Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова


Скачать 29.9 Kb.
Название Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова
Тип Регламент
rykovodstvo.ru > Руководство ремонт > Регламент

ПОЛОЖЕНИЕ


о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке

Альпклуба МГУ им. Р.В. Хохлова



  1. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ


Соревнования проводятся в четверг 03 июня 2010 года.

Место проведения – Большой газон МГУ и спортгородок у 3-х зального корпуса.

Проезд: ст.м. Университет, либо ст. м. Воробьёвы горы.
Сбор участников - у стенда а/к МГУ в трёхзальном корпусе с 19:00 до 19:15.


  1. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

К соревнованиям допускаются новички и члены альпклуба МГУ, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом, подтвердившие подписью личную ответственность за состояние здоровья.


  1. ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ


Соревнования проводятся в двух группах: мужчины и женщины.

Соревнования состоят из двух частей:


  • Бег вокруг Большого газона МГУ. Один круг равен 2500 м.


Дистанция у мужчин 5000 м – два круга.

Дистанция у женщин 2500 м – один круг.
Мужчины и женщины стартуют отдельно, старт общий внутри групп.
При прохождении дистанции допустимо бежать как по асфальту, так и по грунту в непосредственной близости к основной дороге.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ: каким-либо образом срезать дистанцию.


  • Выполнение общефизических упражнений:

- приседания на одной ноге («пистолетик») в сумме двух ног;

- подтягивания на перекладине;

- отжимания от земли.
Внимание! Правила выполнения упражнений:

  1. Приседания на одной ноге («пистолетик») выполняются на горизонтальной поверхности (земле). Даётся по одной попытке на каждую ногу. При приседании необходимо вытягивать не опорную ногу вперёд. Для поддержания равновесия допускается кратковременное (не более 1 секунды) касание тыльной стороной ладони стационарной опоры. ЗАПРЕЩАЕТСЯ: делать более одной попытки на каждую ногу; приседать на возвышающемся предмете, с возникновением ситуации, когда вторая нога опускается ниже опорной; держатся рукой за опору и нагружать её при распрямлении опорной ноги.

  2. Подтягивания на перекладине допустимо выполнять любым хватом. Засчитываются только «чистые» попытки – без рывков.

  3. Отжимания от земли допустимо выполнять с опорой на ладони и кулаки. Засчитываются только «чистые» отжимания – без «киваний». ЗАПРЕЩАЕТСЯ: отдыхать в положении с распрямлёнными руками более 3 секунд (для мужчин).


  1. РЕГЛАМЕНТ СОРЕВНОВАНИЙ



Регистрация участников открывается в 19:00 и заканчивается в 19:30 возле стенда А/К МГУ в трехзальном корпусе.
19:30 – старт у мужчин (Большой газон МГУ); через 1 минуту старт у женщин.
Старт выполнения общефизических упражнений (спортгородок у Трёхзального корпуса МГУ) проводится непосредственно после окончания бегового этапа.


5. ЗАЯВКИ И РЕГИСТРАЦИЯ
Предварительные заявки принимаются по электронной почте: maria.mikhailova@mail.ru
до 22:00 02 июня 2010 г.

В заявке необходимо указать фамилию, имя, отчество, год рождения, разряд по альпинизму.

Участникам, не подавшим заявки заранее, необходимо зарегистрироваться до 19:15.


  1. РУКОВОДСТВО И ФИНАНСИРОВАНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ


Стартовый взнос с участников не взимается.
Руководство и финансирование соревнований осуществляет Альпклуб МГУ им. Р.В.Хохлова.
Судьи – Михайлова М.Н., Ботавин Д.В.



  1. НАГРАЖДЕНИЕ.

Победители в личном зачёте определяются среди мужчин и женщин.

Победители награждаются памятными призами.
Настоящее ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЕ!
Дополнительную информацию можно получить по телефонам:
Михайлова Мария – (903) 195-71-07

Похожие:

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Программа соревнований. Соревнования проходят параллельно в двух классах: «новички»
Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова по альпинистским связкам на искусственном рельефе
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Положение о соревнованиях а/к мгу по скалолазанию Сроки и место проведения
Соревнования проводятся 7 марта 2007 года в г. Москве, на скалодроме цска им. А. С. Демченко (скалодром фаиС), м. Сокольники, ул....
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon «Воробьевские высоты» сроки и место проведения соревнования проводятся в субботу
К соревнованиям допускаются новички и члены альпклуба мгу, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом, подтвердившие...
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Положение регата с пересадкой в классе "Луч" 2009 Я/к мгу
Мгу клязьминского водохранилища. Регата проводится инициативной группой выпускников мгу с целью развития и популяризации парусного...
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Оглавление предисловие 2 об
Утилити), шестерым – в соревнованиях по трекингу, одна стала чемпионом по трекингу. В соревнованиях на ловкость (эджилити) 4 собаки...
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Положение о международных соревнованиях по ipo (сасiт) «Чемпионат России по ipo 2009»
«Положением Российской Кинологической Федерации (ркф) об испытаниях, соревнованиях, состязаниях», принятым Президиумом ркф и вступившим...
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Положение о старостах учебных подразделений Химического факультета...
Принято 24 апреля 2008 года на Отчетной конференции Студенческого совета Химического факультета мгу
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Положение о старостах учебных подразделений Химического факультета...
Принято 21 апреля 2010 года на Отчетно-выборной Конференции Студенческого совета Химического факультета мгу
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Положение о квалификационных соревнованиях по ipo 1 в рамках Универсального...
Рим) и «Положением Российской Кинологической Федерации (ркф) об испытаниях, соревнованиях и о присвоении титулов и сертификатов»,...
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Инструкция по оформлению заявки на проведение процедуры закупки март,...
Отдел планирования и организации закупок товаров, выполнения работ, оказания услуг для физического факультета мгу
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Регламент проведения Чемпионата России по скалолазанию в дисциплинах...
Соревнования проводятся в соответствии с документом «Положение о межрегиональных и всероссийских официальных соревнованиях по скалолазанию...
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Инструкция пользователя геопортала мгу (2014 год) Уважаемые пользователи...
Доступ к архивным снимкам итц «СканЭкс» spot2, spot4, Formosat-2, Radarsat-1 за период с 2010 по 2012 гг без ограничений
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Положение о Пятых соревнованиях памяти Александры Укладовой
К соревнованиям допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом, подтвердившие подписью личную ответственность...
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Положение I российского чемпионата Высшей лиги
Научно – исследовательский институт ядерной физики им. Д. В. Скобельцына мгу им. М. В. Ломоносова (далее ниияф)
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon Любительские соревнования положение
Информирование всех интересующихся фигурным катанием о возможности обучаться катанию на коньках и участвовать в любительских соревнованиях...
Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon О республиканских соревнованиях учащихся по судомодельному спорту в 2012 году
Рд среди учащихся судомоделистов и отбор команды для участия во Всероссийских соревнованиях по судомодельному спорту

Руководство, инструкция по применению




При копировании материала укажите ссылку © 2024
контакты
rykovodstvo.ru
Поиск