Программа спортивной подготовки хоккей срок реализации 8 лет Агинское, 2015 г

Скачать 1.34 Mb.

Название	Программа спортивной подготовки хоккей срок реализации 8 лет Агинское, 2015 г
страница	4/11
Тип	Программа

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Программа

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

2.6.Минимальные требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию

В соответствии с п. 7 части 2 ст. 34.3 Федерального закона от 4.12.2007 года № 329 – ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» физкультурно-спортивные организации осуществляют материально-техническое обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку:

- оборудование и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки;

- спортивной экипировкой;

- проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

- питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий за счет средств, выделенных организации на выполнение муниципального задания на оказание услуг по спортивной подготовке, либо средств, получаемых по договору оказания услуг по спортивной подготовке.

Требования к обеспечению оборудованием и инвентарем

№ п/п	Наименование спортивного инвентаря	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки					Тренировочный этап
				кол-во		срок эксплуатации (лет)			кол-во		срок эксплуатации (лет)
Оборудование и инвентарь, выдаваемые и индивидуальное пользование
1	Клюшка хоккейная для вратаря	штук	на заним. вратаря	-		-			2		1
2	Клюшка хоккейная	штук	на заним.	-		-			2		1
3	Шайба	штук	на занимающегося	-		-			10		1
Требования к обеспечению спортивной экипировкой Спортивная экипировка, выдаваемая в индивидуальное пользование
1	Гетры	пар	на занимающегося		-		-	2		1
2	Защита вратаря (панцирь, шорты, щитки, налокотники)	комплект	на занимающегося		-		-	1		1
3	Защита (панцирь, шорты, защита голени, налокотники, визор, краги)	комплект	на занимающегося		-		-	1		1
4	Коньки хоккейные для вратаря (ботинки с лезвиями)	пар	на занимающегося		-		-	1		1
5	Коньки хоккейные (ботинки с лезвиями)	пар	на занимающегося		-		-	1		1
6	Майка	штук	на занимающегося		-		-	1		1
7	Перчатка вратаря – блин	штук	на занимающегося		-		-	1		1
8	Перчатка вратаря – ловушка	штук	на занимающегося		-		-	1		1
9	Подтяжки	штук	на занимающегося		-		-	1		2
10	Подтяжки для гетр	штук	на занимающегося		-		-	1		2
11	Раковина защитная	штук	на занимающегося		-		-	1		1
12	Рейтузы	штук	на занимающегося		-		-	4		1
13	Свитер	штук	на занимающегося		-		-	2		1
14	Шлем защитный для вратаря (с маской)	штук	на занимающегося		-		-	1		2
15	Шлем защитный	штук	на занимающегося		-		-	1		2

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки

№ п/п	Наименование	Единица измерения	Количество изделий
Оборудование и спортивный инвентарь
1	Ворота для хоккея	штук	2
2	Клюшка для игры в хоккей	штук	30
3	Ограждение площадки (борта, сетка защитная)	комплект	1
4	Шайба	штук	30
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь
5	Гантели массивные от 1 до 5 кг	комплект	3
6	Мячи набивные (медицинбол) весом от 1 кг до 5 кг	комплект	3
7	Сумка для клюшек	штук	4

Структура годичного цикла

Структура тренировочного процесса включает 3 уровня:

Первый уровень – микроструктуры, это структуры отдельного тренировочного занятия и малых циклов (микроциклов), состоящих из нескольких занятий;

Второй уровень –мезоструктуры, структуры средних циклов тренировки (мезоциклов), включающих относительно законченный ряд микроциклов;

Третий уровень – макроструктуры, структуры больших тренировочных циклов (макроциклов) типа полугодичных, годичных, многолетних.

Построение тренировки в больших циклах (макроциклах)

В каждом макроцикле тренировки юных хоккеистов обычно выделяются три периода – подготовительный, соревновательный и переходный. Продолжительность и содержание периодов и их составляющих этапов подготовки хоккеистов в пределах отдельного макроцикла определяются факторами соревновательной деятельности, структурой подготовленности, системой соревнований; этапом многолетней подготовки; климатическими условиями, материально-технической обеспеченностью и другими.

Вне зависимости от вариантов построения тренировочного процесса хоккеистов в течение календарного года в структуре макроцикла просматриваются относительно самостоятельные и в то же время тесно взаимосвязанные по характеру, преемственности задач и содержания структурные элементы – периоды, этапы, мезоциклы, микроциклы.

___ В подготовительном периоде у хоккеистов различного возраста и квалификации должны создаваться физические, психические, технические предпосылки для дальнейшей специализированной тренировки. При этом состав средств и методов тренировок изменяется: увеличивается количество соревновательных и специально-подготовительных упражнений, приближенных к соревновательным по форме, структуре и характеру воздействия на организм спортсменов.

___ Основными задачами соревновательного периода в подготовке хоккеистов являются повышение достигнутого уровня специальной подготовленности и достижение высоких спортивных результатов в соревнованиях. Эти задачи решаются с помощью соревновательных и близких к ним специально-подготовительных упражнений.

___ Задачи переходного периода – полноценный отдых после тренировочных и соревновательных нагрузок прошедшего года или макроцикла, а также поддержание на определенном уровне тренированности для обеспечения оптимальной готовности хоккеистов к началу очередного макроцикла. Особое внимание должно быть обращено тренерами на полноценное физическое и особенно психическое восстановление. Продолжительность переходного периода зависит от этапа многолетней подготовки спортсменов, системы построения тренировки в течение года, продолжительности соревновательного периода, сложности и ответственности основных соревнований сезона, индивидуальных особенностей хоккеистов. В конце переходного периода нагрузка постепенно повышается, уменьшается объем средств активного отдыха, увеличивается число общеподготовительных упражнений.

Построение тренировки в средних циклах (мезоциклах)

Мезоструктура представляет собой относительно цельный законченный этап тренировочного процесса хоккеистов, задачей которого является упорядочение процесса подготовки в соответствии с главной задачей периода или этапа. Она часто решает промежуточные задачи подготовки.

Тренировочныймезоцикл представляет собой структурное образование, включающее от 2 до 6 микроциклов. Внешними признаками мезоцикла являются:

повторное воспроизведение ряда микроциклов (обычно однородных) в единой последовательности, или чередование различных микроциклов в определенной последовательности. В подготовительном периоде они чаще повторяются, в соревновательном чаще чередуются.
частая ситуация, при которой смена одной направленности микроциклов другими характеризует и смену мезоцикла;
окончание его восстановительным (разгрузочным) микроциклом, соревнованиями или контрольными испытаниями.

В подготовке юных хоккеистов применяют различные типы мезоциклов.

Втягивающиймезоцикл - характеризуется постепенным подведением спортсменов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы, применяется в начале сезона, после болезни и травм или запланированных перерывов в тренировочном процессе.

Базовыймезоцикл–основная работа с хоккеистами, предназначена для повышения функциональных возможностей основных систем организма, совершенствования физической, технической, тактической и психической подготовленности. Этот тип мезоцикла характеризуется большой по объему и интенсивности тренировочной работой, составляет основу подготовительного периода и включается в соревновательный мезоцикл с целью восстановления утраченных в ходе стартов физических качеств.

Контрольно-подготовительныймезоцикл решает задачи комплексной подготовки хоккеистов, включает широкое применение соревновательных и специально-подготовительных упражнений, максимально приближенных к соревновательным. Это мезоцикл характеризуется высокой интенсивностью тренировочной нагрузки, соответствующей соревновательной или приближенной к ней.

Предсоревновательный (подводящий) мезоциклсодействует целенаправленной психической и тактической подготовке хоккеистов, моделирует режим предстоящего соревнования и характерен для этапа непосредственной подготовки к главному старту.

Соревновательный мезоциклвключает увеличенный объем соревновательных упражнений.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Похожие:

	Программа спортивной подготовки фгбоу спо «Государственное училище... Федерального стандарта спортивной подготовки по спортивной гимнастике, утвержденного приказом Минспорта России от 30 августа 2013...		Программа спортивной подготовки фгбоу спо «Государственное училище... Федерального стандарта спортивной подготовки по фехтованию, утвержденного приказом Минспорта России от 14 февраля 2013 года №50 и...
	Программа спортивной подготовки фгбоу спо «Государственное училище... Федерального стандарта спортивной подготовки по плаванию, утвержденного приказом Минспорта России от 03 апреля 2013 г. №164 и методических...		Программа спортивной подготовки фгбоу спо «Государственное училище... Федерального стандарта спортивной подготовки по пулевой стрельбе, утвержденного приказом Минспорта России от 27 марта 2013 г. №146...
	Программа спортивной подготовки фгбоу спо «Государственное училище... Федерального стандарта спортивной подготовки по гребному спорту, утвержденного приказом Минспорта России от 18 июня 2013 г. №398...		Программа спортивной подготовки фгбоу спо «Государственное училище... Федерального стандарта спортивной подготовки по парусному спорту, утвержденного приказом Минспорта России от 30 августа 2013 г. N...
	Программа спортивной подготовки фгбоу спо «Государственное училище... Федерального стандарта спортивной подготовки по велоспорту-шоссе, утвержденного приказом Минспорта России от 30 августа 2013 года...		Решение №195 от 27 октября 2010 г п. Агинское Об утверждении генерального... В соответствии с Градостроительным кодексом Российской Федерации, Уставом городского округа «Поселок Агинское» Дума городского округа...
	Программа спортивной подготовки Программа разработана на основе проекта Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта ушу		Рабочая учебная программа по образовательным областям для детей старшего... Наименование Программы: Рабочая программа воспитателя по реализации основной образовательной программы мбдоу «Детский сад №54 Радуга»...
	Образовательная программа «дюсш по водно-гребным видам спорта» Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки		Программа спортивной подготовки по пауэрлифтингу пода (далее Программа)... ...
	Образовательная программа «Жемчужина» детского объединения «Жемчужина»... Методическая разработка «Введение в образовательную программу «Жемчужина». Приложение №2		Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное...
	Программа спортивной подготовки по дзюдо разработана на основании... ...		Программа составлена в соответствии с действующими нормативно-правовыми законодательными актами Программа предназначена для организации работы по предпрофессиональным программам спортивной подготовки по спортивной акробатике...

Руководство, инструкция по применению