отклонениями изменяется незначительно и в среднем составляет 56,8%. Нерациональный режим дня, высокая экзаменационная напряженность, нерациональное питание, недостаточная физическая активность, наряду с отсутствием приоритета здоровья в жизни и сознании молодежи, становятся основными причинами ухудшения здоровья старших школьников. В числе необходимых мероприятий - обучение навыкам здорового, правильно организованного, регулярного питания с учетом индивидуальных особенностей и потребностей организма, психологической поддержки родителей и детей, тренинги по обучению преодоления стресса, организации рационального режима дня, поддержания достаточного уровня физической активности. Выводы:
Список использованной литературы:
Лойко Дарья, Серафимович Алина, студентки 3 курса, специальности «Лечебное дело», краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» Ачкасова Людмила Васильевна, преподаватель высшей квалификационной категории, краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» «Вирус папилломы человека – инфекция репродуктивной системы. Тихий неприятель…» Актуальность этой темы в том, что заболевание является основным этиологическим фактором развития предрака и рака шейки матки. Заболевание является коварным, так как долгое время может не подавать признаков своего присутствие в организме человека. Очень распространенное и социально значимое. Цель исследования заключается в представление современной роли данного заболевания в жизни человека. По данным современных исследований показано, что ВПЧ занимает первое место в структуре таких распространенных инфекций как гонорея, сифилис и СПИД. Чаще всего конечно болеют женщины, но и мужчины в некоторых случаях тоже, также мужчины являются переносчиками этого вируса. И при этом вирус не выводится из тканей, не погибает, а длительно находится до момента ослабления организма, а затем приводит к трансформации нормального эпителия к непорядочному росту атипических клеток. Проводя все эти профилактические меры и проявляя онкологическую настороженность, мы с вами сможем вырастить здоровое поколение. Список литературы оформляется в соответствии с ГОСТом 2015 Ломакина Анна, студентка 3 курса, специальности «Сестринское дело», государственное автономное учреждение Амурской области профессиональная образовательная организация «Амурский медицинский колледж» Шипицына Мария студентка 3 курса, специальности «Сестринское дело», государственное автономное учреждение Амурской области профессиональная образовательная организация «Амурский медицинский колледж» Герценбергер Наталья Алексеевна, преподаватель высшей квалификационной категории, государственное автономное учреждение Амурской области профессиональная образовательная организация «Амурский медицинский колледж» «Правильное питание. Исследование культуры питания студентов II курса АМК» "Пусть пища будет вашим главным лекарством" Гиппократ Здоровье – самое ценное, что у нас есть. На всю жизнь человеку дается только один организм. Если небрежно обращаться с какими-то предметами, их можно заменить, но заменить свой организм невозможно. Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания. Рациональное питание (от латинского слова rationalis — «разумный») — это физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда, климатических условий обитания. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, активному долголетию. Правильное здоровое питание – это также профилактика заболеваний. Тому, кто ведет здоровый образ жизни и правильно питается, не страшны ни погодные «катаклизмы», ни болезни, ни вирусы. Такие люди всегда бодрые, активные, более выносливые и жизнерадостные, дольше живут. Пища, которую мы едим, обеспечивает развитие тканей и клеток организма, постоянное их обновление, а также является источником энергии. Обмен веществ в нашем организме полностью зависит от характера питания. От того, что мы едим, зависит наша трудоспособность, заболеваемость, физическое развитие и рост, нервно-психологическое состояние, продолжительность жизни. Поэтому правильное питание и здоровый образ жизни неразделимы. Исследовательская работа «Правильное питание. Исследование культуры питания студентов II курса АМК» направлена на изучение основ здорового образа жизни, правильного питания. Цель исследования: доказать необходимость рационального питания для студентов и определить правила здорового питания. Гипотеза нашего исследования основана на предположении: чтобы стать здоровым человеком надо с детства вести здоровый образ жизни, правильно питаться, соблюдать режим дня. Задачи: 1. Проанализировать научную информацию по данной теме; 2. Уточнить понятие « Правильное питание»; 3. Ознакомить студентов с полезными и вредными продуктами; 4. Рассмотреть причины неправильного питания; 5. Провести анкетирование студентов; 6. Предложить рекомендации по здоровому и правильному питанию. Объект исследования образ жизни студента, его режим питания. Предмет исследования: правильно подобранные полезные продукты питания, режим дня студентов и образ жизни в целом. База исследования: студенты II курса АМК. Для проведения исследования была составлена анкета, проведено анкетирование и проводились антропометрические исследования роста и массы тела для вычисления Индекса Массы Тела (ИМТ). Нами проведено исследование, позволившее выяснить у студентов II курса АМК принципы питания. Анкетировано 4 группы (80 человек). Анкетирование было анонимным. Возраст опрошенных 16 – 25 лет, все девушки. Проводились исследования Индекса Массы Тела (ИМТ – индекс Кетле) для предположения о рациональности питания. ИМТ = вес (кг) : рост (м)2 Обработка полученных данных проводилась по таблице:
В результате подсчёта ИМТ выяснено, что студенты АМК II курса, в возрасте 16 25 лет, имеют:
В результате анализа рациона и режима питания студентов II курса АМК выяснено, что:
Конечно, можно сделать предварительные выводы, что нерациональное питание студентов нашего колледжа ведёт к нарушению массы тела у 54% И в заключении – рекомендации - 5 основных правил здорового питания. 1.Забудьте о фаст-фуде 2.Пейте много воды 3.Ештье фрукты ежедневно 4.Плотный завтрак 5.Зарядите свой организм магнием. Орлова Виктория, студентка, 3курса, специальности «Сестринское дело» филиал краевого государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения «Владивостокский базовый медицинский колледж» в г. Артеме Белобродская Наталья Владимировна Преподаватель филиал краевого государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения «Владивостокский базовый медицинский колледж» «Формирование здорового образа жизни у студентов» Здоровый образ жизни - является единственным стилем жизни, способным обеспечить восстановление, сохранение и улучшение здоровья населения. Одной из важнейших задач государственного значения является формирование этого стиля жизни у населения. Особую актуальность в последнее время приобретают вопросы здорового образа жизни молодежи. В Приморском крае уделяется большое внимание данному вопросу. Так в 2016 году была принята территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, утвержденной постановлением Администрации Приморского края. Цель исследования. Показать формирование здорового образа жизни у студентов. В исследовании по данной теме выдвинута гипотеза: систематическое выполнение физических упражнений способствует укреплению мышц рук и формированию здорового образа жизни у студентов по профессии «Повар, кондитер». Исследовательская часть. Для исследования нами были отобраны студенты КГБ ПОУ «АКСИД» по профессии «Повар, кондитер» группа №15. Студенты обучаются 10 месяцев на базе 11 классов, количество 15 человек. Возраст студентов от 18 до 46 лет. Девушек - 9 человек, юношей - 6 человек. Исследование проводилось в период с 11.09.2017г по 01.11.2017г. По результатам проведенного констатирующего эксперимента в исследуемую группу вошло 12 человек из них 3- юноши и 9-девушек. Проведенные занятия по формированию здорового образа жизни, а именно беседы в центре «Здоровье» города Артема, регулярное посещение уроков физической культуры, как в спортивном зале, так и на стадионе колледжа, а так же выполнение упражнений по производственной гимнастики дали положительные результаты. Выводы:
2. В результате систематического выполнения производственной гимнастики и посещения уроков физической культуры, была доказана их эффективность по укреплению мышц рук с помощью медицинского прибора ДМЕР-120. Список литературы 1. Постановление Правительства Российской Федерации от 21 января 2015 г. № 30 «О Федеральной целевой программе «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016–2020 годы» . 2. Приложение № 7 к территориальной программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Приморском крае на 2017 год и на плановый период 2018 и 2019 годов, утвержденной постановлением Администрации Приморского края от 30 декабря 2016 года № 627-па 3.Артемьева Т. Система Амосова / Т. Артемьева // Будь здоров. -2010. - № 1. - С. 32-39. 4.Васильева Д. Молодежь и здоровье / Д. Васильева // Пока не поздно. - 2014. - № 11. - С. 3. 5.Калинина Е.А., Собенин П.О. Здоровье подростков, психические и психотические расстройства, депрессии. // Российская газета. - 2014. -№ 86. - С. 21 6.Карасева И.А. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ МОЛОДЕЖИ // Научное сообщество студентов XXI столетия. ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ: сб. ст. по мат. XXX междунар. студ. науч.-практ. конф. № 3(30). URL: http://sibac.info/archive/guman/3(30).pdf (дата обращения: 31.05.2017) 7.Кислицина, О. А. Социально-экономические факторы риска здоровья студентов / О. А. Кислицина // СОЦИС. - 2015. - № 8. - С. 92-99. 8.Малышев Н.Г. Генеральная уборка организма // Будь здоров. -2013. - № 2. - С. 20-24. 9.Стратиенко Е.Н., Цеева Ф.Н., Кухарева О.В., Свиридонова С.В. Основы формирования здорового образа жизни. Брянск: РИО БГУ,2010. С. 117-119. Партизанский филиал краевого государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения «Владивостокский базовый медицинский колледж» (КГБПОУ «ВБМК») Щеднова Анастасия, студентка 4 курса, специальность «Сестринское дело», Партизанский филиал краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» Серебрякова Дарья, студентка 4 курса, специальность «Сестринское дело», Партизанский филиал краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» Дрогалева Наталья Ивановна, преподаватель высшей категории, Партизанский филиал краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» «Артериальная гипертония как фактор риска сердечно-сосудистых осложнений. Выявление факторов риска гипертонической болезни у преподавателей Партизанского филиала КГБПОУ «ВБМК»» Проблема артериальной гипертензии в сочетании с ожирением находится в центре внимания современной медицины в связи с ранней инвалидизацией, повышенным риском развития сердечно-сосудистых осложнений и преждевременной смертностью. В России распространенность этой патологии составляет 39,1% у мужчин и 41,1% у женщин. Цель исследования: выявить факторы риска развития артериальной гипертензии среди преподавателей Партизанского филиала медицинского колледжа и составить рекомендации для коррекции факторов риска. Исследовательская часть: в начале октября 2017 года были проведены исследования по выявлению факторов риска развития артериальной гипертензии у преподавателей медицинского колледжа «ВБМК» города Партизанска. В исследовании приняли участие 22 человека, из них: 11 – человек страдают от данного заболевания, 8 – вообще не имеют симптомов, 3 – страдают от гипотонии. Также оказалось, что длительность заболевания среди наших преподавателей составляет от 1 месяца до 25 лет. Наиболее распространенными факторами риска среди заболевших являются стрессы (16 человек) и наследственность (12 человек). Другими факторами, способствующими развитию гипертонической болезни, являются плохой сон (10 человек), повышенная масса тела (10 человек), а также проблемы на работе (6 человек) и в семье (3 человека). На вопрос: «Занимаетесь ли вы физической культурой?», 9 из опрашиваемых преподавателей ответили, что регулярно выполняют физические упражнения, в то время как 10 человек – не занимаются физкультурой вообще. Выводы.
В качестве первичной профилактики гипертонической болезни врачи рекомендуют не обращаться к медикаментозным препаратам, а принять меры организационного и физического характера. Физическая нагрузка. Любые физические упражнения при мягкой и умеренной артериальной гипертонии ведут к повышению работоспособности организма. Аэробные нагрузки (бег, велотренажер, дыхательные занятия и упражнения на выносливость) оказывают антигипертензивные эффекты. Рекомендуется выделять физическим упражнениям по 30 минут ежедневно. Диета. Следует снизить содержание животных жиров и поваренной соли в рационе. Диета предполагает исключение сливочного масла, сыров, колбас, сметаны, сала и жареных продуктов. Их следует заменить фруктами, овощами, не жирным мясом, рыбой. Ежедневная норма потребления соли составляет 5 граммов. Отказ от вредных привычек. Следует постность отказаться от курения, а также сократить норму потребления алкоголя. Для крепких напитков 40 градусов она составляет не более 50 граммов в сутки. Психологическая разгрузка. Постоянные стрессы провоцируют скачки артериального давления, именно поэтому врачи советуют освоить методы релаксации, которые помогут справиться с ежедневной психологической нагрузкой. А также полезно не зацикливаться на работе, найти хобби и чаще гулять на свежем воздухе.
Основная цель – предупредить риск развития осложнений. Немедикаментозное лечение гипертонии. Связанно со всеми выше перечисленными мероприятиями, проводится в более жесткой форме. Все ограничения становятся обязательными правилами поведения. Лекарственная терапия. Она связанна с приемом определенного комплекса препаратов, которые вместе сдерживают скачки давления и позволяют снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Курс приема таких лекарственных средств назначают пожизненно. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Смагина Анна Викторовна, Хлебникова Дарья Романовна студентки 2 курса, специальности «Сестринское дело», краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» Кузнецова Наталья Александровна, преподаватель математики первой категории, краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» «Основа здоровья – питание» Достаточно серьезной на сегодняшний день является проблема питания на мировом и государственном уровне. Цель нашего исследования: Выявить лиц с правильным и неправильным питанием из студентов нашего филиала и выяснить влияет ли питание данных студентов на их здоровье и успехи? А так же предложить рекомендации по питанию для наших студентов. Исследовательская часть: нами было проведено исследование среди студентов 2 курса отделения Сестринское дело нашего филиала. В исследовании приняли участие 78 человек. Проведя наше исследование, мы пришли к выводу, что питаться правильно очень непросто. Следовательно: большая часть студентов, которые учатся плохо, имеют проблемы со здоровьем - питаются неправильно. Вывод: Правильное питание помогает студентам нашего филиала сохранять работоспособность, избегать многих заболеваний, поддерживать нормальный вес и быть успешными. Итог: Правильное питание студентов нашего филиала несомненно влияет на их здоровье и успехи. Для студентов с неправильным питанием и проблемами со здоровьем были предложены рекомендации по питанию. А для тех студентов, которые не знают, что съесть или у них нет возможности съесть правильную еду, мы предлагаем лучше выпить просто воду! Нами были подготовлены специальные буклеты-подсказки, как правильно можно употреблять воду. Список литературы:
Интернет – источники
краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Владивостокский базовый медицинский колледж» (КГБПОУ «ВБМК») |
Похожие:
 |
Актуальные вопросы фтизиатрии Буканова А. В., Гордашников В. А. «Актуальные вопросы фтизиатрии»: Учебное пособие/ Владивосток; 2007. 320 с |
|
З 46 Актуальные вопросы питания населения: Сборник материалов. Н.... Леонов А. В. – декан медико-профилактического и педиатрического факультетов, зав кафедрой гигиены детей и подростков и гигиены питания... |
 |
О. В. Купрещенко, г. Владимир Актуальные вопросы взаимодействия Сборник составлен по итогам областного семинара «Привлечение к чтению: современные методики и технологии, их внедрение в деятельность... |
|
Актуальные вопросы современной науки И, технических и сельскохозяйственных наук, медицины, истории, педагогики, экономики и юриспруденции, социологии и политологии. Сборник... |
|
Межвузовский сборник научных трудов Актуальные проблемы частного права: межвузовский сборник научных трудов. Вып. 2/ отв ред. Е. П. Чорновол. – Екатеринбург: Издательство... |
|
Вопросы театроведения: Сборник научных трудов Вопросы театроведения: Сборник научных трудов / Ред кол.: А. Я. Альтшуллер (отв ред.), Т. Д. Исмагулова (сост.), Н. В. Кудряшёва.... |
|
Сборник Сборник учебно-методических материалов представляет собой комплексное издание, содержащее рекомендации студентам заочного отделения... |
|
Кгбпоу «татт» утверждаю директор кгбпоу «татт» Приказа Министерства образования и науки РФ от 16. 08. 2013 №968 «Об утверждении порядка проведения государственной итоговой аттестации... |
|
Культура и сервис: культурный туризм и экскурсионная деятельность Сборник материалов Культура и сервис: Культурный туризм и экскурсионная деятельность. Сборник материалов IV межрегиональной научно-практической конференции.... |
|
Тема: Актуальные вопросы взаимодействия кадастровой палаты с муниципальными... Слайд 1 Тема: Актуальные вопросы взаимодействия кадастровой палаты с муниципальными образованиями Республики Татарстан |
|
Новости Форум Актуальные вопросы проектирования предметной информационно-образовательной среды учителя предметника |
|
Курсы: Организация документооборота и архива Актуальные вопросы технического обслуживания и ремонта промышленного оборудования |
|
Актуальные вопросы информационно-коммуникационных и компьютерных технологий Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования |
|
Ответы на наиболее актуальные вопросы организации и осуществления Снижение излишней административной нагрузки с субъектов малого и среднего предпринимательства |
|
«актуальные вопросы экспериментальной и клинической морфологии» Рамн, Заслуженного деятеля науки рф, доктора медицинских наук, профессора В. Б. Писарева |
|
Введение 3 Система методической помощи по повышению компетентности педагогов в области здоровьесбережения |