Образовательная программа профессии спо 13. 01. 01 «Машинист котлов»

Скачать 1.9 Mb.

Название	Образовательная программа профессии спо 13. 01. 01 «Машинист котлов»
страница	27/27
Тип	Образовательная программа

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Образовательная программа

1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27

3. условия реализации программы дисциплины

3.1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Реализация программы дисциплины требует наличия спортивного зала, спортивной площадки, тренажерного зала.

Оборудование спортивной площадки:

баскетбольные щиты, кольца;
волейбольная сетка;
маты, татами;
ворота;
беговая дорожка.

Оборудование тренажерного зала:

гимнастические перекладины;
маты, татами;
тренажеры;
штанга, гантели, гири;

Технические средства обучения:

спортивный инвентарь;

3.2. Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы:

1.Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. Москва, 1996.

2. Виноградов П.А., Физическая культура и здоровый образ жизни. Москва, 1990.

3.Жолдак В.И. Социология физической культуры и спорта. Кн. I. Москва.,1992.

4. Космолинский Ф. П. Физическая культура и работоспособность - М.: 1983.

Интернет ресурсы:

Министерство спорта туризма и молодежной политики РФ www.minstm.gov.ru

Официальный сайт Федерального агентства по физической культуре и спорту www.rossport.ru

Нормативно-техническая литература «ТРАНСИНФО» www.transinfo.ru

Сайт компании ОАО «Российские железные дороги» www.rzd.ru

4. Контроль и оценка результатов освоения Дисциплины

Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения контрольных занятий, тренировочных занятий, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий.
ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ ОБУЧЕНИЯ

СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ

Уметь определить уровень собственного здоровья по тестам.
Уметь составить и провести с группой комплексы упражнений утренней и производственной гимнастики.
Овладеть элементами техники движений релаксационных, беговых, прыжковых, ходьбы на лыжах, в плавании.
Уметь составить комплексы физических упражнений для восстановления работоспособности после умственного и физического утомления.
Уметь применять на практике приемы массажа и самомассажа.
Овладеть техникой спортивных игр по одному из избранных видов.
Повышать аэробную выносливость с использованием циклических видов спорта.
Овладеть системой дыхательных упражнений в процессе выполнения движений, для повышения работоспособности, при выполнении релаксационных упражнений.
Знать состояние своего здоровья, уметь составить и провести индивидуальные занятия двигательной активности.
Уметь определить индивидуальную оптимальную нагрузку при занятиях физическими упражнениями. Знать основные принципы, методы и факторы ее регуляции.
Уметь выполнять упражнения:
сгибание и выпрямление рук в упоре лежа;
подтягивание на перекладине
поднимание туловища (сед) из положения лежа на спине, руки за головой;
прыжки в длину с места;

ОЦЕНКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНОШЕЙ ОСНОВНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ

Тесты	Оценка в баллах
Тесты	5	4	3
Бег 3000 м (мин, с)	12,30	14,00	б/в р
Приседание на одной ноге с опорой о стену (количество раз на каждой ноге)	10	8	5
Прыжок в длину с места (см)	230	210	190
Бросок набивного мяча 2 кг из-за головы (м)	9,5	7,5	6,5
Силовой тест — подтягивание на высокой перекладине (количество раз)	13	11	8
Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (количество раз)	12	9	7
Координационный тест — челночный бег 310 м (с)	7,3	8,0	8,3
Поднимание ног в висе до касания перекладины (количество раз)	7	5	3
Гимнастический комплекс упражнений: – утренней гимнастики; – производственной гимнастики; – релаксационной гимнастики (из 10 баллов)	до 9	до 8	до 7,5

1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27

Похожие:

	Программа учебной и производственной практики разработана на основе... Министерством юстиции (регистрационный №29506 от 20 августа 20013 г.) и основной профессиональной образовательной программы спо по...		Образовательная программа для переподготовки и повышения квалификации... Настоящие учебные планы и программа разработаны наноо уц «Энергетик» и предназначены для профессиональной переподготовки по профессии:...
	Автономное учреждение амурской области Программа профессионального модуля разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта по профессии среднего...		Гпоау атк согласовано Рабочая программа профессионального модуля разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего...
	Программа профессиональной подготовки и повышения квалификации рабочих... Программа предназначена для первичной подготовки и повышения квалификации рабочих по профессии машинист-обходчик по котельному оборудованию,...		Программа профессиональной подготовки и повышения квалификации рабочих... Программа предназначена для первичной подготовки и повышения квалификации рабочих по профессии «Машинист-обходчик по турбинному оборудованию»,...
	Программа обд. 01 Русский язык Основная профессиональная образовательная программа образовательного учреждения среднего профессионального образования кгб поу «кмт»...		Образовательная программа профессионального обучения по профессии... Министерства образования и науки РФ от 18. 04. 2013г. №292, Приказа Ростехнадзора от 29. 01. 2007 г. №37 «О порядке подготовки и...
	Программа профессиональной подготовки и повышения квалификации рабочих... ...		Пояснительная записка настоящая программа предназначена для подготовки... Программа предназначена для подготовки и переподготовки (повышения квалификации) рабочих по профессии «Машинист подъемника» 5-6 разрядов...
	Программа профессионального модуля является частью основной профессиональной... ПМ. 01 Осуществление технического обслуживания и ремонта дорожных и строительных машин (по видам)		Пояснительная записка настоящая программа предназначена для подготовки... Программа предназначена для подготовки и переподготовки (повышения квалификации) рабочих по профессии «Машинист передвижного компрессора»...
	Рабочая программа для профессиональной подготовки и повышения квалификации... Рабочая программная документация разработана для профессиональной подготовки и повышения квалификации рабочих по профессии «Машинист...		Пояснительная записка настоящая программа предназначена для подготовки... Программа предназначена для подготовки и переподготовки (повышения квалификации) рабочих по профессии «Машинист буровых установок...
	Аннотация образовательной программы спо по специальности 21. 01.... Спо (оп спо) базовой подготовки с присвоением квалификации «Электрослесарь подземный» оп спо базовой подготовки по профессии 21....		Программа практики разработана на основе Федерального государственного... Программа практики разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по профессии 13583...

Руководство, инструкция по применению