Как избежать простуды?




Скачать 35.75 Kb.
НазваниеКак избежать простуды?
ТипВопрос
ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ О ГРИППЕ
КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОСТУДЫ?

Грипп - чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно. Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусам гриппа. Источник инфекции - больной человек. В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.

Группы риска по развитию тяжелого течения гриппа:

-    дети до 2-х летнего возраста, 
-    пожилые люди старше 60 лет, 
-    беременные, 
-    люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин.
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ГРИППА

Заболевание начинается остро, часто сопровождается ознобом, а клинические симптомы развиваются очень быстро. Температура тела достигает 39°С-40°С уже в первые 24-36 часов. Появляется головная боль, преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, диарея), может снижаться артериальное давление. Через несколько часов от начала болезни появляется сухой болезненный кашель и заложенность носа. Некоторые больные жалуются на боли в горле, затрудненное учащенное дыхание и конъюнктивит.

Для тяжелого гриппа характерны: 
•    высокая температура; 
•    одышка, затрудненное дыхание или боль в груди; 
•    синюшность губ;   
•    примесь крови в мокроте; 
•    рвота и жидкий стул; 
•    головокружение; 
•    затруднение при мочеиспускании.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ?

1. Основной мерой специфической профилактики является вакцинация, которая проводится с сентября каждого года и заканчивается не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом.

Вакцинация показана всем группам населения, но особенно пациентам из групп риска по развитию тяжелого течения гриппа, а также работникам медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы, обучающимся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования и лицам, подлежащим призыву на военную службу.

2.   В период эпидемического подъема заболеваемости гриппом рекомендуются меры неспецифической профилактики:

•    Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания; 
•    Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте; 
•    Носить одноразовую медицинскую маску (марлевую повязку) и менять ее каждые 4 часа; 
•    Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками для обработки рук; 
•    Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении; 
•    Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).   
•    В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием эффективных противовирусных препаратов с профилактической целью (с учетом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата) после согласования с врачом.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

1. Оставайтесь дома и немедленно обращайтесь за медицинской помощью, так как грипп - серьезное заболевание, часто вызывающее опасные для жизни осложнения, развивающиеся очень рано: на 2-3 - 5-7 день болезни. Наиболее частым осложнением является пневмония, с которой связано большинство смертельных исходов от гриппа.

2. Беременные должны обратиться за медицинской помощью в первые часы заболевания, так как лечение должно быть начато незамедлительно.

3. Строго следуйте предписаниям врача. Не занимайтесь самолечением!

4. Обязательно начните прием эффективных противовирусных препаратов в первые 48 часов от начала болезни (уменьшают продолжительность лихорадки, интоксикации, катаральных симптомов, снижают частоту осложнений и уменьшают риск смерти, особенно, в группах повышенного риска).

5. Жаропонижающие средства необходимо применять с большой осторожностью. Аспирин при гриппе категорически противопоказан детям и подросткам из-за развития тяжелого поражения нервной системы и печени. Допускается прием парацетамола при подъеме температуры выше 38,5°С.

6. Соблюдайте постельный режим и чаще пейте теплый травяной или ягодный чай.

7. Строго соблюдайте следующие санитарно-гигиенические правила: 
•    Наденьте защитную одноразовую маску и меняйте ее каждые 4 часа. 
•    Ограничьте до минимума контакт с больными и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. 
•    Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем. Часто проветривайте помещение, где находится больной. 
•    Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете. 
•    Сохраняйте чистоту: часто руки с мылом, дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. 
•    Ухаживать за больным должен только 1 член семьи, строго соблюдающий санитарно-эпидемиологические правила.

Похожие:

Как избежать простуды? iconКак избежать алкогольного срыва издательство Института Психотерапии
Как избежать алкогольного срыва. — М.: Изд-во Ин­ститута Психотерапии, 2000. — 112 с

Как избежать простуды? iconИнструкция (информация для потребителей) Доктор мом® мазь от простуды...
Доктор мом® мазь от простуды представляет собой комбинированный препарат, состоящий из смеси натуральных масел

Как избежать простуды? iconИсследование: какие известные лекарства никого не вылечат Реклама...
Реклама всевозможных лекарств от простуды заполонила инфопространство. Однако значительная часть препаратов лекарствами не является....

Как избежать простуды? iconКак избежать повреждения оборудования
Отключать ибп symmetra® или Silcon® для установки карты сетевого управления не требуется

Как избежать простуды? iconКак выбрать бензопилу
В том случае, если он расположен перпендикулярно шине, то это значит, что центр тяжести серьезно смещен. С таким инструментом будет...

Как избежать простуды? iconИнструкция gsm-sw-a1 розетка Пожалуйста, внимательно прочитайте инструкцию,...
Данное устройство простое и надежное в эксплуатации, при его изготовлении использовались высококачественные компоненты, таких известных...

Как избежать простуды? iconПодробная инструкция доктора Комаровского по борьбе с вирусами
Сезон простуд в самом разгаре, но болеть совсем не хочется. Известный врач Евгений Комаровский написал отличную статью о том, как...

Как избежать простуды? iconЧтобы избежать ошибок, связанных с употреблением слов-паронимов,...
Абонемент. Право пользования чем-либо в течение определённого срока, а также документ, удостоверяющий это право

Как избежать простуды? iconПростуда. Предупредить или лечить?
Не существует специального курса лечения от простуды. Всё лечение направлено на облегчение симптомов заболевания (повышенная температура,...

Как избежать простуды? iconПростуда у ребенка: лучше предупредить, чем лечить
Не существует специального курса лечения от простуды. Всё лечение направлено на облегчение симптомов заболевания (повышенная температура,...

Как избежать простуды? iconВесна. Время покупать психометры, или Как избежать порчи гофроящиков при штабелировании
При штабелировании часто происходит частичичное, а в некоторых случаях и полное, разрушение гофротары. Всегда ли причина в качестве...

Как избежать простуды? iconУниверсальный телевизионный пульт дистанционного управления
«умного» поиска и сохранения канала, что избавляет вас от необходимости поиска и сохранения каналов вручную. Своевременная замена...

Как избежать простуды? icon«Забудьте то, чему вас учили в институте! Забудьте индукцию и дедукцию,...
Как пройти этот путь в сравнительно короткие сроки? Что нужно сделать, чтобы избежать ошибок? Попросим поделиться опытом генерального...

Как избежать простуды? iconПрофилактика гриппа и простуды: памятка
Непосредственно перед сезонным увеличением числа вирусных инфекций и гриппа нужно знать и помнить, что их профилактика и предупреждение...

Как избежать простуды? icon«Роль социально-педагогической деятельности по профилактике аддиктивного...
Специалисты, занимающиеся подобными проблемами, многие годы ищут ответы на ряд вопросов: «Каковы причины такого поведения? Что заставляет...

Как избежать простуды? iconОтдел надзорной деятельности по орехово-зуевскому району сообщает
Орехово-Зуевскому району именно в период новогодних каникул количество пожаров возрастает в 2 раза. Каждый год, сотрудники отдела...


Руководство, инструкция по применению






При копировании материала укажите ссылку © 2018
контакты
rykovodstvo.ru
Поиск