Гребной тренажер johnson w 700

Скачать 61.28 Kb.

Название	Гребной тренажер johnson w 700
Тип	Руководство пользователя

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Руководство пользователя

ГРЕБНОЙ ТРЕНАЖЕР JOHNSON W 700

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

В данном руководстве пользователя описаны функции гребного тренажера JOHNSON FITNESS W7000 . Данный тренажер предназначен для коммерческого использования.

Всем пользователям данного тренажера рекомендуется ознакомиться с информацией, касающейся тренажера, перед началом его использования.

Занимаясь на тренажере JOHNSON FITNESS, Вы всегда должны соблюдать основные меры предосторожности:

Для обеспечения безопасности и для сохранения элементов тренажера, прочитайте все инструкции перед сборкой и использованием тренажера.

Для обеспечения правильного использования и сохранности тренажера убедитесь, что все пользователи тренажера ознакомились с данным руководством. Если во время тренировок Вы испытываете боли в груди, тошноту, головокружение или затруднение дыхания, немедленно прекратите тренировку.

Занимаясь на гребной тренажере вы достигнете :

-Повысите выносливость организма

-Проведете полноценную тренировку сердечнососудистой системы

-Повысите общий тонус мышц всего тела

-Избавитесь от излишнего веса

РАСПАКОВКА ТРЕНАЖЕРА

После распаковки и удаления тары проверьте наличие следующих частей и инструмента.

Если какие-либо из этих частей были утеряны, пожалуйста, свяжитесь с представителем компании JOHNSON FITNESS в Вашем городе.

А. 1основная рама B. 1 направляющая

С. 1 узел педалей D. 1 сиденье

E. 1 основа сиденья F. 1 консоль

J. 1 передняя опора H. 1 задняя опора

I. 1 опора для ног J. 1 задняя заглушка

K. 2 ограничителя сиденья L. 2 стержня

M. 1 фиксатор рукоятки N. 1 набор инструментов

СБОРКА ТРЕНАЖЕРА
Шаг №1

Закрепите заднюю опору (J01) к основной раме c помощью двух 15мм винтов (J05)

Шаг №2

Присоедините узел педалей (АТ1) к направляющей (F01), используя 4 19-мм винта (Т12) и 4 шайбы (Т13)

Шаг №3

Установите сиденье (D06) на основу сиденья (D01), используя 4 винта (D09) и 4 шайбы (D10).

Шаг №4

Установите собранный узел сиденья (AD1) на направляющую (F01)

Шаг №5

Установите ограничитель горизонтального движения сиденья (F05) на направляющей (F01) с помощью двух длинных 15мм винтов (F07) и двух шайб (F17)

Шаг №6

Установите пластину задней опоры (F04) внутрь направляющей (F01) рядом с краем. Подсоедините заднюю опору (AH1) к напрвляющей (F01) и совместите 4 отверстия в направляющей (F01) с 4-мя отверстиями в кромке корпуса. Просуньте длинные 19мм болты (Н04) с пружинными шайбами (Н05) через отверстия в кромке корпуса и пластину (F04), затем закрепите их.

Шаг №7

Установите заглушку (F02) в задней части направляющей (F01)

Шаг №8

Соедините кабель датчика (F15) и (N16).

Шаг №9

Установите направляющую (F01) в держатель направляющей на основном корпусе (АВ1). Просуньте стержень (F18) вместе с шайбами (F06) через отверстия держателя направляющей и закрепите их с помощью нейлоновых гаек (F08) и шайб (F06)

Шаг №10

Установите фиксатор рукоятки (В37) на держатель направляющей с помощью двух длинных 15 мм болтов (В42)

Шаг №11

Подключите два кабеля консоли (N12) к консоли (AN1). Прикрепите консоль (AN1) к держателю консоли (N13) с помощью длинного 40 мм болта (N08) и нейлоновой гайки (N09)

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ КОНСОЛИ

Чтобы начать работу с консолью просто нажмите кнопку POWER. При включении дисплея, в окне TIME - ВРЕМЯ замигают цифры «00:00»
РУЧНОЙ РЕЖИМ
Вы сами устанавливаете необходимые вам тренировочные параметры, такие как время и дистанция.

Установка времени: используйте кнопки ▲▼ для задания времени тренировки. Время тренировки устанавливается в пределах от 1 до 180 минут. После того, как выбранное Вами время высветится в окне TIME - ВРЕМЯ, нажмите кнопку START. Таймер начнет обратный отсчет. После окончания времени тренировки, консоль издаст 3 звуковых сигнала, а экран три раза моргнет.
Выберите расстояния: нажмите кнопку SELECT, в окне METER – МЕТРЫ замигает цифра «0». Используйте кнопки ▲▼ для установки необходимой величины расстояния. Расстояние варьируется в пределах от 100 до 30000 метров. После установки желаемого расстояния, которое отображается в окне METER, нажмите кнопку START. Консоль начнет обратный отсчет. Когда заданное расстояние будет пройдено, консоль издаст 3 звуковых сигнала, а экран три раза моргнет.

Программ RACE

С помощью программы соревнования Вы можете соревноваться с виртуальным противником.

Нажмите кнопку RACE –в окне METER замигает цифра «500».
Используйте кнопки ▲▼ для установки необходимого расстояния для соревнования. Расстояние может варьироваться в пределах от 500 до 30000 метров. После того, как выбранное Вами расстояние высветится в окне METER, нажмите кнопку SELECT, в окне CAL. замигает надпись «L09».
Используйте кнопки ▲▼ для задания скорости прохождения дистанции (СКОРОСТЬ/ 500М). После того, как выбранный Вами уровень высветится в окне, нажмите кнопку START.

L01 – 08:00 L02 – 07:30 L03 – 07:00 L04 – 06:30

L05 – 06:00 L06 – 05:30 L07 – 05:00 L08 – 04:30

L09 – 04:00 L10 – 03:30 L11 – 03:00 L12 – 02:30

L13 – 02:00 L14 – 01:30 L15 – 01:00

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ

Программа SPM. Выбор времени тренировки или расстояния.
Установка времени:

Нажмите кнопку TRAINING –в окне TIME замигают цифры «00:00».
Используйте кнопки ▲▼ для регулировки времени тренировки. Время варьируется в пределах от 1 до 180 минут.
Нажмите кнопку SELECT, в окне SPM – количество движений в минуту, замигает цифра «14».
Используйте кнопки ▲▼ для задания нужного количества движений в минуту. Этот показатель варьируются в пределах от 6 до 99. После того, как выбранное Вами количество движений в минуту будет установлено, нажмите кнопку START.

Установка расстояния:

Нажмите кнопку TRAINING для входа в режим выполнения программы.
Нажмите кнопку SELECT, в окне METER замигает цифра «0».
Используйте кнопки ▲▼ для регулировки необходимого расстояния для тренировки. Расстояние варьируется в пределах от 100 до 30000 метров.
Нажмите кнопку SELECT, в окне SPM – количество движений в минуту, замигает цифра «14».
Используйте кнопки ▲▼ для задания нужного количества движений в минуту. Этот показатель варьируются в пределах от 6 до 99. После того, как выбранное Вами количество движений в минуту будет установлено, нажмите кнопку START.

ВАЖНЫЕ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ПО БЕЗОПАСНОСТИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Прочитайте все инструкции до начала эксплуатации тренажера.
Используйте тренажер только согласно данному руководству
Установите гребной тренажер на ровной поверхности. Не допускайте попадания прямых солнечных лучей на консоль, это может повредить ЖК-дисплей.
Проверьте и закрепите все детали до начала использования тренажера. При обнаружении неисправностей не пытайтесь самостоятельно устранить дефект- обратитесь в авторизованный сервис-цент Johnson в Вашем городе, либо к продавцу.
Не касайтесь руками движущихся частей тренажера.
Не допускайте детей к тренажеру
Во время тренировки не надевайте одежду, полы которой могут попасть в движущиеся части тренажера во время тренировки.

По всем вопросам связанным с функционированием тренажера обращайтесь в авторизованный сервис-центр JOHNSON В Вашем городе, либо к продавцу.

Технические данные-

Максимальный вес пользователя – 160 кг

Вес тренажера – 41 кг

Размеры (Д.Ш.В.)- 269х51х102 см

Похожие:

	Volkswagen, Deutsche Bank, Johnson&Johnson, Volksbank-Raiffeisenbank Riedlingen и др Он сумел донести историю своей жизни до множества людей и глубоко тронуть их. Салия Кахаватте живет в Гамбурге, он — практикующий...		Министеппер инструкция по эксплуатации ...
	Общее описание «рк-700» Уважаемые господа, предлагаем к поставке рабочий катер с откидной носовой аппарелью «рк-700»		Руководство по эксплуатации содержание Перепрограммирование устройства Orion 700 • Что делать, если Ваш Orion 700 уже запрограммирован? 17
	Инструкция по эксплуатации Оксицикл Тренажер Оксицикл III – универсальный компактный тренажер с регулируемой скоростью для эффективной тренировки нижних и верхних конечностей,...		Инструкция по эксплуатации ltv-gcсh-700-v ltv gcch -700 -V купольная «день/ночь» Благодарим за приобретение нашего продукта. В случае возникновения каких-либо вопросов, связывайтесь с продавцом оборудования
	Программа спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт» Государственного бюджетное учреждение дополнительного образования Самарской области		Руководство по эксплуатации мпу-700 00. 00. 000РЭ Руководство по эксплуатации предназначено для ознакомления с конструкцией машины посудомоечной универсальной мпу-700 (далее машина),...
	Руководство по эксплуатации мпу-700 00. 00. 000-01РЭ Руководство по эксплуатации предназначено для ознакомления с конструкцией машины посудомоечной универсальной мпу-700-01 (далее машина),...		Руководство по эксплуатации мпу-700 00. 00. 000-01РЭ Руководство по эксплуатации предназначено для ознакомления с конструкцией машины посудомоечной универсальной мпу-700-01 (далее машина),...
	Руководство по эксплуатации мпу-700 00. 00. 000-01РЭ Руководство по эксплуатации предназначено для ознакомления с конструкцией машины посудомоечной универсальной мпу-700-01 (далее машина),...		Техническое задание на поставку предмет закупки Абонентский комплект RealPresence Group 700-720p: Group 700 hd codec, EagleEyeiv-12x camera, mic array, univ remote, ntsc/pal. Cables:...
	Техническое задание на поставку предмет закупки Абонентский комплект RealPresence Group 700-720p: Group 700 hd codec, EagleEyeiv-12x camera, mic array, univ remote, ntsc/pal. Cables:...		Руководство пользователя нррпррпр ееееееее апр Лица, приобретающие оборудование johnson, обязаны информировать всех потребителей, от конечных покупателей до сотрудников отдела...
	Рабочая программа дополнительного образования по физическому воспитанию... Полное название программы: Программа дополнительного образования по физическому воспитанию детей старшего дошкольного возраста (подготовительная...		Полный) изд. «МедиаХауз». Электронный репетитор-тренажер (Программно-методический... Курс русского языка (полный) изд. «МедиаХауз». Электронный репетитор-тренажер (Программно-методический комплекс для формирования...

Руководство, инструкция по применению