Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования пензенский государственный университет
|
Скачать 2.54 Mb.
|
|
4.2. Психологическая реабилитация детей, пострадавших от психологического (эмоционального) насилия Хотя психологическое и эмоциональное насилие многими авторами рассматриваются как самостоятельные виды насилия, в данном разделе целесообразно их объединить, так как основные направления реабилитации практически совпадают. В отличие от ранее рассмотренных видов насилия, они в ряде случаев могут не приводить к острым эмоциональным расстройствам, но их последствия являются глубокими и стойкими, искажающими психическое и, особенно, личностное развитие ребенка. Психологическое насилие всегда сопровождает физическое и сексуальное насилие, но и само по себе приводит к тяжелым последствиям. Обычными последствиями психологического насилия являются, прежде всего, нарушение самоконцепции ребенка, заниженная или неустойчивая самооценка. При значительной продолжительности психологическое насилие может воздействовать на все сферы жизни ребенка, вызывать стойкие эмоциональные и поведенческие нарушения и в целом значительно снизить качество жизни. У ребенка, подвергающегося систематическому психологическому насилию, развивается модель образа жизни жертвы и формируется состояние «готовности» повторять эту модель в своей взрослой жизни. Характерными чертами образа жизни жертвы являются следующие аспекты. — Искажение образа «Я», обвинение самих себя за происходящее; снижение чувства собственной ценности и значимости. — Чувство страха и беспомощности как доминирующие чувства, мир воспринимается как двусмысленный, неопределенный и всегда опасный. — Открытость, хрупкость и неопределенность границ собственного «Я», неспособность вовремя идентифицировать различные формы насилия; неспособность установить пределы и ограничения. — Депривация базовых потребностей (неудовлетворение потребности в любви, принятии, понимании, принадлежности). — Обязательное стремление к близости, синдром эмоциональной зависимости (созависимости): сверхпотребность в любви, страх потерять объект привязанности, зависимость, неуверенность в себе и в других, отрицание собственных потребностей. — Подавление или обесценивание собственных чувств и переживаний, нарушение способности наслаждаться жизнью, нарушение способности к установлению эмоциональной близости, синдром «аффективной тупости» (отсутствие чувства общности с другими людьми, ощущение себя неспособным строить отношения эмоциональной привязанности, отвержение себя и других). В дошкольном и младшем школьном возрасте последствия эмоционального насилия могут проявляться задержка в физическом, речевом развитии, задержка роста ребенка; формировании таких личностных особенностей как импульсивность, взрывчатость, враждебности, агрессивности; формировании вредных привычек (сосание пальцев, вырывание волос). В подростковом возрасте эмоциональное насилие может спровоцировать попытки совершения самоубийства. Подросток теряет смысл, цели в жизни. Помимо семьи, ребенок чаще всего сталкивается с психологическим насилием со стороны учителей и сверстников в школе. Особенно тяжело ребенок переживает неправильное обращение в начальной школе. Диагностика Наиболее сложными для диагностики являются ситуации, когда ребенок подвергается исключительно эмоциональному (психологическому) насилию. Выявление факта насилия опирается на объективную информацию о семейной или школьной ситуации, особенностях отношений в семье, в классе (с учителем), типе семейного воспитания. Диагностика индивидуальных особенностей ребенка должна дать достаточно полную картину его актуального эмоционального состояния и психического развития (познавательной, эмоционально-волевой и личностной сферы), а также межличностных отношений. Для этого может быть использован весь арсенал психодиагностических методик, адекватный возрасту ребенка. В случае насилия в семье необходимо диагностировать особенности семейных отношений, типа семейного воспитания с использований соответствующих методик (опросник Варги-Столина, Эйдемиллера и др.). Если насилие имеет место в школе, требуется выявление отношения ребенка к школе, учителю, одноклассникам. Диагностика семейных отношений производится и в этом случае, поскольку необходимо иметь информацию о ресурсах семьи. Коррекция последствий насилия Реакцией на тяжелую психотравмирующую ситуацию, связанную с психологическим насилием, могут быть выраженные эмоциональные расстройства (депрессия, острая тревога, страх), вплоть до суицида. В этом случае необходимо оказание экстренной помощи в виде кризисной интервенции, технология которой была описана выше. Основные подходы к терапии суицидального поведения рассмотрены в разделе о тяжелых последствиях насилия. При отсутствии выраженных острых реакций на психологическую травму психологическая помощь сфокусирована на анализе происходящего и последствий подобного отношения к ребенку, помощи родителям в осознании и разрешении их собственных проблем, изменении взаимодействия между членами семьи. Кроме этого, важной задачей консультирования является изменение представлений ребенка о себе, повышение его уверенности. Такая работа может проводиться в форме психологического консультирования или психотерапии, а также в форме тренингов. Ниже приводятся программы групповой работы с детьми и их родителями. ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И МЛАДШИХ ПОДРОСТКОВ Целевые умения программы: •ставить себя на место другого человека; •устанавливать границы общения; •раскрываться в общении; • проявлять свои чувства, в том числе страхи, связанные с изменением ситуации жизни; •управлять своим поведением; •выполнять различные роли. Содержание программы
Упражнения внутри каждой из тем программы разделены на три уровня. К первому относятся упражнения, основанные на рисовании и простой ролевой игре. Они могут быть доступны детям в возрасте от 5 лет. Второй уровень предназначен для детей в возрасте от 9—10 лет. Эти упражнения направлены на развитие коммуникативной компетентности. Третий — для подростков. Здесь уже предполагаются вполне серьезные разговоры и элементы психосоциального просвещения. На данном уровне подросткам предлагаются, в том числе, упражнения, которые связывают навыки независимой жизни с профессиональным самоопределением. Тем не менее, деление на уровни достаточно условно. В рамках одного занятия можно сочетать упражнения разного уровня и разных тем. Более простые упражнения, как правило, используют для «разогрева» группы. Отбор упражнений определяется составом группы. Кроме упражнений, каждый цикл включает описание возможных направлений индивидуальной работы с ребенком, основанной на проработке его прежнего опыта. Помимо показаний к проведению упражнений, эти рекомендации включают краткие описания психосоциальных механизмов проблем ребенка, связанных с его прежним опытом. Эти описания могут использоваться для выработки рекомендаций семя ребенка и специалистам из его окружения. Полагаем, что данная программа не требует предварительной диагностики: основные «болевые точки» ребенка можно определить на первых занятиях. Предметом диагностики должны стать:
В ходе занятий все результаты работы ребенка можно собирать в отдельную папку. Он сам решит, что оставит в папке по окончании занятий — она будет обсуждена вместе сего окружением. Зарубежные коллеги включают в такой подбор фотографии ребенка как в ходе тренинга, так и сделанные раньше, его сочинения, интересные высказывания - все, что укрепляет представление о ребенке как уникальной личности и в его собственных глазах, и в глазах окружения. Ведущие требования для проведения занятий
Режим проведения занятий Возможно включение заданий этой программы в другую психологическую работу с детьми. Наиболее уместно сочетание упражнений этой программы с тем или иным тренингом социально-психологической компетентности, тренингом креативности. Программа рассчитана как минимум на шесть недель. Оптимальным режимом можно считать две встречи в неделю, в этом случае ребенок получает возможность приноровить новый опыт к своей повседневной жизни и втянуться в занятия. Длительность и частота занятий определяются состоянием ребенка. Групповая или индивидуальная работа. Одни упражнения лучше проводить в режиме групповой работы, другие индивидуально. В любом случае вопрос о том, какой режим ринга более пригоден, должен решаться на основе особенностей эмоционального состояния ребенка, специфике его развития. Возможно, тренер должен быть готов перестроиться на ходу занятия и применить тот уровень сложности упражнения, который будет доступен и не скучен участникам, Изменение групповой работы позволит вам повышать уровень сложности заданий. Те, кто не сможет выполнить задами одиночку, включаются в групповую работу. Лучше, если группа не будет слишком большой, а оптимальный состав 4—6 человек. Разновозрастная группа. Некоторые занятия полезно проводить в разновозрастной группе – например, занятия, направленные на проработку чувств. В рисовании данного типа дети разного возраста равны, одна старшие способны дать младшим неплохой опыт анализ рисунков. Многие из упражнений можно выполнять в группе детей и взрослых. Такой вариант проведения помогает узнать друг о друге в режиме наибольшего благоприятствования. Занятие продолжительностью 40—45 мин должно включать разминку на активизацию детей (какое-либо физическое упражнение, игру на сплочение), основное упражнение «заключение занятия (либо упражнение на релаксацию, ибо рефлексию занятия). В качестве разогревающих упражнений хорошо использовать и различные игры на угадывание слов (например, «Да и нет — не говорите»). Тема 1. ЗНАКОМИМСЯ ПОБЛИЖЕ Приведенные здесь упражнения позволяют достичь двух целей - повысить эмоциональную компетентность детей и настроить их на обсуждение своих чувств в отношении из жизненной ситуации. Эти упражнения важно провести не только в начале тренинга, но и по ходу осуществления всей программы, в том числе для разогрева группы и мониторинга динамики эмоциональной компетентности участников. Желательно запастись несколькими наборами изображения эмоций, в том числе, постепенно вводя в обиход детей все больше эмоций. Опыт показывает, что иногда группа справляется только с 4—5 изображениями эмоций, а в ходе тренинга осваивает до 35 разных оттенков эмоциональных переживаний. УПРАЖНЕНИЕ 1. РАССКАЖИ О ЧУВСТВАХ БЕЗ СЛОВ Инструкция для детей. Что такое настроение? Каким оно бывает? Важно ли другим знать о вашем настроении? Как вы узнаете о настроении другого? Только ли из слов? Можно ли понять настроение без слов? Разделите лист бумаги на четыре части (согните лист пополам по вертикали и горизонтали), а потом разверните. В трех четвертушках нарисуй свои самые часто случающиеся настроения, а в четвертой – свое настроение сейчас. После этого листы с рисунками собираются и детям» общаются правила обсуждения рисунков: говорить только о том, что вы чувствуете, видя рисунок. Правило 1. Не давать высказываний типа: «Дурацкий рисунок», «Мазня», «Ничего не понятно». Правило 2. Говорить только от себя — «мне нравится (не нравится) этот рисунок», а не «нам этот рисунок кажется неправильным». Правило 3. Говорить о рисунках только на занятии и постараться не обсуждать рисунки потом. Эти правила лучше заранее написать на листах и развесить в комнате, и каждый раз, когда кто-то из детей будет их нарушать, показывать какое правило было нарушено. УПРАЖНЕНИЕ 2. РАЗНЫЕ СИТУАЦИИ — ОДНА ЭМОЦИЯ Цель упражнения — отделение эмоции от ситуативного контекста. Известно, что дети, пережившие травму, жестко связывают эмоции и ситуации, которые их вызывают. Такая связь существенно затрудняет выработку позитивного отношения к чувствам и готовность работать с этим эмоциональным опытом. Для проведения упражнения вам понадобятся наборы карточек с разным выражением лиц. В каждом наборе будя изображение одной и той же эмоции, но на 4—6 карточках. Соответственно, карточек с разными эмоциями будет столько, сколько детей участвует в этом упражнении. Дети получают набор карточек. Если до этого вы проводили упражнения, когда в наборе были разные эмоции, используйте момент удивления детей: они обязательно скажут, что допущена ошибка и им даны одинаковые карточки, тогда-то и дайте детям следующую инструкцию. Инструкция участникам. У вас много карточек, но наш изображено одно и то же выражение лица. Ведь известно, что люди могут испытывать одно и то же чувство в разных ситуациях. Ваша задача и состоит в том, чтобы придумать как можно больше ситуаций, в которых человек испытывает такое чувство. На обратной стороне карточки напишите два-три слова, чтобы было ясно, какая ситуация провоцирует возникновение данного чувства. Пожалуйста, никому не показывайте свои карточки — это пока секрет. Теперь дети начинают придумывать ситуации. В ходе этого процесса важно наблюдать за ними и в случае необходимости помогать кратко формулировать придуманные ситуации. По завершении данного этапа и тем описаниям, которые были составлены ребятами, тренер предлагает детям отгадать, какая же эмоция досталась каждому из участников, Ведущий зачитывает описания, дополняя их в случае необходимости, а группа называет эмоцию или рисует ее на отдельном листе. Затем ответы группы сравниваются с теми карточками, которые были у игрока. Можно предложить участникам выбрать наиболее неожиданное описание эмоции, наиболее точное описание ситуации, наиболее красивое описание и т.д. УПРАЖНЕНИЕ 3. ЦВЕТОВОЙ КАРНАВАЛ Это упражнение направлено на развитие понимания оттенков одного чувства. Опыт проведения тренинга убеждает в том, что дети не всегда умеют находить разные оттенки для обозначения эмоций цветом, более того, низкая чувствительность к цветовой передаче эмоций часто свидетельствует о пробелах в саморегуляции ребенка. Предложите каждому участнику лист бумаги, который разделен на четыре равные части: синюю, зеленую, красную и желтую, и карточки с номерами от 1 до 6. Затем вы говорите следующее: «Сейчас я буду рассказывать об одном и том же чувстве, но вы должны представить, какой цвет для изображения каждой из рассказанных мной ситуаций подойдет больше всего, и на этот цвет положить карточку с номером ситуации. Давайте потренируемся. — Предложите для примера детям следующую ситуацию. — «Вы попали на аттракцион "Чертово колесо". Вам немного страшно, но очень весело смотреть вниз. Итак, что это за чувство и какого оно цвета?» Уже на этапе примера покажите детям, что нет правильного ответа — каждый имеет свое представление о цвете, поэтому дает тот ответ, который подходит именно ему. Далее детям зачитываются ситуации. Радость
После того как ребята распределили все карточки, можно обсудить, куда чаще всего по цвету попадает каждая из ситуаций. Если у кого-то ответ отличается от общей тенденции, предложите этому человеку пояснить свой выбор. Сосредоточьте внимание на том, что каждый имеет свое понимание цвета. Обратите внимание ребят на то, какие ситуации попали в один и тот же цвет. Спросите, что общего у ситуаций, которые окрашены одним и тем же цветом. В заключение спросите ребят, какое же чувство они окрашивали, и какие у этого чувства бывают оттенки («тихая радость», «бурная радость», «искрометная радость», «радость с грустинкой» и т.д.). Вы можете повторить это упражнение относительно других эмоций. УРОВЕНЬ 2 УПРАЖНЕНИЕ 4. Я НЕ ХОЧУ ОТВЕЧАТЬ НА ВОПРОС Нередко при знакомстве с новыми людьми мы попадаем в ситуацию, когда нам задают неудобные вопросы. Причем они не кажутся особенными тем, кто их задает, но могут быть вам неприятны. Можете ли вы привести примеры таких вопросов? Пусть участники перечислят вопросы, затрагивающие, например, такие неприятные темы, как опыт, чувства, поведение и т.д. Обсудите отдельно вопрос и о том, что иногда мы не хотим отвечать на обычный вопрос, так как он чем-то задевает. Покажите детям, что неудобные вопросы бывают в двух случаях: от незнания (человек даже не подозревает, что вопрос для вас неудобен) и от желания вмешаться в вашу жизнь (человек стремится проникнуть на ту территорию, которую вы считаете запретной для других). Что вы думаете о том, как следует себя вести в такой ситуации. Возможные варианты ответов:
Важнейшей задачей этого упражнения становится формирование у ребенка представления о личных границах — возможности иметь право на тайну, свою территорию и т.д. В заключение упражнения вы можете обсудить, что какие-то темы по мере возникновения доверия между людьми становятся более доступными, а какие-то могут остаться «в тайне». УРОВЕНЬ 3 УПРАЖНЕНИЕ 5. ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА Спросите участников, знают ли они, что такое визитная карточка? Скорее всего, какое-то представление об этом есть. Спросите их также, для чего люди тратят деньги на изготовление карточек, почему обмениваются ими при первой встрече? Принесите на занятие и покажите образцы разных визитных карточек. Возможно, подростки скажут, что визитка — признак «понта», т.е. один из способов произвести впечатление. Пусть из принесенных вами визиток они выберут более и менее «понтовые». Когда будут выбраны менее «понтовые», попросите детей подумать — зачем человеку такая скромная визитка. Важно, чтобы сами участники пришли к выводу: визитка позволяет человеку представить себя так, как он хотел бы выглядеть в глазах других. Далее переходите к основной части упражнения — раздайте каждому участнику лист формата А4. Пусть они выделят углы листа так, чтобы получились квадраты со стороной 4 см, а также нарисуют квадрат в центре размером 4x4 см. В левом верхнем углу они должны написать, какое место им кажется самым лучшим на Земле. В правом верхнем углу - ту способность, которой они гордятся. В левом нижнем углу пишется дата одного из самых счастливых дней жизни (можно заменить счастливый день на важный), а в правом нижнем - важное планируемое событие в жизни человека. В центре пишется имя режиссера, которому подросток поручил бы снять фильм о себе. Если указать имя сложно, можно привести название фильма, режиссер которого кажется подростку подходящей кандидатурой для этого дела. На подготовку визитки отводится от 15 до 25 мин. После этого визитки собираются и перемешиваются. Перед следующим шагом упражнения ведущий сообщает, что часто руководитель фирмы посылает на первое знакомство своего представителя, который и рассказывает о хозяине визитки. Именно этим и будут заниматься участники тренинга. Каждый из участников получает визитку кого-то другого и составляет рассказ об этом человеке, при этом задача рассказчика — дать самую позитивную информацию об авторе визитной карточки. Ведущий может предложить свою помощь, если в визитке что-то будет не ясно или подростку будет трудно составить рассказ. Рассказ лучше всего начинать словами: «Я хочу рассказать вам об очень интересном (загадочном, одаренном человеке)...». По желанию автор визитки может дополнить рассказ, а может остаться в тени занятия. УПРАЖНЕНИЕ 6. ПРОФЕССИИ И ОБЩЕНИЕ, ИЛИ КАК Я ХОЧУ ОБЩАТЬСЯ? Рекомендации тренеру. Данное упражнение — тестовое, когда подросток определяет, какой тип общения ему больше всего подходит в профессиональной деятельности. Обсуждение результатов упражнения можно построить на основе планирования проб подростка в каждом из типов общения. Тема 2. Я НЕ ТРУС, НО Я БОЮСЬ Упражнения этой темы позволяют проработать страхи и опасения детей, связанные с ближайшим будущим. Проговоренный страх — наполовину преодоленный страх. На этом утверждении построена основная часть упражнений. Кроме того, важно помочь детям преодолеть запрет на обсуждение страхов. Как показывает опыт, многие из них уверены, что страх — предмет стыда, поэтому и не умеют работать со своим страхом. УРОВЕНЬ 1 УПРАЖНЕНИЕ 1. ПУГАТЬ И ПУГАТЬСЯ Попросите детей нарисовать очень страшную картинку — такую, глядя на которую хочется сказать: «Ужас какой!» Пусть по завершении рисования дети выберут самую страшную картинку. Для этого каждому ребенку дайте три фишки, чтобы он положил их на три картинки, которые покажутся ему самыми страшными. Та картинка, которая будет признана самой страшной для всех детей, становится предметом обсуждения. Попросите ребят подумать, можно и сделать эту картинку еще страшней. Пусть каждый предложит свой вариант усиления устрашающей силы картинки. Потом попросите каждого сказать, что нужно убрать из картинки, чтобы она перестала быть страшной. Пусть дети постараются убирать как можно меньше элементов картинки. Попросите их нарисовать самую страшную картинку без тех деталей, которые и делали ее самой страшной. Можно на следующем занятии раздать ребятам копии страшной картинки и попросить внести изменения: исключив самые страшные элементы или те, что делают кардан самой страшной. Спросите после этого, что изменилось на картинке. УРОВЕНЬ 2 УПРАЖНЕНИЕ 2. ПОЙМИ МОЙ СТРАХ Это упражнение построено на приеме псевдоотдаления ребенка от проблемы страха. Участникам предлагаются якобы результаты исследования таких же ребят с точки зрения страхов и тревог. Исследование построено на завершении предложений. Участникам занятий раздаются карточки, на которых с одной стороны написано предложение, а с другой — продолжение. Ребятам предлагается объяснить, что имели в виду их сверстники. Можно разделить участников на небольшие группы, например, по 2—4 человека или пары, каждой группе дать по одной карточке. Дети должны найти как можно больше разных объяснений каждой фраз. Например, «Мне страшно, когда... я знакомлюсь с новыми людьми», означает, что человек не уверен, хорошо ли к нему отнесутся в первый момент знакомства, а может быть, человек не знает, как вести себя в этой ситуации. Подчеркните значимость объяснения страха – оно позволяет найти проблему, которую решить легче, чем просто преодолеть страх. Попросите ребят придумать, как помочь человеку, который теряется в новой обстановке и т.п., т.е. помогите участникам перейти от фокуса на страхе к пониманию его источников. По ходу выполнения задания участники проговаривают ситуации, которые у них вызывают наибольшие опасения, УРОВЕНЬ 3 УПРАЖНЕНИЕ 3. СТРАХИ ВЕЛИКИХ Подготовьте детям рассказ о страхах известных актеров и звезд поп-культуры (используйте материалы популярных журналов). Подчеркните, что переживание страха не связано с постоянным неуспехом и что даже очень известные и успешные люди могут бояться. Попросите подростков составить коллажи из газетных и журнальных вырезок на тему страхов. Для этого разделите участников по определенному признаку (мальчики и девочки; ребята до 12 лет и старше). Пусть они подготовят импровизированную газету, посвященную проблемам страха. Затем сравните и обсудите получившиеся результаты коллективного творчества. УПРАЖНЕНИЕ 4. МОЕ Я Это упражнение было разработано в рамках гуманистического подхода и направлено на принятие себя и своего опыта без лишних слов и размышлений. Последовательно ребенок делает три рисунка, не зная тему каждого следующего: «Я глазами других», «Я, каким хотел бы быть», «Я какой есть». Подчеркивайте, что в этом упражнении качество не важно и что ребенок может отказаться от работы. Инструкция ребенку.«Нарисуй себя таким, каким тебя видят другие». По окончании этого рисунка с учетом состояния ребенка задайте ему вопросы на уточнение. Не настаивайте, если он не захочет говорить. Вы можете предложить ему изобразить свои мысли без слов или свои чувства. Пост этого перейдите ко второму рисунку — «Нарисуй себя таким, каким ты хочешь быть». Пусть ребенок попробует рассказать: «Что будет, если он станет таким», «Что изменится, а что нет», «Мнение и отношение каких людей изменится к нему, а каких нет», «В каких ситуациях ему будет легче, а в каких — труднее». Заключительный рисунок - «Нарисуй себя таким, какой ты есть». Вы можете задавать, вопросы по ходу рисования. Тема 3. Я СЕРЖУСЬ С самого детства важно помочь ребенку научиться проявлять свой гнев. Хотя лучшим способом обучения проявления гнева становится адекватное отношение к эмоциональным вспышкам ребенка. Тем не менее, он постепенно должен осваивать несколько основных правил выражения гнева.
УРОВЕНЬ 1 УПРАЖНЕНИЕ 1. ЗЛЮСЬ, СТРАДАЮ, ОБИЖАЮ Принесите на занятие мягкую игрушку, желательно крупную. Предложите детям показать более и менее подходящее проявление гнева на такой игрушке. Если дети стесняются выразить гнев сильно, т.е. очень агрессивно, попросите их посоревноваться — кто обнаружит самый сильный гнев. Важно, чтобы ребята показали именно очень сильное аффективное проявление гнева. После этого предложите детям, наоборот, двигаться от самой сильной степени гнева к самой слабой. Роль ведущего в этом упражнении — показывать те приемы выражения гнева, которые детям не знакомы, например, словами, как можно выразить гнев мимикой и т.д. Задача этого упражнения — показать детям разную степень выражения эмоции гнева. УРОВЕНЬ 2 УПРАЖНЕНИЕ 2. МНЕ ТАК НЕ НРАВИТСЯ, КОГДА… Предложите детям найти как можно больше вариантов продолжения предложения: Я сержусь, если... Я просто вне себя, когда... Мне совсем не нравится... Я бываю очень злым, когда... Я не могу стерпеть... Меня просто бесит... Высказывания напечатаны на отдельных листках, и каждый участник может написать несколько продолжений для каждого из высказываний. Обсудите, сколько повторов и близких высказываний обнаружено в ответах разных участников. Выпишите самые частые ответы на доску. Предложите детям сыграть в перевертыш: представить, что это замечания в их адрес (например, «Меня бесит, когда меня не принимают всерьез»). Спросите детей, как, по их мнению, лучше всего донести эту мысль до другого? УРОВЕНЬ 3 УПРАЖНЕНИЕ 3. ВЛАСТЕЛИН СВОЕГО ГНЕВА С подростками вы можете обсудить достаточно сложную тему — что делать, если выразить гнев сложно, например, когда это касается близкого человека. Предложите им написать маленькое послание тому, на кого они до сих пор сердиты (уже несколько лет), а потом уничтожить это послание. Важно, чтобы участники пришли к выводу: «Управлять своим гневом не значит уметь его искусно прятать, а уметь его выражать». Тема 4. Я ГОРЮЮ Упражнения, приведенные ниже, обращены к вполне естественному и часто встречающемуся чувству — горю, грусти, переживанию утраты, которое не менее часто бывает запретным для детей. С одной стороны, взрослые очень боятся детского горя, поскольку не знают, ни как к нему относиться, ни как помочь ребенку. С другой — дети не находят самостоятельно адекватных способов выражения горя. УРОВЕНЬ 1 УПРАЖНЕНИЕ 1. РАЗНЫЙ ЦВЕТ ГОРЕСТНЫХ ЧУВСТВ Предложите детям список следующих чувств: горе, тоска, грусть, расстройство, печаль. Попросите их объяснить, что разного в этих чувствах, а что одинакового. Лучше, если дети приведут примеры ситуаций, в которых человек может испытывать то или иное чувство. Если они испытывают затруднения, предложите им следующие ситуации.
Предложите детям использовать цветные карандаши и выразить цветом различные оттенки грустного настроения в указанных ситуациях. Может случиться так, что цветовых вариантов для обозначения настроения окажется больше, чем слов. После рисования цветов грусти обратите внимание нате рисунки, где получилась светлая грусть: когда она не обременяет, а заставляет задуматься. УРОВЕНЬ 2 УПРАЖНЕНИЕ 2. Я ГОРЮЮ, КОГДА… Попросите участников найти как можно больше определений горю, например: глубокое, долгое, неожиданное, всепоглощающее. Потом предложите сделать то же самое со словом «грусть»: гнетущая, светлая, поэтическая. Пусть участники попробуют определить, чем отличается один вариант горя от другого, приведут примеры. Предложите участникам найти как можно больше вариантов продолжения следующих фраз: Я грущу, когда... Меня легко расстроить, если... Когда человек тоскует, то... Горе — это когда... Попросите ребят написать продолжения каждой фразы на отдельных карточках. Перемешайте карточки. Предложите сравнить ответы. Как можно их разделить? Например, по причине расстройства: поведение другого человека, свое собственное поведение, отношение другого человека и т.д. Ответы можно типизировать и по такому основанию как проявление горестного настроения. УРОВЕНЬ 3 УПРАЖНЕНИЕ 3. ВИЖУ, ТЫ РАССТРОЕН Попросите детей рассказать, как они понимают, что другой человек горюет. Какие признаки горя более заметны, а какие менее? Возможно, дети назовут не так много внешних проявлений горя: слезы и плач, грустное выражение лица (опущенные уголки рта, полузакрытые глаза), поза горюющего (опущенные плечи, сгорбленная фигура). Предложите им нарисовать или изобразить эти проявления. Обязательно после такого упражнения попросите ребят изобразить другие чувства — расслабленность, удовлетворенность и т.д. В заключение упражнения спросите, нужно ли скрывать от семьи свое горестное настроение, как показать горе так, чтобы другие могли помочь вам, как рассказать о том, что вас угнетает? Может быть, дети смогут придумать истории, которые начинались бы словами: «Однажды я расстроился из-за того, что...». Запишите эти рассказы, а потом включите их в папки детей. Тема 5. УЧИМСЯ ДОГОВАРИВАТЬСЯ УРОВЕНЬ 1 УПРАЖНЕНИЕ 1. ПОЙМИ МЕНЯ Это упражнение можно проводить в группе из трех-пяти человек. Суть упражнения — в развитии двух умений: уметь передавать другому человеку свой замысел и уметь понимать замысел другого без слов. Каждый участник получает лист бумаги и один из цветных карандашей. Важно, чтобы все участники упражнения рисовали карандашами разных цветов. Задание состоит в следующем: каждый придумывает, что бы он хотел нарисовать. После этого по команде ведущего все начинают рисовать свой замысел, но через 10— 20 с. (по усмотрению ведущего) рисунок прерывается и передается соседу по кругу. Без слов и комментариев другой продолжает рисунок, затем по истечении того же отрезка времени, рисунок передается дальше по кругу и т.д., пока не вернется «хозяину». Первый автор имеет право что-то дорисовать, но ничего не менять и не зачеркивать. После этого каждый сообщает, что он хотел нарисовать и что из этого вышло. Если первоначальный замысел сильно отличается от полученного результата, обсудите, что помешало реализовать план: кто-то невнимательно посмотрел на рисунок или замысел был обозначен неточно. Важно, чтобы участники упражнения проговорили, что уровень понимания замысла другого и умение донести свою мысль до других тесно взаимосвязаны. После пробного рисунка можно повторить упражнение, усложнив правила игры: ограничить участников определенной темой (Живая природа, Неживая природа, Дом); уменьшить время рисования и т.д. По ходу выполнения упражнения обсудите с участниками и такие темы:
Основным выводом данного упражнения становится принятие участниками обоюдной ответственности общающихся людей за взаимопонимание — часто те, кто хочет быть понятым, считают, что другой (если он любит и хочет помочь) должен их понять сам по себе, но, как правило, постараться обеим сторонам. УРОВЕНЬ 2 УПРАЖНЕНИЕ 2. МНЕ НЕ ХОЧЕТСЯ ЭТО ДЕЛАТЬ Любой человек не раз сталкивается с ситуацией, когда ему предлагают делать то, что не очень хочется. Бывало так у вас? В семейной жизни это случается очень часто: вам могут предложить развлечение или дело, которое не хочется делать сейчас. Как стоит повести себя в такой ситуации? Ситуация 1. Вам предлагают помочь приготовить обед (убрать квартиру). Вы побаиваетесь, потому что не имеете нужного опыта. Ситуация 2. Вам предлагают пойти в кино, но вам не хочется смотреть этот фильм. Все члены семьи хотят сделать это, кроме вас. Вам не хочется отрываться от коллектива, не очень интересно и оставаться в одиночестве. Ситуация 3. Вам предлагают заняться каким-то делом с тем членом семьи, с кем вы себя чувствуете не очень уверенно. Вам бы хотелось делать то же самое, но с другим. Как быть? Выслушайте варианты, предложенные детьми, а потом попросите их ответить на вопрос: «Для чего человек будет соглашаться делать то, что ему не очень хочется?» Это упражнение помогает ребенку научиться говорить о своем желании и управлять своим желанием. УРОВЕНЬ 3 УПРАЖНЕНИЕ 3. МЫ СМОТРИМ ТЕЛЕВИЗОР Бывает так, что кто-то в семье хочет смотреть одну программу, а кто-то — другую. Предположим, вы оказались в такой ситуации. Ситуация 1а. Кто-то из семьи смотрит фильм, а вам очень хочется увидеть футбольный матч (концерт), который не будут повторять. Как попросить «уступить» вам телевизор? Ситуация 1б. Вы смотрите интересный фильм, но вот к вам подходит другой член семьи и говорит: «Ты знаешь, сейчас начнется футбольный матч (концерт). Я очень хочу его посмотреть, можно переключить на другой канал?» Тема 6. ХОЧУ И ДЕЛАЮ Основная задача упражнений этой темы — прояснить желания ребенка и научить его говорить об этом. УРОВЕНЬ 1 УПРАЖНЕНИЕ 1. РИСУЕМ НА СВОБОДНУЮ ТЕМУ Разделите детей на пары. Каждому дайте по два-три листа бумаги и по карандашу, причем в одной паре у детей должны быть карандаши разного цвета. Попросите согнуть листы пополам, по вертикали и горизонтали, а затем развернуть их. Каждый рисунок нужно будет помещать в одну из четвертушек, пока не заполнится весь лист. После этого объясните задание: «Один из вас рисует другому какую-то линию, неважно, какую. Другой делает то же самое. После этого вы продолжаете начало рисунка так, как вам захочется. Постарайтесь ничего не говорить. Когда вы закончите рисовать, обменяйтесь рисунками и обсудите, что получилось у каждого». Напомните детям простое правило: «До того как рисовать, продумайте, что вы хотите изобразить, посмотрите на линию с разных сторон и представьте рисунок, который хотите сделать». УРОВЕНЬ 2 УПРАЖНЕНИЕ 2. МОЕ ЛЮБИМОЕ ЗАНЯТИЕ Кто-то из участников загадывает любимое дело (он говорит правильный ответ ведущему или кому-то из участников, который держит это в тайне до конца игры). Другие дети стремятся догадаться и для этого задают вопросы, например: «Этим можно заниматься с другими? Это можно делать только дома? Для этого нужно куда-то ехать? Для этого нужен альбом?» Взрослый может участвовать в отгадывании, особенно если важно показать детям, как нужно задавать вопросы. Ведущий может учить детей задавать вопросы, спрашивая, какие вопросы помогли приблизиться к ответу. Помните, что важно научить детей умению получать информацию, только тогда они смогут справиться с ситуацией, в которой им придется сообщать что-то о себе. Поэтому включайте такие вопросы, как: «Для этого нужно учиться? Это утомительное занятие? Это занятие тренирует мышцы? Этому занятию учат в школе? Это могут делать взрослые?» Т.е. по мере возможностей расширяйте круг вопросов детей. Также ведущему следует уделять внимание необычным загадкам, которые открывают человека с новой стороны. В заключение предложите детям составить вопросы для того, чтобы поближе узнать об интересах другого человека. Вы можете предложить им сравнить силу как открытых вопросов (на которые нельзя ответить «да» или «нет»), так и закрытых (на которые отвечают «да» или «нет»). УРОВЕНЬ 3 УПРАЖНЕНИЕ 5. ЦЕПОЧКА СОБЫТИЙ Это упражнение направлено на развитие умения ребенка планировать свое время. Приготовьте лист бумаги, где нарисовано 15 квадратов достаточным местом для рисунков и записей. Предложите детям изобразить символы дел, которыми они будут заниматься в обычный день в семье во временной последовательности, начиная с пробуждения. Пусть они укажут время, когда хотели бы проводить эти действия. Нужно соединить стрелками те квадраты, которые тесно связаны между собой (например, позавтракал — почистил зубы). Если детям трудно выполнить это задание, они могут заполнить 15 ячеек делами сегодняшнего дня, начав с самого последнего дела, т.е. выполнения упражнения, и дойдя до самого начала дня. Предложите участникам это упражнение не один раз, используя следующие темы для рисования событий в жизни.
Вы можете предлагать разные темы для составления последовательности событий в зависимости от проблемы ребенка. В ходе индивидуальной работы попросите его вспомнить 15 важных событий из жизни и выстроить их в цепочку по времени. Тема 7. SOS – ПОМОГИТЕ МНЕ Приведенные ниже упражнения формируют способность просить о помощи, которая на самом деле складывается из многих составляющих:
•умения включиться в работу людей, которые оказывают помощь, не быть пассивным ее принимателем. УРОВНИ 1 И 2 УПРАЖНЕНИЕ 1. КТО ПОМОЖЕТ И КАК Это упражнение можно проводить с детьми возраста 5— 6 лет, главное — предложить детям ситуации, которые были бы им интересны. Рассмотрите с ними следующие ситуации, отвечая на вопросы, кто или что может помочь человеку и как просить о помощи. Ситуация 1. Мальчик пишет домашнее сочинение и не знает написание слова (спросить у взрослых, у старшего брата или сестры, посмотреть в словарь, позвонить знакомому). Ситуация 2. Девочка впервые идет в магазин и не знает, в правильном ли направлении она идет (спросить у прохожих, вернуться домой и попросить проводить). Ситуация 3. Вы купили в магазине пачку творога, а когда открыли ее дома, оказалось, что продукт испорчен (вернуться в магазин и попросить продавца поменять товар). Ситуация 4. Вы поссорились с другом и не знаете, как помириться. Ситуация 5. Вас обидели в школе, но многие считают, что вы сами в этом виноваты. Пусть дети придумают свои ситуации и предложат их для решения группой. УРОВЕНЬ3 УПРАЖНЕНИЕ 2. МНОГОЛИКАЯ ПОМОЩЬ Подготовьте набор карточек. На одних из них написаны просьбы о помощи, на других — ее варианты. На одну и ту же просьбу даны два варианта помощи: из роли сверстника и роли взрослого. Карточки-просьбы
Карточки-ответы
• Давай я скажу ему, что ты хочешь с ним общаться и дам твой номер телефона. Разделите детей на две неравные группы — в первой должно быть в два раза меньше людей, чем во второй, не сообщая им, как распределены запросы о помощи и ответы на них. Раздайте детям карточки, попросив не показывать друг другу их содержание. Те, кто получил карточки с просьбой, должны подумать над следующими вопросами. • Кто может просить о помощи? • Чего хочет просящий? • К кому он может обращаться за помощью? Те, кто получил карточки с вариантами помощи, должны подумать над вопросами.
Суть упражнения состоит в том, чтобы ребенок увидел, как по-разному люди реагируют на просьбы и как важно определить, какой помощи хочется на самом деле. После того как ребята изучат содержание своих карточек и ответы на вопросы, приступайте к обсуждению. Те, у кого карточки с просьбами, по очереди зачитывают свою просьбу и рассказывают, какую помощь могут получить и от кого. Те, у кого находятся соответствующие ответы, зачитывают один ответ, а потом второй. После этого вся группа решает, насколько просящий догадался об ответах, и какой из ответов самый лучший (провоцируйте ребят на то, но лучшего ответа может и не быть, что среди ответов нет плохих — все зависит от ситуации). Завершение тренинга Наилучшим способом закрыть тренинг с детьми становится просмотр фильма или чтение небольшой книги, совместная прогулка — какое-либо действо по сближению детей между собой и их отделением от тренера. Можно подготовить небольшие письма каждому участнику, в которых понятно и честно рассказать ребенку о тех положительных изменениях, которые вы заметили. |
Похожие:
 |
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Реабилитационная деятельность в отношении воспитанников образовательных учреждений, пострадавших от жестокого обращения |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Министерство образования и науки российской федерации федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального... |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Утвержден Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Пензенский государственный университет» (далее... |
 |
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Учебное пособие под редакцией проф. С. Н. Гаражи Ставрополь 2017... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «ставропольский государственный медицинский... |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования |
|
Российский государственный университет Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования |
|
Ставропольский государственный аграрный университет Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Санкт-петербургский государственный университет Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |