Сергей Никитин Книга полностью, со всей схемой
|
Скачать 2.03 Mb.
|
Глава 3Может быть, для сохранения здоровья, необходимо любой ценой остерегаться отрицательных эмоций и бежать от стрессов? С лозунгом – «Назад к природе!» спешно уезжать из городов и заселять пещеры и норы? Зажить «по-хорошему», «по-природному» и перестать тревожиться? Не ставить перед собой серьезных жизненных целей? Это ведь всегда связано с поиском, неопределенностью и риском - стало быть, стрессогенно. Может необходимо тихо жить отшельником-анахоретом? Увы, «уход» от стресса не выход и не панацея. Мы сами неотделимая часть природы и всяческие призывы «возврата к природе», бессмысленны по своей сути. Посему умозрительные, высосанные из пальца «целебные» концепции всяческих «врачей-натуропатов» и прочих искателей «трисекции угла и квадратуры круга» мы с вами не будем рассматривать - сражаясь с туманом, его не разгонишь. Но все же, как «перестать тревожиться»? Этим «советом» забавляют читающую публику всевозможные «психологи по жизни» не менее века. Что само по себе отрадно, жаль только, что они каждый раз забывают уточнить, как именно «перестать тревожиться и начать жить». Чтобы не оставить вопрос о достижимости здоровья и долголетия гласом вопиющим попробуем разобраться самостоятельно, откинув пыль давным-давно отживших мнений штатных «жрецов» и всяческих «светил» от формальной медицины, вконец увязшей в своей корпоративной непогрешимости. Итак, за счет чего совершаются эти самые «возрастные изменения» обмена веществ? Что тому виной и как можно если и не замедлить эти изменения, то хотя бы не ускорять их и привести в физиологическую норму, потому что, по современным воззрениям, нормальная долгота человеческой жизни, как биологического вида Homo Erectus или Homo Sapiens, что суть одно и тоже, должна достигать не менее 115-120 лет. А по слова известного физиолога И. Р. Тарханова: «Человеку стыдно умирать ранее 100 лет». Артур Шопенгауэр писал - «В сущности век человека – 90 - 100 лет… Упанишады вполне правы, определяя естественную продолжительность жизни в 100 лет». Для оценки верхней границы жизни человека используются различные методы. Например, в 1825 г. английский математик Бенджамин Гомперц вывел формулу увеличивающейся с возрастом вероятности смерти. На ее основе он доказал, что теоретический предел жизни человека равен 100 - 110 годам (см. Курцмен Дж., Гордон Ф. Да сгинет смерть! Победа над старением и продление жизни. М., Мир, 1982. 215 с.). По данным А. В. Нагорного с соавторами (Никитин, Буланкин) «Проблемы старения и долголетия», М., 1963: максимальная продолжительность жизни человека составляет 100 - 120 лет. Геронтолог А. Н. Рубакин считает, что верхний биологический предел жизни - 100 лет, биолог Рой Уолфорд - 130 (см. Россет Э. «Продолжительность человеческой жизни», М., Прогресс, 1981. 383 с.). И т. д. Замечательный ученый Илья Ильич Мечников в своем очерке «О целебных силах организма» утверждал «Старость это болезнь, которую надо лечить как всякую другую». И в самом деле, за последние сто лет набралось достаточно фактов подтверждающих мысль Мечникова; «старость» это болезнь, которая только по-разному действует на физиологическом, эмоциональном и интеллектуальном уровнях человека. А само слово – «старость» понятие вовсе не паспортного, а истинного – биологического – возраста. Рак, атеросклероз, излишний вес, маразм, пьянство, уныние, целлюлит и т. п. всего-навсего разные проявления этого недуга. Симптомы старения - морщины, потухшие глаза и рыхлая походка может проявиться и в 20, и в 40, и в 50 лет и совершенно отсутствую даже в 80-90 лет (Любопытно, что суффикс «ит» в слове целлюлит означает воспаление - аппендицит, простатит, колит и т. п. - однако ни о каком воспалении в данном случае речь не идет, а потому за рубежом появляются новые, более точные термины: «целлюлитис», «липосклероз», «локализованная гидролипо-дистрофия). Илья Ильич в своей статье «Закон жизни», опубликованной в 1891 году, изложил мысль, что, несмотря на нецелесообразное устройство человеческого организма, возможны и счастливое существование и рациональная этика: «Последняя должна заключаться не в правилах жизни, сообразной с наличной, несовершенной природой человека, а в нравственных поступках, основанных на природе, измененной сообразно идеалу человеческого…» (И. И. Мечников. Академическое собрание сочинений, М., изд. Академии медицинских наук СССР, 1950). Данное утверждение вряд ли кто возьмется оспаривать, как вряд ли кто станет принижать значение физиологии для полноценной, здоровой и длительной жизни. |
Похожие:
 |
Книга предназначена для всех людей, кому дорога судьба своего Рода,... |
 |
Рассмотрение заявлений адвокатов. Вопросы текущей деятельности. Голосовали: единогласно Присутствовали: Басов Юрий Романович, Гордеева Ольга Геннадьевна, Леднев Сергей Федорович, Мухаметов Ринат Равилевич, Ногин Сергей... |
|
Книга рассчитана на широкий круг читателей Сергей Анатольевич Горин сертифицированный специалист по эриксонианскому гипнозу и нейролингвистическому программированию, частнопрактикующий... |
|
Жизнь способ употребления Книга-игра, книга-головоломка, книга-лабиринт, книга-прогулка, которая может оказаться незабываемым путешествием вокруг света и глубоким... |
|
Руководство пользователя инфузионная система автотрансплантации Это означает, что содержимое полностью изолировано в ходе всей процедуры от канюли забора материала до канюли повторной инъекции.... |
|
Книга жизнь продолжается 8 часть первая. Приключения приятные и не очень 8 Невероятно, но факт: при всей политической остроте этой темы им все-таки удалось организовать ее обсуждение в главном кампусе Калифорнии,... |
|
Будущая эволюция человека 2004 Эта книга находится в открытом доступе на (вебсайт). Она может быть воспроизведена только полностью, без каких-либо изменений, дополнений... |
|
Горин Сергей, Огурцов Сергей Соблазнение Огурцов: И, раз уж так все складывается, то мы можем выступить в качестве соавторов. Но подумай, о чем мы с тобой можем написать... |
|
Сергей Савченко Ирина Савченко Вечерний чай при свечах и картах Таро Эта книга поможет понять значения Старших и Младших Арканов карт Таро, увидеть суть каждой масти и придворной карты, освоить технику... |
|
Зинатулин сергей накифович На основании многолетнего опыта научной и практической работы предложены авторские методики оздоровительного дыхания. Книга полезна... |
|
Книга Уильяма Ф. Энгдаля из серии «Американский век» Лавинообразный выход в начале этого столетия на мировые рынки генномодифицированных продуктов несёт в себе не только надежду накормить... |
|
Книга Уильяма Ф. Энгдаля из серии «Американский век» Лавинообразный выход в начале этого столетия на мировые рынки генномодифицированных продуктов несёт в себе не только надежду накормить... |
|
Оао «кск» г. Москва 24 июня 2015 г Исаев Сергей Петрович, Синицина Ольга Алексеевна, Артамонов Юрий Александрович, Иванов Николай Васильевич, Плешаков Александр Григорьевич,... |
|
Оао «кск» г. Москва 25 июня 2015 г Исаев Сергей Петрович, Синицина Ольга Алексеевна, Артамонов Юрий Александрович, Иванов Николай Васильевич, Плешаков Александр Григорьевич,... |
|
Книга написана в стиле «открытого обучения» Основное внимание в книге уделено не техническим аспектам подготовки бухгалтерской отчетности, а принципам и понятиям, а также тому,... |
|
Сергей Минаев Сергей Минаев The Телки. Повесть о ненастоящей любви Роман оглавление Еще пару лет, honey. Получу пост head of purchasing, осуществлю some investments, и все. Быстро делать карьеру и состояние можно... |