Основная образовательная программа основного общего образования (для учащихся по Фкгос) мкоу «Усть-Волчихинская сш»

Основы безопасности жизнедеятельности

• 
  основы здорового образа жизни; факторы, укрепляющие и разрушающие здоровье; вредные привычки и их профилактику;
  
• 
  правила безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях социального, природного и техногенного характера;
  
• 
  способы безопасного поведения в природной среде: ориентирование на местности, подача сигналов бедствия, добывание огня, воды и пищи, сооружение временного укрытия;
  

• 
  действовать при возникновении пожара в жилище и использовать подручные средства для ликвидации очагов возгорания;
  
• 
  соблюдать правила поведения на воде, оказывать помощь утопающему;
  
• 
  оказывать первую медицинскую помощь при ожогах, отморожениях, ушибах, кровотечениях;
  
• 
  пользоваться средствами индивидуальной защиты (противогазом, респиратором, ватно-марлевой повязкой, домашней медицинской аптечкой) и средствами коллективной защиты;
  
• 
  вести себя в криминогенных ситуациях и в местах большого скопления людей;
  
• 
  действовать согласно установленному порядку по сигналу «Внимание всем!», комплектовать минимально необходимый набор документов, вещей и продуктов питания в случае эвакуации населения.
  

• 
  обеспечения личной безопасности на улицах и дорогах;
  
• 
  соблюдения мер предосторожности и правил поведения в общественном транспорте;
  
• 
  пользования бытовыми приборами и инструментами;
  
• 
  проявления бдительности, безопасного поведения при угрозе террористического акта;
  
• 
  обращения в случае необходимости в соответствующие службы экстренной помощи.
  

2.15. Основы безопасности жизнедеятельности

• 
  основы здорового образа жизни; факторы, укрепляющие и разрушающие здоровье; вредные привычки и их профилактику;
  
• 
  правила безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях социального, природного и техногенного характера;
  
• 
  способы безопасного поведения в природной среде: ориентирование на местности, подача сигналов бедствия, добывание огня, воды и пищи, сооружение временного укрытия;
  

• 
  действовать при возникновении пожара в жилище и использовать подручные средства для ликвидации очагов возгорания;
  
• 
  соблюдать правила поведения на воде, оказывать помощь утопающему;
  
• 
  оказывать первую медицинскую помощь при ожогах, отморожениях, ушибах, кровотечениях;
  
• 
  пользоваться средствами индивидуальной защиты (противогазом, респиратором, ватно-марлевой повязкой, домашней медицинской аптечкой) и средствами коллективной защиты;
  
• 
  вести себя в криминогенных ситуациях и в местах большого скопления людей;
  
• 
  действовать согласно установленному порядку по сигналу «Внимание всем!», комплектовать минимально необходимый набор документов, вещей и продуктов питания в случае эвакуации населения.
  

• 
  обеспечения личной безопасности на улицах и дорогах;
  
• 
  соблюдения мер предосторожности и правил поведения в общественном транспорте;
  
• 
  пользования бытовыми приборами и инструментами;
  
• 
  проявления бдительности, безопасного поведения при угрозе террористического акта;
  
• 
  обращения в случае необходимости в соответствующие службы экстренной помощи.
  

2.16. Физическая культура

• 
  роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;
  
• 
  основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
  
• 
  способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;
  

• 
  составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;
  
• 
  выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения, технические действия в спортивных играх;
  
• 
  выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;
  
• 
  осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и индивидуальной физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки;
  
• 
  соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;
  
• 
  осуществлять судейство школьных соревнований по одному из базовых видов спорта;
  

• 
  проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;
  
• 
  включения занятий физической культурой и спортом в актив-ный отдых и досуг.