Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова




НазваниеПоложение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова
ТипРегламент
rykovodstvo.ru > Руководство ремонт > Регламент

ПОЛОЖЕНИЕ


о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке

Альпклуба МГУ им. Р.В. Хохлова



  1. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ


Соревнования проводятся в четверг 03 июня 2010 года.

Место проведения – Большой газон МГУ и спортгородок у 3-х зального корпуса.

Проезд: ст.м. Университет, либо ст. м. Воробьёвы горы.
Сбор участников - у стенда а/к МГУ в трёхзальном корпусе с 19:00 до 19:15.


  1. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

К соревнованиям допускаются новички и члены альпклуба МГУ, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом, подтвердившие подписью личную ответственность за состояние здоровья.


  1. ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ


Соревнования проводятся в двух группах: мужчины и женщины.

Соревнования состоят из двух частей:


  • Бег вокруг Большого газона МГУ. Один круг равен 2500 м.


Дистанция у мужчин 5000 м – два круга.

Дистанция у женщин 2500 м – один круг.
Мужчины и женщины стартуют отдельно, старт общий внутри групп.
При прохождении дистанции допустимо бежать как по асфальту, так и по грунту в непосредственной близости к основной дороге.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ: каким-либо образом срезать дистанцию.


  • Выполнение общефизических упражнений:

- приседания на одной ноге («пистолетик») в сумме двух ног;

- подтягивания на перекладине;

- отжимания от земли.
Внимание! Правила выполнения упражнений:

  1. Приседания на одной ноге («пистолетик») выполняются на горизонтальной поверхности (земле). Даётся по одной попытке на каждую ногу. При приседании необходимо вытягивать не опорную ногу вперёд. Для поддержания равновесия допускается кратковременное (не более 1 секунды) касание тыльной стороной ладони стационарной опоры. ЗАПРЕЩАЕТСЯ: делать более одной попытки на каждую ногу; приседать на возвышающемся предмете, с возникновением ситуации, когда вторая нога опускается ниже опорной; держатся рукой за опору и нагружать её при распрямлении опорной ноги.

  2. Подтягивания на перекладине допустимо выполнять любым хватом. Засчитываются только «чистые» попытки – без рывков.

  3. Отжимания от земли допустимо выполнять с опорой на ладони и кулаки. Засчитываются только «чистые» отжимания – без «киваний». ЗАПРЕЩАЕТСЯ: отдыхать в положении с распрямлёнными руками более 3 секунд (для мужчин).


  1. РЕГЛАМЕНТ СОРЕВНОВАНИЙ



Регистрация участников открывается в 19:00 и заканчивается в 19:30 возле стенда А/К МГУ в трехзальном корпусе.
19:30 – старт у мужчин (Большой газон МГУ); через 1 минуту старт у женщин.
Старт выполнения общефизических упражнений (спортгородок у Трёхзального корпуса МГУ) проводится непосредственно после окончания бегового этапа.


5. ЗАЯВКИ И РЕГИСТРАЦИЯ
Предварительные заявки принимаются по электронной почте: maria.mikhailova@mail.ru
до 22:00 02 июня 2010 г.

В заявке необходимо указать фамилию, имя, отчество, год рождения, разряд по альпинизму.

Участникам, не подавшим заявки заранее, необходимо зарегистрироваться до 19:15.


  1. РУКОВОДСТВО И ФИНАНСИРОВАНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ


Стартовый взнос с участников не взимается.
Руководство и финансирование соревнований осуществляет Альпклуб МГУ им. Р.В.Хохлова.
Судьи – Михайлова М.Н., Ботавин Д.В.



  1. НАГРАЖДЕНИЕ.

Победители в личном зачёте определяются среди мужчин и женщин.

Победители награждаются памятными призами.
Настоящее ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЕ!
Дополнительную информацию можно получить по телефонам:
Михайлова Мария – (903) 195-71-07

Похожие:

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconПрограмма соревнований. Соревнования проходят параллельно в двух классах: «новички»
Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова по альпинистским связкам на искусственном рельефе

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconПоложение о соревнованиях а/к мгу по скалолазанию Сроки и место проведения
Соревнования проводятся 7 марта 2007 года в г. Москве, на скалодроме цска им. А. С. Демченко (скалодром фаиС), м. Сокольники, ул....

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconОглавление предисловие 2 об
Утилити), шестерым – в соревнованиях по трекингу, одна стала чемпионом по трекингу. В соревнованиях на ловкость (эджилити) 4 собаки...

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова icon«Воробьевские высоты» сроки и место проведения соревнования проводятся в субботу
К соревнованиям допускаются новички и члены альпклуба мгу, не имеющие медицинских противопоказаний к занятиям спортом, подтвердившие...

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconПоложение о международных соревнованиях по ipo (сасiт) «Чемпионат России по ipo 2009»
«Положением Российской Кинологической Федерации (ркф) об испытаниях, соревнованиях, состязаниях», принятым Президиумом ркф и вступившим...

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconПоложение о квалификационных соревнованиях по ipo 1 в рамках Универсального...
Рим) и «Положением Российской Кинологической Федерации (ркф) об испытаниях, соревнованиях и о присвоении титулов и сертификатов»,...

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconПоложение о старостах учебных подразделений Химического факультета...
Принято 24 апреля 2008 года на Отчетной конференции Студенческого совета Химического факультета мгу

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconПоложение о старостах учебных подразделений Химического факультета...
Принято 21 апреля 2010 года на Отчетно-выборной Конференции Студенческого совета Химического факультета мгу

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconИнструкция по оформлению заявки на проведение процедуры закупки март,...
Отдел планирования и организации закупок товаров, выполнения работ, оказания услуг для физического факультета мгу

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconРегламент проведения Чемпионата России по скалолазанию в дисциплинах...
Соревнования проводятся в соответствии с документом «Положение о межрегиональных и всероссийских официальных соревнованиях по скалолазанию...

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconПоложение о проведении Первенства оо рфсо «Локомотив» по боксу среди юношей 1999-2000г р
Оо рфсо «Локомотив» для дальнейшего участия в Первенстве России, Всероссийских и Международных соревнованиях

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconПоложение I российского чемпионата Высшей лиги
Научно – исследовательский институт ядерной физики им. Д. В. Скобельцына мгу им. М. В. Ломоносова (далее ниияф)

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconПоложение о международных соревнованиях «ii чир игры» по видам спорта...
Соревнования проводятся 04-06. 11. 2016 г в г. Сочи, «Арена-Адлер», Имеретинская низменность, Олимпийский парк

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconТехническое задание к Аукциону в электронной форме на право заключения...
...

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconБез старости
Авторы книги Владимир Скулачев: академик ран, ведущий российский биохимик, профессор, директор нии физико химической биологии мгу...

Положение о внутриклубных соревнованиях по общефизической подготовке Альпклуба мгу им. Р. В. Хохлова iconИ национальный продукт под редакцией В. Н. Черковца Москва
Предисловие, главы 1 и 14 В. Н. Черковец, засл деятель науки рсфср, д э н., проф.,Мгу; глава 2 А. В. Сорокин, д э н., проф., Мгу;...


Руководство, инструкция по применению






При копировании материала укажите ссылку © 2018
контакты
rykovodstvo.ru
Поиск