Зинатулин сергей накифович
|
Скачать 2.19 Mb.
|
ООО фирма «Динамика»ЗИНАТУЛИН СЕРГЕЙ НАКИФОВИЧ Как я жил без кислорода (Опыт «наглого» Доктора) Новосибирск 2002 г. Рецензент: Заслуженный деятель науки РФ, профессор, доктор медицинских наук Цирельников Н.И., СО РАМН. Зинатулин С.Н. «Как я жил без кислорода» (Опыт «наглого» Доктора) В книге рассматривается широкий круг вопросов, связанных с применением дыхательных упражнений для оздоровления и при лечении различных заболеваний. Приведен анализ истории развития систем дыхательной гимнастики, психологических, философских аспектов лечебно-оздоровительного дыхания. На основании многолетнего опыта научной и практической работы предложены авторские методики оздоровительного дыхания. Книга полезна для специалистов в области нетрадиционной медицины и оздоровительного дыхания, а также для всех, кто серьезно относится к своему здоровью. Лицензия ИД № 00136 от 27.09.99 г. ООО фирма «Динамика» Россия, 630004, Новосибирск, ул. Ленина, 53, а/я 244 ISBN 5-901257-03-0 © ООО фирма «Динамика», 2002 ПРЕДИСЛОВИЕ В настоящее время большое внимание уделяется вопросам немедикаментозного лечения и профилактики. В этой области существенное значение имеет применение дыхательных упражнений. Богатый фактический материал, накопленный в народной и научной медицине, свидетельствует о важной роли дыхания в системе сохранения и развития здоровья. Методики дыхательных гимнастик отличаются физиологичностью, высоким уровнем эффективности и безопасности, экологической чистотой, и, практически, отсутствием противопоказаний. Полученные в последние годы клинические и экспериментальные данные свидетельствуют не только о важнейшей роли дыхания в процессах газообмена, но и о существенном значении дыхания как фактора стабилизации гомеостаза многих физиологических систем организма. Предлагаемый вниманию читателей труд явился итогом многолетних научных и практических наблюдений автора в области применения аппаратных и безаппаратных методов лечебно-оздоровительного дыхания при лечении заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и других систем. Опыт доктора Зинатулина С.Н. успешно применяется его учениками и коллегами в России, странах СНГ и Балтии, Чехии, Словакии и других странах. Приведенные в книге факты свидетельствуют о важной профилактической, лечебной и реабилитационной роли описанных методик дыхательных упражнений. Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор Цирельников Н.И. От автора В этой книге мы рассмотрим очень важные и интересные вопросы о нашем дыхании и применении дыхательных упражнений. Данное направление я разрабатываю с 1987 года. За это время накоплен большой практический опыт применения лечебно-оздоровительного дыхания у взрослых и детей. Также проводилась постоянно научная работа, разработка теоретических положений. Мне постоянно приходилось быть одним из первых «подвижников», энтузиастов, исследуя, проверяя, прежде всего на себе, оригинальные способы дыхания. Только проверив на себе то, что было малопонятно или еще неизвестно, выбрав оптимальный вариант дыхания, я передавал этот опыт коллегам, ученикам. Я благодарю всех врачей и научных сотрудников, помогавших в разработке научных идей и методических программ. Выражаю искреннюю благодарность моему первому научному руководителю, еще со студенческих времен, ректору Северного Государственного Медицинского Университета, Заслуженному деятелю науки РФ, член-корреспонденту РАМН, профессору, доктору мед. наук Сидорову П.И. В наших исследованиях на кафедре психиатрии и наркологии АГМИ, изучая механизмы и эффекты дыхательных упражнений, мы еще в 1987—1990 гг. рассматривали дыхательную гимнастику как способ общего воздействия на организм, позволяющий активировать саногенетические процессы в организме, формировать неспецифические адаптационные реакции, улучшать функциональное состояние центральной нервной системы. Всегда интересны и полезны встречи в лаборатории функциональных резервов организма Института физиологии СО РАМН у профессора, доктора мед. наук Кривощекова С.Г. Его рекомендации и консультации помогли успешнее разрабатывать концепцию сочетанного респираторного тренинга на ТДИ-01, варианты безаппаратных и, особенно, аппаратных способов дыхания, индивидуальные программы тренировок. Новые теоретические аспекты, апробация оригинальных способов аппаратных тренировок, объективный контроль отдаленных результатов и многие другие важнейшие вопросы разрабатываются с участием Заслуженного деятеля науки РФ, профессора, доктора мед. наук, руководителя отдела Научного Центра клинической и экспериментальной медицины СО РАМН Цирельникова Н.И. Исследования в лаборатории профессора Цирельникова Н.И. показали положительное влияние дыхательных упражнений, аппарата Фролова на функциональные параметры органов и систем, внутриклеточный метаболизм, межсистемные взаимодействия в организме. Наш коллективный опыт применения дыхательной гимнастики и тренажера Фролова позволяет говорить о необходимости широкой пропаганды методов оздоровительного дыхания, о необходимости массового обучения дыхательным упражнением, применению тренажера Фролова, как для лечения, так и в целях профилактики. Искренне надеюсь, что наш опыт и знания позволят Вам успешно овладеть практическими навыками дыхательных упражнений и всегда быть в отличной форме! Введение Здравствуйте, уважаемый Читатель! Для кого написана эта книга? Эта книга написана, прежде всего, для тех, кто еще здоров и хочет оставаться здоровым всю жизнь, иметь здоровых детей — то есть для молодежи. Эта книга необходима тем, кто устал от болезней, перепробовал уже десятки лекарственных препаратов и медицинских чудо-аппаратов. Она написана для тех, кто задумался серьезно о своем здоровье, понял, что его здоровье зависит от него самого, а не от врачей и производителей-продавцов лекарств, и принял решение привести здоровье в полный порядок, невзирая на возраст, инвалидность, «букеты болезней» и «приговоры» врачей, отсутствие денег и т.п. Эта книга написана для тех людей, кто вынужден жить в экологически и климатически неблагоприятных условиях, работать на производстве с вредными условиями труда (нефтехимическое, цементное, мукомольное, текстильное и т.п.), жить и работать в стрессовых условиях. Эта книга нужна тем, кто хочет успешно работать, активно жить в молодые годы, и в пенсионном возрасте не вздыхать «старость — не радость», а жить по принципу «и старость — в радость, если есть здоровье»! Эта книга полезна тем, кто хочет понять, познать свое дыхание и научиться им управлять в целях улучшения здоровья (в том числе и спортсменам). Эта книга написана на основании личного и профессионального врачебного опыта применения лечебно-оздоровительного дыхания. Мне постоянно приходилось проверять на себе различные способы тренировки дыхания. Личный опыт практического применения дыхательных упражнений, понимание физиологических, биохимических аспектов неспецифической адаптации организма к измененным условиям дыхания позволяли смело и уверенно применять системы лечебного дыхания при самых различных заболеваниях, в том числе — в наркологии, в психоневрологии, в оздоровлении беременных и детей-дошкольников, в реабилитации онкологических больных, больных сахарным диабетом и т.п. Естественно, такой «энтузиазм» иногда вызывал не только иронию, но и недоумение у коллег. Я не раз слышал «добрые» советы — «Сережа, что тебе больше всех надо, что — ты самый умный? Не нужно наглеть, работай как все — понемногу». Но то, что доброжелателями воспринималось как «наглость», на самом деле было (и останется на всю жизнь) искренним желанием помочь больным людям обрести здоровье. За период с марта 1987 года и по настоящее время я постоянно наблюдаю настоящие чудеса исцеления — многочисленные, удивительные, нередко феноменальные примеры превращения слабых, больных, немощных пациентов в здоровых активных людей. Эти реальные чудеса происходят благодаря энергии дыхания, благодаря самому человеку, его усилиям и нашим знаниям. Для чего написана эта книга? Эта книга написана для того, чтобы каждый человек, желающий сохранить, улучшить здоровье, освободиться от болезней и проблем, нашел ответы на вопросы о том как, почему и зачем нужно применять дыхательные упражнения. Она написана для того, чтобы каждый читатель получил необходимые знания и успешно освоил удобные и полезные способы лечебно-оздоровительного дыхания, как в качестве «скорой помощи», так и в качестве надежного щита от болезней и проблем цивилизации, отнимающих здоровье, время, деньги и сокращающих жизнь. Почему написана эта книга? Эта книга написана потому, что она нужна многим людям, потому что в библиотеках и в книжных магазинах почти нет книг, в которых обобщен, синтезирован опыт различных методик дыхательных упражнений и аппаратных методов тренировки дыхания. Эта книга необходима потому, что во многих брошюрах по дыхательной гимнастике нередко просто перепечатаны общие рекомендации без учета возрастных, физиологических и клинических (разные болезни) особенностей. А еще хуже, когда недобросовестные «деятели» просто бессовестно перепечатывают чужие материалы, издают их под своим именем, или от «коллектива авторов» (подобное было, увы, неоднократно с моими работами по методу Бутейко К.П., и эндогенному дыханию). В связи с этим мы подготовили и издали эту книгу — чтобы дать Вам полезные, качественные, проверенные временем и практикой знания, передать наш опыт, чтобы обезопасить Вас от подделок и скороспелых новомодных методик, не проверенных на практике. Эта книга написана потому, что ни у врачей, ни у педагогов практически нет четкого представления о значении дыхательных упражнений в лечении и реабилитации больных, в оздоровлении «практически здоровых», в профилактике психических, наркологических, терапевтических, неврологических и других заболеваний. Поэтому мы и издали эту книгу для Вас, уважаемый Читатель! Читайте, учитесь, дышите хорошо, живите долго и счастливо в добром здравии!!! Как читать эту книгу? Лучше всего эту книгу читать, не спеша, с ручкой и тетрадкой. В тетрадь пишите Ваши вопросы, результаты тестов. Во время чтения книги Вы будете выполнять дыхательные упражнения, будете писать результаты Ваших занятий по описанной программе. |
Похожие:
 |
Рассмотрение заявлений адвокатов. Вопросы текущей деятельности. Голосовали: единогласно Присутствовали: Басов Юрий Романович, Гордеева Ольга Геннадьевна, Леднев Сергей Федорович, Мухаметов Ринат Равилевич, Ногин Сергей... |
 |
Сергей Потапов: Горе не пришло в 147 белгородских семей Литвинов депутат Белгородской областной Думы Сергей Литвинов отметил также эффективность работы системы «112». С её помощью можно... |
|
Горин Сергей, Огурцов Сергей Соблазнение Огурцов: И, раз уж так все складывается, то мы можем выступить в качестве соавторов. Но подумай, о чем мы с тобой можем написать... |
|
Оао «кск» г. Москва 25 июня 2015 г Исаев Сергей Петрович, Синицина Ольга Алексеевна, Артамонов Юрий Александрович, Иванов Николай Васильевич, Плешаков Александр Григорьевич,... |
|
Оао «кск» г. Москва 24 июня 2015 г Исаев Сергей Петрович, Синицина Ольга Алексеевна, Артамонов Юрий Александрович, Иванов Николай Васильевич, Плешаков Александр Григорьевич,... |
|
Сергей Минаев Сергей Минаев The Телки. Повесть о ненастоящей любви Роман оглавление Еще пару лет, honey. Получу пост head of purchasing, осуществлю some investments, и все. Быстро делать карьеру и состояние можно... |
|
Михалков Сергей Владимирович Это стабильная версия, проверенная |
|
Игнатьев Сергей Михайлович Председатель Центрального банка Российской Федерации, Москва Игнатьев Сергей Михайлович -председатель Центрального банка Российской Федерации, Москва |
|
Баученков Сергей Андреевич Цифровые методы топографических съёмок... |
|
Сергей Львович Киселев, д б. н., проф., зав лаб молекулярной генетики... |
|
Новости властных структур Вице-премьер правительства рф, министр обороны Сергей Иванов посетил Росавиакосмос |
|
Информационный обзор материалов интернета Исполняющий обязанности губернатора Сергей Ситников уже завтра начнет работать 14 |
|
Александр Котлячков Сергей Горин предисловие от Iii. Гипнотическое поведение наводящего порчу: составные части компоненты порчи |
|
Новости 9 «главное чтобы контроль не обернулся тотальным доносительством», сергей степашин, председатель счетной палаты российской федерации... |
|
Как уточнил «РГ» председатель Фонда Сергей Калашников Направляем вам ежедневный обзор центральной российской прессы по социальной тематике |
|
Руководство: Генеральный директор Романенко Сергей Евгеньевич Полное наименование компании: Открытое акционерное общество "Волгоградский тракторный завод" |