Кгбуз "врб №2"эмр профилактика гриппа

• 
  В северном полушарии грипп чаще всего регистрируется в зимне-весенний период.
  
• 
  В южном полушарии - летом и осенью.
  
• 
  В тропиках высокая вероятность инфицирования сохраняется круглый год.
  

Неспецифическая профилактика. Соблюдение правил личной и общественной гигиены.

Больной человек наиболее заразен для окружающих первые 3–4 дня болезни. Во внешней среде вирусы живут не долго — от 2х до 8 часов. Чтобы избежать распространения гриппа, необходимо выполнять профилактические мероприятия, и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа, выполняя простые санитарно-гигиенические правила.

• 
  избегать контакта с больными людьми;
  
• 
  стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;
  
• 
  при контакте с больными людьми одевать маску;
  
• 
  мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;
  
• 
  закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
  
• 
  избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
  
• 
  регулярно проветривать помещение;
  
• 
  не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
  
• 
  вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
  

• 
  Максимально ограничьте контакты с другими людьми,
  

• 
  Не занимайтесь самолечением и вызовите врача как можно быстрее, чтобы получить рекомендации по лечению.
  
• 
  Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений
  
• 
  Соблюдайте постельный режим
  
• 
  По возможности изолируйте себя от других членов семьи
  
• 
  Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте
  
• 
  Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами
  
• 
  Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы
  
• 
  Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение
  

• 
  по возможности, разместить больного члена семьи отдельно от других,
  
• 
  уход за больным желательно осуществлять одному человеку,
  
• 
  избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина,
  
• 
  все члены семьи должны соблюдать гигиенические меры – использование масок, частое мытье рук, протирание рук дезинфицирующими средствами,
  
• 
  следить за собой и за другими членами семьи на предмет появления симптомов гриппа,
  
• 
  стараться находиться от больного на расстоянии не менее 1 метра,
  
• 
  выделить для больного отдельную посуду.
  
• 
  внимательно следить за состоянием больного, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.